![“莲藕”不再乏味～食谱大全及做法，烹饪好吃的“莲藕”不再乏味～方法]( "“莲藕”不再乏味～食谱大全及做法，烹饪好吃的“莲藕”不再乏味～方法")
- 每样食材都让娃尝尝现在应季的食物之一，每次都凉拌或者糯米藕。小吃货不好这口儿😄那就来个不一样的吧～用料藕1节猪肉馅200克左右葱1/4根盐3克十三香少许香油0.5勺蚝油0.5勺“莲藕”不再乏味～的做法新鲜莲藕去皮切薄片，越薄越好呦～之后切成沫。后面会写怎么样些的足够碎😄猪肉...
- 15891
![香蕉的神仙吃法，让吐司不再乏味食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉的神仙吃法，让吐司不再乏味方法]( "香蕉的神仙吃法，让吐司不再乏味食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉的神仙吃法，让吐司不再乏味方法")
- 继之前用香蕉做的那款低卡蛋糕后，今天又来搞事情了，感冒咳嗽一个多月一直不敢吃香蕉，这回可报仇了，狠狠地吃，还要把香蕉弄到吐司里面去，不啰嗦了，立马分享......用料香蕉2根吐司6片鸡蛋1个黄油15克砂糖适量香蕉的神仙吃法，让吐司不再乏味的做法烤盘里铺好油纸，放入吐司片。黄油隔...
- 21955
- 要冲泡一碗好藕粉，最基本的是需要好的原材料！我采用的是纯天然农家古法制作的纯藕粉，没有任何糖份以及添加剂！适用人群一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。食疗作用莲藕味甘、性平、...
- 23132
![桂花糖藕|秋燥必吃，莲藕就该这么做，吃再多也不会腻!的详细做法，桂花糖藕|秋燥必吃，莲藕就该这么做，吃再多也不会腻!做法技巧]( "桂花糖藕|秋燥必吃，莲藕就该这么做，吃再多也不会腻!的详细做法，桂花糖藕|秋燥必吃，莲藕就该这么做，吃再多也不会腻!做法技巧")
- 每年此时是吃藕的好日子，也是桂花开得最好的时候。这时候做一份桂花糖藕，晶莹剔透的粉红，入口脆糯。不趁这个最佳时机吃，错过就又要等一年了。白白胖胖的糖藕被糯米塞得鼓鼓的，经过熬煮，一出锅就变成了羞涩的红。切成厚片再整整齐齐地码上盘子里，淋上金黄诱人的桂花糖，仿佛连空气...
- 22215
![川味拌莲藕如何做才美味，怎么做川味拌莲藕简单又好吃]( "川味拌莲藕如何做才美味，怎么做川味拌莲藕简单又好吃")
- 做这道凉拌菜，有缘由的。小区附近新开了一家川味卤菜店，几次三番的光顾，好吃是好吃，总买来吃，一是担心卫生，二就是价格。最爱吃的豆丝与莲藕，15元一斤，算算买生材料才三分之一不到的价格，仔细品尝了下，主要是孜然味与麻辣味的混合，自己完全可以做的嘛。果然，自己做的味道还真是不错，尤...
- 8709
![安神润肺解乏桃胶莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神润肺解乏桃胶莲子百合汤方法]( "安神润肺解乏桃胶莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神润肺解乏桃胶莲子百合汤方法")
- 桃胶，桃树树皮分泌胶状物质，可入药可食用。含有膳食纤维对人体肠道健康特有好处。莲子百合都是安神润肺滋补食物这个大家并不陌生，这次我做这道汤，适合现在天气解暑止渴解乏又能安神润肺，老少皆宜（孕产妇月经期女性禁止食用桃胶）用料莲子50克百合20克百香果果肉2颗桃胶（泡发好）200...
- 19349
![松软的全麦馒头——让减脂期变得不再枯燥乏味食谱大全及做法，烹饪好吃的松软的全麦馒头——让减脂期变得不再枯燥乏味方法]( "松软的全麦馒头——让减脂期变得不再枯燥乏味食谱大全及做法，烹饪好吃的松软的全麦馒头——让减脂期变得不再枯燥乏味方法")
- 用料水100克酵母2克全麦粉200克松软的全麦馒头——让减脂期变得不再枯燥乏味的做法其实是上一个菜谱中的程序，做馅饼用了一部分的面团，剩下的直接揉成了大馒头温度高，蒸锅里室温二次发酵了二十分钟再开火，全程中火20分钟，关火5分钟之后再开盖。开盖晾了十分钟左右，用切面包的刀...
- 30144
![绝味莲藕如何做才美味，怎么做绝味莲藕简单又好吃]( "绝味莲藕如何做才美味，怎么做绝味莲藕简单又好吃")
- 也可加入海带结，毛豆，干豆腐，花生等一起煮，味道棒棒的（花生要提前用水泡一个小时，不然很难煮）用料藕1节料酒1勺大蒜6瓣花椒20粒老抽1勺白砂糖2勺干辣椒5个蚝油2勺盐适量油适量绝味莲藕的做法莲藕一大截，洗净，切片锅烧热，倒入油，放入花椒，大蒜，姜，干辣椒炒出香味放入莲藕，炒匀后加水，水没...
- 9029
![再品莲藕🆚糖粉拌莲藕～宝宝版😂食谱大全及做法，烹饪好吃的再品莲藕🆚糖粉拌莲藕～宝宝版😂方法]( "再品莲藕🆚糖粉拌莲藕～宝宝版😂食谱大全及做法，烹饪好吃的再品莲藕🆚糖粉拌莲藕～宝宝版😂方法")
- 上午出去老妈说买点莲藕回来，于是就有了下文：天然纯正、简单快捷、老少皆宜版😏牙口不好也不用担心奥😂感恩有您❤️感恩万物🌹用料莲藕1根450克西红柿2个260克自制糖粉（亚麻籽➕枸杞，感恩徐嘉博士🙏）适量再品莲藕🆚糖粉拌莲藕～宝宝版😂的做法莲藕去皮，西红柿洗净。亚麻籽和枸杞直...
- 17676
![莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！方法]( "莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！方法")
- 材料：莲藕400克牛骨400克、黄豆100克。配料：油、盐、生姜、料酒、陈皮、鸡精、适量。做法：1⃣️牛骨冷水下锅加入姜片、料酒、陈皮焯水，煮出血沫，洗净待用。2⃣️莲藕用勺子括去皮，洗净切成方块，黄豆放到温水中浸泡半小时。3⃣️电压锅加清水1千克煮沸，倒入牛骨头、莲藕、黄豆、姜片、...
- 10620
![莲藕肉饼｜不会硬的藕｜吃不出胡萝卜味的饼｜一岁以上宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕肉饼｜不会硬的藕｜吃不出胡萝卜味的饼｜一岁以上宝宝辅食方法]( "莲藕肉饼｜不会硬的藕｜吃不出胡萝卜味的饼｜一岁以上宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕肉饼｜不会硬的藕｜吃不出胡萝卜味的饼｜一岁以上宝宝辅食方法")
- 做法简单，解决宝宝吃藕觉得硬还添加了胡萝卜不爱吃胡萝卜的宝宝也能吃用料肉120g胡萝卜50g藕100g淀粉40g蛋清1个酱油适量勺盐（可不放）少许克番茄酱10g香菇粉5g调味粉（可不放）1包葱半根油适量克莲藕肉饼｜不会硬的藕｜吃不出胡萝卜味的饼｜一岁以上宝宝辅食的做法准备好材料藕擦丝胡...
- 16746
![滋味莲藕如何做才美味，怎么做滋味莲藕简单又好吃]( "滋味莲藕如何做才美味，怎么做滋味莲藕简单又好吃")
- 莲藕是营养价值极高的蔬菜，它清热降火，健脾开胃，美容养颜，祛痰止咳，老少皆宜，是老百姓餐桌上的常客，今天和大家分享我做的滋味莲藕，希望大家喜欢。用料盐一小勺糖四大茶匙味极鲜生抽一小碗老醋三大茶匙凉拌醋三大茶匙滋味莲藕的做法莲藕洗净去皮，切滚刀块放入锅中焯水，注意开锅放进...
- 19164
![再见！藕粉如何做才美味，怎么做再见！藕粉简单又好吃]( "再见！藕粉如何做才美味，怎么做再见！藕粉简单又好吃")
- 不会再做了，去皮藕1600克，成品105克！～哈哈哈！过程虽然耗时，但并没有什么难度，只是这个成品率…还是去买李子柒坚果藕粉吧，那价格看来并不贵…用料洪湖粉藕（去皮）1600克清水每日坚果一包再见！藕粉的做法洪湖粉藕刨丝过滤，沉淀因为沉淀出来的粉糊比我想象的少太多了（140克），所以我后来把藕...
- 18303
![夏日解乏清热补钙汤——莲藕海带龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解乏清热补钙汤——莲藕海带龙骨汤方法]( "夏日解乏清热补钙汤——莲藕海带龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解乏清热补钙汤——莲藕海带龙骨汤方法")
- 立夏到了，汗分泌旺盛，需要补钙的同时清热解乏。用料龙骨一根莲藕半截官坞小海带若干生姜两片白醋一小勺玫瑰盐适量夏日解乏清热补钙汤——莲藕海带龙骨汤的做法做法如图小贴士龙骨（猪筒骨）具有补钙的效果，适合正在长身体的孩子及成年人补钙，减肥期同样可以吃，脂肪少，保留骨髓补钙...
- 14275
![客来美电陶炉版～不乏味的馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的客来美电陶炉版～不乏味的馒头片方法]( "客来美电陶炉版～不乏味的馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的客来美电陶炉版～不乏味的馒头片方法")
- 家有小可爱，吃饭是个头疼事，不爱米饭爱面食，单一馒头吃久了谁都不爱，为娘只有拿着馒头来作一下，妄图来打动她的胃。用料馒头4个鸡蛋1个面包糠适量白芝麻适量食用油适量客来美电陶炉版～不乏味的馒头片的做法从众多馒头中挑出四个长的呆呆的馒头出来进行改造把呆呆馒头与等下它要...
- 14081
![甜莲藕（甜而不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜莲藕（甜而不腻）方法]( "甜莲藕（甜而不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜莲藕（甜而不腻）方法")
- 跟几个朋友都很喜欢！用料白糖200克甜莲藕（甜而不腻）的做法市场买来的莲藕削皮洗干净，切片今天发现买来的莲藕，切了是❤形状的下白糖、红糖（每个人喜欢甜度不同，个人喜欢量加）一汤勺油、加少许水淹没着莲藕就好！腌泡半个钟！高压锅15分钟关掉就ok了撒点白芝麻点缀下！漂亮很多！呵呵……...
- 30880
![懒人煲饭:让你的生活不在乏味😋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲饭:让你的生活不在乏味😋方法]( "懒人煲饭:让你的生活不在乏味😋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲饭:让你的生活不在乏味😋方法")
- 用料大米2杯胡萝卜半根玉米粒适量香菇4朵玫瑰风味肠3根生抽2勺老抽1勺香葱适量懒人煲饭:让你的生活不在乏味😋的做法大米洗净用清水浸泡15分钟干香菇提前泡发注意:泡香菇的水要留下用来蒸米饭用泡发的香菇胡萝卜切丁大小与玉米粒相似这样既美观又好吃热油锅加入香肠和香...
- 6170
![蜜汁莲藕😏吃藕不丑食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁莲藕😏吃藕不丑方法]( "蜜汁莲藕😏吃藕不丑食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁莲藕😏吃藕不丑方法")
- 不喜欢吃藕的人最能接受的藕的吃法。软糯糯的很好吃了，健康营养～自己动手做，完全不输街边店铺卖的！！动手做起来吧～🤟用料藕1节冰糖100克蜂蜜50克糯米100克牙签4根蜜汁莲藕😏吃藕不丑的做法准备食材。藕洗净。藕的根部切开一小块，往里边填充糯米。同时加少许蜂蜜进去。装满后，把切...
- 13677
![豉味莲藕如何做才美味，怎么做豉味莲藕简单又好吃]( "豉味莲藕如何做才美味，怎么做豉味莲藕简单又好吃")
- 很简单的快手小炒，家里刚好有这些材料，那就一锅炒了，为了增加点香气，容易下饭一些，就加了豆豉，果然是增色增香啊，超好味！吃素的朋友可以不加肉片啊，一样美味~！(用料莲藕彩椒油盐姜蒜小葱豉味莲藕的做法肉片事先用油，盐，生抽，生粉，糖等腌一下备用；彩椒切适量大小备用；莲藕洗净，去皮，切适量大...
- 5902
![不用再去买卤藕片啦食谱大全及做法，烹饪好吃的不用再去买卤藕片啦方法]( "不用再去买卤藕片啦食谱大全及做法，烹饪好吃的不用再去买卤藕片啦方法")
- 用料藕片2-3节花椒20-30粒八角2-3个桂皮1块香叶3-4片盐少许生抽3勺老抽1勺冰糖5-6小块干辣椒5-6个不用再去买卤藕片啦的做法将藕片洗净去皮，切片切好的藕片，桂皮、八角、香叶花椒、干辣椒、冰糖等配料一起放入锅内放生抽、老抽、少许盐，加水没过食材煮半个小时后，可收汁出锅...
- 19899
![家庭版藕夹，藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版藕夹，藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)方法]( "家庭版藕夹，藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版藕夹，藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)方法")
- 用料盐2克生抽1勺老抽1勺姜姜汁1勺鸡蛋1个五香粉1勺(不喜欢可以换别的调料)面粉50克玉米淀粉50克肉200克莲藕两节家庭版藕夹，藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)的做法面粉玉米淀粉混合放一个鸡蛋，加入少许水。把它们混合搅拌均匀，放少盐，让糊糊有点味道五花肉剁碎，调好料，腌制20分钟，...
- 26527
![腊味磨莲藕如何做才美味，怎么做腊味磨莲藕简单又好吃]( "腊味磨莲藕如何做才美味，怎么做腊味磨莲藕简单又好吃")
- 我文笔不好，不会华丽丽的描述啦，只是这道菜是我个人很喜欢吃的，糯糯的口感，送饭超开胃，现在也是吃莲藕的季节，分享给大家，然而我漏拍了最主要的成品图，希望大家仔细一点看文字吧！等我下次再做的时候再拍详细点的步骤图吧用料莲藕一大节约800g广东五花腊肉一小节（约15cm长）虾米半小碗...
- 32223
![玉米莲藕排骨汤基础版简单的不能再简单食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕排骨汤基础版简单的不能再简单方法]( "玉米莲藕排骨汤基础版简单的不能再简单食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕排骨汤基础版简单的不能再简单方法")
- 营养起来啦……周末啦！用料排骨两排玉米1根藕1节姜四片盐随意玉米莲藕排骨汤基础版简单的不能再简单的做法排骨洗好干净，凉水泡出血水。倒了接新水。大火煮开，撇出浮沫。就是上面那层脏沫子，弄出去。砂锅（也可以是其他锅）放入切好块的藕，切好段的玉米🌽，还有一根切好段的葱，姜。放...
- 14084
![珍珠藕丸，莲藕超美味做法，软糯香甜不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠藕丸，莲藕超美味做法，软糯香甜不上火方法]( "珍珠藕丸，莲藕超美味做法，软糯香甜不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠藕丸，莲藕超美味做法，软糯香甜不上火方法")
- 家里年夜饭的硬菜，必吃！用料莲藕500克五花肉肉末250克生姜1块珍珠藕丸，莲藕超美味做法，软糯香甜不上火的做法准备食材，莲藕洗净去皮，用工具擦成泥，糯米提前一晚上浸泡，生姜切末，切葱花。准备一个大一点的容器，将藕泥，肉末放入，放生姜葱白，打入一个鸡蛋，放适量的盐，放一勺料酒，一勺生抽，一...
- 17738
![凉拌莲藕（不放蒜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕（不放蒜）方法]( "凉拌莲藕（不放蒜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕（不放蒜）方法")
- 看似简单，实际非常爽口的凉拌莲藕，非常适合喜欢爽脆口感，而又担心口气有蒜味的盆友。用料藕节糖2-3克盐2克醋2-3勺鸡精小半勺香油2勺姜末少许凉拌莲藕（不放蒜）的做法不懂得挑选莲藕，可以问一下卖菜的阿姨，告诉她你要凉拌菜，选择脆的部分。洗净～去皮～切薄片切成这么薄，比一元硬币稍微...
- 13432
厨趣阁
