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- 用料芦蒿300克油适量盐适量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿的做法摘下根部较老的茎杆和叶子，摘好后清洗干净，这个芦蒿不长很嫩，没有切段，芦蒿的嫩叶也能吃的，长的芦蒿可以切成段在炒切蒜瓣，锅烧热，加入油，放入蒜瓣爆香，将清洗好的芦蒿倒入锅中爆炒，加盐，加生抽炒3...
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![超级简单的素炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒意面方法]( "超级简单的素炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒意面方法")
- 用料洋葱少许青椒少许红椒少许意面西红柿超级简单的素炒意面的做法备齐所有材料煮意面，开水煮，加点盐，煮上十分钟左右，捞起放入冷水中过一遍，沥干备用。放少许橄榄油，先放西红柿煸炒，炒的时间稍长一点，直到融成酱汁，然后放入洋葱和青椒红椒翻炒，炒出香味倒入意面，翻炒一下加盐和胡椒...
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![超超超简单又爽口的素菜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超简单又爽口的素菜小炒方法]( "超超超简单又爽口的素菜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超简单又爽口的素菜小炒方法")
- 夏天真的很容易没胃口，天冷时给狗子做很多荤菜他都吃得津津有味，最近却特别喜欢吃素菜🥬这道素菜小炒材料灵活简单，步骤很少，关键是清爽可口又非常健康，特别适合夏天☀️用料白玉菇一把香芹一整根木耳10朵左右荷兰豆一小把胡萝卜一小块盐适量（炒菜的量糖适量淀粉适量（勾芡的量鸡精...
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![通用炒素菜（绝不失手超简单的素炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的通用炒素菜（绝不失手超简单的素炒）方法]( "通用炒素菜（绝不失手超简单的素炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的通用炒素菜（绝不失手超简单的素炒）方法")
- 不管什么素菜都可以用这个方子完全不会翻车还好吃用料洗干净的素菜随意食用油油蒜末耗油通用炒素菜（绝不失手超简单的素炒）的做法热锅冷油，待油微微加热放蒜末（我不喜欢切蒜每次都放蒜蓉酱。一样的！）翻炒10几秒就行放入洗干净的蔬菜或素菜，翻炒一下下素菜八分熟的时候放耗油，翻炒...
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![超简单的素炒饼做法烹饪大全 地道超简单的素炒饼如何做]( "超简单的素炒饼做法烹饪大全 地道超简单的素炒饼如何做")
- 有菜有主食的炒饼丝，超级简单快速，营养健康，快手晚餐。用料饼丝根据饭量来定胡萝卜丝适量豆芽适量杏鲍菇适量葱蒜末适量盐适量花椒大料按口味选择蚝油适量料酒适量超简单的素炒饼的做法炒饼里的菜可以随意放，喜欢吃什么就放什么，家里正好有胡萝卜豆芽和杏鲍菇，就正好利用起来，胡...
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![超简单无米炒蛋全素版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无米炒蛋全素版方法]( "超简单无米炒蛋全素版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单无米炒蛋全素版方法")
- 懒人必备菜谱用料第一：准备花菜一颗，玉米一个，黄瓜一根，香菇若干第二：花菜切碎，黄瓜玉米香菇都要切碎超简单无米炒蛋全素版的做法准备好黄瓜，玉米，香菇切碎，不要在意西红柿，我放西红柿仅仅是为了好看煎个蛋盛出热油下锅炒香菇倒入黄瓜玉米，然后在倒入切好的花菜倒入酱油进行翻炒，炒的...
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![超级简单的素炒酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒酸菜方法]( "超级简单的素炒酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒酸菜方法")
- 用料酸菜丝一袋盐5克蒜5瓣五香粉1勺料酒2勺生抽1勺香油半勺超级简单的素炒酸菜的做法将袋装的酸菜丝拿水泡一下，若吃不了太酸的可以多洗几遍把酸菜捞出，赞干水分蒜切碎，可以多一点锅中放油，再加入一勺五香粉，之后倒入酸菜翻炒几下加入料酒，生抽，翻炒3分钟，后加入一些清水，少一点，两...
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![清脆可口的素炒藕片（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆可口的素炒藕片（超简单）方法]( "清脆可口的素炒藕片（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆可口的素炒藕片（超简单）方法")
- 小时候我的记忆里，莲藕都是煮汤。长大后在外面吃过一次炒藕片。自此印象深刻，粉粉糯糯的口感很赞，清脆爽口的口感也不错。今天家里刚好有亲戚送来很多莲藕，就挑选比较嫩的来清炒。用料藕2节姜4-5片木耳7-8朵葱2根盐适量蚝油适量清脆可口的素炒藕片（超简单）的做法挑选比较嫩的莲...
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![超级简单的素炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒胡萝卜丝方法]( "超级简单的素炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒胡萝卜丝方法")
- 用料胡萝卜1根花椒一小撮干辣椒2-3个盐三分之一勺醋2勺超级简单的素炒胡萝卜丝的做法热锅冷油放入花椒和干辣椒爆香放入切好的胡萝卜丝（条），等油都渗入到萝卜丝里后可以倒一点水防止菜糊。等🥕丝炒软一些放入盐和醋，醋的香味会立刻迸发出来，喜欢吃软的就多炒一会。出锅啦，酸酸...
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![简单素炒饼如何做才美味，怎么做简单素炒饼简单又好吃]( "简单素炒饼如何做才美味，怎么做简单素炒饼简单又好吃")
- 小时候的食堂四巨头炒饼，炒面，炒米饭，肉笼之一😂，10分钟搞定，来瓣儿蒜堪称完美(>_<)以下为3人份吃鸡蛋火腿的自行添加用料死面饼2角胡萝卜三分之一根圆白菜4分之一杏鲍菇半根花椒10粒生抽5ml耗油5ml葱一段简单素炒饼的做法1.把所有食材切成细丝2.锅中倒油把花椒倒进去炸香放入...
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![超级简单、营养素炒蚕蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单、营养素炒蚕蛹方法]( "超级简单、营养素炒蚕蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单、营养素炒蚕蛹方法")
- 我老妈总是爱吃这口炒蚕蛹，每隔几天就去市场买一些回来，用最简单的烹饪。一个蚕蛹等于4个鸡蛋的营养。蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远...
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![(超简单)素炒土豆擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的(超简单)素炒土豆擦擦方法]( "(超简单)素炒土豆擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的(超简单)素炒土豆擦擦方法")
- 这道菜在不同的地方有不同的名字，是西北的名菜，即是菜，也是饭。是西贝莜面的招牌菜。各地做法不尽相同，但都是差不多的操作。非常简单又快手。关键是孩子超爱!快来一起学吧。用料土豆1个盐适量面粉适量胡萝卜半根牛心菜2片菜叶葱蒜适量干生抽1小勺(超简单)素炒土豆擦擦的做法...
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![素炒圆白菜(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒圆白菜(超简单)方法]( "素炒圆白菜(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒圆白菜(超简单)方法")
- 最近吃了太多食堂的素菜(-_-#)，本来对炒素白菜不抱什么希望的，没想到居然这么好次~难道我是天才厨师~\(≧▽≦)/~用料圆白菜1颗蒜1瓣花椒适量盐适量干辣椒适量素炒圆白菜(超简单)的做法把圆白菜洗干净，把菜叶撕下来，撕成小块，菜杆丢掉。蒜拍散，干辣椒切段。油烧热后，下花椒，炒出...
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![素炒干豆皮丝 超简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒干豆皮丝 超简单版方法]( "素炒干豆皮丝 超简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒干豆皮丝 超简单版方法")
- 用料豆皮1张大蒜苗径（白色的部分）2根盐5克食用油2大勺果蔬鲜2克红萝卜半根水1/3碗素炒干豆皮丝超简单版的做法先把干豆皮，红萝卜和大蒜径切丝待用。锅里加油六七分热时，把红萝卜和干豆皮倒入锅中翻炒几下，加水盖上盖子煮中火2分钟左右最后加盐和果蔬鲜翻炒均匀就可装盘小贴士...
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![懒人超简单下饭素炒水芹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超简单下饭素炒水芹方法]( "懒人超简单下饭素炒水芹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超简单下饭素炒水芹方法")
- 有些人不习惯水芹的味道，特别小孩，本人小时候也不喜欢，但现在超爱，超级下饭，营养也好😊用料水芹随意糖随意生抽随意盐一点点懒人超简单下饭素炒水芹的做法水芹弄成你喜欢的长短，洗净沥干热油下芹菜翻炒差不多软了，倒入一铲勺生抽继续翻炒最后加一勺糖，一点点盐提味出锅😋小贴士咸...
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![超简单的素炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的素炒西兰花方法]( "超简单的素炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的素炒西兰花方法")
- 超级简单营养的下饭菜宝宝也很爱吃哦用料西兰花1小朵蒜2瓣盐少量甜椒半个葱半个醋少量超简单的素炒西兰花的做法过程图忘了拍了西兰花洗后切小块，葱洗后切丝，蒜洗后切片或蒜蓉都行，甜椒切小块炒锅倒入适量油，油温加热后放入葱蒜爆香味放入西兰花翻炒，炒到变色就熟了放入甜椒加...
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![素炒黄豆（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒黄豆（超级简单）方法]( "素炒黄豆（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒黄豆（超级简单）方法")
- 这道菜有一段时间超爱，配上米饭，特别香，而且营养丰富。本来想生一点黄豆芽，但是我买的不是新黄豆，生不出芽了，但是炒出来还是非常香。1人份。用料黄豆一把胡萝卜三分之一根尖椒1个生抽1勺盐若干素炒黄豆（超级简单）的做法黄豆洗一下，然后用水泡大，天气热了，期间要换水，半天换一次，泡好...
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![葱炒素鸡（超级简单方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱炒素鸡（超级简单方便）方法]( "葱炒素鸡（超级简单方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱炒素鸡（超级简单方便）方法")
- 操作简单，下饭好吃！用料素鸡2个盐适量酱油适量糖少许大蒜2瓣葱2根葱炒素鸡（超级简单方便）的做法我习惯把素鸡用油煎下，等微焦黄就盛出来备用。（不用太多油，比平常炒菜稍微多点就可以了）然后开火，下葱头，大蒜，等香味出来了下备用的素鸡。放盐，放酱油，稍微炒下，放点水，等收汁后放葱，放点糖...
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![家常素炒西葫芦超简单粗暴食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素炒西葫芦超简单粗暴方法]( "家常素炒西葫芦超简单粗暴食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素炒西葫芦超简单粗暴方法")
- 每次去菜市场不知道买什么菜就会拿这个所以日常吃的比较多偏清淡口味用料西葫芦1个生抽1勺大蒜2瓣小米椒1个盐适量家常素炒西葫芦超简单粗暴的做法西葫芦切丝，其实也可以对半切开切片比较快大蒜小米椒切好备用热锅烧油放入大蒜小米椒爆香不吃辣可以不放其实一颗辣椒的辣度...
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- 用料口蘑10个蚝油1.5勺蒜2瓣干辣椒2个香葱2根简单超好吃素炒口蘑的做法准备佐料如图所示口蘑切片蒜粒，辣椒段小火爆香加入耗油一勺半翻炒出汁加入葱段翻炒一下起锅装盘开吃，下饭很香～...
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- 这道菜只用了两种调料（油盐除外），小米辣椒独特的辣和杏鲍菇的鲜碰撞出的味道，非常纯粹！非常好吃！用料杏鲍菇半斤小米辣椒3-5个蒜瓣（可不放）5个色拉油盐素炒辣味杏鲍菇（超级简单版）的做法杏鲍菇洗净切片待用。小米椒切小段，蒜瓣切片。炒锅置于火上烧热，下小米辣椒、蒜片炒出香味后，放入...
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- 每次去泰餐厅都必点的菠萝海鲜炒饭（喜欢吃炒过的菠萝逛了逛超市今天的菠萝超级新鲜没有海鲜/自己处理手会有腥味我放弃没错因为懒所以只能吃素食用料菠萝1/2个鸡蛋1个速冻杂蔬粒黑米杂粮饭坚果盐克酱油勺菠蘿炒飯（素食超简单的做法分成两半，切块（用刀划成网格再用勺子挖出来，...
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- 这是一款非常简单的菜，但是真的挺好吃的。用料小青菜250克胡萝卜半根油面筋7只香菇2朵耗油适量简单炒素菜的做法小青菜洗净。胡萝卜切成片。油面筋放入水中浸软，沥干水分。香菇洗净后去根切片。锅内倒入适量的油，油温在七成热的时候将所有的料全部倒入锅内。翻炒片刻后加入...
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- 简单又好吃！不好吃来找我，哈哈！包好吃！一定要做哦。等交作业！用料面豆芽少葱家庭常用调料简单炒素面的做法就这面，圆的！新鲜面条！绿豆芽！一元钱的量。两头摘掉！葱7.8条洗净切长段。水开下面煮。在大开时来小小半碗水！让它不要大开起来就是！这样煮出来的面才有劲道。煮到五成熟！我加了...
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![超简单省油素炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单省油素炒茄子方法]( "超简单省油素炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单省油素炒茄子方法")
- 最近炒的菜，口味太淡了~来道重口味的！用料茄子个豆瓣酱适量盐适量葱适量红油自制超简单省油素炒茄子的做法把茄子切小块，蒸熟（省油关键）红油烧热，放入豆瓣酱，小火炒香。然后放入蒸好的茄子、葱，翻炒一会儿，即可出锅小贴士关键点在于，茄子先蒸熟，用的油就少了。...
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