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粗粮「马耳」的精彩文章

粗粮「马耳」做法烹饪大全 地道粗粮「马耳」如何做

  • 粗粮「马耳」做法烹饪大全 地道粗粮「马耳」如何做

  • 一袋的红薯🍠怎么解决🤔️已是4月份了，红薯变空心了就不好吃了🥴先和面再看要做什么吧😂妈妈：孩子们你们要吃什么？妈妈：是吃油饼、还是馒头、还是马耳😂孩子们：马耳马耳妈妈做马耳😂妈妈：好的就做马耳吧😌头脑里有了做马耳的步骤先这个再那个再那样……😂用料面粉5斤蒸熟的红薯2...
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粗粮粥如何做才美味，怎么做粗粮粥简单又好吃
粗粮糕如何做才美味，怎么做粗粮糕简单又好吃

  • 粗粮糕如何做才美味，怎么做粗粮糕简单又好吃

  • 用料燕麦200克核桃100克芝麻100克蜂蜜100克粗粮糕的做法核桃剥好，和燕麦一起拿去烤箱180度烤20分钟芝麻洗净炒熟备用煮蜂蜜，煮30秒左右见气泡，就马上燕麦，核桃，芝麻倒入锅快速翻炒均匀关火锅12寸的披萨盆底铺一张油纸，外把粗粮糕铺均匀压平，待凉或者放入冰箱冷藏一个小时后切块...
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粗粮饭如何做才美味，怎么做粗粮饭简单又好吃

  • 粗粮饭如何做才美味，怎么做粗粮饭简单又好吃

  • 常吃粗粮，有利于身体健康用料红薯适量紫薯适量山药适量南瓜适量藜麦（或者其他粗粮）适量果干（葡萄干，杏干，蔓越莓干都可以）玉米豌豆适量粗粮饭的做法各种材料准备好，切块。红薯，紫薯，山药，南瓜蒸熟。玉米，青豆用热水焯熟，藜麦用热水煮15分钟。把所有的材料准备好，混合搅拌，加入藜麦搅拌均...
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粗粮～如何做才美味，怎么做粗粮～简单又好吃
蒸粗粮如何做才美味，怎么做蒸粗粮简单又好吃
粗粮面如何做才美味，怎么做粗粮面简单又好吃

  • 粗粮面如何做才美味，怎么做粗粮面简单又好吃

  • 用料玉米面半碗白面半碗热水适量油适量葱一段姜一片香菇三朵胡萝卜一段菠菜一小把蚝油一小勺鸡精一小勺盐适量粗粮面的做法热的油锅中加入胡萝卜煸炒，再葱花姜丝，蚝油一小勺，然后加入适量冷水，香菇切片放进去，烧水。趁着烧水的时间，将半碗玉米面半碗白面混合，加入适量热水（热一点...
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马齿菜粗粮馒头做法烹饪大全 地道马齿菜粗粮馒头如何做

  • 马齿菜粗粮馒头做法烹饪大全 地道马齿菜粗粮馒头如何做

  • 用料马齿苋150克面粉150克盐5克香油15克高粱面200克十三香8克黑胡椒粉10克克发酵粉5克水100克马齿菜粗粮馒头的做法马齿菜切碎发酵粉用100温水稀释后，所有材料放一起揉成团，我用的电饭锅内胆和面，不粘锅。放置温暖发酵两倍大把发酵的面团排气揉会，吃起来好吃分成十份，揉成团放...
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胶东野菜饼子 马齿菜粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的胶东野菜饼子 马齿菜粗粮方法
天然酵种粗粮麦麸葡萄干马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种粗粮麦麸葡萄干马芬方法
番薯粗粮马芬做法烹饪大全 地道番薯粗粮马芬如何做

  • 番薯粗粮马芬做法烹饪大全 地道番薯粗粮马芬如何做

  • 其实是按照高分配方改的，把燕麦改为了红豆，因为双十一燕麦快递望穿秋水都等不到。。。用料番薯5个牛奶适量红豆适量水果方便买的～糖适量鸡蛋液食用油，抹cupcake外面番薯粗粮马芬的做法红豆加水，高压锅煮熟。加太多水了，就盛点出来喝红豆汤，方小锅里再烧一会。。。像我水加太少了...
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红枣银耳配粗粮做法烹饪大全 地道红枣银耳配粗粮如何做

  • 红枣银耳配粗粮做法烹饪大全 地道红枣银耳配粗粮如何做

  • 唯有爱与美食不可辜负和我云云一起营养每一天健康成长更多食谱可以咨询云妈V.X：348231548用料银耳30g红枣35g冰糖25克2000g冷水红枣银耳配粗粮的做法洗干净准备速度1A温度110度时间2小时银耳提前泡发2小时200g米饭配240g水粒粒饱满小贴士完美...
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粗粮膏如何做才美味，怎么做粗粮膏简单又好吃

  • 粗粮膏如何做才美味，怎么做粗粮膏简单又好吃

  • 家里有两个挑食的小朋友，还有一个一心想她们多吃健康食物的老妈，好吧，斗争开始了。用料红薯，紫薯，山药，面粉，奶粉，糖粗粮膏的做法分开蒸熟后分开弄成泥，加适量的奶粉，糖，一样一层，然后卷起来，切块上（原谅我懒，没怎么详细，嘿嘿）...
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粗粮饼如何做才美味，怎么做粗粮饼简单又好吃

  • 粗粮饼如何做才美味，怎么做粗粮饼简单又好吃

  • 用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖，搅匀，倒入杂面，搅拌成浓稠糊糊，保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油，搅动几下发酵好的杂面去去气泡，用勺子舀到饼铛里摊平，薄厚随意，盖好饼铛静待几分钟即可小贴士1.发酵是为口...
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柿柿如意🍪粗粮马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的柿柿如意🍪粗粮马芬方法
粗粮羹如何做才美味，怎么做粗粮羹简单又好吃

  • 粗粮羹如何做才美味，怎么做粗粮羹简单又好吃

  • 营养美味又简单省时，还能减肥的羹汤！试过都说好！！！用料南瓜200g土豆100g菜心20g玉米粒20g虾皮30g蚝油1汤匙糖、盐、生粉适量水800ML粗粮羹的做法南瓜和土豆切块，隔水蒸15分钟备用。蒸熟的南瓜和土豆加入200ML冷水，放入搅拌器打成南瓜土豆泥（直接用汤勺压烂也可以）。菜心切丁与玉米...
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粗粮糊如何做才美味，怎么做粗粮糊简单又好吃

  • 粗粮糊如何做才美味，怎么做粗粮糊简单又好吃

  • 时隔多年，我依然记得你，不论你身在何方，我都愿你此生安好。用料水或者豆浆或者牛奶任意粗粮粉，玉米粉，米粉，黄豆粉薏米粉，小麦胚芽粉，花生粉，绿豆红豆N种豆粉，N种粗粮粉粗粮糊的做法粗粮粉加水溶解水或者豆浆或者牛奶煮开粗粮粉分两次投入锅里煮开就好了浓厚或者稀薄的程度按自己喜...
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粗粮粽如何做才美味，怎么做粗粮粽简单又好吃

  • 粗粮粽如何做才美味，怎么做粗粮粽简单又好吃

  • 自己琢磨，多看，多想。调味料没有多少克，根据自己口味调节。用料大黄米适量克藜麦适量燕麦适量，喜欢Q弹可以多放一点克紫米质量克咸鸭蛋黄一个个五花肉适量克元贝2到3粒香菇一小朵虾干根据个人喜好盐适量蚝油适量胡椒粉适量十三香适量糖适量味精适量酱油适量老抽适量粗粮粽的...
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「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭的详细做法，「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭做法技巧
粗粮如何做才美味，怎么做粗粮简单又好吃

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  • 让孩子吃点粗粮用料普通面粉200g玉米面100g发酵粉2-3g开水80g手温水80g粗粮的做法开水加入玉米面搅拌成颗粒，揉匀！加入面粉，酵母放入手温水调匀，分次加入面粉里，揉匀，盖好发酵！发酵至两倍大，内部蜂窝状揉面排气，至光滑分成16个小剂子按扁我是将前两天炒的绿豆沙馅分成16个，包到面皮...
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粗粮新吃法——玉米面“马拉糕”食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮新吃法——玉米面“马拉糕”方法
粗粮饭粗粮粥做法烹饪大全 地道粗粮饭粗粮粥如何做

  • 粗粮饭粗粮粥做法烹饪大全 地道粗粮饭粗粮粥如何做

  • 粗粮的米饭当中有丰富的膳食纤维，所含的纤维质约是白米饭的9倍，能够预和治疗肥胖、治疗便秘用料糙米适量（1人份）黑米适量（1人份）红米适量（1人份）燕麦米适量（1人份）荞麦适量（1人份）粗粮饭粗粮粥的做法粗粮米要先泡，我是前一晚泡到第二天早上，如果不想泡太久，泡两三个钟也可以的泡好之后要...
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西葫芦玉米粗粮马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦玉米粗粮马芬方法

  • 西葫芦玉米粗粮马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦玉米粗粮马芬方法

  • Zucchini（深绿色皮的西葫芦）在美国主妇的菜谱里，估计是仅次于香蕉、胡萝卜的最常被加到quickbread里的蔬果了。美国六七十年代开始流行在烘焙食物中加入蔬菜从而使食物更健康。西葫芦本身没什么特殊味道，这正好让它非常适合加入到面包里，或者和其他口味搭配。玉米面中富含各种...
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粗粮小麦马蹄糕做法烹饪大全 地道粗粮小麦马蹄糕如何做

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  • 甜而不腻每一口咬下去软糯Q弹Q弹中又夹着清甜烟韧的小麦颗粒这味道与口感…用料马蹄粉100克小麦粒110克清水（融马蹄粉）140克黄冰糖125克清水（融黄冰糖）300克粗粮小麦马蹄糕的做法放凉的成品小麦粒提前泡水3个小时以上（或隔夜也行）把小麦粒洗干净沥干水分放在锅里煮熟透备用马蹄...
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粗粮饼的详细做法大全,简单又营养的粗粮饼做法

  • 粗粮饼的详细做法大全,简单又营养的粗粮饼做法

  • 粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成泥紫薯捣成泥之后加入纯牛奶和糯米粉南瓜捣成泥之后加...
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