![时蔬虾仁炒面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒面如何做]( "时蔬虾仁炒面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒面如何做")
- 虾仁时蔬炒面，简单家常的口味却是不简单的好味道，用德国WOLL不粘锅油量都比平时炒锅加的少了一些，真正体了少油、少油烟、又不粘大大优势~炒面时因为面条较湿粘，因为一定使用不粘锅，否则粘在锅上不好吃，锅也不好处理。用WOLL不粘炒锅完全没有压力，不仅油少，不粘效果也是杠杠的。...
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![时蔬虾仁粥如何做才美味，怎么做时蔬虾仁粥简单又好吃]( "时蔬虾仁粥如何做才美味，怎么做时蔬虾仁粥简单又好吃")
- 补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝放入虾头炒出虾油锅中倒入开水放入味好美生姜粉大火烧...
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![虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）方法]( "虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）方法")
- 用料虾仁克冬瓜西兰花胡椒粉鸡精水淀粉香油虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）的做法西兰花切小朵过水焯半分钟，冬瓜切小片备用油温热至五成，下虾仁炒至微微卷曲，放入冬瓜片、西兰花继续翻炒至冬瓜边缘呈透明加入半碗清水、一勺胡椒粉、一勺鸡精，中火煮至冬瓜片完全透明。滴两滴香油、倒入水...
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![矜宸•时蔬炒明虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•时蔬炒明虾仁方法]( "矜宸•时蔬炒明虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•时蔬炒明虾仁方法")
- 用料明虾若干料酒少许红黄甜椒各半个时蔬绿叶我用了泰国的一种绿叶菜干葱头若干蒜头2瓣蚝油少许矜宸•时蔬炒明虾仁的做法对虾洗净去壳留虾尾，北部切开去除虾线。准备干葱大蒜头，甜椒切段，绿叶菜切段备用热锅爆香大蒜葱头煎制虾仁，少许盐黑胡椒翻面焦一小勺料酒，下入蔬菜拌炒，...
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![蒜泥虾仁时蔬炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝方法]( "蒜泥虾仁时蔬炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝方法")
- 虾仁蒜泥粉丝是最佳搭档，加点金针菇的鲜味，配点黄瓜的翠绿，色香味俱全。用料虾仁180克（一袋子）粉丝2把（龙口粉丝）金针菇一把黄瓜半根生抽1勺耗油1勺盐2克糖3克蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法所有原材料洗尽切好。虾仁开水焯一下水。粉丝泡软开水煮三分钟，捞起过冷水，放一边沥水。一个大...
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![虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法]( "虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法")
- 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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![泡菜虾仁时蔬炒面做法烹饪大全 地道泡菜虾仁时蔬炒面如何做]( "泡菜虾仁时蔬炒面做法烹饪大全 地道泡菜虾仁时蔬炒面如何做")
- 用料面条一人份胡萝卜1/4根虾仁6-7颗香菇3颗青椒1根青菜1小颗泡菜50克泡菜虾仁时蔬炒面的做法准备食材，就这些哦处理食材，刚刚缺了青菜～热锅凉油，下虾仁翻炒虾仁两面变红，炒香之后加入香菇，胡萝卜，继续翻炒蔬菜变软之后，加入适量泡菜，我不太能吃辣，就加的比较少翻炒之后加入生抽，蚝...
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![「搬运」时蔬炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」时蔬炒虾仁方法]( "「搬运」时蔬炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」时蔬炒虾仁方法")
- By川菜国宴厨师用料大虾10个西葫芦半根口蘑5个荷兰豆7根芦笋7根*用其他自己喜欢的时蔬也可以，但尽量选择出水比较少的鱼露半勺白砂糖茶匙尖的一点点白胡椒粉茶匙尖的一点点盐半茶匙【搬运】时蔬炒虾仁的做法1.腌虾仁新鲜大虾或速冻海虾去壳去头、剖开去虾线。然后用一小撮...
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![虾仁时蔬粥如何做才美味，怎么做虾仁时蔬粥简单又好吃]( "虾仁时蔬粥如何做才美味，怎么做虾仁时蔬粥简单又好吃")
- 简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之一水开始放在电饭煲熬粥点一滴香油切好自己喜爱的蔬菜...
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![时蔬炒虾仁（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬炒虾仁（宝宝辅食）方法]( "时蔬炒虾仁（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬炒虾仁（宝宝辅食）方法")
- 大点的宝宝具备咀嚼能力后可以给他做这个，好吃又营养用料胡萝卜一条虾仁8只青椒半个红色彩椒半个可爱动物磨具一套蒜一粒盐少许时蔬炒虾仁（宝宝辅食）的做法将胡萝卜，青椒，红彩椒用磨具弄出可爱的造型虾去壳挑线，切成小块，加点生粉抓匀蒜头切成蒜末，锅里放油，下蒜末，青椒，胡萝卜，红彩...
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![虾仁炒时蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒时蔬简单又好吃]( "虾仁炒时蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒时蔬简单又好吃")
- 用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里...
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![时蔬🍤虾仁如何做才美味，怎么做时蔬🍤虾仁简单又好吃]( "时蔬🍤虾仁如何做才美味，怎么做时蔬🍤虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁炒至变色加入蔬菜丁翻炒加入盐鸡精蚝油味极鲜翻炒均匀...
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![松仁炒时蔬如何做才美味，怎么做松仁炒时蔬简单又好吃]( "松仁炒时蔬如何做才美味，怎么做松仁炒时蔬简单又好吃")
- 过年期间，大鱼大肉吃多了，女神节，做一道清淡的春日小炒，让肠胃休息一下，女孩子要多吃蔬菜哟~用料西芹3根胡萝卜半个玉米1个调料味达美臻品特级生抽2勺盐适量玉米油100ml松仁炒时蔬的做法西芹洗净，斜切成段。胡萝卜洗净，切片。玉米洗净，剥粒。松仁洗净。锅中加入适量的水，倒入胡萝...
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- 虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好各种配菜，胡萝卜，莴笋切丁，切好葱姜蒜锅里放油，油热后，把腌...
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- 用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切滚刀块，口蘑切块，芦笋去老皮斜切，荷兰豆掰2-3段，玉米笋如果...
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![素炒虾仁金针菇时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒虾仁金针菇时蔬方法]( "素炒虾仁金针菇时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒虾仁金针菇时蔬方法")
- 终于下定决心要减肥啦😌晚上又不能饿着自己，那就一定要吃得健康咯菌类蛋类海鲜时蔬都配全啦悄悄地就变美了呢科科用料金针菇200g虾仁8个生抽1勺盐冷冻豌豆玉米胡萝卜鸡蛋1个蚝油半勺料酒1勺素炒虾仁金针菇时蔬的做法将鸡蛋打散，放入少许盐调味（可不放）。锅内放油将鸡蛋炒熟。...
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![时蔬虾仁如何做才美味，怎么做时蔬虾仁简单又好吃]( "时蔬虾仁如何做才美味，怎么做时蔬虾仁简单又好吃")
- 因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾仁拆封料酒腌制。少许橄榄油虾仁两面煎至7分熟，同时撒上...
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![虾仁时蔬炒小宽面 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁时蔬炒小宽面 宝宝辅食方法]( "虾仁时蔬炒小宽面 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁时蔬炒小宽面 宝宝辅食方法")
- 分享一份快手家常主食，小宽面星星好喜欢吃，不论煮汤炒面拌面都喜欢。用料小宽面2小包虾仁1只鸡蛋1个胡萝卜1小块秋葵2个蟹味菇适量油麦菜1小把香菇粉适量葱花适量虾仁时蔬炒小宽面宝宝辅食的做法准备好所有食材根据家里有的食材来替换吧油麦菜、蟹味菇、秋葵焯水3分钟捞出...
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![虾仁时蔬面如何做才美味，怎么做虾仁时蔬面简单又好吃]( "虾仁时蔬面如何做才美味，怎么做虾仁时蔬面简单又好吃")
- 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，是血管和心...
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![「快手」时蔬虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」时蔬虾仁炒意面方法]( "「快手」时蔬虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」时蔬虾仁炒意面方法")
- 用料洋葱1-2个胡萝卜1-2根蒜3-4瓣鸡蛋2个虾仁几个包菜1/4个青豌豆一把红辣椒1个（喜辣可以加量）番茄酱3-4勺（可酌情增减）蚝油2-3勺（可酌情增减）生抽少许盐少许泰式甜辣酱4勺（可酌情增减）意面1把食用油适量柠檬汁/白醋可不加【快手】时蔬虾仁炒意面的做法把鸡蛋打散（在鸡蛋中加入少...
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![虾仁时蔬意面「健身可吃」【超简单]( "虾仁时蔬意面「健身可吃」【超简单")
- 伪烛光晚餐的大份量主食分享装，我搭配了煎牛排、鸡米花、自制水果茶、甚至还有餐后甜品，可以说是做戏做全套、仪式感超足的一顿晚餐了。情人节配上红酒、蜡烛，绝对分分钟追到女神or男神哦！营养丰富、口感出众、健康低脂、方便易做、颜值还这么高，你们还有什么要求？具体步骤图忘...
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![时蔬虾仁炒虾子面（简单的一逼）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬虾仁炒虾子面（简单的一逼）方法]( "时蔬虾仁炒虾子面（简单的一逼）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬虾仁炒虾子面（简单的一逼）方法")
- 呐早起半小时生活更美好有没有！早上吃碗炒面一天都心情舒畅有没有用料玉米胡萝卜青豆（超市有速冻的）一碗虾仁四五只虾子面一坨酱油少许花菇一朵蒜三四瓣蚝油一点点料酒一点点色拉油一点点黑胡椒粉一点点时蔬虾仁炒虾子面（简单的一逼）的做法呐准备好食材蒜切片前一天把虾在料酒...
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![虾仁时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬粥做法]( "虾仁时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅盖，煮5分钟。开盖，倒入少许盐调味，就可以美美的享用啦。小...
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![快手虾仁时蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁时蔬蛋炒饭方法]( "快手虾仁时蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾仁时蔬蛋炒饭方法")
- 用料虾仁100克米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个鸭蛋1个火腿肠1根黄瓜1根快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法所有用料切成粒，虾仁洗干净，鸭蛋弄碎，和准备好的米饭拌匀。一小锅水烧开，先放时蔬，再放虾仁，煮到虾仁变红。热锅倒入适量油，加入打散的鸡蛋，炒鸡蛋。再倒入焯好的时蔬和虾仁，翻炒。倒入拌好...
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![时蔬虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒乌冬面如何做]( "时蔬虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒乌冬面如何做")
- 原方来自大家的“妈妈”小高姐稍微做了一点点🤏🏼调料上的改动用料乌冬面1包胡萝卜小半根西兰花半朵虾仁7只蒜2瓣洋葱1/4个老抽适量生抽适量玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量蕃茄酱适量辣椒粉0.5勺大葱适量熟芝麻适量时蔬虾仁炒乌冬面的做法先处理虾仁，去掉虾线后，用淀粉+黑胡...
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