- 非原创,版权【大圣婆婆】用料鸡胸肉块西红柿个香菇朵油十三香料酒生抽洋葱盐克香菇番茄鸡胸的做法少油炒洋葱丁和鸡肉,放点十三香,料酒,生抽,炒到肉变色。放入香菇和番茄,因为就放了一个小个头的番茄,炒的软烂所以图上看不出来,但是味道会更好。过程中蘑菇和番茄都会出汤,煮一会儿...
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- 酸甜鲜香的鸡胸肉做法🍅,来自太阳谷星厨达人@小可人儿的老外♥️👍,滑滑嫩嫩的鸡胸肉搭配番茄汁和杏鲍菇,酸甜美味😍突然发现杏鲍菇煎熟口感很像鸡肉呀😋😋用料鸡小胸6只黑胡椒适量盐适量油适量杏鲍菇1只番茄沙司1大勺【太阳谷鸡胸肉】香煎番茄汁杏鲍菇鸡小胸的做法太阳谷鸡小...
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- 转载别人的,原作者不详,记录下用料西红柿2个鸡胸肉1块盐适量姜适量番茄鸡胸的做法见图见图见图见图见图见图见图...
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- 低脂高蛋白美味又健康用料西红柿2个番茄酱40g鸡胸肉1块洋葱四分之一个酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐适量糖适量胡椒粉适量姜蒜适量番茄烩鸡胸的做法鸡胸肉撕掉筋膜脂肪切成小丁,加入一勺酱油一勺料酒半勺耗油,少许胡椒粉和姜片,抓匀腌制十分钟番茄切小丁,洋葱蒜瓣切末备用起锅加入...
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- 开始记录自己的一人餐啦!其实是因为我没有油又怕食材坏了,所以来的突发奇想~用料鸡胸肉一块番茄半个金针菇一把香菇1朵黑胡椒,盐,十三香适量耗油,生抽,料酒1勺纯奶250ml快手无油奶香鸡胸番茄菌菇汤(一人份)的做法腌好的鸡胸肉化冻。强烈推荐大家买完肉直接腌好再冻上,想吃的时候提...
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- 南瓜小番茄香菇烤鸡胸肉丢几个蒜瓣一点白兰地研磨黑胡椒粉加百里香罗勒满屋子的香气比香奈儿五号宜人饱腹感很强卡路里却很低的一道菜快手用料鸡胸肉半块南瓜半个香菇3个小番茄4个白葡萄酒适量黑胡椒碎适量百里香适量可没有罗勒适量可没有大蒜半头低脂低卡鸡胸肉南瓜烤香...
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- 最近在减肥,就想着怎么可以降低热量,这道菜热量很低的呦用料鸡胸肉1块杏鲍菇2根西红柿2个盐适量葱1根蚝油适量生抽适量㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法1、番茄,杏鲍菇,鸡胸肉切丁2、鸡胸肉加入一点玉米淀粉和盐稍微抓一下口感会更好锅中放油,鸡胸肉下锅炒至变色1、倒入杏鲍菇和西红...
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- 一人食用料鸡胸肉1块西红柿2个金针菇半把番茄金针菇鸡胸肉面的做法面提前煮熟捞起来,鸡胸肉切细片加酱油耗油料酒生粉腌一下,能腌久一点就久一点,腌好小火煎两面断生盛起来,番茄切小块放下去炒到出汁加水,煮一下放金针菇肉和番茄酱,再放面,收汁完成,生菜可要可不要,煮面时一起烫熟...
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- 用料米线500克鸡胸肉1大块西红柿1个杂菇200g海盐胡椒3克生抽1勺蚝油1勺木薯粉2茶勺番茄菌菇鸡胸砂锅米线的做法杂菇和番茄加木薯粉、盐浸泡5-10分钟杂菇洗净,拌入盐沥出菇里的水分,备用番茄切片备用鸡胸肉切片,加入:海盐胡椒、生抽、蚝油、木薯粉拌匀备用准备好砂锅砂锅里加...
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- 用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片,用生抽,蚝油,胡椒粉腌制半个小时腌制好了,再加少许淀粉拌匀番茄去皮,切小块,锅中倒油,放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽,半勺蚝油,半勺糖放入鸡胸肉煮熟即可最后撒点葱花...
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- 用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎,洋葱洗净切碎锅里加入少量水,刚好能淹没碎洋葱和番茄就可以了,水开后放入洋葱,豆芽和番茄,小火慢炖。同时鸡胸肉切片加盐,黑胡椒,一点蚝油,一点点...
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- 营养美味低卡哟╮(╯▽╰)╭用料鸡胸肉番茄金针菇生抽盐香油生粉葱【可要可不要】番茄金针菇炒鸡胸肉的做法先将鸡胸肉洗净撕成条←_←毕竟是手残党然后加生粉盐【一点点就好】腌制番茄切成丁备用金针菇也撕成一条条锅里热油加入番茄炒出汁来加一点水然后加入金针菇呼啦...
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- 用料西红柿1个鸡胸肉1块盐克香菇适量生抽,葱花,香菜,耗油适量番茄香菇炖鸡胸肉的做法鸡胸肉提前焯水,用手撕成块备用。香菇提前泡发,最好热水泡。切块过细条状备用。热锅凉油,加蒜瓣儿,下鸡胸肉翻炒。鸡胸肉很容易熟。加香菇一起翻炒,加入切碎的番茄,少许水,盖锅盖,大火煮开,小火慢炖...
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- 夏天就快到啦,得开始减肥啦!听说鸡胸肉是个不错的选择~用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉ing~20分钟左右~料酒,生抽,老抽,白糖,黑胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,蚝油,淀粉,玉米油,生姜,大蒜锅中热油,下...
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- 今天做的烤鸡胸是酸甜口味的,应该更适合夏天吃吧,最近天热加上肠胃炎,本来能吃一整份的我今天竟然只能吃半份,心塞。用料黑胡椒适量鸡胸肉1块西红柿1个圣女果5个盐适量芹菜1根土豆1个香菇2朵洋葱70g青椒1个生抽适量勺耗油适量番茄烤鸡胸的做法鸡胸肉整块,背面划几刀,加海盐,料酒...
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- 本来只是瞎做的没想到味道超棒!赶紧把配方记录下来用料鸡胸肉1块荞麦面60克香菇4小朵番茄1个洋葱40g线椒2根干辣椒3个蒜1瓣生抽2勺橄榄油1勺黑胡椒粉适量料酒适量番茄香菇鸡胸肉丝荞麦面的做法鸡胸肉煮熟撕成丝状加入生抽和橄榄油揉匀香菇泡一下注意泡的水不要倒可以用来...
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- 不用味精,不用鸡精,鲜美到舔碗!用料西红柿超大1个嫩豆腐半盒鸡胸半块金针菇半把小瓜半个食用油适量葱花适量食盐半勺鸡胸肉金针菇小瓜番茄汤的做法西红柿开水煮一下去皮,剁碎!鸡胸七分煮熟撕碎。(我喜欢有嚼劲的)喜欢嫩滑的鸡胸肉的,加蛋清或者食用油抓匀!加油,把西红柿加盐炒七分...
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- 用料鸡胸肉一块(144克)白玉菇一包(155克)西红柿两个(236克)盐半勺(重口味自己加)醋一勺鸡精半勺减脂-番茄鸡胸白玉菇的做法西红柿顶部划十字刀口,放入开水中煮五分钟左右,出锅扒皮,切碎(喜欢吃块的可以不用切太碎)白玉菇洗净切掉后面不需要的根部,放入开水中焯三分钟。鸡胸肉切块(中、小...
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- 用料香菇3朵鸡胸150g洋葱小半个番茄半个金针菇100g盐适量生抽适量番茄香菇蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉,洋葱,番茄,香菇洗净切丁混合后加入盐和酱油腌制入味蒸十五分钟左右,保持鸡肉的鲜嫩...
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- 用料鸡胸肉块西红柿个蘑菇个洋葱个盐克彩椒橄榄油黑胡椒粉番茄酱番茄蘑菇鸡胸肉的做法鸡胸肉用微波炉解冻,切块。撒盐和黑胡椒粉腌20分钟番茄1个,洋葱1/4个,黄色彩椒1/2个,蘑菇3个洗净切块在锡纸上铺上洋葱,放上腌好的鸡胸肉,放上其他所有食材。刷橄榄油,撒盐、胡椒粉,抹上番茄酱...
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- 鸡胸肉丸子再利用!鸡胸肉丸子:用料西红柿1个鸡胸肉丸子4-5个海鲜菇一小把蚝油适量生抽适量番茄海鲜菇鸡胸丸子的做法海鲜菇(喜欢别的菇也可以替换)洗净,腰斩!锅里烧开水,下水焯至断生捞出备用。一个西红柿洗净切滚刀块,中小火,热锅凉油(放了一丢丢),加入西红柿翻炒至出汤,加入海鲜菇。...
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- 意式烩饭使用东北五常米也挺好的,煮到刚好全熟的口感很棒,可以尝试一下,不比意大利米差~帕玛森芝士黄油的部分如果没有就不加,我的所有食谱在一些材料部分都可以增减,加了更好吃,不加少点风味。用料西红柿个鸡胸肉块洋葱个大米盐克黑胡椒粉勺番茄膏勺黄油帕玛森芝士番茄鸡胸烩...
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- 最近在减肥,没料想,却成就了妈妈的厨师梦,每天吃减肥餐吃到停不下来。这道菜若在减脂期间,尽量少油、少盐。用料鸡胸肉番茄黄瓜料酒黑胡椒盐糖(少量)番茄酱鸡蛋番茄爆鸡胸的做法鸡胸肉切片加料酒、盐、黑胡椒腌半个小时左右,腌好后外面沾鸡蛋液(口感更好,不沾也可以哦)锅中加少许油...
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- 用料鸡胸肉块西红柿个黑胡椒勺盐克椰菜番茄菌菇鸡胸汤的做法切好椰菜、蘑菇、番茄入锅加入鸡胸肉...
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- 一道极其简单的料理,20分钟全搞定用料鸡胸随心西红柿(番茄?)1小个蘑菇(最好是口蘑)3-4个洋葱(加了洋葱很香的!)半个黄油料酒黑胡椒碎生抽迷迭香(没有可以不放)蒜柠檬(请看小贴士)鸡胸与番茄蘑菇的碰撞的做法鸡肉切成片,1cm左右厚度,这样煎的时间短些而且比较嫩肉放进碗里,加料酒和生抽,几...
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