鸡胸炒三丁如何做才美味,怎么做鸡胸炒三丁简单又好吃
- 快手菜
- 关注:9.57K次
减脂不想吃煎鸡胸,就炒着吃。好吃又不长胖。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
三丁 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
鸡胸炒三丁的做法
鸡胸切丁料酒生抽腌10分钟,烧开水焯三丁,起锅烧油下鸡胸,变色后加一点老抽,倒三丁加盐炒均匀出锅
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/kuaishoucai/wjp9wq.html
减脂不想吃煎鸡胸,就炒着吃。好吃又不长胖。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
三丁 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
鸡胸炒三丁的做法
鸡胸切丁料酒生抽腌10分钟,烧开水焯三丁,起锅烧油下鸡胸,变色后加一点老抽,倒三丁加盐炒均匀出锅