![鲜菇炒鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道鲜菇炒鸡胸肉丁如何做]( "鲜菇炒鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道鲜菇炒鸡胸肉丁如何做")
- 实训六用料鲜菇鸡胸肉红绿灯笼椒淀粉勺盐克生粉油鲜菇炒鸡胸肉丁的做法😄按部就班...
- 17738
![胡萝卜香菇丁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇丁鸡胸肉方法]( "胡萝卜香菇丁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇丁鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根香菇8朵蚝油1勺盐适量酱油适量花椒粉适量胡椒粉适量葱半根胡萝卜香菇丁鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁放一勺酱油，适量花椒粉胡椒粉腌制10分钟，期间所有食材切丁备用锅烧热先炒鸡胸肉再加胡萝卜丁再加香菇丁，翻炒期间＋耗油适量盐适量，完成出锅，炒鸡下饭哦！喜欢...
- 29747
![鸡胸肉丁面如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁面简单又好吃]( "鸡胸肉丁面如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁面简单又好吃")
- 用料鸡胸肉两块细面一把生抽生粉黑胡椒粒椒盐橄榄油菜籽油盐鸡胸肉丁面的做法鸡胸肉解冻切丁生抽生粉少量水盐黑胡椒粒腌制鸡胸肉，至少15分钟腌制好后，热锅倒入适量菜籽油，油热后鸡胸肉放入炒熟，出锅倒点橄榄油活活。下面，煮好后盛入面碗中，挖两勺鸡胸肉丁配着吃，撒点椒盐，味道棒...
- 13195
![「黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁」方法]( "「黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁」方法")
- 看了@厨房笔记-fang的“清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁”的菜谱，跟着做了一遍，全程原相机实拍记录我跟学做的每一步～因为我要做的下饭，在用料上比她的菜谱加了一些，简单实操一次就成，感谢分享。用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2勺料酒1勺玉米淀粉1勺白糖半勺胡椒粉少许蒜5瓣【黄瓜丁...
- 15976
![鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味方法]( "鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味方法")
- 这样的组合，就是低卡减脂的营养餐啊嘻嘻用料鸡胸肉1块香菇6朵大蒜2瓣线椒2个料酒、玉米淀粉、蚝油各1勺生抽2勺鸡胸肉炒香菇，鲜香又入味的做法鸡胸肉切片，加料酒、生抽、玉米淀粉各1勺，加少许食盐和黑胡椒粉，拌匀腌制10分钟炒锅里倒少量油，放鸡胸肉炒到焦黄盛出；锅里留底油炒香...
- 6182
![辣炒鸡丁（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡丁（鸡胸肉版）方法]( "辣炒鸡丁（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡丁（鸡胸肉版）方法")
- 感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料鸡胸肉2块淀粉1勺料酒3勺生抽4勺盐1勺耗油1勺线椒4根干辣椒6个胡椒粉香菇8朵辣炒鸡丁（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切丁，撒胡椒粉2圈，三勺料酒，两...
- 10219
![营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁方法]( "营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁方法")
- 打开冰箱清库存，一个红萝卜，半个玉米，小朋友剥的雪豆有个小半碗，正准备炖的半只鸡，于是从鸡身上切了块鸡胸肉，决定做这道有肉有蔬菜，营养丰富又下饭，卖相也很不错的鸡胸肉炒三丁。用料鸡胸肉小块胡萝卜1根玉米半根雪豆(豌豆)小碗盐适量胡椒粉适量蚝油适量酱油适量食用油适量大蒜2...
- 31275
![香菇炒鸡胸肉（快炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒鸡胸肉（快炒）方法]( "香菇炒鸡胸肉（快炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炒鸡胸肉（快炒）方法")
- 解决冰箱危机把鸡胸肉和香菇炒一炒还意外的不错呢用料香菇7～8个鸡胸肉一块蒜2瓣香菇炒鸡胸肉（快炒）的做法把鸡胸肉切小块，用一勺生抽一勺老酒少许油还有生粉拌匀，放置10到15分钟。香菇洗净切片。蒜取两瓣用压蒜器压成蒜末。放少油，待油烧热放入蒜末炒香后放入鸡肉，炒香放入香菇...
- 13340
![秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉方法]( "秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒毛，洗净油盐法将秋葵焯水，切1厘米大小（超市配送的，不能要...
- 12682
![优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥方法]( "优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥方法")
- 冰箱里常备优形沙拉即食鸡胸肉，吃法简单方便，无论做沙拉煮面炒菜都可以搭配。收到试吃鸡胸肉，有四个口味，今天选择了一包清爽海盐味的来煮一碗快手燕麦粥，天气渐凉，早上吃营养丰富的早餐，胃舒服还低脂健康。用料优型清爽海盐味鸡胸肉1块即食燕麦片40克鲜香菇1朵鲜豌豆，胡萝卜丁适...
- 10975
![杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）方法]( "杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）方法")
- 菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法鸡丁用生抽味啉生粉抓匀腌制黑木耳泡发，胡萝卜切薄片，荷兰豆掐掉...
- 23005
![鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁简单又好吃]( "鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁简单又好吃")
- 老母亲很给了我一块鸡胸肉，我一直没机会做，今天拿出来做。用料鸡胸肉1块盐克蚝油料酒淀粉黄瓜葱头姜大蒜生抽鸡胸肉丁的做法先讲鸡胸肉切成丁，放入料酒，盐，黑胡椒，淀粉，腌制。黄瓜切丁，洋葱切丁姜切丝，蒜切末。热锅，放油，炒腌制好的鸡胸肉，炒到变白。很快就好。盛出来。接下来放油，姜...
- 33437
![鸡腿菇炒鸡胸的详细做法大全,简单又营养的鸡腿菇炒鸡胸做法]( "鸡腿菇炒鸡胸的详细做法大全,简单又营养的鸡腿菇炒鸡胸做法")
- 健身餐不一定是枯燥无味哦，这样做味蕾很满足！用料鸡腿菇两只（中等大小）鸡胸肉100克（按照自己的分量添加）姜适量蒜适量辣椒适量洋葱适量料酒适量胡椒粉适量麻油少量生抽适量蚝油适量鸡腿菇炒鸡胸的做法先把鸡胸肉切丝，用淀粉、胡椒粉、麻油、生抽、蚝油腌制一下姜、蒜、洋葱、辣...
- 15498
![辣炒海鲜菇配鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海鲜菇配鸡胸肉方法]( "辣炒海鲜菇配鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海鲜菇配鸡胸肉方法")
- 本来随便一炒，没想到好好吃。不过鸡胸有点干。太好吃照的时候都手抖了😂用料姜1片鸡胸肉1块海鲜菇3两鸡蛋1个辣椒酱适量胡椒粉适量盐适量料酒适量辣炒海鲜菇配鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加入料酒胡椒粉蛋清，腌制五六分钟海鲜菇开水焯一下倒油，加入姜片，入鸡胸肉炒至变色加入海鲜...
- 10080
![炒鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丁简单又好吃]( "炒鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丁简单又好吃")
- 搬运自抖音@家常美食-白糖，因为我做多少次都不记得怎么做，所以就搬运来下厨房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉删用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根白胡椒粉1小勺老抽1勺淀粉适量葱蒜适量小米辣1根豆瓣酱1勺鸡精适量白糖适量生抽适量炒鸡胸肉丁的做法鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜切丁，...
- 8093
![南瓜鲜菇炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道南瓜鲜菇炒鸡胸肉如何做]( "南瓜鲜菇炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道南瓜鲜菇炒鸡胸肉如何做")
- 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY37早餐：代餐奶昔早午餐：美式咖啡午餐🍽1⃣️：南瓜鲜菇炒鸡胸肉2⃣️：清炒芥蓝下午茶：蓝没晚餐：代餐奶昔全天不定时喝水2000ml，绿茶也是极好的选择...
- 29928
![鲜过肉肉之杏鲍菇豆腐炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜过肉肉之杏鲍菇豆腐炒鸡胸肉方法]( "鲜过肉肉之杏鲍菇豆腐炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜过肉肉之杏鲍菇豆腐炒鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块盐少量豆腐半块杏鲍菇1-2个烤肉酱适量黑胡椒适量小米椒可加可不加鲜过肉肉之杏鲍菇豆腐炒鸡胸肉的做法切好小辣椒备用（不喜辣的可以不加）鸡胸肉用烤肉酱腌制切好杏鲍菇和豆腐先热油下锅煎鸡胸肉然后豆腐放入煎至金黄加入杏鲍菇煎一会变软之后为了防止还没熟可...
- 7759
![香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法]( "香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法")
- 一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加入2勺盐，半勺白糖，一点五香粉，一点白胡椒，拌匀。加入适量老抽上色。也可用生抽代替。拌匀...
- 29721
![鸡胸肉炒西兰花海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西兰花海鲜菇方法]( "鸡胸肉炒西兰花海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西兰花海鲜菇方法")
- 这是我在下厨房的第一道菜谱，用心做好一道符合自己口味的菜，将能量注入到其中，关爱自己的身心，久恙的身体终于有了好转，静待朋友到访，共享美食用料鸡胸肉1块西兰花0.50.5朵海鲜菇10根蒜3瓣酱油1勺黑胡椒0.5勺淀粉3勺鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法西兰花和海鲜菇放入锅里炒出水将...
- 23781
![「减脂餐」黄瓜丁炒鸡胸肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」黄瓜丁炒鸡胸肉丁方法]( "「减脂餐」黄瓜丁炒鸡胸肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」黄瓜丁炒鸡胸肉丁方法")
- 减脂餐也一样好吃喔减脂一定要用厨房秤哈，别自己估摸类似于宫保鸡丁的简易版，爱吃胡萝北也可以加点胡萝卜丁，还是跟黄瓜加起来200克左右。这个菜加上一半玉米或者一个小番薯或者一半贝贝南瓜，就是一顿有优质碳水有蛋白质有蔬菜的优秀减脂餐啦！有问题可以➕dandelion_1990，备注...
- 18990
![鸡胸肉炒海鲜菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒海鲜菇如何做]( "鸡胸肉炒海鲜菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉炒海鲜菇如何做")
- 用料鸡胸肉250g海鲜菇280g料酒2勺小葱2小棵姜一小块食盐适量淀粉适量黑胡椒适量鸡胸肉炒海鲜菇的做法将鸡胸肉解冻，切片，小葱切段，姜切片鸡胸肉内加入切好的葱和姜，另外加适量料酒，食盐，黑胡椒，淀粉，开始腌制。将不粘锅内水烧干，加入适量食用油，待油烧热，加入洗好的海鲜菇，煎一会，会慢...
- 27717
![茄丁炒鸡胸如何做才美味，怎么做茄丁炒鸡胸简单又好吃]( "茄丁炒鸡胸如何做才美味，怎么做茄丁炒鸡胸简单又好吃")
- 最近猪肉做火箭了有没有，我们这猪肉卖到30一斤了，做为一个勤俭持家的主妇，我们非要吃猪肉吗？我们可以吃鸡肉呀。用料茄子1个鸡胸1块花生米适量酱油3勺蚝油1勺糖1勺葱姜适量干茄丁炒鸡胸的做法食材准备。我这是生的花生米，炒熟的花生米做菜比较香，我就把花生米放面包机里炒熟了...
- 7787
![芦笋海鲜菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋海鲜菇炒鸡胸肉方法]( "芦笋海鲜菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋海鲜菇炒鸡胸肉方法")
- 这道菜比较低脂，减肥期间也可以吃，味道清淡鲜甜，做法简单。夏天吃很合适。用料鸡胸肉1块芦笋150克海鲜菇150克蚝油1勺黑胡椒适量生抽1勺盐适量蒜1瓣芦笋海鲜菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条，加入一点生抽、黑胡椒粉腌制。芦笋切成小段，海鲜菇切成两段。烧一锅水，加入盐，分别焯水半...
- 27696
![鸡胸炒三丁如何做才美味，怎么做鸡胸炒三丁简单又好吃]( "鸡胸炒三丁如何做才美味，怎么做鸡胸炒三丁简单又好吃")
- 减脂不想吃煎鸡胸，就炒着吃。好吃又不长胖。用料鸡胸肉1块三丁适量料酒1勺生抽1勺盐1勺鸡胸炒三丁的做法鸡胸切丁料酒生抽腌10分钟，烧开水焯三丁，起锅烧油下鸡胸，变色后加一点老抽，倒三丁加盐炒均匀出锅...
- 9569
![香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉方法]( "香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉方法")
- 用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用平底锅再放一点点油，...
- 21351
厨趣阁
