![鲜美“牛奶”鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美“牛奶”鲫鱼汤方法]( "鲜美“牛奶”鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美“牛奶”鲫鱼汤方法")
- 好的食材就用最简单的烹饪方法。鲜美无比❤️用料鲫鱼每人1条姜适量葱3根食盐适量克鲜美“牛奶”鲫鱼汤的做法野生鲫鱼去掉鱼腮，内脏，清洗干净。清洗时可在水中加入料酒清洗一次。热锅冷油，烧至7分热放入鲫鱼。下锅前用厨房纸把水擦干。中火煎至双面金黄。去掉多余的油，倒入开...
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![鲜美鱼汤（鲫鱼、鱼头）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鱼汤（鲫鱼、鱼头）方法]( "鲜美鱼汤（鲫鱼、鱼头）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鱼汤（鲫鱼、鱼头）方法")
- 用鲫鱼或鱼头煮2019.6.5用鲫鱼1头、洋葱1/4个且丝、胡萝卜1/5根切丝，调味生姜片、胡椒粉、盐、高级味精。煮出来的汤特别甜，好喝。用料1.主材鲫鱼或鱼头1条豆腐或白萝卜丝1块或半根大西红柿可加可不加2.调味料姜片状油克盐克柠檬汁芹菜或香菜可加可不加鲜美鱼汤（鲫鱼、鱼头）...
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![鲫鱼鲜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼鲜汤简单又好吃]( "鲫鱼鲜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼鲜汤简单又好吃")
- 用料鲫鱼1条葱5根姜10片盐2勺料酒3勺嫩豆腐1块白玉菇1盒鸡蛋2个鲫鱼鲜汤的做法鲫鱼洗净划口，加入料酒、姜丝、盐腌制十分钟。嫩豆腐切条白玉菇洗净煎两个荷包蛋盛出备用鲫鱼煎至微焦另起炖锅，放入煎好的鱼加入热水，放荷包蛋、葱结盖上盖子煮十分钟加入白玉菇加入豆腐，盖上盖...
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![清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜方法]( "清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜方法")
- 老少皆宜，适合孕期女性，不发胖，孩子聪明。用料鲫鱼1条葱1只姜3片香菜适量油适量清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法鲫鱼洗净备用，调料备好。起过烧油3成热，下姜片抢锅底。油温7成下鲫鱼两面煎下加水漫过鱼身。炖至水开转小火慢熬至汤发白出锅，加葱香菜。...
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![简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤方法]( "简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤方法")
- 一清一白的美味……鲫鱼汤对于女生来说除了哺乳期催奶外，还有除湿和美肤的功效哦，喝了皮肤白里透红nia～浓汤简单易学，鲜美藏于细节🧐用料鲫鱼1条1斤姜片3片盐1小勺嫩豆腐1块小青葱3根白胡椒0.5小勺啤酒2大勺菜籽油适量水没过鱼的量！简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法清洗鱼—将新...
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![奶白鲜美鲫鱼肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲜美鲫鱼肉丸汤方法]( "奶白鲜美鲫鱼肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲜美鲫鱼肉丸汤方法")
- 用料鲫鱼2条盐适量姜1块瘦肉适量葱叶3根油适量开水适量生抽少量淀粉少量奶白鲜美鲫鱼肉丸汤的做法鱼剖好洗净瘦肉剁碎，用少量淀粉、生抽、盐腌制一会儿锅里放油烧热，将鱼放入煎至两面金黄加入生姜片，开水，开大火🔥烧至滚开转小火，熬至汤浓稠奶白。加入瘦肉团，煮熟撒上葱花、适...
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![鲜美鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的鲜美鲫鱼汤做法]( "鲜美鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的鲜美鲫鱼汤做法")
- 昨天28℃热的要过夏天，今天13℃凉飕飕的！这样的天气，适合熬汤，喝着暖暖的，营养又健康。今天主打适合小主的鲫鱼汤！用料鲫鱼1条料酒1勺生抽2勺姜3片小葱／香菜一小把盐适量鲜美鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼一条，清洗干净，1勺料酒2勺生抽腌一下！锅里放入适量油，中小火，鱼轻轻放入锅中！两面煎微微...
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![美白营养～牛奶鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白营养～牛奶鲫鱼汤方法]( "美白营养～牛奶鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白营养～牛奶鲫鱼汤方法")
- 不用油煎，不用一滴油，照样可以做出白白的鱼汤呦～学起来吧，在这个少吃外卖的年代！用料鲫鱼2条姜10片葱5根盐适量料酒2大勺纯牛奶70毫升美白营养～牛奶鲫鱼汤的做法买新鲜野生鲫鱼两条，处理洗刷干净后，在背上各开口两刀。在肚子和表面放入切好的姜片，倒上料酒，腌制20分钟。腌制好的鱼...
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![鲜美奶白鲫鱼汤（两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美奶白鲫鱼汤（两吃）方法]( "鲜美奶白鲫鱼汤（两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美奶白鲫鱼汤（两吃）方法")
- 鲫鱼汤的鲜美，是妈妈的味道。以前一直不知道是如何把汤做出奶白的色泽，直到这个“秘密”被我发现……用料鲫鱼2条姜片3片料酒2勺食用油盐适量白糖20g辣椒粉50g孜然粉2g鸡精10g白胡椒粉1勺鲜美奶白鲫鱼汤（两吃）的做法鲫鱼去内脏洗净锅里热油，放姜片。整条鱼放下去一直煎，翻面煎...
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![如何熬出奶白色鲜美鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的如何熬出奶白色鲜美鲫鱼汤方法]( "如何熬出奶白色鲜美鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的如何熬出奶白色鲜美鲫鱼汤方法")
- 请直接忽略手机渣像素拍摄技术不佳及锅边的残留物。。。鲫鱼汤敖好了味道真是好啊，没有腥味，只有鲜美~~~~配上米饭，简直醉了用料鲫鱼（比手掌略大即可）2条姜、蒜瓣、葱姜4大片，2个寸断葱段大料、花椒，香叶大料1瓣，花椒数粒，香叶一片料酒1勺醋2勺盐2勺香菜末一点如何熬出奶白色鲜美...
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![鲜美鲫鱼汤如何做才美味，怎么做鲜美鲫鱼汤简单又好吃]( "鲜美鲫鱼汤如何做才美味，怎么做鲜美鲫鱼汤简单又好吃")
- 用料姜片葱根鲫鱼条盐克料酒勺豆腐海鲜菇鲜美鲫鱼汤的做法活杀鲫鱼洗干净，厨房纸擦干，抹点盐。锅里放油，鲫鱼两面煎后，下点姜片和葱结，倒热水，加一点料酒。大火熬白沸腾后，下豆腐和海鲜菇，煮开后调中火，煮十分钟左右，多煮鱼肉要烂掉。出锅前撒点盐，胡椒粉，葱花，麻油。开吃吧。倒一碟醋...
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![鲜美奶白的鲫鱼汤做法烹饪大全 地道鲜美奶白的鲫鱼汤如何做]( "鲜美奶白的鲫鱼汤做法烹饪大全 地道鲜美奶白的鲫鱼汤如何做")
- 妈妈特意给我炖了鲫鱼汤，鲜美细嫩的鲫鱼肉加奶白奶白的鱼汤，真是大赞👍🏻用料鲫鱼1条小葱1根姜3片油适量料酒1汤勺盐适量白胡椒粉适量香菜适量鲜美奶白的鲫鱼汤的做法鲫鱼可以请菜场或超市工作人员宰杀好，去除鱼鳞内脏等，回家后清洗干净，用厨房纸吸干水分。小葱打结，姜切片。锅...
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![奶白鲜美鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶白鲜美鲫鱼汤如何做]( "奶白鲜美鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶白鲜美鲫鱼汤如何做")
- 鲫鱼汤，味道鲜美，色泽乳白，且容易制作，肉味甜美，营养价值很高。很适合消化能力弱的老人和孩子食用，补钙很好。用料鲫鱼1条白萝卜1条鸡蛋2个姜丝少许葱2根盐适量花生油适量鸡精粉1茶匙奶白鲜美鲫鱼汤的做法白萝卜，姜切丝待用。首先将鲫鱼清洗干净，内脏清除干净，两面改花刀，用盐抹均...
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![奶白鲜美的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲜美的鲫鱼豆腐汤方法]( "奶白鲜美的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲜美的鲫鱼豆腐汤方法")
- 鱼汤对身体是非常滋润的哦用料鲫鱼1条豆腐1块姜5片香菜2根节瓜1根胡椒粉5克盐2勺奶白鲜美的鲫鱼豆腐汤的做法先把切好的节瓜、豆腐先下锅煮沸。再把锅烧热冒烟后下油，然后再下鲫鱼，下盐煎会更香，（煎鱼是鱼汤奶白的关键）再把姜片还有煎好的鲫鱼下锅煮25分钟就可以，汤就变成乳白...
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![鲜鲫鱼汤如何做才美味，怎么做鲜鲫鱼汤简单又好吃]( "鲜鲫鱼汤如何做才美味，怎么做鲜鲫鱼汤简单又好吃")
- 这道汤是外婆的味道，妈妈教做的～与外面其他鱼汤相比，家里做的这道汤口感鲜美，肉嫩滑，最主要的是汤色奶白。对于喜欢喝汤的朋友来说，无疑是个好选择^_^用料鲤鱼2条生姜几片米葱3-5根盐少许白酒或料酒少许白胡椒根据喜好放或不放鲜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，把水控干。米葱洗净，生姜切...
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![秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方方法]( "秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方方法")
- 婆婆很爱钓鱼，经常去河边、池塘、海边钓鱼。而每次钓到的鱼，大部分都会送给别人，她海鱼吃的不多，河鱼更是不吃。她说钓鱼是醉翁之意不在鱼，只是享受钓鱼的过程，偶尔陪着去了几次，发现我真是不适合钓鱼，我属于小猫钓鱼那种类型，三心两意的，我刚坐下把鱼杆甩进水里，等不上几分钟我就发...
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![鲜美奶白鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美奶白鲫鱼豆腐汤方法]( "鲜美奶白鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美奶白鲫鱼豆腐汤方法")
- 超级超级鲜的鲫鱼豆腐汤😋️😋️用料鲫鱼1条豆腐1块姜5片葱1根料酒2勺盐适量油适量鲜美奶白鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗干净，肚子里面黑色的一层一定要去掉，多洗几次把血水冲洗干净。用厨房纸巾把鱼表面的水分擦干净。豆腐切成块在盐水里浸泡半个小时。准备好姜片，蒜，洗好娃娃菜。用...
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![牛奶鲫鱼汤如何做才美味，怎么做牛奶鲫鱼汤简单又好吃]( "牛奶鲫鱼汤如何做才美味，怎么做牛奶鲫鱼汤简单又好吃")
- 本来是很讨厌吃鱼的，觉得鱼没做好就会特别的腥。第一次学会这道菜，吃了整整一个星期的鱼！用料鲫鱼十二元左右就好1条（买回来记得撒盐，鱼身涂均匀，包括鱼肚内）小米椒5~7个（不吃辣可少放点）盐2勺左右牛奶250ml（纯牛奶）老姜两份（一份煎鱼用，一份煮汤用）豆腐1块（切成品字状）青蒜1根蒜子3~4瓣（...
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![鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤方法]( "鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤方法")
- 鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，其功能是健脾补虚。鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等，容易消化并被人体吸收利用，适用于慢性的肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性浮肿等，都可以食用。还适合于脾胃虚弱、饮食不香的人，及小儿麻疹初期或者麻疹透发不快者。对于痔疮出血、...
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![奶白色鲜美的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色鲜美的鲫鱼豆腐汤方法]( "奶白色鲜美的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白色鲜美的鲫鱼豆腐汤方法")
- 鲫鱼刺儿多但鱼肉鲜美，适合与豆腐搭配做汤，将美味与营养浓缩成一碗汤，完美！用料鲫鱼2～3条豆腐1大块姜4片香菜或小葱小撮白胡椒1小勺盐适量奶白色鲜美的鲫鱼豆腐汤的做法1、备料。鲫鱼收拾干净，特别是将肚子里黑色的膜及腮、内脏去除否则会有苦味。豆腐切块。姜切片，另根据个人喜...
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![鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）方法]( "鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）方法")
- 鲜美可口的鱼汤，老人小孩都爱喝哟！用料鲫鱼2条（大概500左右）豆腐4块料酒适量姜3片盐适量油适量（看情况而定，我用雪平锅煎的，耗油少，不用什么油）葱2根香菜一根单晶冰糖一块胡椒粉适量水适量鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）的做法把豆腐切小块，香菜葱洗干净切碎备用我的是叫老板杀好的鱼，回来...
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![奶白鱼汤（鲫鱼汤）怎样做奶白又鲜美！的详细做法，奶白鱼汤（鲫鱼汤）怎样做奶白又鲜美！做法技巧]( "奶白鱼汤（鲫鱼汤）怎样做奶白又鲜美！的详细做法，奶白鱼汤（鲫鱼汤）怎样做奶白又鲜美！做法技巧")
- 天津“九河下梢”天津卫！地处大清河、子牙河……等九条大河的下游、河水都汇入天津的母亲河～海河、最后流入大海！水多、鱼（水产品）就多、天津人爱吃鱼、更会做，更会吃、熬鱼汤就是其中之一、每年正月二十五，天津人过”添仓”节，这一天要吃干饭（米饭）熬鱼汤！鱼汤奶白又鲜美的做法是：用...
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- 从小喜欢鲫鱼汤，也不觉得刺多，因为我吃的只有鱼肚子～春天啦，这次买的鱼里还有鱼籽，开心！嗯，下一道菜谱就鱼杂吧超喜欢只加一点点盐就香浓味鲜，撒上多多的香葱和香菜，配上白汤白豆腐，食欲大开！用料盐三勺（随汤多少增减）豆腐1块小葱5根（其中一根煮汤用）香菜3根（胖胖的香菜）姜5片料酒随手倒（3...
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- 下班回家，用美味散去疲惫，一个人也吃得精彩！用料鲫鱼1条豆腐1块姜3片葱1根料酒1勺一人食之鲫鱼豆腐汤～奶白奶白～鲜美鲜美的做法鱼处理干净，划花刀，抹盐腌制热锅冷油，姜蒜爆香，大火下鱼煎至两面金黄（小孩子都馋哭了）豆腐切块倒入锅中，加水，没过豆腐即可水开后加入葱结，一勺料酒，可以大火...
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![鲜美鲫鱼汤（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鲫鱼汤（美善品版）方法]( "鲜美鲫鱼汤（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鲫鱼汤（美善品版）方法")
- 记性越来越差，写个食谱方便自己查看。用料鲫鱼1条姜15克葱10克料酒1勺盐3克香菜15克水600克油10克鲜美鲫鱼汤（美善品版）的做法将鲫鱼洗干净加点料酒腌一下。放入油、姜、鱼，5分钟120度反转爆香。放入番茄，5分钟100度反转。放水，25分钟100度反转。放入盐、葱花香菜调味即可。如...
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