学生早餐--豆沫与杂粮食谱大全及做法,烹饪好吃的学生早餐--豆沫与杂粮方法 早餐食谱 关注:1.93W次 用料 豆沫 适量克 红薯 3块 白薯 1根 鸡蛋 2个 蒜苗 适量 黑椒腌肉 适量 学生早餐--豆沫与杂粮的做法 豆沫:超市买的配好的豆沫,加水适量扮成糊,水开后倒入锅内,快速搅拌几下,大火煮开,调至中火,熬至飘香。加入花生芝麻碎搅匀即可。想豆沫配料更丰富,也可以自己做,自己搜就可以,很多做法的。 红薯、白薯、红枣、紫薯馒头上锅蒸熟即可。 里脊(牛羊肉均可)切片,加黑椒酱拌匀腌20分钟,平底锅放油,煎熟即可。也可以头天晚上腌放在冰箱内。肉也可以烤。怎么都好吃。 蒜苗炒蛋,先炒鸡蛋盛出,再炒蒜苗半熟加入鸡蛋,放点盐就可以出锅。 水果和没上镜的白开水。 标签: 豆沫 学生 杂粮 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/21r4x.html