早餐Day 2做法烹饪大全 地道早餐Day 2如何做
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
青菜 | 70g |
牛油果果肉 | 40g |
馒头 | 60-100g |
盐、醋 | 适量 |
牛奶 | 250g |
原味坚果仁 | 15g |
早餐Day 2的做法
凉拌小青菜:青菜焯水凉拌,和馒头一起吃。
牛油果鸡蛋:牛油果切碎摸馒头上
牛奶
原味坚果
小贴士
也可以用全麦土司,可是上哪儿去弄一片全麦吐司啊,买一袋回来分分钟被干掉吃超标了啊,所以还是换成馒头,就着吃也是一样的,接地气
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