![亚麻籽小米面餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽小米面餐包如何做]( "亚麻籽小米面餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽小米面餐包如何做")
- 婆婆拿来了很多小米面，不想做发糕，就做成了小米面包，炒熟的亚麻籽真的是香出了我的想象力！快到圣诞节了，就做了圣诞树的图案，迎合一下圣诞节的气氛！用料小米面汤种小米面粉30g水75g面团上一道全麦高筋粉175g糖25g盐2g酵母3g全蛋液20g安慕希酸奶100g奶粉10g椰子油12g全蛋液刷表面...
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![亚麻籽面包（面包圣经）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽面包（面包圣经）方法]( "亚麻籽面包（面包圣经）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽面包（面包圣经）方法")
- 亚麻籽到了，金黄金黄的让人很有烹饪的欲望～要不要尝试一下这款用中筋面粉就能做的吐司面包呀🍞用料普通中筋面粉260克全麦面粉150克亚麻籽40克酵母3克蜂蜜28克温水（43-46℃）290克盐9克黄油（可选）适量亚麻籽面包（面包圣经）的做法混合中筋面粉和全麦面粉，亚麻籽，酵母。在粉类中间挖一...
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![「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法方法]( "「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法方法")
- 隔了这么久终于出第二个菜谱了，没办法，我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦，但是没有想到会这么辛苦，直到自己真正的来做菜谱才知道，为了验证一次灵感或是一个想法，那怕是一丁点改进，也得不断地去摸索测试，才知道它的比例什么时候是最好，然后还有各种口味去搭配测试...
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![亚麻籽欧包如何做才美味，怎么做亚麻籽欧包简单又好吃]( "亚麻籽欧包如何做才美味，怎么做亚麻籽欧包简单又好吃")
- 封图无关。罗老师配方，仅记录，侵删。用料波兰液种T5550g水50g干酵母0.5g主面团T551000g干酵母5g盐20g水600g亚麻籽200-300g亚麻籽欧包的做法波兰液种提前常温60-90分钟浸泡后冷藏隔夜处理。亚麻籽提前用水泡好，最少需要泡30分钟，亚麻籽和水的比例2:1。主面团搅拌成团加入波兰...
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![「生酮」快手黄金亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」快手黄金亚麻籽小餐包方法]( "「生酮」快手黄金亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」快手黄金亚麻籽小餐包方法")
- 用料【干料】黄金亚麻籽粉80克洋车前子粉18克泡打粉6克代糖8克【湿料】鸡蛋2个液体130克【生酮】快手黄金亚麻籽小餐包的做法干料湿料先分别混合均匀，然后两者加在一起混合均匀，静置十分钟借助刮板塑形空气炸锅160度40分钟成功解锁生酮餐包...
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![椰子面粉亚麻籽粉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子面粉亚麻籽粉餐包方法]( "椰子面粉亚麻籽粉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子面粉亚麻籽粉餐包方法")
- 用料椰子面粉30克亚麻籽粉20克洋车前子壳粉5克奇亚籽5克脱脂奶粉10克燕麦纤维粉10克肉桂粉少许1倍甜度0卡糖10克盐1克泡打粉4克欧福蛋白液150克香草精3滴椰子面粉亚麻籽粉餐包的做法所有干料混匀后，加入蛋白液，揉成团，分成4份，每份约60克。烤箱175度35分钟左右。成品很扎实，里...
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![小餐包-亚麻籽全麦蔓越莓版食谱大全及做法，烹饪好吃的小餐包-亚麻籽全麦蔓越莓版方法]( "小餐包-亚麻籽全麦蔓越莓版食谱大全及做法，烹饪好吃的小餐包-亚麻籽全麦蔓越莓版方法")
- 用料高筋面粉270克全麦30克亚麻籽30克蔓越莓50克发酵粉3克糖粉20克盐3克水170克（左右）葡萄酒/朗姆酒少量（泡蔓越莓干用）小餐包-亚麻籽全麦蔓越莓版的做法事先将亚麻籽炒熟～将蔓越莓泡葡萄酒～取大约三分之二的炒熟的亚麻籽放进料理机磨成粉～小美料理机：10秒/-/速度10，视情况可以操...
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![空气炸锅～生酮亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅～生酮亚麻籽小餐包方法]( "空气炸锅～生酮亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅～生酮亚麻籽小餐包方法")
- 只是为了记录。。。用料亚麻籽粉30克火麻仁粉10克洋车前子壳粉5克鸡蛋1个（50克）椒盐2克空气炸锅～生酮亚麻籽小餐包的做法粉类材料搅拌均匀，打入鸡蛋搅匀，下手揉成团，空气炸锅160度20分钟。所用材料。三大营养素。...
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![亚麻籽小餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽小餐包如何做]( "亚麻籽小餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽小餐包如何做")
- 在B站刷到的，自己做了一遍，笔记！用料鸡蛋1个牛奶100克淡奶油80克酵母3克橄榄油10克高筋面粉300克糖20克亚麻籽20克盐2克亚麻籽小餐包的做法1.非常方便，按用料排列的顺序全部放入厨师机，低速2分钟搅匀，中速12分钟，松弛2分钟就拉出手套膜了。2.发酵至2倍大，手指插入不回缩。3.原方...
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![减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包方法]( "减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包方法")
- 小餐包可以夹一切。用料黑全麦粉300克鸡蛋2个牛奶120ml酵母3克亚麻籽5克奇亚籽5克减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包的做法酵母用温水化开，然后把材料放在一起翻拌。放入亚麻籽5g和奇亚籽5g，继续混合翻拌。面团揉匀后盖上保鲜膜静置室温发酵1个小时。发酵膨胀后的面...
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![亚麻籽小球如何做才美味，怎么做亚麻籽小球简单又好吃]( "亚麻籽小球如何做才美味，怎么做亚麻籽小球简单又好吃")
- 香气浓郁,还没出炉便能先闻其香。（方子转自微博布兜兜）用料亚麻籽(提前水泡1小时后沥出)30g高粉300g糖9g盐4g橄榄油10g水130g(适量调整)酵母4g表面刷玫瑰糖水亚麻籽小球的做法190度烤21分...
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![亚麻籽小饼如何做才美味，怎么做亚麻籽小饼简单又好吃]( "亚麻籽小饼如何做才美味，怎么做亚麻籽小饼简单又好吃")
- 还是亚麻籽油渣，这次用君之黑白芝麻酥块的方子，做一道饼干。被榨了油之后的亚麻籽渣很干，完全按照君之的方子没法成团，所以增加了蛋和油的用量，以能抱团为度。不要太甜，那就减去三分之一的糖量。此饼干的特点，硬而脆，适合磨牙。做成棒状或许更好，不过棒状不太好成形，容易散掉或断开...
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![低碳亚麻籽粉小餐包的详细做法，低碳亚麻籽粉小餐包做法技巧]( "低碳亚麻籽粉小餐包的详细做法，低碳亚麻籽粉小餐包做法技巧")
- 低碳饮食，生酮饮食期的美食绝绝子，想不瘦都难用料黄金亚麻籽粉80克洋车前子壳粉18克泡打粉5克粉盐0.5克0卡糖5-8克鸡蛋2个牛奶🥛25克温水100克苹果醋4克（非苹果醋饮料）低碳亚麻籽粉小餐包的做法干料和液体部分分开放，干料放在一起搅拌均匀，液体部分也搅拌均匀，然后液体部分倒入...
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![玉米亚麻籽紫薯奶酪面包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米亚麻籽紫薯奶酪面包方法]( "玉米亚麻籽紫薯奶酪面包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米亚麻籽紫薯奶酪面包方法")
- 喜欢粗粮比较健康，所以自己自创了一款玉米粉加高筋面粉做的粗粮面包，低脂低糖，大家喜欢的话可以试试做，真的不错哦。用料鸡蛋两只大概35-40克亚麻籽熟亚麻籽（也可以是生的）25克玉米粉、高筋面粉玉米粉100克、高筋面粉300克酵母、糖酵母5克、糖20克黄油25克牛奶150克（高筋面粉牌...
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![奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）方法]( "奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）方法")
- 主要是为了记录，制作过程超简单，健康又好吃。是韧劲中不乏柔软的～用料全麦面粉（河套）200克天然酵母100克奇亚籽15g亚麻籽粉20克小麦胚芽10克蜂蜜15g盐半小勺肉桂粉3g水150g奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）的做法所以材料混合。（天然酵母我用了100g偏多对自己养的活性没信心...
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![亚麻籽小面包做法烹饪大全 地道亚麻籽小面包如何做]( "亚麻籽小面包做法烹饪大全 地道亚麻籽小面包如何做")
- 上面还撒了一层小麦胚芽~好香好好吃~用料亚麻籽粉面粉100克黄油15克糖10克盐1小勺牛奶50克干酵母3克亚麻籽小面包的做法用后油法把面团,黄油,牛奶,盐糖揉成光滑的面团,揉出膜,发酵一个小时至1.5倍大拿出排气,揉进亚麻籽粉,整型后继续二次发酵40分钟烤箱预热200度,入烤箱...
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![亚麻籽欧包（Bloomer面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽欧包（Bloomer面包）方法]( "亚麻籽欧包（Bloomer面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽欧包（Bloomer面包）方法")
- 日常面包，最爱有着酥脆外壳和柔软内心的欧包，带着出炉的热气和熟面团的发酵香味，一口咬下去，获得一种简简单单的快乐。就像这款面包的用料，基础版的做法仅仅只要5种食材：面粉，水，油，酵母，盐；为了口感丰富一点点，也只是很克制的加了一小把亚麻籽，足矣。感受食材本身的味道，大概本来就是...
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![亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包方法]( "亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包方法")
- 今天介绍的这款面包含有亚麻籽和葵花子，同时还混合了全麦面粉。此配方源于《面包圣经》的曼图亚橄榄油面包，可是我用的是玉米油，所以并无橄榄油味。同时不含糖，是一款美味的咸面包。这款面包用料很简单，使用酵头是直接法，而且不需要揉到完全扩展阶段，你只需要的就是耐心的等待。...
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![（keto生酮）椰子粉亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的（keto生酮）椰子粉亚麻籽小餐包方法]( "（keto生酮）椰子粉亚麻籽小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的（keto生酮）椰子粉亚麻籽小餐包方法")
- 对不起每次的菜谱我都没有过程图因为真的非常简单基本上就是混在一起也很好吃啦~有朋友觉得这个菜谱用到的食材种类多，这些食材都是按照他们的属性(模拟面包的那种)按比例调配的，如果去掉某一种的话可能效果就不是那么好了。我研究这个食谱本意也是消耗生酮买的各种原材料，...
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![生酮面包纯亚麻籽粉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮面包纯亚麻籽粉餐包方法]( "生酮面包纯亚麻籽粉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮面包纯亚麻籽粉餐包方法")
- 看了好多食谱都是用很多杏仁粉做的，杏仁粉太贵，用起来真的会很心疼，所以就用亚麻籽粉代替啦。做完以后才想到发菜谱😂整形不用太在意，因为后面都会变成圆滚滚的，加很多水的话会空包，你可以用来装奶油夹心，类似泡芙那种菜谱来自某书的云朵小姐姐，记录并分享给小伙伴们。用料干料熟...
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![亚麻籽面包如何做才美味，怎么做亚麻籽面包简单又好吃]( "亚麻籽面包如何做才美味，怎么做亚麻籽面包简单又好吃")
- 亚麻籽面包材料：高筋面粉：500g全麦面包粉：100g亚麻籽：20g白砂糖：30g盐：5g酵母：6g清水：360g橄榄油：30g做法：(用一发法)1.除盐外，全部材料混合(注意水先放三分之二，然后再一点点加，因每种面粉吸水性不同，不一定全部要加)，揉成光滑面团，加盐揉至出厚膜，加入亚麻籽揉均匀。图12.面团分成2份。3...
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![生酮 亚麻籽小餐包的详细做法，生酮 亚麻籽小餐包做法技巧]( "生酮 亚麻籽小餐包的详细做法，生酮 亚麻籽小餐包做法技巧")
- 我一直想制作一款万能小餐包，让咱酮宝贝们也能吃上汉堡包，热狗，披萨。而且万能的小餐包可以夹任何喜欢的肉，菜，芝士，奶油……从而演变出各种美味，这就是一个吃货的执着。哈哈，啥也不说了，撸起袖子加油干！用料亚麻籽粉70克杏仁粉30克椰子粉20克洋车前壳子粉5克泡打粉5克蛋清2个盐1-2...
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![椰子面粉亚麻籽粉餐包2食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子面粉亚麻籽粉餐包2方法]( "椰子面粉亚麻籽粉餐包2食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子面粉亚麻籽粉餐包2方法")
- 用料椰子面粉40克亚麻籽粉10克洋车前子壳粉10克欧福冰蛋白160克泡打粉4克盐1克一倍甜度0卡糖20克香草精3滴奇亚籽3克燕麦纤维粉5克椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法所有干料混匀后，加入蛋白液，揉成团，分成4份，每份约64克。烤箱175度40分钟。成品很扎实，里面不稀，烤好后一个约54g，热...
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![亚麻籽粉小餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽粉小餐包如何做]( "亚麻籽粉小餐包做法烹饪大全 地道亚麻籽粉小餐包如何做")
- 为了生酮减肥自用，来自小红书云朵低碳厨房，6个的量用料亚麻籽80克洋车前子壳粉18克泡打粉5克代糖8克海盐0.5克淡奶油25克温水100克鸡蛋2个白醋3克亚麻籽粉小餐包的做法所有粉类搅拌均匀所有液体搅拌均匀加入冒热气的温水面团快速拌成上下火170℃，30分钟...
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![亚麻籽面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽面包（面包机版）方法]( "亚麻籽面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽面包（面包机版）方法")
- 亚麻籽营养丰富，适于放入面点或各类饮品中亚麻籽加清水能代替鸡蛋，起到膨发作用用料面筋粉1/2杯亚麻籽粉2汤匙中筋面粉3/2杯即溶酵母粉1茶匙盐1/茶匙白糖2汤匙植物油2汤匙清水160ml蜂蜜少许亚麻籽面包（面包机版）的做法将即溶酵母粉放入面包机中，倒入清水搅拌使其溶解，放入白糖...
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