爱心能量早餐5⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心能量早餐5⃣️方法

昨晚我家少爷亲点的早餐，为娘分分钟满足你，一天能量满满的上学

用料  

爱心能量早餐5⃣️的做法  

1. 新鲜玉米用刀切下玉米粒，超级省事

2. 用果语不插电原汁机榨玉米汁，榨汁分离，看看他的出汁率高达95%以上

3. 榨好的玉米汁倒入锅里，小火煮开，需要边煮边搅拌，可适量加入点水或者牛奶

4. 榨完汁的玉米渣渣不要倒掉，我们来做玉米饼，打入3个鸡蛋，撒入适量盐

5. 放入切碎的菠菜叶

6. 现在倒入果语钛合金炒锅中，物理特性无涂层，当然就不沾啦

7. 两面金黄的玉米饼出锅

8. 现在我们来看看昨晚睡觉前花了3分钟做的手工酸奶，也是不插电哦，安全

9. 看看，爱心能量早餐就是这么简单有么有

10. 开心😊