![补血豆浆如何做才美味，怎么做补血豆浆简单又好吃]( "补血豆浆如何做才美味，怎么做补血豆浆简单又好吃")
- 用料黑米40克红豆40克黄豆80克枸杞11粒花生40克红枣5颗水1000毫升红糖适量补血豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上起来把所有原材料倒入料理机里红枣去核剪片一起倒入料理机里加入适量红糖调味倒入1000毫升的水盖上盖子点击浓豆浆键即可启动这个就是成...
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![补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」方法]( "补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」方法")
- 今日早餐分享，一款可以补血润肠的「红豆苹果🍎豆浆」。。。用料红豆50克苹果1个红枣4颗水1000ml补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法食材全家福。红豆和红枣洗净。红枣剪碎，去掉枣核。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。香甜好喝，补血润肠。小贴士无技巧无...
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![红豆补血豆浆做法烹饪大全 地道红豆补血豆浆如何做]( "红豆补血豆浆做法烹饪大全 地道红豆补血豆浆如何做")
- 用料红豆小半碗大枣5个牛奶200ml水800ml红豆补血豆浆的做法红豆提前一晚上泡好大枣去核牛奶，水，红豆，大枣放入料理机，浓豆浆功能，坐等喝就好了，喜欢甜的多放枣或者放糖...
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![黑发补血补脑豆浆做法烹饪大全 地道黑发补血补脑豆浆如何做]( "黑发补血补脑豆浆做法烹饪大全 地道黑发补血补脑豆浆如何做")
- 孕妇每天一杯豆浆，好处多多。营养多多，羊水少的喝豆浆也可以增加羊水。用料黑豆20克黑米15克核桃15克水450毫升黑发补血补脑豆浆的做法豆子洗净，倒入破壁机内，加入水。我是提前一晚预约，早上起来直接喝。破壁机打的很细腻，不用过滤，稠稠的，好喝。...
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![补血补肾防脱发五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾防脱发五谷豆浆方法]( "补血补肾防脱发五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾防脱发五谷豆浆方法")
- 产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了走到哪哪就有我的头发每天早上起床，一床都是头发卧室，客厅，厨房，厕所也是无处不在手一摸就能脱一把宝宝的衣服里，尿不湿里全部有我的头发没有办法只能开启了补血补肾之旅我喝完第一天就掉得少了很多现在每天喝已经坚持一周了早上起床床上已...
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![豆浆第1弹-补脑补血巨简单食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆第1弹-补脑补血巨简单方法]( "豆浆第1弹-补脑补血巨简单食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆第1弹-补脑补血巨简单方法")
- 早上来一杯豆浆，生活好美满呀🥳我做豆浆完全是因为新入手了一个豆浆机，前一个月使用率一般都很高，这可能是这个机器这一生最劳累可能也是唯一劳累的一段时间了。我下的材料都根据我的身体需要很随意抓一把，但是保证好喝～用料花生步骤1图片那么多红枣步骤1图片那么多核桃步骤1...
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![破壁机-补气血豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-补气血豆浆方法]( "破壁机-补气血豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-补气血豆浆方法")
- 补气血的，味道超级好喝，我超爱之一用料红枣3颗去核红豆60克南瓜200克黄豆30克小米10克冰糖想吃甜的放40克破壁机-补气血豆浆的做法红枣去核所有材料洗净，放破壁机，水900ml，刚好是有点浓稠的豆浆，要喝稀的放1200ml，按豆浆键即可...
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![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法")
- 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉，营养会更全面。用料红豆15克赤...
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![补血气红豆豆浆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气红豆豆浆炖蛋方法]( "补血气红豆豆浆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气红豆豆浆炖蛋方法")
- 姨妈来，想吃牛奶炖蛋又想喝红豆豆浆，索性用红豆豆浆代替牛奶做个豆浆炖蛋用料红豆、黄豆鸡蛋一个白糖红枣5、6颗山楂酱（果酱）补血气红豆豆浆炖蛋的做法红豆黄豆提前泡好，放豆浆机里磨好放凉，这个颜色是够奇葩的红枣洗干净，温水泡起来，鸡蛋打散，蛋壳尽量保持完整留着啊对，蛋壳就是用...
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![补血三黑豆浆的详细做法大全,简单又营养的补血三黑豆浆做法]( "补血三黑豆浆的详细做法大全,简单又营养的补血三黑豆浆做法")
- 一直都喜欢喝豆浆，只有自己做才真材实料，豆味浓，香气重，补血益气补肾~自从用破壁机做豆浆，几乎每天不重样，黄豆浆，紫薯豆浆，黄薯山药豆浆这，红枣豆浆等，今天分享给大家的是三黑豆浆（黑豆/黑芝麻/黑米）！超级赞！必试的豆浆😋😋用料黑豆若干黑米一小把黑芝麻一小撮山药几块清水约1100ml补...
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![「既通又补多奶汤」补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「既通又补多奶汤」补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆方法]( "「既通又补多奶汤」补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「既通又补多奶汤」补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆方法")
- 花生+红豆+红枣，打成豆浆。当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。用料红豆适量红枣适量花生适量红糖适量陈皮适量薏米适量水800ml～1000ml【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆的做法所有食材豆浆...
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![补血养颜「红豆枸杞豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜「红豆枸杞豆浆」方法]( "补血养颜「红豆枸杞豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜「红豆枸杞豆浆」方法")
- 如题，一款可以补血养颜的「红豆枸杞豆浆」早餐来一杯，叫醒美丽🥰🥰🥰用料红豆30克黄豆30克花生20克枸杞10克红枣4颗水1000ml补血养颜「红豆枸杞豆浆」的做法所需食材。挨个清洗干净。红枣剪碎去核。所有食材一起放入豆浆机。加入水，选择豆浆功能。为了口感，打好后可以过滤一...
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![补气血豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血豆浆（破壁机）方法]( "补气血豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血豆浆（破壁机）方法")
- 用料枸杞粒红枣颗桂圆肉克水克红豆克红皮花生克燕麦核桃补气血豆浆（破壁机）的做法准备食材破壁机或者豆浆机都行，这个配方是我自己搭配后觉着最好喝的，大家试试吧！欲罢不能...
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![豆浆补气血如何做才美味，怎么做豆浆补气血简单又好吃]( "豆浆补气血如何做才美味，怎么做豆浆补气血简单又好吃")
- 用料黄豆15克黑豆15克黑米15克豆浆补气血的做法打豆浆小贴士打豆浆喝，补气血...
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![美人豆浆---补血养气食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---补血养气方法]( "美人豆浆---补血养气食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---补血养气方法")
- 同样,此豆浆滋补,体质湿热者不适合饮用黄豆红豆,比例1:1桂圆红枣三四颗,核桃枸杞少许用料黄豆红豆核桃红枣桂圆枸杞美人豆浆---补血养气的做法黑豆,红豆加水泡发将所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![补血红枣浆如何做才美味，怎么做补血红枣浆简单又好吃]( "补血红枣浆如何做才美味，怎么做补血红枣浆简单又好吃")
- 冬天一进家门递上一杯暖暖的红枣茶，是我爱家人的一种方式。用料羌枣500g银耳100g枸杞100g龙眼肉100g红糖适量补血红枣浆的做法这次选择新疆的枣，羌枣皮薄，纹路浅比较好清洗，也很甜，洗净后去核切成小条。是用搪瓷盆来做的，容器要略大些，放入桂圆肉，洗好的枸杞，泡发好的银耳要去蒂切...
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![养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法]( "养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法")
- 黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，...
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![补气补血「红豆大枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血「红豆大枣豆浆」方法]( "补气补血「红豆大枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血「红豆大枣豆浆」方法")
- 如题，好喝养生/补气补血「红豆大枣豆浆」🤙🤙🤙用料红豆40克黄豆30克红枣4颗核桃20克水1000ml补气补血「红豆大枣豆浆」的做法准备食材。大枣，红豆，黄豆分别洗净。大枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能！巨好喝呦。。。小贴士无技巧无难度！...
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![纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊方法]( "纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊方法")
- 由于长期吃素的朋友容易缺铁，因此把这道热饮推荐给大家，这个补铁糊小朋友，吃常素的朋友还女性们都可以长期食用，效果是不错的。一个星期可以喝一到三次，这样比较容易坚持。祝愿大家都有好气色，健康每一天。用料红豆30克红皮花生20克枸杞5克红枣两个（大概15克）红糖10克纯素补气补...
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![孕产妇补血益气豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕产妇补血益气豆浆方法]( "孕产妇补血益气豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕产妇补血益气豆浆方法")
- 不得不服老，已经到了保温杯泡枸杞菊花的年纪；再也不是熬通宵喝啤酒用料红薯（去皮）50克黄豆30克小米10克鹰嘴豆10克水1.2L剩米饭半碗孕产妇补血益气豆浆的做法红薯去皮，切小块，豆子洗一下浸泡5-6小时加入破壁机加入清水一升按五谷豆浆程序（这款豆浆比较稀，我愿用豆浆模式，若是米饭...
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![红枣花生双豆浆 补血活血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生双豆浆 补血活血方法]( "红枣花生双豆浆 补血活血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生双豆浆 补血活血方法")
- 用料花生20克红豆30克红枣一把黄豆40克水800ml红枣花生双豆浆补血活血的做法食材豆类泡水一夜！按的五谷杂粮键30分钟好喝浓稠小贴士800ml的水属于2人份的！...
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- 家中新来一个成员破壁机！！记录一下用它做的美食。以便我日后方便翻阅。菜鸟一个，尽量用最简单的食材去做用料红枣30克红豆30克红皮花生20克水900毫升核桃2颗红豆红枣豆浆补气养血的做法红豆最好提前一夜泡上。红枣洗净。核桃剥出来。900ml的水是两个人的量。我用的是TCL的破...
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- 如题，一款可以补血暖巢的「红豆莲子养生豆浆」。。。🤙🤙🤙用料红豆40克黄豆40克花生25克莲子7颗水1000ml补血暖巢「红豆莲子豆浆」的做法准备食材。分别清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或者破壁机。加入水，选择豆浆功能。很香😍😍😍小贴士无技巧无难度！...
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![养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法]( "养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法")
- 鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二，但是论起营养价值的话，堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质，可促进血红蛋白的合成，增加血细胞的生成，有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸，促进蛋白合成，有强身健体，增强免疫力的作用！配上大红枣，堪称完美...
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![补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）方法]( "补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）方法")
- 屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅！加模具也许会好点！...
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