![莲子猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲子猪蹄汤简单又好吃]( "莲子猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲子猪蹄汤简单又好吃")
- 用料猪蹄莲子姜大料料酒盐，花生油。香葱莲子猪蹄汤的做法用刀刮净猪蹄上的毛，冲洗干净。剁成块。姜洗净切片。葱洗净切碎。莲子洗净待用。锅内放水，放猪蹄，开火烧热，水开后煮5--6分钟。捞起用水冲洗干净。控干水盛盆内放盐，姜，胡椒，料酒，花生油，淹3分钟。紫砂锅内放入冷水，大料，莲子，...
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![鲜莲子猪蹄汤做法烹饪大全 地道鲜莲子猪蹄汤如何做]( "鲜莲子猪蹄汤做法烹饪大全 地道鲜莲子猪蹄汤如何做")
- 就是想补胶原蛋白，但是又不想油腻，恰好喝过新鲜莲子住煮的汤很清爽，所以我就做了这道菜。用料莲子100克猪蹄小半只枸杞8粒盐巴少许鲜莲子猪蹄汤的做法猪蹄焯水后，锅里放油，入猪蹄，微炒一下，放入开水，煮。然后选取新鲜的莲子，等半个钟放进去和猪蹄一起煮。煮了45分钟后放入盐巴和枸...
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![莲子猪心汤如何做才美味，怎么做莲子猪心汤简单又好吃]( "莲子猪心汤如何做才美味，怎么做莲子猪心汤简单又好吃")
- 用料原材料：猪心半个莲子1把芡实1小姜4片莲子猪心汤的做法猪心洗净，切片。猪心冷水下锅，焯血水。芡实、莲子、太子参洗净。所有食材入锅，加入姜片。加入适量水，炖煮1个半小时。（我比较偷懒，用了电饭锅的煲汤档，最好用炖盅隔水蒸）舀出一碗，开饭！小贴士1.猪心莲子，清火安神，春夏交替时，睡...
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![莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法]( "莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法")
- 骨胶原满满的、下奶汤用料莲藕3斤花生100g猪蹄半只莲藕花生猪蹄汤米粉的做法把材料洗干净切好全部放进锅里熬半小时然后把米粉用开水烫好加上熬好的汤底再加适量调味料...
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![莲藕炖腊猪蹄子🐷红汤版食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕炖腊猪蹄子🐷红汤版方法]( "莲藕炖腊猪蹄子🐷红汤版食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕炖腊猪蹄子🐷红汤版方法")
- 莲藕和腊蹄子都是家乡的特产～过年回老家的时候和家里的大厨学了一手腊蹄子是我妈帮我处理好抽真空带过来的想要吃这道菜的朋友买了腊蹄子可以请摊主帮下忙哦～不爱吃藕的朋友可以改用万能的土豆同样超香超好吃的！不想吃红汤的朋友减去豆瓣酱油辣椒和酱油改放盐就好啦是原汁原...
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![莲藕焖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕焖猪蹄简单又好吃]( "莲藕焖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕焖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪前蹄1只粉莲藕300克姜片葱段料酒甜面酱生抽糖胡椒粉腐乳莲藕焖猪蹄的做法猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份热锅下油，下入葱姜片炒香，再放猪蹄煎至两面微黄调入盐，生抽，甜面酱，白糖，腐乳，炒至...
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![莲子猪肚汤如何做才美味，怎么做莲子猪肚汤简单又好吃]( "莲子猪肚汤如何做才美味，怎么做莲子猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚1个莲子30克黄酒少许克姜几片盐少许克花生50克沙虫干若干条红枣去籽30克胡椒少许莲子猪肚汤的做法新鲜猪肚一个，今年猪肉贵，猪肚也跟着小贵，但是喜欢吃😉没办法。用大量的生粉，盐，料酒，里外反复搓洗几遍，把肥腻的部分剪掉。直到里外都没有黏糊糊的，洗出来的水也相对清了，...
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![养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）方法]( "养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）方法")
- 猪蹄汤里加入莲藕及少量的红枣，莲子，芡实，百合，花生和黄豆，营养价值高且制作简单用料猪蹄1只莲藕1个红枣3个莲子十来个芡实适量百合适量花生适量黄豆适量料酒（米酒），白醋适量姜（拍打整的）适量洋葱半个桔子皮（新鲜或干的）适量盐适量养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）的做法...
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![莲藕猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄简单又好吃]( "莲藕猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄2只藕1节花生200克柱侯酱少许海鲜酱3勺排骨酱3勺料酒少许姜1块盐5克白胡椒粉少许白糖少许葱2根莲藕猪蹄的做法花生清洗后泡1小时连藕去皮切滚刀，稍大一些，清洗备用猪蹄反复清洗几次洗后备用加海鲜酱、排骨酱、柱侯酱搅拌备用生姜去皮拍开准备就绪锅中凉水加猪蹄，大...
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![猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃]( "猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃")
- 用料猪蹄2只藕2节枸杞20粒姜片片葱根大枣6黄豆山药猪蹄莲藕汤的做法猪蹄洗净，过热水焯，撇去血沫，捞出洗净电饭锅里放一段拍过的姜、一段葱、莲藕切块、枸杞、红枣、黄豆、山药倒入刚好没过食材的水，先选择精煮，再汤档，即可。...
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![莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃]( "莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃")
- 这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C...
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![莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃]( "莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃")
- 用料猪蹄1只藕1节花生一把姜3片盐适量莲藕猪蹄汤的做法处理好的猪蹄洗净凉水下锅，煮开后撇去血沫捞出用温水冲洗干净藕去皮切片清洗干净，姜切片备用紫砂锅里加热水，放入猪蹄、花生、藕和姜片煲2个小时，出锅前20分钟加盐调味...
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![红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法]( "红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法")
- 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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![月子猪蹄汤如何做才美味，怎么做月子猪蹄汤简单又好吃]( "月子猪蹄汤如何做才美味，怎么做月子猪蹄汤简单又好吃")
- 本食谱仅作为自己记录用。2017.12.31用料猪蹄一只姜一块糖一勺盐一勺月子猪蹄汤的做法凉水入猪蹄焯水，入高压锅，加入几片姜，加入一调料勺糖，入适量水，煮熟。加入适量盐。白糖和姜片去腥。...
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![老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤方法]( "老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤方法")
- 儿子特别特别喜欢的汤，如果隔一段时间没煲这个汤，他就会说：好久没喝莲藕汤了，什么时候煲一次啊。年中有几个月莲藕确实不大好吃，特别用来煲汤根本不好喝，但偶尔还是争不过儿子买一次回来煲汤，而他每次吃完后自己会说：现在莲藕不好吃，下次不要买了。但过一段时间他又会提起想喝莲藕...
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![莲子猪尾汤如何做才美味，怎么做莲子猪尾汤简单又好吃]( "莲子猪尾汤如何做才美味，怎么做莲子猪尾汤简单又好吃")
- 用料莲子一把猪尾一根姜料酒盐莲子猪尾汤的做法莲子提前泡一夜，泡过的水倒掉不用猪尾切小段，稍微清洗锅中烧热水，加入姜和适量料酒，水烧开后入猪尾焯烫猪尾过凉水洗净，与莲子一同放入电炖锅（或者电饭煲煲汤模式），加入适量清水炖煮时间好了调入适量盐即可～温润滋补的莲子炖猪尾巴汤...
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![月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法]( "月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法")
- 当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法花生提前半天（最好有两个小时以上）金牌天，月子里牙不好，不要吃太硬哈！猪...
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![莲藕烧猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕烧猪蹄简单又好吃]( "莲藕烧猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕烧猪蹄简单又好吃")
- 这个菜谱，只要盐放的到位，绝对不会失败！用料猪蹄1只莲藕1节蒜1颗姜6片八角6个桂皮1块啤酒1瓶生抽3勺老抽1勺冰糖10粒莲藕烧猪蹄的做法备料1.猪蹄切成块，锅内烧开水去除污水，捞出放菜篮2.莲藕切成大块3.大蒜拨出来成粒，姜切片，八角桂皮洗干净待用锅内倒入少许油，加入冰糖，慢慢融化，...
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![莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃]( "莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃")
- 没有故事，吃就完了！用料猪蹄2只藕1节黄豆1把盐适量姜1块大葱½根八角少许鸡粉少许莲藕炖猪蹄的做法猪蹄两只，摘去残余的毛。用喷枪烧的糊吧的，用温水浸泡20分钟，刮掉油腻洗净备用。莲藕去皮切适当大一点的块放在清水中，防止氧化变黑。泡猪蹄的时间别闲着。准备葱、姜、八角和昨...
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![猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法]( "猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法")
- 一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗一下用盐水浸泡1个小时再清洗沥干水分备用水烧开放猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即...
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![莲子猪肚鸡汤的详细做法大全,简单又营养的莲子猪肚鸡汤做法]( "莲子猪肚鸡汤的详细做法大全,简单又营养的莲子猪肚鸡汤做法")
- 莲子猪肚鸡汤用料猪肚1个莲子猪肚鸡汤的做法莲子猪肚鸡汤...
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![香浓莲子猪蹄汤🌹做法烹饪大全 地道香浓莲子猪蹄汤🌹如何做]( "香浓莲子猪蹄汤🌹做法烹饪大全 地道香浓莲子猪蹄汤🌹如何做")
- 用料猪蹄660克莲子适量姜4片盐3小勺枸杞适量葱2根料酒2勺生抽2勺老抽1勺醋2勺蚝油1勺辣椒粉一勺小米辣1个香浓莲子猪蹄汤🌹的做法准备好配料。猪蹄泡去血水。莲子泡一会儿。将葱结，姜片，料酒放入水中烧开，猪蹄焯水。焯水后的猪蹄放入温水洗净。锅中热油，把猪蹄、莲子在锅中翻...
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![猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃]( "猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃")
- 今天是冬至，早上下了点小雨这样的天气炖个藕汤再合适不过了用料猪蹄只姜片盐适量藕节葱适量蒜瓣猪蹄炖莲藕的做法猪蹄洗净，藕切小块猪蹄焯水焯水后流水冲干净炖锅烧开消毒之后加入水，猪蹄，莲藕，大葱，姜大火烧开小火炖一小时放盐和大蒜继续小火炖半小时，加小葱出锅...
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![猪心莲子汤如何做才美味，怎么做猪心莲子汤简单又好吃]( "猪心莲子汤如何做才美味，怎么做猪心莲子汤简单又好吃")
- 养心安神，补血养心，对于心神不宁，健忘，记忆力减退有一定的功效用料猪心1个莲子20克红枣6颗生姜3片百合20克桂圆肉4粒猪碎骨100克猪心莲子汤的做法猪心切开焯水备用莲子去心和百合温水泡10分钟所有材料放炖盅里炖3个小时即可小贴士猪心切片肉就会柴，切开煲好再切片沾酱油吃，好吃...
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![猪肚莲子汤如何做才美味，怎么做猪肚莲子汤简单又好吃]( "猪肚莲子汤如何做才美味，怎么做猪肚莲子汤简单又好吃")
- 很久没有吃妈妈做的猪肚汤了~决定自己动手用料猪肚个莲子150克姜片盐克枸杞粒猪肚莲子汤的做法猪肚洗好之后，85度左右水温下锅，稍微煮沸。再把黄色的杂质洗掉，因为水烫过之后就很好洗周边的杂质要洗干净看看正面周围的白色也要剪掉水未开，猪肚下，莲子一起下锅，莲子提早浸泡6小...
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