![秋日美白养颜汤做法烹饪大全 地道秋日美白养颜汤如何做]( "秋日美白养颜汤做法烹饪大全 地道秋日美白养颜汤如何做")
- 当下秋燥为患，常使人感觉到虚烦燥火、口干口渴、鼻腔干燥，那就让我们对症下药，煲一碗应对秋日的汤西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水，除了西洋参，还用到了消肿美白的薏米、补血养气的大红枣。清清一碗汤，不仅具有...
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![日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法]( "日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法")
- 西兰花的营养价值西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分。西兰花具有补肾益精健胃消食防治...
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![美白养颜必备- 黑木耳养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜必备- 黑木耳养颜汤方法]( "美白养颜必备- 黑木耳养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜必备- 黑木耳养颜汤方法")
- 青春昜逝，红颜易老，想要美丽常在，必须多注重保养，尤其在饮食方面。在我们身边，有些食物是专门为女人准备的，只要多加选择食用，就能帮您住青春与美丽，例如黑木耳和红枣。黑木耳和红枣物美价廉，女人常食，不但滋补养燥、养血安神，还有美白去斑、美容养颜的功效，非常适合爱美的您饮用。用...
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![美容养颜丰富胶原蛋白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜丰富胶原蛋白汤方法]( "美容养颜丰富胶原蛋白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜丰富胶原蛋白汤方法")
- 用心做好每道菜用料木子尚品即食鱼胶一瓶红枣五六粒桂圆4粒牛奶半杯美容养颜丰富胶原蛋白汤的做法这里我选择的是一瓶木子尚品即食鱼胶，因为省去了泡发，清洁过程，选择即食鱼胶方便，不然泡发也要花费一天时间倒入一些牛奶，煮滚了之后加入木子尚品即食鱼胶，加入一些红枣，桂圆，我个...
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![只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法]( "只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法")
- 希望这爽口的汤真的是只增颜值不长肉，养生是长期的事情，要坚持才有效果哦，味道个人感觉很不错。还有个人感觉醪糟也不错，很美味！用料银耳1朵或者银耳碎红枣6颗百合一小点桂圆3颗枸杞一小把雪燕10克桃胶25克皂角米25克红糖适量，可不放红莲子6-8颗只养颜不长肉的美味养颜汤的做法...
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![养颜美容汤如何做才美味，怎么做养颜美容汤简单又好吃]( "养颜美容汤如何做才美味，怎么做养颜美容汤简单又好吃")
- 今天来一份甜汤鸡头米含有b1b2b3膳食纤维调节低脂胆固醇皂角米含有丰富的胶原蛋白雪燕号称植物燕窝用料鸡头米100克皂角米50克雪燕3颗桂花少许冰糖适量养颜美容汤的做法三块提前一晚泡发皂角米也是提前一晚泡发皂角米，雪燕窝下锅煮40分钟，皂角米会出胶质加鸡头米继续熬5分...
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![养颜美白粥如何做才美味，怎么做养颜美白粥简单又好吃]( "养颜美白粥如何做才美味，怎么做养颜美白粥简单又好吃")
- 看着都白，吃着肯定也会白😄用料薏仁若干银耳若干百合若干燕麦若干红枣若干牛奶若干糖依据个人口味添加养颜美白粥的做法除牛奶外所有材料放锅里煮煮熟后盛碗里加牛奶搅拌下，牛奶可以加热后加进去也可以不加热，依个人喜好。小贴士1、牛奶放进去煮蛋白易变性，所以要吃的时候盛...
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![美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤方法]( "美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤方法")
- 黄豆富含大豆异黄酮对美白肌肤改善皮肤有很好的作用，还含有亚油酸能有效阻止黑色素合成，真正的美白还防晒，而猪皮含大量的胶原蛋白烹调时会转化为明胶，能有效改善皮肤生理机能和储水功能，使皮肤水润饱满抗皱，延缓皮肤衰老过程。用料黄豆50克新鲜猪皮750克番茄4个蜜枣2个姜1片食...
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![秋冬排毒养颜汤-白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬排毒养颜汤-白萝卜排骨汤方法]( "秋冬排毒养颜汤-白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬排毒养颜汤-白萝卜排骨汤方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜排骨，又一道滋补低脂排毒美味汤，大家来试试吧用料排骨400克白萝卜1根姜5片陈醋1勺盐适量葱花20克秋冬排毒养颜汤-白萝卜排骨汤的做法准备好食材，排骨过开水沥干，另烧一壶热水，之后准备压力锅放入萝卜排骨姜片陈醋加入之前准备好的热水，水过面...
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![秋日润肺养颜汤做法烹饪大全 地道秋日润肺养颜汤如何做]( "秋日润肺养颜汤做法烹饪大全 地道秋日润肺养颜汤如何做")
- 朋友寄了一箱阿克苏香梨，清甜细嫩，一下吃不完，可别浪费了，出外买了点大骨，就着家里的汤料，美味润肺养颜汤就这样轻而易举的完成了用料猪大骨（或排骨）300k梨4个无花果4颗蜜枣2颗瑶柱大的2颗，小的6-8颗姜6片秋日润肺养颜汤的做法汤料备齐把大骨飞水所有汤料一起放入炖锅，加饮用水没过...
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![美容养颜的夏日养生美食食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的夏日养生美食方法]( "美容养颜的夏日养生美食食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的夏日养生美食方法")
- 相信很多人都知道桃胶是低配版的燕窝，有美容养颜的功效。这个夏天一定要补充胶原蛋白，永葆青春用料桃胶克雪燕皂角红枣3颗美容养颜的夏日养生美食的做法拿一小包出来我买的金唐一小包里面食材已齐全分三个小碗之前我是用大碗一起泡但这样泡发后很难清杂质加水泡发一般泡发1...
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![美白养颜羹如何做才美味，怎么做美白养颜羹简单又好吃]( "美白养颜羹如何做才美味，怎么做美白养颜羹简单又好吃")
- 用料薏米少许红枣2颗枸杞6～7颗百合少许玫瑰花少许桂圆2颗冰糖少许莲子10颗左右银耳少许美白养颜羹的做法将所有材料洗净，倒入锅内，加入水，视材料多少而定，最好多放点水，慢煮2小时，即可。注此配方莲子为凉性，其他为热性，应注意温和，冷热数量一致为佳，不然会上火哦，还有大姨妈时不能喝...
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![美白养颜粥如何做才美味，怎么做美白养颜粥简单又好吃]( "美白养颜粥如何做才美味，怎么做美白养颜粥简单又好吃")
- 粥粥是软软糯糯，营养丰富，口味醇香，长期喝使皮肤粉红白嫩，好喝不胖人。超级容易做，零失败，我的最爱呢❤️❤️用料红枣5到6颗花生1把牛奶1瓶燕麦1把桃胶5个藜麦1把地瓜1个水适量美白养颜粥的做法准备食材，桃胶提前浸泡8到12小时，将大枣，花生米，藜麦清洗干净，准备好燕麦。将地瓜切成小块，...
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![《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法]( "《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法")
- 天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以美美的，大家一起来煲这锅美颜汤！耗時：⏱⏱⏱用料鸡爪子2...
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![养颜五白汤如何做才美味，怎么做养颜五白汤简单又好吃]( "养颜五白汤如何做才美味，怎么做养颜五白汤简单又好吃")
- 目前只有手持料理机。等我买了豆浆机之后再用豆浆机做会更简单。用料花生米40克莲子（去芯）40克糯米30克雪梨1个（约250g）鲜银耳1朵（约200g）白冰糖适量饮用水1500克养颜五白汤的做法所有材料称重，莲子去芯，糯米清洗干净，莲子去糯米用清水泡10分钟左右，花生米用开水泡10分钟左右待水温...
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![美容养颜的 五白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的 五白汤方法]( "美容养颜的 五白汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的 五白汤方法")
- 清甜中带有豆浆感的浓郁，爽滑中带有品质感的内涵。五白汤，听说越喝越白哦～自己品尝口感还是非常不错的👍这个配方大约是4人份的量，谢谢用料泡发银耳40g（干银耳8克泡发率是5倍）莲子30克雪梨100克花生50克糯米40克冰糖10克水1200克玫瑰花/桂花少许美容养颜的五白汤的做法准备所有...
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![🌸秋冬季的一款美白养颜润肺羹🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸秋冬季的一款美白养颜润肺羹🌸方法]( "🌸秋冬季的一款美白养颜润肺羹🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸秋冬季的一款美白养颜润肺羹🌸方法")
- 🌸下厨房炖银耳羹的版本有很多，我家这款银耳羹是我从小喝到大的，当时没有芋圆，是用糯米粉搓成的小白圆子，现在有了各种各样的芋圆了，其口味也可以由自己来挑选，银耳、水梨可以润肺也有滋养肌肤的作用，茯苓有美白的功效，因为本人的父母都是做医生的，所以平时都比较注重养生，红枣、枸...
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![美容养颜汤如何做才美味，怎么做美容养颜汤简单又好吃]( "美容养颜汤如何做才美味，怎么做美容养颜汤简单又好吃")
- 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。用料当归1颗鸡蛋2个红枣7颗桂圆干7颗黑豆或花生米适量美容养颜汤的做法当归清洗干净备用红枣，桂圆干清洗干净备用锅里加两碗水放入食材中...
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![护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤方法]( "护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤方法")
- 很简单的食材分别是~绿豆，赤小豆，百合。绿豆有清热解毒，利尿消肿，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消肿，清热祛湿，百合润养肺经，补气生津，可养肤，美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还源，具漂白作用。这三种食材有这么好的功效，姐妹们还不赶紧动手煲来喝，靓靓哦~~~用料绿豆30克赤...
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![美白养颜汁如何做才美味，怎么做美白养颜汁简单又好吃]( "美白养颜汁如何做才美味，怎么做美白养颜汁简单又好吃")
- 柠檬、玫瑰、蜂蜜用料水500ml柠檬一个玫瑰花6朵美白养颜汁的做法柠檬用盐擦皮洗净柠檬切薄片放入冷水壶加温开水不超过60度（先加矿泉水再加开水），激发柠檬香味又让vc不被破坏加入玫瑰花6朵这款饮品美白温润，也可加入蜂蜜调味小贴士大姨妈期间不要喝，玫瑰活血会导致量变大。...
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![美容养颜汤的详细做法大全,简单又营养的美容养颜汤做法]( "美容养颜汤的详细做法大全,简单又营养的美容养颜汤做法")
- 【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补...
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![秋季必喝食谱，排毒减脂，美白养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季必喝食谱，排毒减脂，美白养颜～方法]( "秋季必喝食谱，排毒减脂，美白养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季必喝食谱，排毒减脂，美白养颜～方法")
- 秋季必喝食谱，排毒减脂，美白养颜～秋天要到了天气越来越干！这时候喝些有排毒减脂、美白养颜作用的养生粥、养生豆浆等再适合不过了！对女生的皮肤、身体都非常好的！这些都是我自己在吃的养身食谱！一起变白变瘦变美腻吧～用料红豆适量绿豆适量百合适量黄豆适量薏米适量南瓜适量胡萝卜...
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![夏季养颜美白除湿汤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜美白除湿汤。。。方法]( "夏季养颜美白除湿汤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜美白除湿汤。。。方法")
- 薏米洗净炒熟和红枣枸杞泡在一起就行了，简单易行，试试吧！用料薏米适量红枣3颗枸杞适量夏季养颜美白除湿汤。。。的做法薏米洗净控水炒干炒熟取一撮炒好的薏米，加入适量枸杞和红枣，加入开水盖上盖子泡10分钟左右就可以了。开喝吧，既养颜美白除湿效果更是超级棒！小贴士1.第一遍喝...
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![秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气方法]( "秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气方法")
- 🍁白露之秋，已凉天气未寒时从白露到霜降，是仲秋。肺属金，通气于秋。圆运动认为：“白露秋分二节，热降液生”，阳热由夏日的弥散逐渐收降到地下，所以地表开始出现露水。若此时热降不足，阴液就会少，人体也是一样，阴液不足时就会出现各种秋虚、肺燥的症状了：咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮...
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![冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤方法]( "冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤方法")
- 用料姬松茸松茸鸡枸杞粒红枣颗冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤的做法冬日暖汤：姬松茸鸡汤1.准备食材：鸡肉、姬松茸，红枣，枸杞，姜片，葱2.将食材洗净后放入砂锅中（除枸杞外），注入开水开大火开始煲汤；3.大火烧开后转小火继续煲1小时即可调味出锅（因砂锅中注入的是开水，所以会节约很多煲汤的...
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