快手生酮早餐牛油果培根烤蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的快手生酮早餐牛油果培根烤蛋方法
- 早餐食谱
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半个牛油果吃,半个打奶昔喝,牛油果盛宴打开美好生酮的一天呐
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
玫瑰盐 | 适量 |
培根 | 自己喜好 |
淡奶油 | 100ml |
快手生酮早餐牛油果培根烤蛋的做法
盘子先涂橄榄油,没有别的油也行,切好牛油果码好再打鸡蛋,破了一个灵魂
烤箱预热200度,鸡蛋白开始变白时放培根,大概10分钟吧,再拿出来挤沙拉酱上火烤烤,搞定
由于我是重度美乃滋爱好者,所以吃的时候还加了一层,看各个爱好啦,牛油果我除了拌沙拉酱和打奶昔以后,其它方法很难吃的下去。。
小贴士
随时盯好烤箱哦
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