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- 用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶：补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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![「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法]( "「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法")
- 【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可以从立夏一直喝到入伏的头一天。用料红枣（大枣）3颗枸杞1...
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![养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法]( "养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法")
- 明目护眼用料炒决明子适量玫瑰花适量红枣适量茯苓适量养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）的做法准备好：玫瑰花、茯苓、红枣、炒决明子加水，煮开我喜欢食材原本新鲜的味道，就没有加糖之类，这个可以根据每个人的需求增加。...
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![养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法]( "养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法")
- 用料水龙眼干菊花枸杞桑葚养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）的做法准备好食材加1500的水，煮开我时常煮开后，再保温，味道很浓非常绝美！...
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![补气血养生茶 月子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生茶 月子茶方法]( "补气血养生茶 月子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生茶 月子茶方法")
- 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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![补肾养生粉如何做才美味，怎么做补肾养生粉简单又好吃]( "补肾养生粉如何做才美味，怎么做补肾养生粉简单又好吃")
- 随着孩子的长大、父母的老去，家庭的压力越来越大，一个大担子抗在老公的肩上，他开始日渐失眠，爱出虚汗，每天都没有精神，上班出错频繁，面临危机。就连头上的发都开始脱落，走向中年秃顶之路，作为一名妻子，肯定要在这个时候多关心丈夫！用美遇破壁料理机（此机本人有售）研磨养生粉，分别是黑豆...
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![养肝护肝茶如何做才美味，怎么做养肝护肝茶简单又好吃]( "养肝护肝茶如何做才美味，怎么做养肝护肝茶简单又好吃")
- 【新品上架】——熬夜养肝茶很多人的肝病主要是“熬”出来的还有喝酒喝出来的😂一般熬了夜的人大多是双眼赤红这就是肝火上升的外在表现长期如此必然伤肝护肝养肝茶必须喝起来🍵养肝护肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易怒❇调节肝气淤滞，拯救口臭，体臭❇养肝护血，拯救你的脱发...
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![你不养肝，肝不养你——清润养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的你不养肝，肝不养你——清润养肝茶方法]( "你不养肝，肝不养你——清润养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的你不养肝，肝不养你——清润养肝茶方法")
- 常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝净，皮肤都娇嫩因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，当肝脏出问题的时候已经来不及了。肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质...
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![四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发食谱大全及做法，烹饪好吃的四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发方法]( "四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发食谱大全及做法，烹饪好吃的四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发方法")
- 养生打卡第一天脱发人救星以黑养黑补益肾气抗氧化黑豆还能调节雌激素，备孕的，激素紊乱的都可以试试乌枣是炒的，就没有那么滋腻桑葚偏寒月经之前要少吃或者不吃用料炒绿芯黑豆一把野生桑葚3-5个乌枣2颗野生黑枸杞一小把四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发的做法黑豆洗一...
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![补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃]( "补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃")
- 粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通大米再加入一勺黑米再加入一勺黑豆清洗放入适量清水，再...
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![养肝茶如何做才美味，怎么做养肝茶简单又好吃]( "养肝茶如何做才美味，怎么做养肝茶简单又好吃")
- 养生花茶之自制养肝茶包，可泡可煮。用料金丝皇菊一朵牛蒡根1g中宁枸杞2g决明子3g广西金桂1g金银花正苏花0.5g蒲公英根2g养肝茶的做法准备好所有材料装进茶包。完工。冲泡的时候尽量选有盖子的茶杯，闷一会儿最好，一袋冲泡3-5杯完全没问题。小贴士脾胃虚弱可额外配些红枣，生理...
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![补肝肾茶方如何做才美味，怎么做补肝肾茶方简单又好吃]( "补肝肾茶方如何做才美味，怎么做补肝肾茶方简单又好吃")
- 3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛藏能力差的人，就很容易命门火衰：下半身虚冷、精神萎顿、...
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![老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法]( "老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法")
- 哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋...
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![春季养生——调肝补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生——调肝补肾丸方法]( "春季养生——调肝补肾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生——调肝补肾丸方法")
- 春季，万物生发的季节，很多人眼睛疼、头疼、脖子疼，口干舌燥！本来就容易肝火旺，又老用手机，看新闻生气，天天过度用眼，在这时候更容易上火便秘、口臭、皮肤干燥，心情烦躁，所以我特地研发了这款调肝补肾丸，分享给大家！原料仅仅三味，黑豆枸杞和桑葚简单配伍，疗效显著！黑豆《本草纲目》中载：“...
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![补肾养生汤如何做才美味，怎么做补肾养生汤简单又好吃]( "补肾养生汤如何做才美味，怎么做补肾养生汤简单又好吃")
- 补肾汤一周一次用料巴戟天菟丝子党参黑枣黄芪枸杞虫草花猪腰或猪骨杜仲补肾养生汤的做法猪腰用盐腌制5分钟，挤出水，用油和姜片炒一遍。药材洗净泡10分钟，所有材料放炖盅炖2小时炖两小时即可...
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![养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃]( "养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃")
- 我觉得都是一些生活中很实用的茶但脑子笨又记不住所以这样记录下来也分享给大家用料枸杞适量红枣适量水如图水果如图陈皮如图西米如图薏米如图养生茶茶茶的做法绿茶柚子汁柠檬薏米水淮山银耳红枣水姜汁撞奶茅根甘蔗水木瓜生姜糖水何首乌酒美白水果茶姜汁撞奶鸭梨苹果汤菊...
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![熬夜必备养生茶｜养肝护肝的详细做法，熬夜必备养生茶｜养肝护肝做法技巧]( "熬夜必备养生茶｜养肝护肝的详细做法，熬夜必备养生茶｜养肝护肝做法技巧")
- 熬夜已经是现代年轻人的代名词了..🌛熬夜对身体的危害不容忽视，熬夜容易脸色蜡黄，免疫力下降，胸闷...⚠️小仙女们一定要少熬夜哦，如果真的没办法需要熬夜，第二天可以给自己煮一个熬夜茶‼️用料玫瑰4朵红枣3个决明子5g茯苓3个熬夜必备养生茶｜养肝护肝的做法红枣去核决明子玫瑰4朵...
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![补肾养生糊如何做才美味，怎么做补肾养生糊简单又好吃]( "补肾养生糊如何做才美味，怎么做补肾养生糊简单又好吃")
- 今天教大家一款破壁机食谱，配方来自北京卫视养生堂，名中医推荐的，大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾，由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。所以我们要好好保护我们的肾脏。原材料有三种，黑芝麻，莲子，芡实，三种材料比例0.5：1：1，今天我用到的黑芝...
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![补肾、补血、养肝 广东靓汤三食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾、补血、养肝 广东靓汤三方法]( "补肾、补血、养肝 广东靓汤三食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾、补血、养肝 广东靓汤三方法")
- 该煲点汤给自己补补咯～,～各种材料的功效：鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸杞20粒红枣6颗(去核)红衣花生约30颗补肾、补血、养肝_广东靓汤三的做法材料如图，适合2-3...
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![滋补肝肾养生糊做法烹饪大全 地道滋补肝肾养生糊如何做]( "滋补肝肾养生糊做法烹饪大全 地道滋补肝肾养生糊如何做")
- 这一款养生糊。主要作用滋补肝肾。秋天的时候。肺活动比较旺盛。所以呢，适当的滋补一下肝肾。有利于身体健康。用料花生30克黑芝麻10克红豆30克枸杞10克荞麦30克梨1个滋补肝肾养生糊的做法因为我用的是没有加热和煮功能的破壁机。所以呢？除了水果之外，其他的素材全部煮熟。...
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- 没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食材纯食材...
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- 就需要准备三种材料，但保健作用肯定是有的特别合适女生喝不管上班还是在家随手泡一杯，很好喝用料玫瑰花茶8-10朵黑枸杞20粒黄冰糖粉一小勺补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶的做法把玫瑰花和黑枸杞放滤杯或滤袋子里，先用温水冲洗一下，水倒掉把花茶和黄冰糖粉一起放杯子里（不爱喝甜的减糖...
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![「小食医」补虚奶茶——补肾养胃的好奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食医」补虚奶茶——补肾养胃的好奶茶方法]( "「小食医」补虚奶茶——补肾养胃的好奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食医」补虚奶茶——补肾养胃的好奶茶方法")
- 这是一杯有功效的补虚奶茶，好喝不胖又健康。【适合肠胃虚弱、气血虚弱、经常熬夜容易疲惫的人~】做法很简单，在家10分钟就完全搞得定，配料也简单，楼下便利店就可以买齐。至于它还有什么其他神奇的功效，欢迎关注公众号【盛济堂】查看我的个人微信ID:sdxm600对菜谱有任何疑问或...
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- 茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对“多病之冬”，应该调整一下喝茶习惯了。秋燥未尽天已冷，因此我们在日常生活中需要增加一些温性食材进行肾阳的滋补，以提高身体的抵御能力，同时也要防止未尽的秋燥继续伤肺。推荐三款适合秋冬季节品饮的养生草本茶给小伙伴：1、桂圆红枣玫瑰茶2...
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- 【功效】补气血，美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，疏肝解郁，对于气血双亏导致的容易疲劳，心悸失眠，脸色暗沉，月经失调，痛经都有很好的效果。用料阿胶6克玫瑰花冠2朵单晶冰糖2粒枸杞（可放可不放）4粒阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）的做法准备好食材将玫瑰花冠，阿胶，冰糖一起...
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