![懒人虾仁螺丝面的详细做法，懒人虾仁螺丝面做法技巧]( "懒人虾仁螺丝面的详细做法，懒人虾仁螺丝面做法技巧")
- 高压锅煮螺丝面0失败的方法。用料螺丝面250g虾仁随意菇类按自己喜好黄姜粉适量盐调味橄榄油2勺牛至适量洋葱1个懒人虾仁螺丝面的做法高压锅放入面、1大勺黄姜粉、放入洋葱碎。加入1勺盐、2勺橄榄油。加水。（水不要没过面）看视频上面👆🏻。盖上锅盖煮到大气等1-2分钟后马上...
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![低脂虾仁螺丝意面做法烹饪大全 地道低脂虾仁螺丝意面如何做]( "低脂虾仁螺丝意面做法烹饪大全 地道低脂虾仁螺丝意面如何做")
- 只用一点盐和胡椒粉调味，超级简单又美味，手残党也轻易可以完成用料虾仁100克螺丝意面100克玉米油3勺盐2小勺克柠檬汁1/4个青椒1个洋葱半个培根2片白胡椒粉半小勺葱花适量克低脂虾仁螺丝意面的做法准备好食材虾仁挤入柠檬汁小半勺盐腌制20分钟配菜切丁水煮开加半小勺盐把下...
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![0失败懒人三文鱼番茄螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败懒人三文鱼番茄螺丝意面方法]( "0失败懒人三文鱼番茄螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败懒人三文鱼番茄螺丝意面方法")
- 家有爱吃螺丝意面的小朋友对于婚前不会做饭的我来说怎么做才能简单粗暴好吃又要有营养用料螺丝型意大利面1人份西红柿4个黄油手指粗细一小块吧胡萝卜1根宜家三文鱼1块宜家肉丸3个洋葱小半个罗勒碎1勺芝士粉适量0失败懒人三文鱼番茄螺丝意面的做法胡萝卜和洋葱切丁开大火...
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![偷懒星人必备的虾仁面食谱大全及做法，烹饪好吃的偷懒星人必备的虾仁面方法]( "偷懒星人必备的虾仁面食谱大全及做法，烹饪好吃的偷懒星人必备的虾仁面方法")
- 三色虾仁，一个人吃就不想煮饭，所以弄了炒面用料虾仁克胡萝卜根西兰花鸡蛋偷懒星人必备的虾仁面的做法分离鸡蛋蛋清，料酒，生姜，盐腌制虾仁西兰花，胡萝卜分别焯水热锅倒油，炒一下虾仁热锅，炒香蒜末，将菜倒入锅中，导入耗油，盐，爆炒两分钟，最后撒一点糖泡面煮好，分离鸡蛋的蛋黄煮一下完成...
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![炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤方法]( "炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤方法")
- 做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦面鱼)荞麦面粉100克荞麦面粉约40克沸水100克用料3(小米面鱼)小米面粉100克沸水70克普...
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![电饭锅版懒人虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版懒人虾仁意面方法]( "电饭锅版懒人虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版懒人虾仁意面方法")
- 最近实在太懒啦，好不容易下去的腰围又回来了。。。今天下决心重新开始锻炼减脂，看了看冰箱里的食材，做了个很简单的意面，超级适合只有一个电饭锅的懒人用料虾仁适量橄榄油适量盐适量意大利面适量罗勒碎适量黑椒适量速冻蔬菜(胡萝卜,豌豆，玉米等，也可以用新鲜蔬菜)适量百味来意...
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![虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）方法]( "虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）方法")
- 简单，既能当菜也可以当主食，没有失手的可能！来吧！用料虾仁若干世棒午餐肉半块葱丝适量姜丝适量粉丝一小把香油一小匙蒸鱼豉油若干虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）的做法粉丝开水烫一下，烫好放一小勺香油拌一下，防止熟了以后粘连，也增加香味。午餐肉切块，葱姜切丝，拌好香油的粉丝铺在盘底，依...
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![番茄虾仁肉酱螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁肉酱螺丝意面方法]( "番茄虾仁肉酱螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁肉酱螺丝意面方法")
- 【耗时：1.5h】【份量：2大1小】用料虾仁10只西红柿2个辣西西里螺丝意粉250克百味来肉酱250克盐适量生抽1汤勺料酒1汤勺胡椒碎随意番茄虾仁肉酱螺丝意面的做法①鲜虾减掉虾枪，用牙签把虾枪中部的虾胃挑出；虾背第三节，用牙签横着插入挑出虾线，剥出虾肉、虾头留着②虾仁清水冲洗，用...
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![鲜罗勒番茄虾仁懒人意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜罗勒番茄虾仁懒人意面方法]( "鲜罗勒番茄虾仁懒人意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜罗勒番茄虾仁懒人意面方法")
- 继续一锅出的健康懒人福音✌️食材都在标题里，不多说～主要分享一些省时省力的tips和routine。觉得应该好吃，但没想到震么好吃！😝用料虾仁100克意大利面60克小番茄10个鲜罗勒1小把鲜罗勒番茄虾仁懒人意面的做法意面先用清水泡个十几二十分钟，大大缩短煮制时间，而且不影响口感！然后...
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![虾仁蔬菜意面 懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜意面 懒人版方法]( "虾仁蔬菜意面 懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜意面 懒人版方法")
- 目标:简单快速，好吃有颜值。给上幼儿园小朋友的动力早餐。(*˘︶˘人)♡*小朋友吃不完那么多，剩下的量爸爸妈妈排着队吃用料生抽大半勺食用油少许玉米淀粉5克蚝油5克意面50克手剥虾仁14只蔬菜四季豆、青菜、西蓝花都行装饰用虾仁蔬菜意面懒人版的做法准备50克意面前一晚温水...
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![小白懒人螺丝意面做法烹饪大全 地道小白懒人螺丝意面如何做]( "小白懒人螺丝意面做法烹饪大全 地道小白懒人螺丝意面如何做")
- 偷懒用番茄酱来做的用新鲜番茄干炒成酱味道会更鲜哟用料香菇洗净3～4片培根2片番茄酱适量橄榄油瓶盖量黄油10g螺丝意面75g小白懒人螺丝意面的做法香菇洗净，手撕香菇成小丁，约1cm3的立方体大小。取培根2片，切块。称好75g意面，开大火煮沸水后，水中加一平勺盐，一瓶盖橄榄油，放入意面...
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![懒人减脂番茄虾仁焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂番茄虾仁焖面方法]( "懒人减脂番茄虾仁焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减脂番茄虾仁焖面方法")
- 用料荞麦面60克番茄罐头或者番茄1个210克笑厨番茄酱一小包30克蒜末适量酱油2勺蚝油小半勺零卡糖一点点橄榄油一点点虾仁10个葱花适量懒人减脂番茄虾仁焖面的做法懒人版准备食材：纯番茄罐头一个；笑厨番茄酱一小包；冷冻虾仁10只解冻；荞麦面一包；可以不用蒜蓉葱花；正常版准备食材：...
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![懒人版番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版番茄虾仁意面方法]( "懒人版番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版番茄虾仁意面方法")
- 这是一款直接用意大利面酱的意面，很快手噢！没有虾仁的也可以放火腿片或培根。意大利面酱可以冷藏冰箱保质期较长，适合不常做饭偶尔下厨的😛用料意大利面（2-3人份）250g奶酪意大利面酱150g虾仁约20个蒜3瓣盐少许橄榄油少许黄油少许黑胡椒少许欧芹（碎片）少许懒人版番茄虾仁意面的做...
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![西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉方法]( "西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉方法")
- 绝对减肥大餐，关键的是它还很好吃用料大虾仁8个螺丝面1袋西芹3根紫甘蓝半个面包糠适量鸡蛋1个沙拉酱1小袋口蘑一小碗西芹虾仁紫甘蓝螺丝面美人沙拉的做法虾仁用朗姆酒和白胡椒腌一下，可放一点点盐；西芹洗净斜切大段，紫甘蓝切丝；鸡蛋打散；口蘑烫熟；意大利螺丝面煮熟（1人份的话10根...
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![虾仁奶香螺丝面做法烹饪大全 地道虾仁奶香螺丝面如何做]( "虾仁奶香螺丝面做法烹饪大全 地道虾仁奶香螺丝面如何做")
- 用料土豆半个虾仁5只配方奶100毫升柠檬1片螺丝面适量宝宝酱油适量虾皮粉适量虾仁奶香螺丝面的做法准备材料腌制，去腥翻炒加水，煮熟完成小贴士补钙≠长高？真相原来是这样！❤一说到长高，自然就离不开补钙，然而事实上补钙跟长高并没有必然联系。孩子的个子高矮除了跟遗传因素有关，...
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![番茄太阳蛋虾仁螺丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄太阳蛋虾仁螺丝面方法]( "番茄太阳蛋虾仁螺丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄太阳蛋虾仁螺丝面方法")
- 螺丝面作为优质碳水、高蛋白的主食,是减脂增肌的好选择。用它来做健身餐,饱腹感十足。而番茄所含的有机酸有助于脂肪、蛋白质的消化,是减肥的好帮手。再配上煎蛋,色泽鲜艳,是一道色香味俱全的营养餐。用料虾仁100克番茄100克西蓝花80克鸡蛋1个螺丝面50克鲜香菇50克洋葱50...
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![虾仁蔬菜炒螺丝面做法烹饪大全 地道虾仁蔬菜炒螺丝面如何做]( "虾仁蔬菜炒螺丝面做法烹饪大全 地道虾仁蔬菜炒螺丝面如何做")
- 意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是一个老少皆宜的独特风味美食，好吃又特别容易做，对美食感兴...
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![懒人螺丝面如何做才美味，怎么做懒人螺丝面简单又好吃]( "懒人螺丝面如何做才美味，怎么做懒人螺丝面简单又好吃")
- 不想出门，拿家里的剩余食材做个吃哒！用料螺丝面吃多少放多少番茄1个金锣香肠5根肯德基吃剩的番茄酱2包酱油半锅铲牛奶一锅铲盐半勺味精半勺黑胡椒一点点懒人螺丝面的做法煮螺丝面。十分钟左右，拿出，凉水冲一下。干净锅里加油，炒番茄，炒烂加番茄酱炒一会放入香肠炒一会放入半锅...
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![香菇虾仁炒螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁炒螺丝意面方法]( "香菇虾仁炒螺丝意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁炒螺丝意面方法")
- 超级方便又好吃的螺丝意面家有老人孩子的都可以做营养健康～用料青虾仁10-15个香菇3朵西红柿🍅两个洋葱半个螺丝意面350g番茄酱适量耗油1勺生抽2勺大蒜适量盐适量香菇虾仁炒螺丝意面的做法虾仁放入料酒和白胡椒粉腌制15分钟西红柿两个切丁～最好选两个大一点的西红柿哦洋葱半...
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![虾仁螺丝面如何做才美味，怎么做虾仁螺丝面简单又好吃]( "虾仁螺丝面如何做才美味，怎么做虾仁螺丝面简单又好吃")
- 用料西红柿2个螺丝面200g虾仁15只青椒1个豌豆100g玉米100g盐适量淀粉适量生抽适量料酒适量姜丝适量番茄酱虾仁螺丝面的做法配料处理虾仁：解冻后放适量姜丝，淀粉，料酒，生抽，腌制30分钟豌豆，玉米煮熟过凉水备用，西红柿切块，青椒切丝备用螺丝面加一点盐，这样好煮熟，大概10分钟后捞起来...
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![懒人夜宵 番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人夜宵 番茄虾仁意面方法]( "懒人夜宵 番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人夜宵 番茄虾仁意面方法")
- 好吃的意面离不开丰富的食材，而其繁复的做法也令人望面兴叹。今天给大家带来一道做法简单的懒人夜宵——番茄虾仁炒意面~用料意大利面1份西红柿3个虾仁1袋洋葱1个西蓝花1朵香菇少许芝士小丸子1袋番茄酱、蚝油、生抽少许懒人夜宵番茄虾仁意面的做法煮面。烧一锅水，充满仪式...
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![虾仁螺旋面如何做才美味，怎么做虾仁螺旋面简单又好吃]( "虾仁螺旋面如何做才美味，怎么做虾仁螺旋面简单又好吃")
- 哈哈哈看了一本做菜的书就家里头的食材把书里沙丁鱼螺旋面改成了虾仁螺旋面用料鸡胸肉少量一丢丢虾仁10只左右螺旋面着量各种配料后续配图吧橙子半个谷物坚果少量葡萄干少量虾仁螺旋面的做法准备好食材鸡胸肉是我前一段时间买了一堆真空包装的因为平时上班来不及做，这道其...
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![番茄虾仁意面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面（懒人版）方法]( "番茄虾仁意面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面（懒人版）方法")
- 此款意面属于快手晚餐，很方便又好吃😄图片后补的当中几张没有了😅用料番茄🍅2－3（500克左右）洋葱1个大蒜头3瓣北极甜虾250克橄榄油适量料酒适量盐随个人口味意大利面250（两人份）芝士粉适量生姜少许平底锅、深烧锅各一个糖适量番茄虾仁意面（懒人版）的做法先解冻，拨虾仁（北极甜虾是熟...
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![适合懒人的虾仁炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的适合懒人的虾仁炒面方法]( "适合懒人的虾仁炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的适合懒人的虾仁炒面方法")
- 用料虾仁200克面条1份油10克酱油2勺盐克生抽勺葱3根洋葱半个蒜3瓣蔬菜适量适合懒人的虾仁炒面的做法洋葱，蒜，葱，切颗粒，备好虾仁和午餐肉。第一：倒油，洋葱和葱先炒，炒至一点点带糊，再放入蒜粒姜粒爆香，倒入虾仁和午餐肉，炒香，起锅，放置备用。烧水煮面，放少许菜油（目的是不让面粘黏在一...
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![懒人意大利螺丝面做法烹饪大全 地道懒人意大利螺丝面如何做]( "懒人意大利螺丝面做法烹饪大全 地道懒人意大利螺丝面如何做")
- 用料小番茄5个洋葱三分之一个香菇1个火腿片若干黄瓜若干螺丝面若干盐适量黑胡椒酱适量淀粉适量油适量鸡精少量懒人意大利螺丝面的做法螺丝面加盐、油，沸水煮10—15分钟，出锅进凉水焯一遍备用。将火腿片煎好备用。小番茄、洋葱、香菇，加稍许油盐进锅煸炒（番茄尽量切小块，不然会...
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