- 用料雞腿肉1個鸡蛋1个胡蘿蔔1勺番茄醬2勺糖少許醋2勺料酒1勺胡椒粉5克糖醋雞肉的做法1、雞腿肉去骨切粒用用生粉、生抽、胡椒粉、油、糖、醃一下、2、胡蘿蔔切粒用水灼一下備用、3、熱鍋加油放入醃好雞肉炸一炸備用、4、熱鍋加油放入番茄醬湯和醋加些水在加些生粉水、5、...
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- 疫情在家太無聊了唉..在家做什麼呢→當然是研究並作出新的菜市🤤這個雞肉餅沒有太多油可以在減肥期間吃(個人意見😂)用料玉米粒50克雞蛋一隻雞肉(可以是雞腿肉/雞胸肉)150克麵粉(高/中/低)50~70克鹽5克糖5克以下為個人喜好(喜歡加啥都可以的)醬油1勺耗油1勺米醋1勺香油/...
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- 难度:容易准备时间:10分钟总时间:45分钟产量:4人份用料奶油15克洋葱(切丝)150克柴鱼酱油200克清酒80克水800克味醂150克糖30克带皮鸡腿肉(切1.5厘米条)500克葱(切5厘米段)50克硬豆腐(切0.5厘米厚片)100克娃娃菜(切段)100克综合菇类(去根剥散)200克雞肉壽喜燒(小美版/美善品TM5/TM6)的做法將...
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- 之前做過全肉的,其實加些蔬菜,更符合現代人追求的健康飲食觀念。用料雞腿(去骨)1只彩椒各1個洋蔥少許彩椒雞肉串的做法去骨雞腿肉,先用鹽醬油米酒淹制2~3小時。剩下的湯汁也不要浪費,把彩椒放下去攪拌一下,入些味道。搭配串起來。入烤箱!小贴士青黃紅椒,顏色上做些搭配著串。比較好...
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- 之前写过一个食谱叫PersianLambShank传统的波斯风味烤羊腿,做PersianLambShank时会留下一大瓶酱汁,这么好的精华不要浪费噢,可以做同样是波斯风的经典菜肴–Fesenjen,帶有核桃和石榴醬配方的雞肉燉菜。這是一道属于秋天的燉菜!Fesenjen的做法不复杂,首先先将鸡腿肉或者鸡胸肉煎...
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- Keyword:亂做(喂),酸甜口,不加色拉醬的色拉。用料黃瓜半根檸檬1片雞胸肉2片蘑菇5-6個土豆(小)4個洋蔥半個蕃茄1個黑胡椒百里香蜂蜜橄欖油麻油蒜鹽Balsamico隨便雞肉色拉的做法煮土豆到爛,剝皮切小塊雞胸肉切薄片,加蜂蜜,檸檬,百里香,黑胡椒,蒜,鹽(或醬油)腌製洋蔥切絲,蘑菇切片,炒熟後加鹽炒...
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- 用料雞腿肉1個胡萝卜1根生抽2勺盐5克生粉少許黑椒碎5克蘿蔔炒雞肉的做法1、雞腿肉去骨去皮切塊用生抽、生粉、糖、料酒醃一下備用、2、胡蘿蔔切塊、3、熱鍋加油放入蒜姜爆香加入雞肉炒致金黃色在放入蘿蔔翻炒最後加入鹽、黑胡椒碎即可、...
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- 超級簡單的低卡雞肉菠菜肉丸子。下班抓5顆煎來吃,相當下飯。用料意大利香菜3汤匙(切碎)去骨去皮鸡胸肉切成条状絞碎2大塊洋葱半棵(切块)大蒜1瓣(切碎)培根3条(切块)蛋黄1个橄榄油1汤匙番茄酱2汤匙【WESTERN】雞肉菠菜肉丸子的做法將所有準備好的食材混合用湯匙(或直接用手)將食材...
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- 用料板栗克鸡腿只姜片老抽勺生抽勺八角个料酒勺花椒粒干辣椒个盐克板栗燒雞肉的做法把所有的食材準備好。雞肉洗乾淨。把生薑大蒜炸出香味加入雞肉翻炒加入板栗wne加入冰糖加入湯小贴士板栗撥開後,在開水裡泡三分鐘,皮很快就可以輕鬆撥掉。...
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- 用料芹菜根鸡胸肉块盐克芹菜炒雞肉的做法1,雞胸肉用鹽醃製下,煎熟,下點黑椒2,芹菜炒後,加入雞胸肉,下點鹽...
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- 減脂時想食都沒有問題用料薄餅底(8吋批模)花菜300克鸡蛋1隻(約47G)盐隨意黑胡椒粉隨意批薩配料低脂芝士一片紫洋蔥半個番茄半個雞肉隨意番茄醬一湯匙无面粉花椰菜雞肉薄饼批萨的做法首先洗干净花椰菜,将洗好的放进料理机打碎。打碎后用干净的毛巾把花椰菜的水份全扭出来!必...
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- 用料土豆250克胡萝卜1根洋葱1/4个鸡腿肉3片黄油15克咖喱块4块蜂蜜1勺牛奶100克派皮低筋面粉150克牛奶45克黄油60克盐一小撮咖喱雞肉派的做法先做派皮,黄油切小块室温稍微软化低粉过筛和黄油搓揉成颗粒状(类似沙子/粗玉米粉的感觉)加入牛奶以及一小撮盐混合揉成面团(最后的状...
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- 用料鸡腿肉1只土豆1个胡萝卜1根蒜2瓣生抽1勺料酒1勺胡椒粉5克生粉1勺土豆蘿蔔丁炒雞肉的做法1、雞腿肉去骨切塊用生粉、生抽、油、胡椒粉、料酒、醃一下2、蘿蔔土豆切粒、用水灼一下3、熱鍋加油放入蒜爆香加入雞肉炒致金黃色4、在加入土豆蘿蔔翻炒熟放入些水和生抽燜一燜...
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- 难度:容易准备时间:20分钟总时间:45分钟产量:一整份用料鸡腿肉(去皮,去骨,切3厘米块)300克综合淡色蔬菜(西芹、洋葱、蒜、韭菜,切块)200克新鲜综合香草(迷迭香、百里香、欧芹,取叶子)4根粗盐150克白酒100克香叶1片丁香1粒香菜籽5粒(或1/2茶匙香菜籽粉)雞肉高湯醬(小美版/美善品TM5/TM6)的做...
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- 用料雞肉適量醃製材料:如下鹽、糖少許醬油/生抽適量生粉(澱粉)少許料酒適量油少許姜幾片蒜少許香菜適量家常炖雞肉的做法雞肉洗淨,用鹽、糖、生粉、醬油、油、料酒、薑片,醃製20分鐘。熱鍋放入油、薑片和蒜炒香,再加雞肉翻炒轉燉鍋,加入水,慢火燉20分鐘最後五分鐘可放入香菜生粉...
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- 不知為何掉失了我所上傳的菜譜,另重新上載—次!很好味的雞肉碎茄子,健康又可囗!保證你們會喜歡!用料豆瓣醬茄子雞胸肉蚝油老抽糖香草精1ml生粉蒜頭,葱調味:少許雞粉香雞肉碎燴茄子的做法首先下油放蒜末炒香,再放切大段的茄子(大段食起來有口感!)加水煮到熟軟撓起!備用!鑊洗乾淨下少許...
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- 用料大米2杯玉米1條雞肉半隻油適量生抽適量老抽適量耗油1勺白糖1勺料酒2勺姜絲雞肉煲仔飯的做法大米(泰國米比較香)洗乾淨,浸泡半個小時!半隻雞肉切塊,把生抽,老抽,料酒,白糖,耗油,姜絲都放一起攪拌均勻醃製,我是早上醃製的冰箱,晚上要用時才拿出來!玉米和泡好的大米放砂鍋里再倒點油,...
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- 高野豆腐/凍豆腐雞蛋盒美乃滋胡椒鹽雞肉生粉醬油料酒糖用料高野豆腐/凍豆腐隨意雞蛋盒1個美乃滋隨意胡椒鹽隨意雞肉隨意生粉少許醬油1料酒2/3糖1/3雞肉丸子(豆腐入)的做法準備好材料雞肉切蓉豆腐切丁美乃滋+胡椒鹽+肉蓉,一起入保鮮袋。揉搓均勻,不髒手雞蛋盒底部撒一層生粉,擠...
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- 味道很正的意大利式焗飯,超級簡單!菜單列出的是2人份量,如果有些調料沒有,也不必擔心,可以斟酌替換。準備時間:25-35分鐘開餐時間:55-65分鐘用料橄欖油見步驟紅洋蔥中等大小1個蒜2瓣新鮮百里香(可省略)1小把鈕釦蘑菇250g去皮去骨雞腿肉200g黃油40gArboriorice意大利米200g水2杯(...
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- 大腐國沒什麼蔬菜可買,甘藍(kale)算是最好的蔬菜之一了£2一大包煮起來也不會像菠菜一樣縮水得很厲害纖維感十足diet好伴侶用料kale100g蘑菇(一般是白蘑菇+褐色蘑菇)適量(10個)雞肉100g鹽少許黑胡椒少許黃油少量味噌(可選)一勺Kale蘑菇雞肉湯的做法鍋裏放水同時把褐色蘑菇劃刀放進...
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- 【菠菜雞肉咖哩三明治】早上起來真的很敢,有沒時間顧真的很適合這種,丟下郭不需要僱的料理一種醃料,四種食材就可以讓早餐輕鬆華麗上桌囉!!by熊貓眼女孩用料雞胸肉少許;咖哩塊菠菜起司絲法國麵包菠菜雞肉咖哩三明治|熊貓眼女孩的做法先將雞胸肉切小塊與咖哩一起醃製一晚。熱鍋...
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- 香菇貢丸忠實愛好者,沒想到偶然復刻出來!😅用料鸡胸肉1块盐適量鸡蛋1个淀粉1勺干香菇4朵蚝油1勺胡椒粉適量薑末適量料酒1勺低脂香菇雞肉丸的做法雞胸肉解凍切塊用刀背拍散(如果有絞肉機不拍也可以)放入電動打蒜器打碎(pdd十塊錢買的馬力十足)當然也可以直接手剁(麒麟臂優先💪)乾...
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- 如果用那種細長硬硬的米就更完美啦~用料尖椒一個香菇一個雞腿肉或雞胸肉都可以適量米飯一碗蒜瓣一顆生抽黑鬍椒尖椒香菇雞肉炒飯的做法雞肉切粒,用料酒、鹽、鬍椒粉或鮮辣粉腌製半小時。隔夜冷飯加生抽攪拌均勻備用。蒜瓣、尖椒、香菇切粒入油把雞肉煸一下盛出再加少許油下...
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- 轉至微博@健身厨男,方便自己查閱用料餅皮材料:快熟燕麥40g全麥粉30g雞蛋1隻牛奶125ml左右餡料:生菜、彩椒、青瓜、胡蘿蔔⋯雞胸肉or其他一塊美味時蔬雞肉卷,附煎雞扒的做法一塊雞胸肉片薄。加入鹽、醬油、胡椒粉、澱粉醃製~蓋保鮮膜~入冰箱冷藏15-30mins,時間久點更入味。冬天溫...
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- 1磅(大約450g)雞胸肉,不喜歡的話也可以用雞腿肉代替,但最後要去皮奶油生菜(個頭大的話1個就夠,小的話不妨多準備兩個)兩個酪梨(牛油果,成熟的)半杯salsa墨西哥辣醬(沒有salsa的話,你也可以用其他西式醬料代替,但不推薦用蛋黃醬這類,太肥膩)半茶匙海鹽半茶匙椒黑半茶匙大蒜粉1tbsp匙椰子...
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