![柠檬蜂蜜水，夏日最好的清凉！食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蜂蜜水，夏日最好的清凉！方法]( "柠檬蜂蜜水，夏日最好的清凉！食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蜂蜜水，夏日最好的清凉！方法")
- 特别爱柠檬，每年都要剁十斤。用料柠檬蜂蜜腌渍一年冰块适量薄荷适量冷白开适量新鲜柠檬半个柠檬蜂蜜水，夏日最好的清凉！的做法取上一年腌渍好的柠檬蜂蜜（两片柠檬两勺蜂蜜）到杯中，并挤少量新鲜柠檬汁薄荷叶切丝与冰块交错放入，同时可切小块新鲜柠檬放入倒水，点缀上小小的薄荷叶，并...
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![夏日清凉汤如何做才美味，怎么做夏日清凉汤简单又好吃]( "夏日清凉汤如何做才美味，怎么做夏日清凉汤简单又好吃")
- 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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![夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法]( "夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法")
- 用料柠檬1个小青柠7个冰块适量蓝莓适量话梅适量Rio1罐薄荷叶1片夏日清凉饮的做法柠檬🍋和小青柠切开倒入冰块🧊、柠檬🍋、蓝莓、话梅倒入一罐Rio，最后在来点薄荷叶...
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![清爽凉拌面 夏日最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉拌面 夏日最爱方法]( "清爽凉拌面 夏日最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉拌面 夏日最爱方法")
- 这个拌面刷新了我的吃货记录，自己吃了半斤面，无敌啦😄用料葱花适量蒜末适量生芝麻适量辣椒面1勺（不怕辣的可以多加）生抽2汤匙老陈醋2.5汤匙盐2克芝麻油半汤匙清爽凉拌面夏日最爱的做法来来来五颜六色配料开始蒜末，葱花，生芝麻（不放熟芝麻是怕炸糊），辣椒面（用粗辣椒面最好，细面容易炸...
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![夏日清凉面如何做才美味，怎么做夏日清凉面简单又好吃]( "夏日清凉面如何做才美味，怎么做夏日清凉面简单又好吃")
- 炎炎夏日，济南的酷暑再次如期而至，带着它那一如既往的热情，“拥抱”着每一个人，让人又一次感受到了它的威力。每每这时，很多人都有食欲不振，烦躁出汗的苦恼。饮食上对热的，油腻的似乎有些排斥，人们更喜欢吃一些清淡、爽口的食物，而凉面则以风味独特、清烦去躁、方便省事的特点，成为...
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![清凉夏日饮如何做才美味，怎么做清凉夏日饮简单又好吃]( "清凉夏日饮如何做才美味，怎么做清凉夏日饮简单又好吃")
- 突然燃起了减肥的想法，原因可能有两个：疫情引发的聚餐不能和又又又没衣服穿了。于是给自己定了几个小目标，第一期完成了，第二期也在按计划进行，顺利完成后可以奖励一顿烤鸭。但北京这复发的疫情，又在小伙伴的玩笑中纠结是完成任务快还是疫情退去快了…总之，辣字谱的晚餐是没指望...
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![最具清凉感的夏日面食——「秋葵意面」食谱大全及做法，烹饪好吃的最具清凉感的夏日面食——「秋葵意面」方法]( "最具清凉感的夏日面食——「秋葵意面」食谱大全及做法，烹饪好吃的最具清凉感的夏日面食——「秋葵意面」方法")
- 秋葵，最近蛮流行的菜，没什么味，怎么做都成，挺百搭。又营养极丰富，很受追捧。随意炒了盘意面，使用了很简单的原料，加了一点淡奶油提香，很随意的做法，但清清淡淡的色彩，让人顿生清凉之意，炎炎夏日吃上一盘，心情也挺爽的。用料调味酱油一小匙干罗勒碎微量秋葵几个意大利面一小把淡奶油一...
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![凉拌木耳 （夏日清凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳 （夏日清凉菜）方法]( "凉拌木耳 （夏日清凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳 （夏日清凉菜）方法")
- 爸爸常年需要应酬~各地跑很少呆在家里。爸爸也很爱吃~我可能是遗传性吃货哈哈爸爸做饭也超级好吃~爸爸每吃到好吃的菜回家的菜都会回家做给我们吃。不过这种机会很少啦~这道菜是爸爸上次跟我们喝酒的时候做的开胃菜~一吃就喜欢上了~就跟爸爸偷师了~超级简单容易上手噢！！用...
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![夏日最清凉～南瓜绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最清凉～南瓜绿豆汤方法]( "夏日最清凉～南瓜绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最清凉～南瓜绿豆汤方法")
- 第一次喝南瓜绿豆汤是中考的时候，跟着老师（从乡镇）去县中学参加考试，第一次住校，第一次在县中学食堂吃饭，午餐每桌都有一大盆南瓜绿豆汤。那时候觉得这个汤很一般呀，可是我最喜欢的那位老师一直夸这个汤好，适合夏天喝，我看她喝得那么香竟然也跟着香喷喷地喝了起来。现在时常感叹一...
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![夏日清凉拌~黄瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉拌~黄瓜凉粉方法]( "夏日清凉拌~黄瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉拌~黄瓜凉粉方法")
- 小时候的夏天，凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净，取刮下来的外皮+200ml水，破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml清水烧开，关小火，倒入黄瓜淀粉水，边倒边搅拌，煮至透明状。...
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![夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏方法]( "夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏方法")
- 懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不下饭。订了一份凉皮外卖将凉皮汤汁倒入碗中搅拌均匀（可...
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![夏日清凉饮品丨夏空食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮品丨夏空方法]( "夏日清凉饮品丨夏空食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮品丨夏空方法")
- 天气热做了一杯，感觉很好看，简单，就上传了用料清水1000克，我的是自来水，多点少点无所谓蝶豆花6朵冰块2/3杯，不怕多果葡糖浆看个人口味，放多不大好一个透明好看的玻璃杯1只夏日清凉饮品丨夏空的做法①先把水烧开，水开后拔掉电源②放入蝶豆花，泡着看差不多了就捞出蝶豆花，久了颜色太...
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![夏日清凉饮如何做才美味，怎么做夏日清凉饮简单又好吃]( "夏日清凉饮如何做才美味，怎么做夏日清凉饮简单又好吃")
- 还可以美白补水哦用料柠檬四个百香果，四个柠檬，八九个青柠，一瓶500克的蜂蜜夏日清凉饮的做法柠檬切片去籽青柠切片去籽百香果掏出来然后一层柠檬百香果，一层蜂蜜。一直放满一瓶，每次喝的时候用勺子挖出来一点冲水喝，非常好喝。...
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![夏日凉凉小清新特饮！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉凉小清新特饮！方法]( "夏日凉凉小清新特饮！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉凉小清新特饮！方法")
- 下午茶配小零食很开胃~用料柠檬片适量七喜（雪碧）一杯薄荷叶少量可爱的玻璃杯!按人数夏日凉凉小清新特饮！的做法把薄荷叶用盐水泡一下柠檬切片杯子洗干净倒上饮料或者酒加薄荷叶和柠檬就完成啦~小贴士按自己的喜好做就好了！...
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![夏日清补凉如何做才美味，怎么做夏日清补凉简单又好吃]( "夏日清补凉如何做才美味，怎么做夏日清补凉简单又好吃")
- 本想做个冰粉，发现没有红糖，无奈拿起椰汁，转手一个清补凉用料椰浆1罐冰粉一小袋50g芋圆适量花生碎两大勺每碗西米适量水果自己搭配蜂蜜适量夏日清补凉的做法冰粉按说明煮开放凉，我的比例是水比冰粉1比20左右，此处加入了一点桂花干，增加点细节（第一次做问了客服才知道要放凉后冷...
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![夏日清凉菜-凉拌芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-凉拌芹菜方法]( "夏日清凉菜-凉拌芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-凉拌芹菜方法")
- 用料芹菜豆干夏日清凉菜-凉拌芹菜的做法芹菜放水里焯熟，捞出，放入适量盐和糖搅拌均匀。开油锅，将豆干在锅里翻熟，盛出。加上一勺麻油，搞定。...
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![夏日清凉mojito食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉mojito方法]( "夏日清凉mojito食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉mojito方法")
- 炎热夏日的来临，用一杯薄荷清凉的mojito来对付夏日就最适合不过了！mojito喝下去的味道很薄荷清新，酒味不会浓烈..是很适合女生喝的一杯鸡尾酒~而且青柠带出的一点点青涩的味道，有人说mojito就是初恋的感觉呢！这个做出来是10cm高的一小杯，而且我是减少了朗姆酒的分量..因为个人...
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![清清凉凉夏日柠檬汽水食谱大全及做法，烹饪好吃的清清凉凉夏日柠檬汽水方法]( "清清凉凉夏日柠檬汽水食谱大全及做法，烹饪好吃的清清凉凉夏日柠檬汽水方法")
- 用料柠檬1只薄荷1把砂糖适量水适量有气矿泉水一瓶清清凉凉夏日柠檬汽水的做法把薄荷叶择下来洗干净，放入烧开的水里，水量大概一个奶锅，剩一两根备用期间可以挤出柠檬汁备用等到薄荷颜色变深，飘出清香，加入砂糖，砂糖量可以在煮的过程中根据自己的喜好太多加水，太少加糖。稍微甜一...
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![夏日清凉如何做才美味，怎么做夏日清凉简单又好吃]( "夏日清凉如何做才美味，怎么做夏日清凉简单又好吃")
- 用料青柠3片蜂蜜柠檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒满夏日清凉的做法在杯子底部铺两片青柠（黄柠檬也行）然后加5勺蜂蜜柠檬（买的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一点加半勺蜂蜜搅均匀，把柠檬压一下，把水挤出来把雪碧到杯子的2\3把柠檬剪一条口子，挂在杯沿上，放冰。达拉，一杯夏日特饮就做好...
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![清凉夏日如何做才美味，怎么做清凉夏日简单又好吃]( "清凉夏日如何做才美味，怎么做清凉夏日简单又好吃")
- 从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...
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![夏日清凉的红糖凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉的红糖凉粉方法]( "夏日清凉的红糖凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉的红糖凉粉方法")
- 太想成都的红糖冰粉儿了用料葡萄干二十粒？看个人喜好红糖30-40克水40-50克西瓜一块凉白开（放进冰箱冰过的）或者冰块白凉粉30-40克夏日清凉的红糖凉粉的做法1.先将锅注水然后开了之后把蝶豆花放进去等水变成蓝色的（深浅度看个人）就可以加白凉粉了注意！这时候要把蝶豆花捞出来哦...
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![夏日清凉：凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉：凉拌豆腐方法]( "夏日清凉：凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉：凉拌豆腐方法")
- 经常去日料店，每逢去必点日式拌豆腐。但其实我们大中国早就有自己特色的豆腐吃法。再不彻底破坏食物原有味道的同时，也很美味。用料凉拌专用豆腐皮蛋葱味极鲜酱油榨菜夏日清凉：凉拌豆腐的做法术业有专攻。建议购买凉拌豆腐。皮蛋剥壳后，用凉水洗下外壳。榨菜切丁，皮蛋切块将豆...
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![夏日最家常-凉拌凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最家常-凉拌凉粉方法]( "夏日最家常-凉拌凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最家常-凉拌凉粉方法")
- 每逢盛夏憨热，胃口总是欠佳。只有酸爽鲜辣的味道才能勾起食欲。用厨房里永远不缺的调味料，无需在灶台前烟熏火燎，是这道凉菜深得我心的原因。用料豌豆粉50g水-1100g水-2250g花椒一小撮白砂糖一小勺大蒜瓣5瓣或以上食用油少量（大约2汤匙）酱油少量（大约1汤匙）醋（非白醋）适量，根据口味...
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![夏日清凉减脂凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉减脂凉拌菜方法]( "夏日清凉减脂凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉减脂凉拌菜方法")
- 炎热的夏季又运动又要减脂感觉燥热，各种蔬菜拌在一起营养均衡又爽口！来吧，展示！😄用料干豆腐一张海带一张大白菜一叶紫包菜一叶黄瓜半根胡萝卜半根香菜一把大蒜几瓣苹果醋适量麻辣鲜一勺糖1克夏日清凉减脂凉拌菜的做法把你想吃的菜或者你有的各种菜都切丝放一个大盆里。海带...
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![夏日清凉之木瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉之木瓜凉粉方法]( "夏日清凉之木瓜凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉之木瓜凉粉方法")
- 用料冰粉粉40克水1000毫升木瓜半个山楂片适量红糖适量果干适量夏日清凉之木瓜凉粉的做法锅里倒入准备好的水，再倒入冰粉粉开火并用勺子不停的搅拌，直至水开关火把冰粉水倒在容器里放凉（不要用小的容器，用大的容器易凝固）已凝固的冰粉放入冰箱冷藏2-3小时，再拿出来用勺子划出小...
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