- 用料鸡蛋2个胡萝卜半个木耳一把葱花适量宝宝营养菜的做法原料图先将胡萝卜和木耳焯水将鸡蛋炒至八成熟,盛出备用放少许油,煸炒胡萝卜和木耳,最后再加入鸡蛋,翻炒成品,颜色很惊艳哦小贴士鲜艳的色彩容易使宝宝产生食欲,还可以加一些青椒、山药之类蔬菜增加颜色,增加营养!...
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- 快速健康美味早餐找到了我家宝宝我爱吃菜的方法用料鸡蛋2个胡萝卜半根角瓜半根洋葱1/3个面粉半碗淀粉面粉的一半盐适量宝宝简单营养早餐蔬菜饼的做法胡萝卜角瓜擦丝洋葱切碎打入鸡蛋搅拌加入食盐搅拌均匀加入面粉淀粉搅拌成糊糊我用的是电饼铛,刷一层薄薄的油如图一坨坨放...
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- 有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐,能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超市买的甜玉米粒准备虾仁,我家没有,用青虾扒的。洗净,去虾...
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- 同事教的做法,鸡蛋有蛋白质,豆腐有植物蛋白,西红柿和玉米富含维生素。又嫩又碎,易消化。用料熟玉米棒一根,把玉米粒剥下来鸡蛋2个豆腐一块西红柿一个盐适量油适量鸡蛋豆腐营养宝宝菜的做法玉米煮熟剥粒鸡蛋磕碗里,搅散,锅热油,炒蛋,炒嫩炒碎,盛起来。西红柿切丁,锅热油,炒西红柿丁至...
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- 牛油果非常营养,但是没有什么味道,儿子不爱吃。恰巧儿子是蛋王,无蛋不欢,两种结合一下,就吃得很欢快啦!用料牛油果1个鸡蛋1-2个肉沫适量芝麻海苔适量宝宝营养菜:牛油果蛋饼的做法1.蛋打起来,用1.5勺鱼露,1.5勺糖调味2.肉沫事先简单腌过,随便就行,孩子不用吃太咸,之后炒熟,备用。3.牛油...
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- 用料胡萝卜香菜肉末芝麻营养宝宝菜的做法先把肉炒一下然后再加入胡萝卜和香菜翻炒至熟就并适量调味可以了出锅后在上边撒上一层芝麻...
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- 用料大虾2.3只蔬菜几个绿叶鸡蛋1个淀粉1勺宝宝营养大虾蔬菜丸的做法大虾去头去壳,绿叶菜洗干净备用虾头虾壳凉水下锅煮汤绿叶菜和虾肉剁碎放一颗蛋清和一勺淀粉,搅拌均匀虾汤煮好后,用勺子下在锅里开水煮3-5分钟就可以营养美味的蔬菜虾丸子就做好了...
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- 为了宝贝多吃蔬菜加油!用料鸡蛋1个米饭两碗卷心菜三分之一棵瘦肉一两盐克生抽勺宝宝营养均衡的蔬菜炒饭的做法卷心菜切丁瘦肉切丁煸炒鸡蛋盛出后炒肉再加入卷心菜、生抽少许炒软以后加入米饭,因为是给孩子吃所以我倒入了一点水,闷了一下,最后加入鸡蛋和盐配上宝贝自己拌的糖...
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- 适宜月龄:12+今天给大家分享一道蒸鸡翅的做法,非常简单,只需腌一腌、蒸一蒸就可以吃了。蒸出的鸡翅鲜嫩弹牙,清爽不油腻,很适合宝宝。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详...
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- 营养丰富的一碗面,很适合一岁以上的宝宝哦,我家孩子特别挑食,特意煮了这道面总算赏口了。用料菠菜几根鸡蛋一个瘦肉一小块香菇一朵宝宝面按食量宝宝蔬菜面营养辅食的做法1:香菇先浸泡一小时2:瘦肉用辅食机搅拌细腻一点,放入碗里加少量土豆淀粉,一点点酱油用手抓均匀,用菜刀侧面...
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- 用料鲜虾3条青菜两棵猪肉若干地瓜粉适量胡萝卜适量沙白二十颗左右新米一把宝宝鲜虾青菜营养粥的做法胡萝卜切丁;虾去皮切丁,猪肉切小块,虾和猪肉一起放碗里,往碗里放地瓜粉,加入少量水,搅拌均匀备用。沙白洗净放入锅中,加入水煮开,把沙白煮开的汤倒入高压锅中,加入虾、猪肉、胡萝...
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- 适宜月龄:12+分天分享的这款小蛋糕甜度很低,只是稍稍带点甜味,松松软软的很好吃。做法也不复杂,只要蛋清打发到位,翻拌手法正确,成功率是很高的,有烤箱的妈妈们快烤起来试试吧。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公...
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- 用料鳕鱼海苔宝宝营养餐的做法欢迎大家围观留言,也可以加我微信互相沟通,交流经验。微信号shmily111101,备注下厨房。我不是专业的膳食人员,只是根据自己看书和网络查询的资料给自家孩子做饭,所以建议大家在给宝宝做饭的时候考虑自己孩子本身的体质和受重情况。欢迎大家围观留...
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- 零添加纯蔬菜水果面,营养漂亮又美味。还能找机会给宝宝认识各种颜色,享受做面的过程。用料西红柿1个菠菜1把胡萝卜1跟西兰花1朵紫甘蓝半个鸡蛋2个宝宝辅食营养蔬菜面的做法想吃什么菜做什么颜色根据自己喜好,黑芝麻、紫薯哦、南瓜、黄瓜、红心火龙果、牛油果、…也都可以做...
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- 宝贝超喜欢吃面条🍜所以就分享个简单的方子共大家参考用料鸡蛋1个胡萝卜1/3根菠菜2颗烤肠1个盐适量耗油适量生抽适量姜粉适量宝宝营养面的做法菠菜洗净放料理机加鸡蛋一起打碎,然后加入面粉和成面团,放进保鲜袋醒一会儿。将醒好的面擀成面条,煮好后过水控干水分,加点香油拌匀...
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- 蹊宝11月辅食用料土豆1个(拳头大)胡萝卜半根西兰花2朵面粉50克(按实际而定)宝宝营养饼的做法土豆胡萝卜切小块冷水下锅,待土豆变软即可全捞出,水暂时不倒把去掉根部的西兰花放入汤中煮约2分钟把胡萝卜和土豆用辅食机打碎,先放入部分面粉(约30克)搅拌均匀后放入西兰花,再放面粉(一边...
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- 本来是想卷着吃的,内馅料太丰富,卷不妥,只能当“中国披萨”吃了。不管形式如何,关键宝宝吃得欢啊,而且平时不太喜欢的食材全都欢喜地吃光光。用料鸡蛋1个芹菜或别的绿叶类青菜1根虾皮2克面粉20克油适量清水50克盐适量【宝宝营养餐】菜汁飞碟饼的做法准备好食材,如用青菜等颜色...
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- 通常妈妈们针对宝宝的辅食都很头疼,不知道煮点什么有营养又好吃的,这款辅食粥我家宝宝很爱吃,推荐你也可以煮下试试吧🙂用料红米15克土豆10克紫菜适量高丽菜一片/只用叶子瘦肉适量蛋黄半个~1个宝宝辅食-红米紫菜营养粥的做法所有食材准备好,土豆切碎加入核桃油稍微炒一下再放...
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- 用料大米小半杯猪瘦肉适量莲藕三分一节核桃一小把大枣3个盐适量油两滴水适量宝宝营养粥的做法准备好材料,肉剁碎用少许盐腌一下备用,由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣,所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎才和大米一起煲的把打碎的材料和肉和大米加水一起放进...
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- 适宜月龄:12+对于快餐店里的炸鸡,相信大家都听过不少“传言”,大人偶尔吃吃也无所谓,给宝宝吃可要慎重了。先不说干不干净,光是里面的添加剂、高盐和高脂肪,宝宝的小身体都消化不了。还是那句话,亲妈自制的最放心,既然宝宝爱吃,那就动手做起来吧,反正也不难。***我有一个很棒的公众...
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- 适合9个月以上的宝宝的一道营养辅食。用料黄骨鱼1条香菇2朵青菜适量胡萝卜适量大米40g小米50g姜适量盐少许宝宝营养辅食(蔬菜鱼粥)的做法黄骨鱼加两片姜蒸熟,取出鱼肉。汤汁预留大小米浸泡30分钟青菜胡萝卜香菇切碎备用砂锅中加入清水,放入大小米跟蒸鱼汁,加入胡萝卜香菇大米...
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- 用料鸡胸肉1块油菜1颗宝宝营养辅食|油菜鸡肉泥的做法鸡胸肉洗净煮熟后撕成小块,油菜洗净煮熟待用。两样加入料理杯加适量水打成泥状即可。完成。...
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- 给自己做一份营养的早餐:菠菜蒸鸡蛋糕,菠菜多多,满满的维生素和蛋白质,做起来也很简单,香喷喷的蒸蛋,菠菜的清香,微微咸口,作为早餐或者给小宝宝吃也可以用料熟菠菜100克鸡蛋2个盐1克黑麦粉8克水23克玉米油适量【宝宝营养辅食】菠菜鸡蛋糕的做法菠菜焯水,切碎备用,蒸锅烧水,蒸碗涂薄...
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- 用料白菜片鸡蛋虾肉葱姜宝宝营养餐-虾丸白菜汤的做法白菜切段洗干净烧水,开煮虾一半切泥可以放蔬菜,可以不放虾一部分切段白菜煮成透明虾肉放料理机里放鸡蛋放淀粉白菜煮成透明虾泥搅拌十秒开水下锅,准备开吃吧...
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- 适宜月龄:12+臊子面的宝宝版。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包...
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