![魔芋粥如何做才美味，怎么做魔芋粥简单又好吃]( "魔芋粥如何做才美味，怎么做魔芋粥简单又好吃")
- 外面风大雨大，若是你也能晨起时，捧一碗热腾腾的魔芋糯米粥～用料魔芋1只黄米适量糯米适量泰国香米香米很香啊～魔芋粥的做法所有米洗净备好，入去皮切大方块的魔芋，加略微多一点点的水一同煮熟即可今日早餐，父子党第一批～小贴士特别适合冬天晨起时的一碗暖胃粥。可以前一天晚睡前洗...
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![炒魔芋如何做才美味，怎么做炒魔芋简单又好吃]( "炒魔芋如何做才美味，怎么做炒魔芋简单又好吃")
- 用料魔芋一盒鸡精1勺盐半勺生姜1片尖椒2根炒魔芋的做法把魔芋放开水里面煮几分钟捞出溧水放入油以及以上准备的食材炒几分钟就可以入味了...
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![新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉方法]( "新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉方法")
- 从小就很喜欢吃魔芋果做的手工魔芋豆腐，现在外面卖的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很简单。一起来动手试试吧。而且魔芋豆腐低卡低热量也适合减肥人士。用料魔芋果1个水3000克食用碱10克新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法准备材料，带手套洗净去皮切块，（否则手会奇痒无...
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![魔芋八宝粥如何做才美味，怎么做魔芋八宝粥简单又好吃]( "魔芋八宝粥如何做才美味，怎么做魔芋八宝粥简单又好吃")
- 魔芋饱腹感强、热量低，可以辅助稳定血糖，替换糯米搭配到八宝粥里，降低食物的混合GI值，且美味可口，适合血糖控制人群选用。用料水1000克魔芋米50克八宝米130克魔芋八宝粥的做法购买如图所示食材。将荞麦、黑米、糙米、红米、燕麦、绿豆、红豆、花生按照1:1比例，混合成八宝米，取13...
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![自制魔芋豆腐（鲜魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制魔芋豆腐（鲜魔芋）方法]( "自制魔芋豆腐（鲜魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制魔芋豆腐（鲜魔芋）方法")
- 我妈最近老念叨想吃以前一位邻居阿姨做的魔芋豆腐于是乎就有了首次菜谱这个方子做出来豆腐老，想吃嫩的可以多加一到两斤水注意！这玩意有毒，要大煮不怕煮，煮不烂洗魔芋，切魔芋的时候一定一定要戴手套，穿长袖，用完的厨具也要清洗干净！煮魔芋时要开窗通风谨记啊！用料魔芋3斤水6斤食用...
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![肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚方法]( "肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚方法")
- 天气热，晚餐常吃这道家常菜，营养丰富，好下饭，里面加上0脂低卡的魔芋毛肚，而且膳食纤维含量也很高，多吃也无负担！生豇豆炒熟不易，如果先把豇豆煮熟再炒，就容易多了，用油不多，味道不错。用料豇豆250克魔芋毛肚1袋肉沫80克小米辣2个小葱2根盐适量生抽1小勺淀粉适量料酒适量食用油适量肉...
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![魔芋豆腐（魔芋粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋豆腐（魔芋粉）方法]( "魔芋豆腐（魔芋粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋豆腐（魔芋粉）方法")
- 自己记录备忘，这次很成功，很板扎！用料魔芋粉110g水3000克食用碱7克魔芋豆腐（魔芋粉）的做法水放入厚底锅加热，温水情况下倒入魔芋粉搅拌（水开才放就要遭）持续搅拌至沸腾，后小火继续搅拌15分钟。开大火，倒入碱水，搅拌1分钟，关火。闷20分钟。划块，加入水持续煮20分钟，越煮越硬。放入冷水浸...
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![魔芋粉如何做才美味，怎么做魔芋粉简单又好吃]( "魔芋粉如何做才美味，怎么做魔芋粉简单又好吃")
- 超好吃的家常魔芋粉！魔芋粉减肥抗癌，富含硒，是健康好食品！用料魔芋粉7大勺水第一份约2000ml;第二份约一壶大碱大约1勺魔芋粉的做法炒锅刷洗干净(不能有油)，烧水。魔芋粉7大勺置于一个碗内。大碱大约(不足)1勺置于一个碗内。准备两个洗净无油的木铲木勺。用大约半碗开水冲开大...
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![拌魔芋如何做才美味，怎么做拌魔芋简单又好吃]( "拌魔芋如何做才美味，怎么做拌魔芋简单又好吃")
- 爽口，低卡用料姜4片魔芋350g葱花适量胡椒10粒左右白醋2勺香醋适量盐适量糖适量辣椒适量拌魔芋的做法准备配料，魔芋切片冷水起锅，放魔芋、胡椒、盐，开锅后放白醋。白醋可以祛除魔芋中碱味。煮至30分钟之上。倒出锅中魔芋，过凉水，放辣椒、葱花、香醋、糖等调味装盘...
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![低卡美味——杂菜魔芋米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡美味——杂菜魔芋米粥方法]( "低卡美味——杂菜魔芋米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡美味——杂菜魔芋米粥方法")
- 夏天最喜欢喝粥！但是我对精米不感冒...大概是减肥后遗症，对淀粉的需求不大。所以用了去年剩下的魔芋米。至于煮粥用的材料就更简单，翻翻冰箱里，有什么用什么就对啦。PS，魔芋米很能吸水，所以煮粥的时候水适当多放一些~煮好以后不及时吃的话，它还会继续吸水的~用料魔芋米100g胡萝...
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![魔芋芋儿鸡如何做才美味，怎么做魔芋芋儿鸡简单又好吃]( "魔芋芋儿鸡如何做才美味，怎么做魔芋芋儿鸡简单又好吃")
- 小蜀厨房食谱集《魔芋芋儿鸡》芋儿鸡是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、精品辣椒、绿色芋儿，加辅料与酸菜，经爆炒或慢炖红烧，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。用料胡椒粉独头蒜菜籽油七星椒陈酿豆瓣红油豆瓣芋儿魔芋三黄鸡酱油姜葱蒜白糖香菜魔芋芋儿鸡...
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![魔芋小蛋糕 魔芋戚风蛋糕6寸 魔芋空气感天使蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋小蛋糕 魔芋戚风蛋糕6寸 魔芋空气感天使蛋糕方法]( "魔芋小蛋糕 魔芋戚风蛋糕6寸 魔芋空气感天使蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋小蛋糕 魔芋戚风蛋糕6寸 魔芋空气感天使蛋糕方法")
- 为了减肥自己记录一下配方，非常非常好吃。最主要的是又方便又好做用料魔芋小蛋糕☞☞☞分界线蛋白6个蛋黄6个魔芋粉30克木糖醇30克柠檬汁和白醋3--4滴魔芋戚风蛋糕☞☞分界线6寸蛋白5个蛋黄5个木糖醇20克魔芋粉30克柠檬汁和白醋3--4滴魔芋空气感天使蛋糕☞☞☞分界线蛋白6...
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![魔芋豆腐（魔芋头制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋豆腐（魔芋头制作）方法]( "魔芋豆腐（魔芋头制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋豆腐（魔芋头制作）方法")
- 用料魔芋头1个（去皮后约250g）水1000克食用碱6克魔芋豆腐（魔芋头制作）的做法带手套，魔芋头洗净，去皮，挖去黑点，切块魔芋头和水放入破壁机，水是魔芋的4-5倍。纯碱6g用开水融化，打2次，至细腻顺滑。倒入容器，静止1晚上。魔芋凝固后割几道，加冷水，中火煮一个小时。取出冷却后，可以切片再煮一...
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![魔芋粉自制魔芋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋粉自制魔芋豆腐方法]( "魔芋粉自制魔芋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋粉自制魔芋豆腐方法")
- 用料魔芋粉一包（50g）水4斤（2000ml)碱一平勺（约7g）开水（化开碱）50ml-100ml魔芋粉自制魔芋豆腐的做法魔芋参考制作方法：比例：魔芋粉50g,碱（送的小勺子一平勺约7g），水4斤左右。（碱要用50ml-100ml开水融化备用）开水把纯碱化开清水烧4斤（2000ml）也就是2000g，煮至60度左右，开小火，一边搅拌一边下魔...
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![用新鲜魔芋做魔芋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的用新鲜魔芋做魔芋豆腐方法]( "用新鲜魔芋做魔芋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的用新鲜魔芋做魔芋豆腐方法")
- 🤓虽然小时候家里也有种魔芋，但制作很麻烦，所以从来没吃过新鲜魔芋做的魔芋豆腐。现在市场上到魔芋豆腐都太水了，我喜欢干干的有嚼劲到魔芋豆腐，所以便尝试自己做啦！没想到很轻松就成功了😁你们也快试试吧用料魔芋2个碱20克用新鲜魔芋做魔芋豆腐的做法新鲜魔芋剥皮洗净，然后切...
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![魔芋荷叶粥如何做才美味，怎么做魔芋荷叶粥简单又好吃]( "魔芋荷叶粥如何做才美味，怎么做魔芋荷叶粥简单又好吃")
- 用料干荷叶1片大米50g糯米50g阿胶枣10粒冰糖100g魔芋荷叶粥的做法1.准备材料。2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。3.一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷...
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![低脂番茄魔芋汤（魔芋结）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂番茄魔芋汤（魔芋结）方法]( "低脂番茄魔芋汤（魔芋结）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂番茄魔芋汤（魔芋结）方法")
- 想喝汤又想吃菜，那就来做低脂番茄魔芋汤啦～（魔芋：低卡且0脂肪，番茄：有丰富的蛋白质、纤维素、微量元素、维生素等，蟹味菇：低热量低脂肪，西蓝花：富含维生素c、可降脂、抗癌等）这里我煮的是3人份。用料鸡蛋2个西红柿2个西蓝花半个（自己喜欢）魔芋结2盒（自己喜欢）蟹味菇/菌菇类自己喜欢的量...
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![keto可吃 一海碗热量仅34大卡的0碳水魔芋米魔芋胶菜粥粥 …再也不怕半夜偷吃啦～食谱大全及做法，烹饪好吃的keto可吃 一海碗热量仅34大卡的0碳水魔芋米魔芋胶菜粥粥 …再也不怕半夜偷吃啦～方法]( "keto可吃 一海碗热量仅34大卡的0碳水魔芋米魔芋胶菜粥粥 …再也不怕半夜偷吃啦～食谱大全及做法，烹饪好吃的keto可吃 一海碗热量仅34大卡的0碳水魔芋米魔芋胶菜粥粥 …再也不怕半夜偷吃啦～方法")
- 下夜班特别想喝点粥魔芋米滑滑的感觉不像粥真实的味道然后想到用魔芋胶来改良效果意外的好吃！关键是这一超大碗热量34大卡碳水1克净碳水为0真是感动哭了！晚上可以粗去吃烤肉嗨了哈哈…用料谷林鲜魔芋胶6g魔芋米一袋选纯的220g小青菜100g海盐适量keto可吃一海碗热量仅34大卡...
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![魔芋面如何做才美味，怎么做魔芋面简单又好吃]( "魔芋面如何做才美味，怎么做魔芋面简单又好吃")
- 用料魔芋盒蚝油1勺生抽3勺香油1勺老干妈1勺醋2勺魔芋面的做法放一起然后微波炉1.5min...
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![芝麻小麦胚芽魔芋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻小麦胚芽魔芋粥方法]( "芝麻小麦胚芽魔芋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻小麦胚芽魔芋粥方法")
- 用料芝麻一勺小麦胚芽两勺魔芋一勺核桃仁一勺水400ml芝麻小麦胚芽魔芋粥的做法将原料倒入电饭煲内加入400ml水按煮粥...
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![低脂低热量魔芋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低热量魔芋燕麦粥方法]( "低脂低热量魔芋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低热量魔芋燕麦粥方法")
- 愿热爱生活的人都被生活温柔以待用料魔芋150克胡萝卜一根140克麦片三勺清水三碗低脂低热量魔芋燕麦粥的做法把魔芋胡萝卜洗好切好，没时间就把胡萝卜切丁，三碗冷水加魔芋先入锅，烧开烧开加入胡萝卜，再次烧开加三勺燕麦片，原味的麦片噢小火煮开，闷几分钟，糯糯的这碗粥的热量低到尖...
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![魔芋如何做才美味，怎么做魔芋简单又好吃]( "魔芋如何做才美味，怎么做魔芋简单又好吃")
- 魔芋粉:水=1:40魔芋粉:碱面=10:1化开碱面的水随意，一般是碱面的5-10倍碱面不能用小苏打代替，妥妥的会失败，这是我的伤心史用料魔芋粉克水克碱面克魔芋的做法碱面加入适量水化开备用锅中加入水，加入至60度左右，一边搅拌一边加入魔芋粉（目的是防治魔芋粉抱团结块化不开），然后就不断...
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![低碳魔芋粥（非生酮、低GI）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳魔芋粥（非生酮、低GI）方法]( "低碳魔芋粥（非生酮、低GI）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳魔芋粥（非生酮、低GI）方法")
- 父母糖尿病，本人血糖异常，都是爱吃碳水的人，实在是太久没喝粥了，馋得要命，于是，尝试了把冷饭和魔芋米混在一起煮粥，没想到口感还是和白粥很像的。用料冷饭1碗魔芋米1袋低碳魔芋粥（非生酮、低GI）的做法魔芋米放水里冲洗到味道散去，和冷饭混合，水多放点，否则电饭煲会傻乎乎地炖成干饭😂...
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![魔芋的魔法如何做才美味，怎么做魔芋的魔法简单又好吃]( "魔芋的魔法如何做才美味，怎么做魔芋的魔法简单又好吃")
- 魔芋胶，一种天然食用胶/亲水胶体，目前我国记载的魔芋有19种，被开发利用的主要有白魔芋和花魔芋两种。魔芋胶的主要成分是葡甘露聚糖，它是自然界分子量最大，粘度最高的高溶性膳食维，是一种高溶性多聚糖，能够有效调节体内平衡，具有非常高的营养保健价值。把精粉加水糊化成为透明、...
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![魔芋鸭如何做才美味，怎么做魔芋鸭简单又好吃]( "魔芋鸭如何做才美味，怎么做魔芋鸭简单又好吃")
- 从用魔芋粉做魔芋开始……主要记录魔芋制作剂量，方便以后查看鸭自己随便炒的，感觉好吃，没跟人学过，不接受批评哈哈😄用料魔芋粉20g水1000g碱2.4g鸭腿2个调料若干魔芋鸭的做法魔芋制作一、锅里称入1000g水两个碗里分别称好魔芋粉20g和碱2.4g。二、把锅里的水烧热，舀一勺冲开碱...
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厨趣阁
