![猪油手撕圆白菜做法烹饪大全 地道猪油手撕圆白菜如何做]( "猪油手撕圆白菜做法烹饪大全 地道猪油手撕圆白菜如何做")
- 虽然我们家人都不属于特别爱吃肉的家庭，但我们家的猪肥肉却从来不会少，而且每年都会专门熬制一罐猪油，放在灶台边，炒素菜或煮面条或做青菜汤的时候都会用上一勺，大家也许会觉得吃动物油不健康，特别是减肥人士和三高人群，可能有点儿谈油色变，但我从网上也看到一些帖子说素油吃我了...
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![香辣圆白菜（手撕包菜）。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣圆白菜（手撕包菜）。方法]( "香辣圆白菜（手撕包菜）。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣圆白菜（手撕包菜）。方法")
- 用料圆白菜半个生抽适量蒜末适量牛肉粉，没有不放盐适量香醋（醋溜白菜用）做香辣包菜不用香辣圆白菜（手撕包菜）。的做法1.热锅冷油，放入干辣椒段花椒粒爆香。蒜片，姜丝，葱段，炒香。2.转大火。放入手撕好的圆白菜爆炒，圆白菜变软，放入生抽一点，牛肉粉一点／或者一点点鸡精。快速翻炒。3.中...
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![手撕包菜圆白菜做法烹饪大全 地道手撕包菜圆白菜如何做]( "手撕包菜圆白菜做法烹饪大全 地道手撕包菜圆白菜如何做")
- 简简单单就能满足的一道菜用料包菜1个猪肉1块葱1段姜1片蒜3瓣干辣椒1勺盐1克生抽2勺蚝油2勺手撕包菜圆白菜的做法【准备食材】①猪肉切片②将包菜（圆白菜）洗净撕成约手掌大小的片③葱蒜切沫④姜切片⑤干辣椒捏碎【猪肉爆香】锅内放油，小火加热放入猪肉，翻炒约2-3分钟，直至猪肉...
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![手撕包菜酱爆圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜酱爆圆白菜方法]( "手撕包菜酱爆圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜酱爆圆白菜方法")
- 用料包菜1个生抽适量干辣椒适量盐适量葱适量姜适量蒜适量手撕包菜酱爆圆白菜的做法包菜洗净撕成小块，葱姜蒜切片。热锅热油放入干辣椒葱姜蒜爆香，倒入包菜翻炒两分钟，放入适量生抽和盐翻炒一分钟。...
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![简单好吃的手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕圆白菜方法]( "简单好吃的手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕圆白菜方法")
- 用料包菜1个花椒少许蒜3瓣姜3-4片葱少量生抽或蒸鱼豉油适量简单好吃的手撕圆白菜的做法圆白菜洗净控水，用手撕成自己喜欢的大小备用葱姜蒜切片备用锅内加食用油加热，待油微热时先放入姜片和少量花椒（不喜欢花椒的可以不放，如果喜欢吃辣也可以放辣椒）待油七八成热时放入葱蒜翻...
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![秘制手撕圆白菜做法烹饪大全 地道秘制手撕圆白菜如何做]( "秘制手撕圆白菜做法烹饪大全 地道秘制手撕圆白菜如何做")
- 用料圆白菜200克核桃油1汤匙黄油8克大蒜3瓣花椒粉盐生抽秘制手撕圆白菜的做法新鲜圆白菜分成一片片的叶子洗干净用手撕成杏子大小的片去掉粗梗蒜切碎锅中就放黄油油热后加入几粒花椒和一点蒜蓉和稍炝一下到产生香气立刻加入圆白菜片翻炒均匀同时沿着锅边淋入核桃油使它很...
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![手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕圆白菜（包菜）方法]( "手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕圆白菜（包菜）方法")
- 最近比较喜欢的一道家常菜，准备起来很简单，但是想炒好吃还真没那么容易。先记录起来，慢慢练习用料包菜1个蒜3-4瓣干辣椒2个盐适量醋和酱油适量手撕圆白菜（包菜）的做法洗圆白菜，每一片都随意撕成大小差不多的小块。洗干净后，沥干水份锅热倒油，将事先切好的蒜、葱和姜片倒入锅中煸...
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![《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜方法]( "《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜方法")
- 这菜着实是一道快手菜，不仅要求烹饪速度快，更要求吃的时候手快，因为，手慢无。。。。用料包菜（圆白菜，洋白菜）1个干辣椒5个花椒15个盐一小勺生抽1-2小勺《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜的做法圆白菜对切，去蒂，然后把菜叶一片一片剥下来把菜叶从茎上一块一块撕下来，中间的茎放在一边扔...
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![素炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道素炒手撕圆白菜如何做]( "素炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道素炒手撕圆白菜如何做")
- 用料圆白菜大的半个，小的一个葱少许姜3.4片蒜2瓣小米辣2个花椒粒10粒花生油适量猪油5克生抽3勺蚝油1勺淀粉2小勺素炒手撕圆白菜的做法准备好葱丝姜片蒜片小米辣碗里放入生抽、蚝油、盐加淀粉和水搅拌均匀提前洗好的圆白菜控水，撕成小块锅热放油加入猪油炸花椒粒花椒粒炸糊...
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![酱爆圆白菜（手撕版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆圆白菜（手撕版）方法]( "酱爆圆白菜（手撕版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆圆白菜（手撕版）方法")
- 大学食堂的味道！怀旧版！圆白菜也叫洋白菜，卷心菜，圆菜头，包菜！各个地方叫法不同，形状味道都差不多！用料圆白菜半个蒜4-5瓣黄豆酱1勺蚝油1勺花椒十几粒酱爆圆白菜（手撕版）的做法圆白菜半个，洗净，去根！用手撕成大小合适的块！手撕的绝对比刀切的好吃！相信我！应该是参差不齐的边缘更好的吸收...
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![剁椒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道剁椒手撕圆白菜如何做]( "剁椒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道剁椒手撕圆白菜如何做")
- 用料(材料)圆白菜半棵剁椒半小碗蒜瓣4瓣花生油15克味精1克料酒1/2汤匙剁椒手撕圆白菜的做法圆白菜洗净用手撕成块，不用太小也不用太规矩蒜瓣切碎，剁椒切碎热锅凉油放圆白菜翻炒至塌秧，放蒜末、剁椒碎，点少许料酒出锅前放味精调味小贴士知心絮叨1、圆白菜不用炒太熟，带点脆头更...
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![正宗手撕包菜圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗手撕包菜圆白菜方法]( "正宗手撕包菜圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗手撕包菜圆白菜方法")
- 这个菜是我老公无敌喜欢的一道，圆白菜能炒出这个回味的感觉也是无敌绝妙的哈哈哈😄用料包菜1个干辣椒4个蚝油1勺生抽1勺蒜4瓣鸡精适量盐适量料酒2勺五花肉1快美极鲜1勺蒸鱼豉油1勺正宗手撕包菜圆白菜的做法备料：蒜4瓣拍碎，葱姜切丝，干辣椒4个，圆白菜1个（选一个抱起来轻一点的）五...
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![手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃]( "手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃")
- 用料包菜1个手撕白菜的做法11111111，，11...
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![快手手撕圆白菜做法烹饪大全 地道快手手撕圆白菜如何做]( "快手手撕圆白菜做法烹饪大全 地道快手手撕圆白菜如何做")
- 用料食材：酱油用量：两勺食材：醋用量：一勺食材：料酒用量：一勺食材：盐用量：根据个人口味放食材：糖用量：一勺食材:鸡精用量：少许食材:葱酱用量：葱姜少许食材：干辣椒用量：干辣椒少许食材：五花肉用量：根据个人喜欢放食材：淀粉用量：少许淀粉快手手撕圆白菜的做法把圆白菜洗干静，手撕成小块葱姜切成...
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![爆炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道爆炒手撕圆白菜如何做]( "爆炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道爆炒手撕圆白菜如何做")
- 用料圆白菜半棵五花肉一块葱姜蒜适量豆瓣酱1勺糖适量生抽1勺蚝油1勺食用油适量爆炒手撕圆白菜的做法半颗圆白菜，一片片剥好，用水洗净，然后撕成小块，撕出来的参差不齐，感觉比较容易入味。五花肉切片，葱姜蒜切片。锅里放油，放入五花肉小火煎至出油，微焦，8成熟，加入葱姜蒜，翻炒出香味，放...
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![手撕包菜（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（圆白菜）方法]( "手撕包菜（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（圆白菜）方法")
- 这道素菜你能吃出肉肉的味道，酸辣翠爽过瘾下饭，而且很省时，有10分钟就够了用料包菜半个盐3克干辣椒两个猪油15ml蒸鱼豉油1大勺鸡精一小勺白醋一大勺手撕包菜（圆白菜）的做法包菜用手撕成小片，清水冲洗一下锅烧热放油，然后将干辣椒掰成两三段放入，小火炸出香味，辣椒籽变焦黄辣椒皮未...
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![快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）方法]( "快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）方法")
- 所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两个干辣椒、少许花椒。3、热锅加佐料热锅、加油、大火、放入蒜和干辣椒、辣味起来啦，此时...
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![呛炒圆白菜（手撕包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛炒圆白菜（手撕包菜）方法]( "呛炒圆白菜（手撕包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛炒圆白菜（手撕包菜）方法")
- 哇哦，刚升级完，发现居然手机能添加菜谱了。呛炒圆白菜用料圆白菜半个油盐生抽耗油（没有的话可省略）呛炒圆白菜（手撕包菜）的做法圆白菜用手撕成小块，然后控干水分！（没水的话出来的菜脆口的，直接影响口感的关键1）热油，葱姜呛锅，下菜，迅速翻炒。放盐，放一小勺生抽，有耗油放耗油（耗油比较咸，若...
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![清香手撕圆白菜做法烹饪大全 地道清香手撕圆白菜如何做]( "清香手撕圆白菜做法烹饪大全 地道清香手撕圆白菜如何做")
- 圆白菜具有防衰老、抗氧化的功效，并且含有丰富的维生素C，对女人来说，又是一款廉价的美容食物。此外，圆白菜富含叶酸，所以怀孕的妇女、贫血患者可以适当多吃些圆白菜。用料圆白菜1/4棵干辣椒3个新鲜红辣椒3个大蒜1瓣料酒1大勺白醋1大勺白糖1小勺盐少许清香手撕圆白菜的做法．准备...
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![超简单好吃手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单好吃手撕圆白菜方法]( "超简单好吃手撕圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单好吃手撕圆白菜方法")
- 用料圆白菜半个葱适量姜1片蒜2-3瓣干辣椒2-3个料酒2勺生抽2勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺盐一小勺超简单好吃手撕圆白菜的做法酱汁按比例倒入一个小碗调匀备用圆白菜洗净用手撕成碎片（手撕要比切的更入味）油热，葱姜蒜干辣椒爆锅下入圆白菜翻炒变软，下入酱汁炒匀出锅...
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![手撕酱爆圆白菜做法烹饪大全 地道手撕酱爆圆白菜如何做]( "手撕酱爆圆白菜做法烹饪大全 地道手撕酱爆圆白菜如何做")
- 用料包菜半个干辣椒3个大葱适量姜适量蒜2瓣甜面酱1勺耗油1勺白糖1小勺白醋1勺花椒粒适量盐适量手撕酱爆圆白菜的做法圆白菜半个，手撕大块放盐水中浸泡一会，洗净捞出，沥水把圆白菜大的根去掉了，葱切碎，干辣椒切段，姜切片，(多少按个人口味而定)白糖，耗油，甜面酱，白醋，盐，搅拌均匀，备用热...
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![炝炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道炝炒手撕圆白菜如何做]( "炝炒手撕圆白菜做法烹饪大全 地道炝炒手撕圆白菜如何做")
- 冰箱里的一个圆白菜放到有点蔫了，打算做炝炒，圆白菜一切两半在冷水里泡个澡，让它吸收水分支棱起来圆白菜的别名也特别多～包菜、高丽菜、莲花白。。。用料包菜1个大蒜5瓣干辣椒花椒炝炒手撕圆白菜的做法因为圆白菜有点蔫，冷水中浸泡一会儿，用手撕成小块，有筋比较厚的地方用刀拍一...
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![凉拌手撕圆白菜做法烹饪大全 地道凉拌手撕圆白菜如何做]( "凉拌手撕圆白菜做法烹饪大全 地道凉拌手撕圆白菜如何做")
- 在下厨房做凉拌手撕圆白菜的有很多，我这个做法属于重口味的吧。用料圆白菜半棵盐一小勺姜一小块蒜两瓣葱两根（可不放）醋少量料酒少量生抽少量麻油几滴凉拌手撕圆白菜的做法圆白菜洗干净，沥干水分。用手把圆白菜撕成片状。烧一锅水，水开后往水里加入一点盐和油再放圆白菜。把圆...
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![手撕圆白菜如何做才美味，怎么做手撕圆白菜简单又好吃]( "手撕圆白菜如何做才美味，怎么做手撕圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜半个葱花一点点酱油一汤勺手撕圆白菜的做法感觉手撕的比刀切的更好吃~～～开饭哈哈哈，放点干辣椒就更好吃了，家里有孩子所以没放！...
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![手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）方法]( "手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）方法")
- 最近家里的主打菜，色香味媲美大众餐馆！有肉没肉都可以！用料包菜半个白糖一勺酱油10克大蒜六七瓣猪肉馅适量辣椒一两个手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）的做法圆白菜洗洗最外层，里面的就不洗了，一层一层撕下来，大小适当。花生油六成热，放蒜，飘香后，放辣椒，肉馅，肉馅变色后，放适合菜量的盐，酱油...
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