![鸡纵菌芦笋炒虾仁做法烹饪大全 地道鸡纵菌芦笋炒虾仁如何做]( "鸡纵菌芦笋炒虾仁做法烹饪大全 地道鸡纵菌芦笋炒虾仁如何做")
- 很喜欢鸡纵菌的口感，比一般的菌菇类要硬质些，也很鲜美，加上芦笋和虾仁一起炒，就是鲜的三次方，做起来也相当快手。用料芦笋适量鸡纵菌适量虾仁适量蒜泥生抽盐和鸡精鸡纵菌芦笋炒虾仁的做法大蒜切蒜泥，芦笋切段，虾仁汆水捞起。爆香蒜泥，下鸡纵菌炒几下，加小半碗水继续炒至缩小。鸡纵...
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![鸡纵菌炒笋片·食鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌炒笋片·食鲜方法]( "鸡纵菌炒笋片·食鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌炒笋片·食鲜方法")
- 不会错的好味道用料鸡纵菌300g鲜笋1个蚝油适量盐适量油适量蒜5瓣鸡纵菌炒笋片·食鲜的做法锅烧热倒油，我做了鸡纵菌油，可以直接用，更香，没有就用普通的炒菜油，煸炒至发黄鲜笋切薄片后放入锅内继续煸炒至变黄加入少许蚝油、盐，记得再加点水烧一下，最后出锅前加入蒜片提味小贴士鸡...
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![芦笋羊肚菌炒虾仁做法烹饪大全 地道芦笋羊肚菌炒虾仁如何做]( "芦笋羊肚菌炒虾仁做法烹饪大全 地道芦笋羊肚菌炒虾仁如何做")
- 减脂期吃也无所谓，低热量高营养用料芦笋一把羊肚菌6颗虾仁50克蒜2瓣盐5克生抽勺料酒勺鲍鱼汁适量鸡精适量辣椒2-3个姜3片芦笋羊肚菌炒虾仁的做法虾去壳去虾线用姜，水淀粉，料酒腌制一会儿羊肚菌用温水泡发芦笋改刀用水焯一下，放点油焯好的芦笋捞出用凉水浸泡起锅烧油把辣椒，姜，...
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![春笋&芦笋——双笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋&芦笋——双笋炒虾仁方法]( "春笋&芦笋——双笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋&芦笋——双笋炒虾仁方法")
- 朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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![清炒鸡纵菌如何做才美味，怎么做清炒鸡纵菌简单又好吃]( "清炒鸡纵菌如何做才美味，怎么做清炒鸡纵菌简单又好吃")
- 鸡纵菌香味浓郁，味道鲜美，产量极少，每年八九月份才有，所以一到季就会多买些存放，洗净后放冰箱冷冻，想吃的时候取出。据李时珍《本草纲目》记载，该菌具有“益胃、清神、治痔”等药用功效。并且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，用它烹制的菜肴，不论煎炒、油炸，还是清蒸、做汤，皆...
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![芦笋小炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋小炒虾仁做法]( "芦笋小炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋小炒虾仁做法")
- 分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆蒜炒虾仁。下芦笋甜板翻炒。加入生抽调味。下盐及水淀...
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![芦笋炒菌菇如何做才美味，怎么做芦笋炒菌菇简单又好吃]( "芦笋炒菌菇如何做才美味，怎么做芦笋炒菌菇简单又好吃")
- 用料芦笋菌菇小葱盐鸡精芦笋炒菌菇的做法芦笋，菌菇切段油加热后放入芦笋煸炒约2分钟再把菌菇倒入一起翻炒加盐，略加些水加锅盖煮约2分钟洒些鸡精，葱花，出锅装盆...
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![芦笋炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒虾仁做法]( "芦笋炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒虾仁做法")
- 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
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![番茄海鲜面 | 虾仁 龙利鱼鸡纵菌食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜面 | 虾仁 龙利鱼鸡纵菌方法]( "番茄海鲜面 | 虾仁 龙利鱼鸡纵菌食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜面 | 虾仁 龙利鱼鸡纵菌方法")
- 因为工作忙，一次性购买了不少冷冻食材。再怎么忙，也得亲自下厨做顿饭，好好吃饭，满足下自己的胃。说来惭愧，吃了一周的番茄海鲜面，但是总归好吃，才吃了一周。所以赶紧分享给大家。用料西红柿2个鸡纵菌5只龙利鱼100克基围虾100克蒜瓣3个洋葱4片菠菜面1个番茄海鲜面|虾仁龙利鱼鸡纵...
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![芦笋鸡头米炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡头米炒虾仁🍤方法]( "芦笋鸡头米炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡头米炒虾仁🍤方法")
- 清炒的菜健康美味又营养！芡实（鸡头米）去湿气，虾仁补钙，芦笋补维生素……来吧做给宝贝次😋用料芦笋10根虾仁若干料酒1勺盐少许淀粉1小勺豌豆玉米粒少许生抽1勺新鲜鸡头米少许蒜瓣儿3颗芦笋鸡头米炒虾仁🍤的做法鸡头米➕玉米粒胡萝卜粒豌豆粒用热水煮熟捞出沥干备用芦笋戳下水更...
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![芦笋虾仁如何做才美味，怎么做芦笋虾仁简单又好吃]( "芦笋虾仁如何做才美味，怎么做芦笋虾仁简单又好吃")
- 用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个（没有可以不用）芦笋虾仁的做法虾仁去虾线，口蘑洗净切片，芦笋削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾仁放进去煎，撒点盐和黑胡椒，虾仁8分熟的时候把口蘑片放进去煎，加少许盐和黑胡椒。待虾仁...
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![芦笋鸡纵菌如何做才美味，怎么做芦笋鸡纵菌简单又好吃]( "芦笋鸡纵菌如何做才美味，怎么做芦笋鸡纵菌简单又好吃")
- 得益于物流的发展以前只能在云南吃到的鲜鸡纵现在盒马和山姆都可以轻易买到鸡纵和芦笋搭在一起脆嫩鲜滑很搭～用料芦笋300克鸡纵菌150克木耳少许（可不加蒜3瓣盐蚝油2勺黑胡椒1/2勺糖芦笋鸡纵菌的做法鸡纵菌洗净、温水稍微浸泡一下木耳提前泡发（可以不加芦笋根部削去外皮（很嫩...
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![鸡纵菌如何做才美味，怎么做鸡纵菌简单又好吃]( "鸡纵菌如何做才美味，怎么做鸡纵菌简单又好吃")
- 用料蒜瓣鸡纵菌的做法将鸡纵菌洗净，焯水6分钟。油锅下葱姜蒜爆香，加入沥干水的鸡纵菌翻炒。加一点酱油，加一点焯菌的水，然后根据咸淡加入适量的盐。剩下的焯菌水取一点加入淀粉，勾芡，即可。...
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![鸡纵菌炒芦蒿（新鲜美味五分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌炒芦蒿（新鲜美味五分钟）方法]( "鸡纵菌炒芦蒿（新鲜美味五分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌炒芦蒿（新鲜美味五分钟）方法")
- 时令的鸡纵菌+有机芦蒿，美味一加一。用料有机芦蒿500g新鲜鸡纵菌20只味淋1勺海盐少许香油1勺鸡纵菌炒芦蒿（新鲜美味五分钟）的做法在锅里倒入香油，热了之后加入洗干净对切的鸡纵菌，翻炒到出汁。加入洗干净切好的有机芦蒿，翻炒片刻，加入味淋和盐调味，再翻炒均匀即可出锅。装盆后可...
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![虾仁炒芦笋如何做才美味，怎么做虾仁炒芦笋简单又好吃]( "虾仁炒芦笋如何做才美味，怎么做虾仁炒芦笋简单又好吃")
- 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛锅。先暴炒芦笋，接着下虾仁爆炒都熟时再放点生粉水炒熟...
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![素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法]( "素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法")
- 芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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![芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）方法]( "芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）方法")
- 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦～戳链接可参与：用料芦笋6根虾仁8只荸荠6个盐3...
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![家常版鲜嫩清炒芦笋虾仁羊肚菌食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版鲜嫩清炒芦笋虾仁羊肚菌方法]( "家常版鲜嫩清炒芦笋虾仁羊肚菌食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版鲜嫩清炒芦笋虾仁羊肚菌方法")
- 买回来的2斤羊肚菌，做出花样来，喜欢做饭、养生，育儿的朋友➕✌🏻mqm342523用料羊肚菌10朵芦笋一把虾仁6个食盐适量清水两勺家常版鲜嫩清炒芦笋虾仁羊肚菌的做法准备好材料，芦笋的根部我切了没要，怕老的影响口感。芦笋切好后先焯水，可以放点油，保持颜色翠绿～起锅烧油，把油烧热后倒...
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![鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼方法]( "鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼方法")
- 用料鲜鲍鱼（一开二）鸡纵菌，芦笋（切度），黄椒（切条），极小量红椒或红罗卜（切条），姜片，蒜片鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼的做法鲍鱼一开二...
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- 用料鸡纵菌蒜青椒芡粉盐油素炒鸡纵菌的做法蒜切片，青椒切碎备用鸡纵菌洗净备用油烧热，下蒜片和青椒，炒出香味后下鸡纵菌翻炒，加水，大概10分钟熟后，勾芡盛出...
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- 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
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![Magimix玛捷斯·洋葱鸡纵菌炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯·洋葱鸡纵菌炒芦笋方法]( "Magimix玛捷斯·洋葱鸡纵菌炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯·洋葱鸡纵菌炒芦笋方法")
- 一定要有灵魂黑胡椒因为洋葱和黑胡椒好配因为黑胡椒和鸡纵菌好配因为黑胡椒和芦笋好配哈哈哈哈家里一定要有一瓶现磨黑胡椒呀用料鸡纵菌150克芦笋8根洋葱1/4个黑胡椒/盐/橄榄油适量Magimix玛捷斯·洋葱鸡纵菌炒芦笋的做法芦笋去老根切段，鸡纵菌洗干净备用，洋葱切粗丝备用主...
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- 用料芦笋4根口蘑5个盐克蚝油一大勺海鲜菇10根杏鲍菇1根芦笋炒杂菌的做法芦笋切段，并焯水一分钟杏鲍菇切片，口蘑切片，海鲜菇切两段，备用热油炒杂菌，加入盐，蚝油翻炒至熟后加入芦笋，快速炒后装盘...
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- 用料鸡蛋2个虾仁100克口蘑10个芦笋12根黑胡椒粉适量盐适量蚝油适量虾仁鸡蛋口蘑炒芦笋的做法芦笋去老根，切段。开水锅里放盐和油，倒入芦笋绰熟。鸡蛋充分打散，炒熟盛出备用。虾仁用黑胡椒粉和盐腌制。口蘑洗净，切片锅中热油，先炒熟虾仁和口蘑。再倒入鸡蛋和芦笋翻炒均匀最后，少...
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- 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再加入黄油画圈融化黄油待黄油融化以后倒入芦笋翻炒一会...
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