![零技巧的养颜粥做法烹饪大全 地道零技巧的养颜粥如何做]( "零技巧的养颜粥做法烹饪大全 地道零技巧的养颜粥如何做")
- 女儿很喜欢吃甜粥，只要我有煮，她就能乖乖坐好，认真的吃😋为了解她的馋，紫🍠薯红豆花生黑米粥，走起。用料养颜粥2个量杯黄冰糖2大块红枣10颗零技巧的养颜粥的做法个头小的红枣，也很甜。黄冰糖，大大个，2个就够了。后面再调味。我喜欢黏黏稠稠的感觉，所以水量加得不多，就比煮饭的水多...
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![技术贴（美颜技巧）（持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的技术贴（美颜技巧）（持续更新）方法]( "技术贴（美颜技巧）（持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的技术贴（美颜技巧）（持续更新）方法")
- 欢迎补充哈😘用料酱酱6种菜菜技术贴（美颜技巧）（持续更新）的做法抹挤压转框摔三角构图：画面上选择有主次之分的三个物体，摆放成三角关系。三角形是个十分稳定却又不会无聊的结构。对角线构图：继续以俯拍图做说明。就是画面取一个对角线，让拍摄物体顺从对角线来分布。中心构图：把被...
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![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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![养颜粥~如何做才美味，怎么做养颜粥~简单又好吃]( "养颜粥~如何做才美味，怎么做养颜粥~简单又好吃")
- 养颜桃胶~~~用料桃胶3颗银耳20g养颜粥~的做法桃胶泡发24小时，去除杂质。。银耳泡2小时。。洗净入电炖锅。加水加上述材料。。。炖4个小时左右。。。。开喝，满满的胶原蛋白哦~~~...
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![养颜五谷粥如何做才美味，怎么做养颜五谷粥简单又好吃]( "养颜五谷粥如何做才美味，怎么做养颜五谷粥简单又好吃")
- 健康美容养颜必备，适合秋冬补补用料红豆黑米糯米莲子枸杞黑豆养颜五谷粥的做法我用的松下电饭煲，以上食材除了莲子，枸杞，放满一量杯的量既可。莲子枸杞随意，加几个红枣更棒，泡一个晚上，粗粮模式煮一个半小时。一般的电饭煲一个半到两小时足矣大功告成...
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![乌发养颜粥如何做才美味，怎么做乌发养颜粥简单又好吃]( "乌发养颜粥如何做才美味，怎么做乌发养颜粥简单又好吃")
- 最近老是掉头发，不妨冬天滋补一下！简单，方便，试试吧！健康又美味用料黑米黑豆山药豆红枣大米银耳花生冰糖（也可红糖）乌发养颜粥的做法这就是熬粥所有佐料，一样一点，熬出来就好多，记得起锅的时候放冰糖！我上火，所以我放的是冰糖材料都在这...
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![养颜抗老粥如何做才美味，怎么做养颜抗老粥简单又好吃]( "养颜抗老粥如何做才美味，怎么做养颜抗老粥简单又好吃")
- 这是一位老中医推荐的常吃的养颜抗老粥，这菜谱所有的用量是一家三口之家的量。（是一个人5天的用量）一年四季都可以喝的粥用料黄芪250克（煮水备用）薏米50克莲子50克绿豆50克大枣30克枸杞子10克扁豆50养颜抗老粥的做法准备黄芪、枸杞子、莲子、扁豆、薏米、绿豆、红枣煮粥之前先...
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![清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃]( "清热养颜粥如何做才美味，怎么做清热养颜粥简单又好吃")
- 适合湿热的炎夏。绿豆清热利暑，薏米祛湿，莲子百合清热养颜，小米养胃。用料珍珠米小米薏米绿豆莲子百合冰糖清热养颜粥的做法大米、小米、绿豆、薏米，自己随便加，洗干净之后放进电饭煲里，加水（比煮饭的量多两倍左右吧随便），按“稀饭”键，开煮。我用的是鲜莲子（莲心清热效果最好，不建议...
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![技术含量基本为零的滋补养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的技术含量基本为零的滋补养颜花胶鸡汤方法]( "技术含量基本为零的滋补养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的技术含量基本为零的滋补养颜花胶鸡汤方法")
- 用料花胶鸡腿螺片鲍鱼生姜枸杞南瓜红绿小米椒盐白胡椒酱油技术含量基本为零的滋补养颜花胶鸡汤的做法将花胶和螺片提前一天用水浸泡鸡腿切块焯水，去掉血沫。螺片切成条，鲍鱼宰杀处理好，准备一点生姜片将除了鲍鱼以外的食材放入炖盅，加入料酒和水，先炖一个半小时将贝贝南瓜蒸熟...
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![「零技巧」综合粥做法烹饪大全 地道「零技巧」综合粥如何做]( "「零技巧」综合粥做法烹饪大全 地道「零技巧」综合粥如何做")
- #懒人料理#发现粥的话，用好的食材，怎么做都好吃呢用料蔬菜丁糯米虾仁【零技巧】综合粥的做法糯米淘洗之后开煮（我用的是国内带的那种电炖盅，超好用的）放入解冻的蔬菜丁（这里其实不限，你爱吃什么加什么）煮粥的同时去虾线，在它背上沿着虾线切一刀，懒的人也可以不做（我穿越了吗，为什么我...
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![味道很鲜的九节虾粥（零技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的味道很鲜的九节虾粥（零技巧）方法]( "味道很鲜的九节虾粥（零技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的味道很鲜的九节虾粥（零技巧）方法")
- 我喜欢吃虾，以前都做的爆炒虾，白灼虾，蒜蓉虾等，最近外卖吃了潮汕虾粥，想到自己也可以试着煮就去抖音搜了教程，做法不一，结合自身喜好，整理出来的菜谱，味道鲜美，简单易操作。（没有砂锅，但普通锅煮出来也很nice）用料东北珍珠米大半杯（100ml量杯）鲜活九节虾半斤香菇6个香菜3根生姜5片胡椒粉...
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![煮粥的技巧如何做才美味，怎么做煮粥的技巧简单又好吃]( "煮粥的技巧如何做才美味，怎么做煮粥的技巧简单又好吃")
- 菜谱还没更新好，暂时用其他的图片代替，勿喷，参考了很多人的菜谱，我觉得好的全部集中这里，以方便自己煮粥用料那你就金额煮粥的技巧的做法隔天晚上先取150g大米淘洗干净，装入保鲜袋，中放入冰箱冷冻室，经过冷冻米粒组织受到破坏，变成蜂窝状的小孔，米粒变得松散，淀粉开始变成糊状，就可以...
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![养颜咸粥如何做才美味，怎么做养颜咸粥简单又好吃]( "养颜咸粥如何做才美味，怎么做养颜咸粥简单又好吃")
- 红萝卜，含有大量维生素，大家都知道的吧，要好好介绍的是葛粉，葛粉可是有丰胸的功能哦，还美容养颜，味道还不错。美眉们都快早早起床来做饭饭吧，，好香香的。。用料大米吃多少放多少红萝卜一个人吃的话，半根方火腿（也可以叫午餐肉）一个人吃的话半截葛粉（葛根粉）一包左右，泡菜，（我用的是娃娃菜...
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![养颜青瓜粥如何做才美味，怎么做养颜青瓜粥简单又好吃]( "养颜青瓜粥如何做才美味，怎么做养颜青瓜粥简单又好吃")
- 养颜美白，去斑滋润。用料青瓜一条米250g水适量生姜3片盐少许养颜青瓜粥的做法青瓜洗净，去皮切片备用。汤锅加水洗米放入生姜片，置煤气灶煮熟。放入青瓜稍煮片刻。...
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![养肤养颜粥如何做才美味，怎么做养肤养颜粥简单又好吃]( "养肤养颜粥如何做才美味，怎么做养肤养颜粥简单又好吃")
- 具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。用料红豆黑豆绿豆黑米糙米薏仁黄米养肤养颜粥的做法上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。早上起床就有杂粮粥喝啦，我喜欢加红糖吃。...
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![青瓜养颜粥的详细做法大全,简单又营养的青瓜养颜粥做法]( "青瓜养颜粥的详细做法大全,简单又营养的青瓜养颜粥做法")
- 用料黄瓜半/1根大米250g盐少许青瓜养颜粥的做法1.大米淘洗干净放入锅中熬，青瓜对半切开备好2.二十分钟后粥熬的差不多时放入备好的青瓜3.待粥熬好时放入少许盐调味即可。小贴士青瓜熬出来的粥比较清爽可口，盐不必放的太多哦~另外粥熬的稀烂口感不错哦！...
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![调经养颜粥如何做才美味，怎么做调经养颜粥简单又好吃]( "调经养颜粥如何做才美味，怎么做调经养颜粥简单又好吃")
- 用料大米100克樱桃100克蚕豆50克冰糖5克调经养颜粥的做法先把樱桃清洗干净捞出。装盘备用。再把蚕豆也用清水清洗干净。捞出控干水分。和樱桃放一起装盘备用。锅里倒入清洗好的大米、樱桃、蚕豆、冰糖和4～5碗清水。盖上锅盖煮40分钟左右即可。清香美味的调经养颜粥，女人要...
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![养颜滋补粥的详细做法大全,简单又营养的养颜滋补粥做法]( "养颜滋补粥的详细做法大全,简单又营养的养颜滋补粥做法")
- 桂圆肉+红枣+小米+薏米+绿豆+红豆+红糖。熬出一碗补血气的美味甜粥。用料红枣适量桂圆肉适量小米适量薏米适量绿豆适量红豆适量红糖适量养颜滋补粥的做法根据自己食量适当放材料，熬制...
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![祛湿养颜粥如何做才美味，怎么做祛湿养颜粥简单又好吃]( "祛湿养颜粥如何做才美味，怎么做祛湿养颜粥简单又好吃")
- 春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山，芡实，茯苓小火烘培破壁磨粉研磨成粉冰糖粉加入冰糖粉搅拌冲入开始搅拌均匀小贴士可以研磨两遍，让粉...
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![养颜粥的详细做法大全,简单又营养的养颜粥做法]( "养颜粥的详细做法大全,简单又营养的养颜粥做法")
- 简单又营养的一款养颜粥！早晨我喜欢喝粥，不仅养胃，而且又方便快捷！我是用的电煮锅炖的粥，直接预约时间，一早醒来就可以喝上暖暖的粥😊米我是用的专门配的那个量杯舀的，大致的量就是每种食材取的量一样就行了，根据不同的食量而取相应的量就OK，简而言之就是“食材等量法”用料红米30...
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![零技巧米粿如何做才美味，怎么做零技巧米粿简单又好吃]( "零技巧米粿如何做才美味，怎么做零技巧米粿简单又好吃")
- 老家江西丰城。家乡风俗，过年前几天，家家户户泡大米，磨米浆，蒸米粿。所以，一到年边，就超级超级想念这一口，仿佛没吃上，就像过了个假年！这不，年又到了，我的嘴，又馋了！用料粘米粉300克糯米粉50克艾草粉（可有可无）10克冰糖20克沸水250克色拉油10克零技巧米粿的做法粘米粉、糯米粉、艾草粉混...
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![塑身养颜粥如何做才美味，怎么做塑身养颜粥简单又好吃]( "塑身养颜粥如何做才美味，怎么做塑身养颜粥简单又好吃")
- 人们的生活越来越好，三高者越来越多，每天喝上一杯降三高，塑身养颜粥。用料黑米适量5克小米20克苦荞30克花荞20克燕麦米30克塑身养颜粥的做法首先准备好食材，洗干净。把准备好的食材放入九阳破壁调理机Y20H，加水1400毫升。选五谷键此刻尽情享受一杯降三高，塑身养颜粥。...
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![零技巧鸡蛋生菜粥做法烹饪大全 地道零技巧鸡蛋生菜粥如何做]( "零技巧鸡蛋生菜粥做法烹饪大全 地道零技巧鸡蛋生菜粥如何做")
- 入秋，天渐凉，晨起，喜暖食。用料大米适量鸡蛋1个生菜3片盐适量油适量（可有可无）零技巧鸡蛋生菜粥的做法大米洗干净，放入锅中加适量水，盖上盖子大火煮开。米汤容易溢出来，看着起泡后转中小火，随时留意米汤翻滚情况，即将溢出时开一下盖子。生菜洗净备用（自己种的生菜，看着长得差不多了，第...
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![养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃]( "养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃")
- 女人每个月都会有几天特别的日子，那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥，只需四种食材：红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血，且含有微量元素、钙质、维生素；黑米有补益气血、具有保肝明目的作用；花生富含丰富的蛋白质、油脂、纤维素、维生素、碳水化合物，可以增强记忆力，补...
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![养颜粥如何做才美味，怎么做养颜粥简单又好吃]( "养颜粥如何做才美味，怎么做养颜粥简单又好吃")
- 每天坚持喝一碗，能明显感觉到肤色变化哦！用料糯米适量黑米适量红豆适量眉豆适量薏米适量莲子适量淮山适量红枣适量养颜粥的做法所有食材准备好洗干净食材，加入适量的水，然后➕切颗粒状淮山➕去核红枣然后压力锅按杂粮粥出锅啦，香甜软糯，口感非常👍🏻😋...
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