「减脂推荐」香蕉蓝莓烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂推荐」香蕉蓝莓烤燕麦方法

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用料  

【减脂推荐】香蕉蓝莓烤燕麦的做法  

1. 准备好上述食材

2. 取半根香蕉捣成泥状，倒入燕麦片、牛奶，加入鸡蛋一起搅拌均匀

3. 半根香蕉切片铺在食材表面，再放上核桃和蓝莓

4. 烤箱预热5分钟，180度烤20-25分钟（按照个人喜好的口感来）就可以开动啦

5. 减脂期超级推荐，搭配一杯代谢咖啡，低卡饱腹

小贴士

无油无糖但一点儿也不影响好吃，简直是减脂期的美味甜品，你一定要试试！