炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸食谱大全及做法,烹饪好吃的炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸方法
- 早餐食谱
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用料
黑豆 | 100克 |
黑芝麻 | 50克 |
核桃 | 50克 |
黑米 | 50克 |
红枣 | 20颗 |
炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸的做法
黑豆洗净,沥干水分。
入炒锅炒香。
还可以炒黑芝麻,去核红枣,黑米等,一起炒香。放凉后打粉。
水熬白糖或者蜂蜜或者红糖。加入黑豆混合粉。混合均匀。
捏成球状。
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