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- 皮皮虾菠菜配白米饭完美搭配用料皮皮虾适量菠菜1搓橄榄油适量生抽适量菠菜炒皮皮虾的做法皮皮虾剥皮取肉待用菠菜洗净控水备用锅中入油皮皮虾煎制两面金黄取出备用再放入煎菠菜至轻微变色放入皮皮虾翻炒一下淋入少许生抽调味放过生抽就不需要再放盐了配上一碗白米饭简单...
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![虾皮炒韭菜如何做才美味，怎么做虾皮炒韭菜简单又好吃]( "虾皮炒韭菜如何做才美味，怎么做虾皮炒韭菜简单又好吃")
- 用料熟虾皮20克韭菜100克蒸鱼豉油1大勺虾皮炒韭菜的做法虾皮用清水浸泡一会儿，韭菜切段。热锅冷油，炒香虾皮，放入韭菜一起炒匀。加入适量开水，再加入蒸鱼豉油，炒熟。...
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![韭菜炒虾皮如何做才美味，怎么做韭菜炒虾皮简单又好吃]( "韭菜炒虾皮如何做才美味，怎么做韭菜炒虾皮简单又好吃")
- 韭菜一年四季有，但是韭菜最佳季节是春天，春天的韭菜有养肝护肝的效果。所以春天最适合吃韭菜。用料韭菜500克虾皮1把豆瓣酱1勺辣椒2个姜1片蒜1瓣韭菜炒虾皮的做法备好食材韭菜切节姜蒜辣椒切好锅里油热炒姜蒜加虾皮炒加入豆瓣酱入味加韭菜辣炒熟出锅成品成品小贴士快手营养...
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![虾皮豆干菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮豆干菠菜炒鸡蛋方法]( "虾皮豆干菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮豆干菠菜炒鸡蛋方法")
- 适合清理冰箱的一道菜，只需简单糖盐调味就很鲜香用料鸡蛋3个菠菜一小把虾皮一把食用油少许糖少许盐少许虾皮豆干菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水沥干备用鸡蛋打散下热油锅炒熟捞出备用锅中放少许油，六七成热时放虾皮略炒，后放入豆干略炒，再加入菠菜炒匀，放少许糖盐调味，放鸡蛋炒匀即...
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![虾皮炒白菜如何做才美味，怎么做虾皮炒白菜简单又好吃]( "虾皮炒白菜如何做才美味，怎么做虾皮炒白菜简单又好吃")
- 葱花虾皮橄榄油爆香倒入小白菜，放盐，鸡精出锅（减脂餐）用料虾皮把小白菜颗盐克虾皮炒白菜的做法葱花虾皮橄榄油爆香倒入小白菜，放盐，鸡精出锅（减脂餐）...
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![豆皮炒菠菜如何做才美味，怎么做豆皮炒菠菜简单又好吃]( "豆皮炒菠菜如何做才美味，怎么做豆皮炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜500g豆皮125g葱姜蒜若干干辣椒一根豆皮炒菠菜的做法将豆皮泡开，菠菜洗净，葱姜蒜切好。将油烧开后，放入干辣椒爆炒，出辣味后放入葱姜蒜，翻炒两下放入豆皮跟菠菜稍微炒一下后出锅配个豆浆即成晚餐...
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![菠菜炒虾皮如何做才美味，怎么做菠菜炒虾皮简单又好吃]( "菠菜炒虾皮如何做才美味，怎么做菠菜炒虾皮简单又好吃")
- 本来没打算上传这个菜谱的，做完之后被自己好吃到了哈哈哈，吃了一半，放下筷子，先写完！(没有准备图片，请见谅）用料菠菜1把虾皮1把盐适量酱油1勺蒜泥2勺菠菜炒虾皮的做法新鲜的菠菜择好洗净切长段(大概8公分或者再短一些？），烧一锅开水，把菠菜放进去煮十五秒左右，这样口感会更好。捞出放...
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![皮蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做皮蛋炒菠菜简单又好吃]( "皮蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做皮蛋炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜2把皮蛋2个盐1克生抽5克皮蛋炒菠菜的做法菠菜剪去根部，清洗干净。锅中倒入清水烧开，加入1克的盐，放入洗好的菠菜。煮至水再次沸腾。捞出菠菜浸泡在冷水中。锅中倒油烧热，放入焯好水的菠菜。翻炒均匀后加入少许生抽、白胡椒粉和盐调味。撒上切碎的皮蛋。翻炒均匀即可...
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![包菜炒虾皮如何做才美味，怎么做包菜炒虾皮简单又好吃]( "包菜炒虾皮如何做才美味，怎么做包菜炒虾皮简单又好吃")
- 用料蒜2瓣虾皮1把包菜¼个🔸调味六婆辣椒面1茶匙海天蚝油½茶匙包菜炒虾皮的做法蒜切末包菜切碎起锅烧油加入蒜炒香加入虾皮➕包菜翻炒加入辣椒面➕蚝油翻炒均匀出锅成品...
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![虾皮菠菜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道虾皮菠菜炒鸡蛋如何做]( "虾皮菠菜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道虾皮菠菜炒鸡蛋如何做")
- 好吃不贵就是实惠～用料虾皮1把菠菜1把鸡蛋3个香菇2朵葱半段盐适量油适量蒜2瓣十三香1勺虾皮菠菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打花虾皮洗净备用葱花，蒜粒备用香菇洗净切片菠菜洗净备用热水烫十几秒去草酸菠菜热水烫后变软，切段备用热锅、加油，炒蛋花后取出备用追加适量油，葱花蒜粒爆香，加入...
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![虾皮炒酸菜如何做才美味，怎么做虾皮炒酸菜简单又好吃]( "虾皮炒酸菜如何做才美味，怎么做虾皮炒酸菜简单又好吃")
- 用料虾皮1把花椒10粒油适量大蒜2瓣料酒1大勺盐、鸡精各1小勺酸菜适量五花肉适量小葱1根虾皮炒酸菜的做法酸菜切碎，五花肉切丁，蒜切片，葱切葱花起火坐锅倒入适量油，油热放入花椒煸香捞出来，放入五花肉丁煸炒出油，下蒜片、酸菜翻炒岀水分，炒到差不多水分干了出香味时，撒入虾皮、盐...
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![菠菜炒豆皮如何做才美味，怎么做菠菜炒豆皮简单又好吃]( "菠菜炒豆皮如何做才美味，怎么做菠菜炒豆皮简单又好吃")
- 用料菠菜把豆皮张菠菜炒豆皮的做法盐鸡精五香粉生抽加水淀粉（下次勾芡厚一点菠菜焯完有水）干辣椒要去籽/不加花椒可能比较好吃...
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![快手皮蛋虾皮菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋虾皮菠菜汤方法]( "快手皮蛋虾皮菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋虾皮菠菜汤方法")
- 家常食材家常味，快手简单。用料虾皮一把菠菜半斤皮蛋一个盐一勺油15克快手皮蛋虾皮菠菜汤的做法食材如图菠菜焯水捞出备用锅里新烧开一锅水。放入姜，虾皮。加入菠菜。放入皮蛋放盐放油。煮二三分钟。快吧，喝汤了。小贴士菠菜要焯水后煮，去草酸...
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![白菜炒虾皮如何做才美味，怎么做白菜炒虾皮简单又好吃]( "白菜炒虾皮如何做才美味，怎么做白菜炒虾皮简单又好吃")
- 用料小白菜1颗虾皮1小把油适量盐适量姜2片蒜1瓣白菜炒虾皮的做法干虾皮泡水5分钟，洗净白菜切条热油爆香姜蒜，放虾皮炒微红倒入白菜翻炒断生出锅...
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![虾皮炒油菜如何做才美味，怎么做虾皮炒油菜简单又好吃]( "虾皮炒油菜如何做才美味，怎么做虾皮炒油菜简单又好吃")
- 用料油菜棵虾皮炒油菜的做法猪油小火煸蒜片虾皮下油菜一点盐耗油生抽大火翻炒清炒菜心菜心加糖油焯水一分钟控干装盘猪油蒜片煸黄下生抽淋在菜心上熏干炒韭菜熏干切丝焯水韭菜切段肉丝上浆加老抽料酒煸好煸葱姜丝辣椒酱油甜面酱胡椒粉盐少许水淀粉勾芡韭菜香油...
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![虾皮菠菜饼如何做才美味，怎么做虾皮菠菜饼简单又好吃]( "虾皮菠菜饼如何做才美味，怎么做虾皮菠菜饼简单又好吃")
- 香香脆脆营养均衡～用料菠菜一把虾皮适量鸡蛋2个面粉35克虾皮菠菜饼的做法虾皮提前泡好，如果是一岁以下的宝宝虾皮多过清水。菠菜热水焯一下，切碎。和鸡蛋虾皮一起搅拌均匀，一岁以上的宝宝，盐少放点或不放，虾皮是咸的。（菠菜忘记称了，我随手抓了一把）锅中少油，平铺到锅中煎至一面微...
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![虾皮炒芥菜如何做才美味，怎么做虾皮炒芥菜简单又好吃]( "虾皮炒芥菜如何做才美味，怎么做虾皮炒芥菜简单又好吃")
- 冬天的温暖用料记录之用虾皮炒芥菜的做法记录之用记录之用记录之用...
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![虾皮炒儿菜如何做才美味，怎么做虾皮炒儿菜简单又好吃]( "虾皮炒儿菜如何做才美味，怎么做虾皮炒儿菜简单又好吃")
- 以前做过儿菜炒肉，素炒儿菜，今天做一道虾皮炒儿菜，钙质丰富，清热去火，味道鲜美。用料儿菜500克虾皮1把油适量葱花一小撮盐少量黄酒适量糖少量虾皮炒儿菜的做法将虾皮泡入黄酒中儿菜洗净切去外边硬皮，再切成薄片油烧热后，下葱花炝锅，加入儿菜煸炒，再加入泡好虾皮一起炒，也可加入适量...
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![虾皮炒杂菜如何做才美味，怎么做虾皮炒杂菜简单又好吃]( "虾皮炒杂菜如何做才美味，怎么做虾皮炒杂菜简单又好吃")
- 只有蔬菜和虾皮的清香，不用辅以其他任何佐料用料虾皮一小把手撕包菜一碗紫甘蓝一小碗盐一小勺虾皮炒杂菜的做法包菜与紫甘蓝手撕成片，虾皮一把泡过水哟～虾皮入锅翻炒一分钟，下入包菜炒软然后加入紫甘蓝，因为紫甘蓝是可以生吃的，所以断生就好，不用炒太久哒出锅😋冰箱只有这两种菜...
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![菠菜炒蛋皮如何做才美味，怎么做菠菜炒蛋皮简单又好吃]( "菠菜炒蛋皮如何做才美味，怎么做菠菜炒蛋皮简单又好吃")
- 用料菠菜250克鸡蛋3个菠菜炒蛋皮的做法菠菜焯水后，切碎！三个鸡蛋打散，平底锅加入点点油（用厨房纸巾擦干油，并擦拭满锅），倒入部分蛋液，慢慢摇匀蛋液，使蛋液铺满平底锅。全程小火，一面凝固，再轻轻翻面！几秒后倒出，蛋皮完成！摊好的蛋皮，切条备用！炒锅里倒油，热后，放入些许蒜泥，倒入菠菜，蛋皮，搅拌...
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![皮皮虾鸡蛋菠菜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的皮皮虾鸡蛋菠菜包子方法]( "皮皮虾鸡蛋菠菜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的皮皮虾鸡蛋菠菜包子方法")
- 用料皮皮虾肉1盒菠菜1把鸡蛋2个小葱3根盐适量鸡精少量酱油1勺五香粉少量蚝油1滴香油1勺食用油适量面粉适量酵母适量皮皮虾鸡蛋菠菜包子的做法面粉放酵母，倒入温水揉成面团醒发。发好的面团放面板上再揉一遍。鸡蛋打入碗中搅散，锅里油热倒入蛋液用筷子迅速搅散。小葱切碎备...
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![虾皮拌菠菜如何做才美味，怎么做虾皮拌菠菜简单又好吃]( "虾皮拌菠菜如何做才美味，怎么做虾皮拌菠菜简单又好吃")
- 春装的日子越来越近，过年吃出来的赘肉要快速甩掉，唯一的办法就是调整食谱，今天来一份少油低脂的凉拌菜，蛋白质和微量元素不减。虾皮（虾苗）是在妈屿岛上买的，很新鲜，鲜甜又不咸，适合直接当零食或拌凉菜吃。元宵节用来宴客也是蛮有新意的。用料菠菜1把香油1勺六月鲜10克轻盐原味酱油...
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![虾皮生菜只炒虾皮不炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮生菜只炒虾皮不炒菜方法]( "虾皮生菜只炒虾皮不炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮生菜只炒虾皮不炒菜方法")
- 小虾小鱼非常适合补钙，但也不能总是蒸蛋，煮冬瓜汤呀。用料虾皮2把花生油20克生抽3勺白糖5克虾皮生菜只炒虾皮不炒菜的做法选购这种淡盐的虾皮，干净且不咸。锅里加少许油，放入虾皮小火炒至干香，捞起备用。锅中加水，放盐、花生油，水烧沸放生菜进去焯熟，滗干水分，捞起装盘。撒上炒干...
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![虾皮炒包菜如何做才美味，怎么做虾皮炒包菜简单又好吃]( "虾皮炒包菜如何做才美味，怎么做虾皮炒包菜简单又好吃")
- 这道菜特别好吃，很鲜，但是不腥，属于很鲜很香的口味，一定要试下用料包菜半个，250克虾皮10克粉丝1把，40克葱1段姜2片蒜3瓣料酒1勺，5克盐2克糖3克香油半勺，2克虾皮炒包菜的做法准备好所有食材：包菜切丝，葱姜蒜干辣椒备好，虾皮称好锅中烧开水，焯烫粉丝40秒锅中放入葱姜蒜爆香下入虾皮爆香...
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![春菜炒虾皮如何做才美味，怎么做春菜炒虾皮简单又好吃]( "春菜炒虾皮如何做才美味，怎么做春菜炒虾皮简单又好吃")
- 突然想吃春菜了。春菜有自己独特的味道有些人喜欢吃有些人会觉得苦根据自己喜好来。第一次炒春菜查食谱的时候看到有位小姐姐说春菜性寒要加姜。看到这个食谱打算试试的小伙伴记得要加姜用料春菜大约1斤(2.5一斤)虾皮一小把大蒜4瓣姜5片辣椒1个鸡精适量盐适量油适量蚝油1...
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