![清蒸鱿鱼蛋如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼蛋简单又好吃]( "清蒸鱿鱼蛋如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼蛋简单又好吃")
- 找遍下厨房没有这道菜，那就我来吧用料葱姜蒜，花椒，料酒适量清蒸鱿鱼蛋的做法鱿鱼蛋洗干净，用水泡两个小时，因为是腌制过的，不泡太咸。装盘放少量料酒，葱姜蒜和花椒，本宝宝喜欢花椒，所以每道菜必放。上锅蒸15-20分钟，起锅开吃小贴士不过宝宝还是觉得新鲜的鱿鱼蛋好吃...
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![清蒸干鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸干鱿鱼简单又好吃]( "清蒸干鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸干鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼5只青椒半个料酒2勺花生油适量酱油少量生葱适量生姜适量生粉1勺盐适量清蒸干鱿鱼的做法把干鱿鱼先浸泡软，再把图示材料全部放一起，腌制3分钟，再水煮开后150度蒸3分钟，即可吃了，非常鲜甜美味。刚蒸出来好香完成，很简单。...
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![清蒸鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼简单又好吃]( "清蒸鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼简单又好吃")
- 我一直都觉得虾蟹鱼之类的清蒸起来泼油，这种方法是最能完美呈现海鲜的鲜美，鱿鱼当然也不排除在外。步骤简单味道极好！用料鱿鱼2-3只葱丝3条姜片3片辣椒1个蒜2瓣酱油2-3勺热油2大勺清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切圈或者改刀花也可以的锅内烧水至沸腾放少许料酒一点姜丝接下来鱿鱼入水...
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![清蒸鱿鱼墨鱼仔做法烹饪大全 地道清蒸鱿鱼墨鱼仔如何做]( "清蒸鱿鱼墨鱼仔做法烹饪大全 地道清蒸鱿鱼墨鱼仔如何做")
- 做完清蒸多边鱼，又想尝试清蒸其他海鲜产品。味道还不错😄用料鱿鱼圈，墨鱼仔各半盒料酒1勺姜丝薄薄四片切葱1寸长2段蒜独蒜半瓣味极鲜2勺色拉油80克肉红辣1/5只清蒸鱿鱼墨鱼仔的做法焯水，放葱姜去腥。焯水1分钟，出锅装盘。洒上备好的葱姜蒜丝和红辣丝。烧味极鲜2汤勺，加适量水，...
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![清新鱿鱼如何做才美味，怎么做清新鱿鱼简单又好吃]( "清新鱿鱼如何做才美味，怎么做清新鱿鱼简单又好吃")
- 喜欢鱿鱼，但不喜欢复杂的做法，偶然尝试改良版鱿鱼，快手菜的不二选择。用料鱿鱼200黄瓜100葱少许姜丝少许胡椒粉少许白糖0.3调味勺鸡精半勺盐一勺香油少许水淀粉少许清新鱿鱼的做法鱿鱼撕皮，在鱿鱼内测切花刀，水洗一次。锅内加水加料酒两大勺，将鱿鱼过水抄熟，盛出备用。葱姜切好，...
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![鱿鱼膏蒸蛋如何做才美味，怎么做鱿鱼膏蒸蛋简单又好吃]( "鱿鱼膏蒸蛋如何做才美味，怎么做鱿鱼膏蒸蛋简单又好吃")
- 鱿鱼膏算是我们小岛上的一道平民美食，渔民们捕捞会来后晒鱿鱼的时候一般不会把鱿鱼膏拿去做饲料，而是通过腌制盐后弄成桌上的美食。对于我家来说，那鱿鱼膏是儿时的记忆，是奶奶那相隔四百多公里的爱。家里的鱿鱼膏都是她老人家晒鱿鱼的时候腌制的，虽然说经常吃腌制食品不好,但...
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![清蒸钓鱿如何做才美味，怎么做清蒸钓鱿简单又好吃]( "清蒸钓鱿如何做才美味，怎么做清蒸钓鱿简单又好吃")
- 小花🌸，815800393用料钓鱿1只一斤左右生抽适量葱适量油适量清蒸钓鱿的做法钓鱿，退凍，取出内脏，切圈摆盘。备用水开，放入，清蒸15/20分钟。起锅撒葱花，酱油淋在钓鱿上。泼油也可以油，加酱油加热。在直接淋在鱿鱼身上开动，很简单的清蒸是为了，保持原味。鲜甜。脆...
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![清烧鱿鱼如何做才美味，怎么做清烧鱿鱼简单又好吃]( "清烧鱿鱼如何做才美味，怎么做清烧鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只莴苣1根蒜适量盐适量姜适量猪肉末适量蘑菇适量豆粉适量清烧鱿鱼的做法将鱿鱼、莴苣、蘑菇切好，姜和蒜切末，猪肉切末（我没有切太细，不然煮出来汤里都是末，自己觉得不好看）然后汆水下锅炒，把汆的水倒进去煮，差不多了就勾芡小贴士这是给2岁半小孩吃的，味道有些寡淡，孩子爱...
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![清蒸鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鱿鱼做法]( "清蒸鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鱿鱼做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜鱿鱼2条小米辣10g酱汁调制食用油10g蒜末30g盐1g白糖2g生抽10g蚝油10g香菜3g水20g清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切成小段备用。放到盘子中，撒下姜丝，放入锅中，大火蒸8~10分钟。在蒸制的过程中，我们来调一下酱汁：油锅烧热，倒入蒜末和朝天椒，小火...
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![清蒸鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜鱿鱼简单又好吃]( "清蒸鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜鱿鱼简单又好吃")
- 我还是喜欢吃生鱿鱼，那就一个鲜，爽口！想吃生的伙伴们，建议不要市面上买急冻的，要现活的才行。用料鲜鱿鱼2只芥末豉油葱姜丝清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼内脏吸盘去掉，冲洗一下（不要冲洗了鱿鱼内的饭，这可以好东西来的）不会去内脏吸盘的买的时候叫人帮你弄好就行。直接把鱿鱼切成一段段的，...
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![鱿鱼清理如何做才美味，怎么做鱿鱼清理简单又好吃]( "鱿鱼清理如何做才美味，怎么做鱿鱼清理简单又好吃")
- 今天买来鱿鱼…还没想好怎么吃…清理了先…鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。偶尔少吃无妨哒…用料鱿鱼今日一只2.54元鱿鱼清理的...
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![清蒸大鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸大鱿鱼简单又好吃]( "清蒸大鱿鱼如何做才美味，怎么做清蒸大鱿鱼简单又好吃")
- 大夏天的做饭真是把人热死，做完饭了不洗个澡都没心思吃饭早晨老爸去买了两条鱿鱼，才十三块钱炒着吃？太热，不想开火。。。烤着吃？还要腌渍一会儿，没时间。。。那就做个最懒的吃法吧，咱们清蒸用料鱿鱼两条大蒜一头半红辣椒随意香菜或香葱少许点缀用酱油两勺蚝油一勺半盐，糖，鸡精少许...
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![清蒸鱿鱼仔如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼仔简单又好吃]( "清蒸鱿鱼仔如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼仔简单又好吃")
- 这些鱿鱼仔是从老家带下来的，买的时候它的身上还在一闪一闪的发着光！真是新鲜极了新鲜的鱿鱼仔蒸出来口感很好，QQ彈彈的，很有嚼劲，营养也极其丰富对于沿海地区的我们来说，烹饪这些海鲜，一般都会采用最简单的做法，很少会用佐料去掩盖它们原本的鲜味用料鱿鱼仔1斤盐少许清蒸鱿鱼仔...
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![超级鲜美的清蒸鱿鱼🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的清蒸鱿鱼🦑方法]( "超级鲜美的清蒸鱿鱼🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的清蒸鱿鱼🦑方法")
- 其实好多人不知道，鱿鱼拿来清蒸特别鲜美好吃😋，非常香嫩和健康，而且特别的简单快捷。用料鱿鱼2-3只蒸鱼豉油1-2勺料酒2勺姜1块葱半根红肉椒半根香菜1根超级鲜美的清蒸鱿鱼🦑的做法清洗鱿鱼：将小鱿鱼的眼睛剪掉，挤掉它的嘴巴，清理掉墨囊和肠子，拉出背部透明的鱼骨后和黑膜，冲洗干...
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![清蒸鱿鱼（新手简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱿鱼（新手简易版）方法]( "清蒸鱿鱼（新手简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱿鱼（新手简易版）方法")
- 用料鱿鱼3小只蒸鱼豉油适量葱丝适量姜片4片清蒸鱿鱼（新手简易版）的做法鱿鱼洗净切成○圈摆盘，撒上葱姜料酒。葱段，姜片，上火蒸6分钟，出锅倒掉水撒上葱丝辣椒丝，淋上蒸鱼豉油，浇热油。...
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![清蒸鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼🦑简单又好吃]( "清蒸鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼🦑简单又好吃")
- 用料鱿鱼2只油随意葱随意蒸鱼豉油随意料酒2勺清蒸鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑洗干净切断料酒腌一会捞起摆盘放蒸架大火🔥蒸8分钟淋酱油淋油反正美味，开吃小贴士木姑娘太喜欢吃鱿鱼🦑怎么煮都喜欢💕...
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![清蒸鱿鱼干如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼干简单又好吃]( "清蒸鱿鱼干如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼干简单又好吃")
- 用料鱿鱼干姜蒜油盐生抽清蒸鱿鱼干的做法鱿鱼干泡水到发软。（一般泡一宿刚好）切丝（竖着切），加盐（超少量就OK），油，酱油姜蒜蒸熟。...
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![清炒鱿鱼如何做才美味，怎么做清炒鱿鱼简单又好吃]( "清炒鱿鱼如何做才美味，怎么做清炒鱿鱼简单又好吃")
- 最近天热，喜食清淡，所以爆炒鱿鱼双椒鱿鱼炸鱿鱼圈都被我拒绝了，做个清爽的黄瓜鱿鱼吧。用料鱿鱼2只黄瓜1根蒜生抽清炒鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，去除内脏，撕掉表皮。从中间划开，铺平斜刀切纹。换个方向继续斜刀切纹，注意不要切断哦。鱿鱼须切段，花刀鱿鱼切片，处理好的鱿鱼焯水。加几片...
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![清蒸鱿鱼须如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼须简单又好吃]( "清蒸鱿鱼须如何做才美味，怎么做清蒸鱿鱼须简单又好吃")
- 买了两只大鱿鱼，第一次处理这货，先吃须须用料鱿鱼须200克洋葱50克椰子油25克海盐适量清蒸鱿鱼须的做法收拾好鱿鱼，把须剪下来。除了洋葱外的全部食材放入浅盘，开火后蒸5分钟，然后放入洋葱丝，闷五分钟（我喜欢半熟的洋葱，略甜略辣）...
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![超简单清蒸鱿鱼做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单清蒸鱿鱼做法方法]( "超简单清蒸鱿鱼做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单清蒸鱿鱼做法方法")
- 其实只有三张图1.洗净切好2.上锅蒸熟3.放葱热油浇上去就可以，但是我怕有的人不明白，楞是拍了十张超级详细的步骤图出来，绝对不会失败的用料鱿鱼3只葱4根姜1块蒜头辣椒适量，可不要生抽少许超简单清蒸鱿鱼做法的做法准备材料，鱿鱼卖家给收拾好的放水里洗净切断，切成小圈，鱿鱼须中...
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![清白鱿鱼如何做才美味，怎么做清白鱿鱼简单又好吃]( "清白鱿鱼如何做才美味，怎么做清白鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼大蒜青红辣椒生姜柠檬生抽，醋清白鱿鱼的做法鱿鱼去皮切小块，生姜切段，大蒜切成蒜泥，青红辣椒切小块。锅里放清水，少许青红辣椒，姜段、盐。烧开水，放入鱿鱼块煮熟。取一个小碗，放入蒜泥，倒入生抽、醋，挤几滴柠檬汁。放到微波炉里叮五秒钟。捞起鱿鱼，即可沾汁食用。小贴士1，鱿...
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![清蒸鲜鱿如何做才美味，怎么做清蒸鲜鱿简单又好吃]( "清蒸鲜鱿如何做才美味，怎么做清蒸鲜鱿简单又好吃")
- 鱿鱼是小厨的最爱，它热量非常低，吃撑都不用担心长肉，而且它的营养价值极高，它富含钙、磷、铁等微量元素，利于骨骼的生长发育和造血，孩子多吃点可以强筋健骨，它还有丰富的蛋白质，人体必需的氨基酸和牛黄酸，可以缓解疲劳，恢复视力，现在的孩子们学习任务很重，每天学下来疲惫不堪，好多孩子...
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![蒸鱿鱼如何做才美味，怎么做蒸鱿鱼简单又好吃]( "蒸鱿鱼如何做才美味，怎么做蒸鱿鱼简单又好吃")
- 今天收到朋友送的新鲜海钓回来的鱿鱼🦑于是有口福了😋用料鱿鱼1只豆腐一小块姜5片蒜头3瓣大蒜2根蒸鱼酱油适量盐适量香菜适量摆盘用蒸鱿鱼的做法清洗鱿鱼🦑用力拖出头部，把里面的一个塑料模一样的壳抽出，然后清理里面的油脂，背上的一层皮也去掉；头部去掉眼睛和嘴巴就大功告成...
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![清煮鱿鱼如何做才美味，怎么做清煮鱿鱼简单又好吃]( "清煮鱿鱼如何做才美味，怎么做清煮鱿鱼简单又好吃")
- 口感爽脆的鱿鱼用料鱿鱼一斤半蒜头3瓣清煮鱿鱼的做法锅放油蒜头拍扁后放入倒入鱿鱼翻炒一下盖上锅盖一边焖一边翻炒重复几次锅内加入大半碗水盖上锅盖焖煮片刻放盐...
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![高蛋白清蒸鲜鱿鱼做法烹饪大全 地道高蛋白清蒸鲜鱿鱼如何做]( "高蛋白清蒸鲜鱿鱼做法烹饪大全 地道高蛋白清蒸鲜鱿鱼如何做")
- 用料鲜大鱿鱼2只姜4片葱5根红辣椒装饰蒸鱼豉油花生油高蛋白清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼清洗干净去除内脏软骨眼睛，生姜去皮'辣椒葱洗干净备用葱段姜片料酒腌制鱿鱼5分钟，葱丝姜丝辣椒丝装饰备用热水烧开上大汽放入鱿鱼盖锅盖大火蒸5分钟，鱿鱼卷边熟度就可以了，量多可以增加时...
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