- 益气补中、养肝明目、护心保胆,需要的蛋白营养也有了。一人份,滋润养生,女孩子最适合不过的简单的早餐,快点行动起来吧!用料红枣5颗(切1㎝长短)鸡蛋2只枸杞10粒红糖6克(随口味)酒酿2勺(随口味放)红枣枸杞蛋的做法①拿食用的碗,装两碗水加入锅中(待会煮好用这个碗刚好装一小碗)锅口径小...
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- 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...
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- 用料枸杞50克红糖80克红枣120克水1500克马蹄粉250克红枣枸杞糕的做法准备好所有材料,我用的红枣片,去核很干,如果用有核的就要250克,水要减少到1300克红枣,枸杞加1000毫升水煮20分钟在煮红枣水的时候,将马蹄粉和500ml水搅拌均匀,也可以过将马蹄粉水过下筛子将煮好的红枣水去渣后...
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- 用料红枣250克枸杞200克冰糖100克清水适量红枣枸杞酱的做法1、红枣去核;2、枸杞洗净;3、将所有食材放入锅中,加入清水并没过红枣和枸杞;4、大火烧开后,转小火煮30分钟;5、用料理机搅成糊状后再倒回锅里,小火慢慢熬成粘稠状即可,熬煮后期要适当搅拌,以免糊底;6、趁热装入杀菌的密封...
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- 红枣,含有一定的芦丁成分,有软化血管,降低血压的作用。枸杞,性平味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素,可滋阴明目,补肝肾,增加人体免疫力,延缓人体衰老保持健康体魄。枸杞红枣茶,具有提高免疫力、改善睡眠以...
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- 用料红枣6颗枸杞粒鸡蛋1个红糖适量水一碗红枣枸杞鸡蛋红糖水的做法准备食材水烧开红枣切开去壳放入枸杞拿一个小碗打入鸡蛋枸杞红枣出味打入鸡蛋要小锅煮一分钟放红糖好了...
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- 用料鸡蛋俩个,红枣俩个,枸杞四五个,蜂蜜少许,盐,少许儿童红枣枸杞鸡蛋糕的做法俩个鸡蛋搅拌均匀+少许蜂蜜+少许盐,搅拌均匀了!+适量水,继续搅拌均匀了把枣俩个,枸杞四五洗干净了在合适的锅里+冷水,少半锅,把碗当在锅的正中央,把锅放在电磁炉的正中央+大火,慢慢调小,之至蒸成理想状态,出锅...
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- 用料枣3颗鸡蛋1个红糖适量枸杞适量红糖枸杞红枣鸡蛋糖水的做法准备好红枣,枸杞鸡蛋把红枣切开,这样糖水会比较入味...
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- 保养这件事一天都不可以偷懒每天坚持好燕窝3克,会发现燕窝中的表皮生长因子:不仅仅促进细胞分裂,还促进表皮生长吃燕窝和健身一样,坚持若干年后依旧可以看见年轻的自己💃用料燕窝1盏红枣3颗枸杞6粒糖3克红枣枸杞燕窝的做法泡发燕窝挑毛后,燕窝红枣放炖盅40分钟,最后十分钟放枸...
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- 每天一杯,女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核,与枸杞用水泡软,装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶,没过红枣一些即可。双击启动,左右摇晃,40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶于榨汁杯中,第二次启动。倒出装杯。根据自己的喜好,我还...
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- 经常熬夜,补补血气又简单😄用料枸杞20克石蜂糖克红枣5颗红枣枸杞水的做法丢一起一碗半煮成一杯水...
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- 冬季暖身茶。红枣和枸杞都是无副作用的养生食材,可以每日食用。这款茶不仅暖身还补气血,经常用嗓的人可用来补气,虚弱的人可用来补力。用料枸杞粒红枣3颗水克红枣枸杞茶的做法备好红枣、枸杞,红枣本身有甜味所以不用加冰糖或蜂蜜。我用的大红枣,所以只要三颗就够。枸杞洗净放...
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- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉,倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水,米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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- 05最近得一民间偏方,可以快速缓解眼睛干涩。这个偏方材料很容易找到,红枣,枸杞,黄酒。枸杞的功效:滋补肝肾,益精明目,适用于肾精衰败,腰酸背疼,性功能减退,眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。其含多种维生素和胡萝卜素。红枣是一种生活中常见的食品,中医认为大枣味甘性温,主要...
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- 生完孩子后自己带,也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好,有一次从沙发上起来晕倒了,去看中医气血亏虚,都是补气血的,每天吃红枣枸杞啥的,就想着有没有一种好吃,方便携带,好消化的吃法,因为之前做了芝麻丸,就想着把这个也做成丸子吃。用料红枣干400克枸杞180克红衣花生300克蜂蜜7...
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- 润肺滋阴、补肾益精、生津液、悦颜色。用料红枣10克枸杞8克红枣枸杞饮的做法把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用;把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里;再加入适量的冰糖,热水,盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷...
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- 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净,红枣去核,然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料,煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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- 补血活血。煮的是2人份。用料鸡蛋2枸杞适量红枣6姜适量红糖鸡蛋红枣枸杞姜红糖水的做法姜去皮,两碗清水锅中煮开,加入枸杞,红枣打入鸡蛋。我喜欢蛋花,所以用筷子顺时针打,再逆时针打。加入红糖。姜味。红糖味发浓了出锅。...
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- 7.5养生美食打卡用料红枣1颗红糖6小颗猪油1勺枸杞6粒鸡蛋3个猪油红糖枸杞红枣蛋的做法加水加红糖水涨后下鸡蛋和其他配料...
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- 作为一个轻度贫血之人,每次回家必要补补补。这个汤非常适合经期后的女生,平常多喝也可以补气血哦用料枣15颗枸杞适量红糖30克水500克红枣枸杞汤的做法将红枣枸杞洗干净,红枣掰开。将红枣、枸杞放进锅里。大火煮沸后转文火煮半小时。再加入红糖,文火煮上10分钟即可啦小贴士爱...
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- 不能这样吃,吃了会补气血的!你找到给你煮蛋的另一半了吗?用料鸡蛋1个红糖1块红枣4颗枸杞20粒红糖枸杞红枣蛋的做法准备好食材。水开后放入红枣,枸杞,红糖小火熬10分钟。加入一个没有壳的蛋,煮到水的量你能喝完的时候就可以了。小贴士小提示:记得要上午吃,但也不能天天吃,会上火的...
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- 用料去核红枣100g鸡蛋4个牛奶110克玉米油70克红糖60克低筋面粉140克泡打粉3克枸杞60克红枣枸杞蛋糕的做法红枣剪碎取100g加入牛奶110g泡起来放入枸杞60g加入玉米油70g搅拌均匀红糖60g加入四颗鸡蛋打发至提起打蛋器画8字不易消失加入泡好的红枣枸杞低筋面粉140g,泡打粉3g过...
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- 用料枣300克枸杞250克冰糖800克米醋2瓶半红枣枸杞醋的做法红枣、枸杞、冰糖分别称重,用醋洗一下(不能水洗,具体原因我也不知道)我用的是纤巧壶,2升的容量。洗干净后分别放入红枣、枸杞和冰糖,米醋加满纤巧壶即可。密封,两个月后可以享用,据说泡得越久越好喝。...
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- 用料酒酿100g红枣3颗鸡蛋1个生姜1块枸杞少许红糖15gRECIPE红枣枸杞酒酿蛋的做法1.处理食材:红枣切开曲核,生姜去皮切片。2.煮辅料:锅内烧水,水开后先下红枣和姜片。然后下入红糖,中小火煮约5分钟3.接着打入鸡蛋,小火闷煮3分钟左右直至鸡蛋定型熟透。4.下酒酿:倒入酒酿,煮至锅内的...
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- 女性吃了好,虽说药味问着重,不过其实吃起来是没有药味的,特意查了小孩子都可以吃的,觉得女孩子吃这些有益无害而且简单易做~~~用料云南元宝红糖(这种糖好,没有用其他的也一样)一颗当归一支红枣三个枸杞若干(随便几颗就可以了)当归红糖鸡蛋(红枣枸杞)的做法当归我是用了一小支,先切片再放...
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