- 用料乌冬面茄汁金针菇乌冬面的做法🖤木耳过水煮熟。两个鸡蛋摊成鸡蛋饼,切成长方形小片。🖤热锅加入油,油热后加入番茄碎,半碗番茄酱,生抽,耗油1勺,炒匀。🖤放入木耳,分成小簇的金针菇,大火炒几分钟出锅装盘。最后把切好的鸡蛋饼堆在上面。...
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- 没得故事,就是想吃个热量最低的面。全部一共400大卡,四百大卡是一顿减肥正餐的标准偏低热量了,如果你还想更低,就乌冬面减半,多放柿子和金针菇吧。但是我不建议比这还少了,毕竟脂肪,碳水,蛋白质,都是我们人体必须的,一样也不能少了。用料乌冬面1包(一般200克)鸡蛋1个柿子1个金针菇100...
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- 用料肥牛克西红柿个金针菇把小葱根蚝油勺生抽勺盐克美汁汁🦋番茄肥牛金针菇的做法番茄用开水烫一分钟,剥皮切块金针菇煮两分钟后捞出肥牛冷水下锅加一勺料酒,煮开后捞出锅中油热后放西红柿,加点盐炒出汁加入两碗清水,适量生抽、蚝油煮开后放金针菇、肥牛再煮一会儿,加入香葱、...
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- 夏天里一道酸甜的凉菜,脆爽少油用料金针菇1把番茄1个洋葱半个茄汁金针菇(少油低脂)的做法番茄去皮切小块,金针菇去根洗净,洋葱切碎金针菇下锅烫熟捞出沥干装盘番茄粒下锅熬出汁,调入适量盐白糖蚝油淋上茄汁完工...
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- 中餐西餐的碰撞,适合一人食的你。雪碧和韩式辣酱,是这道菜酸甜微辣的精髓!用料金针菇1把韩式辣酱2勺雪碧1碗底肥牛10块钱的稍微硬点的番茄1个金针菇肥牛茄汁意面的做法雪碧和韩式辣酱,是这道菜的精髓!£番茄切块,金针菇剪掉根部洗净。£奶锅烧水,水开后下意面。定时大火10分钟,转小火...
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- 用料金针菇1棵水淀粉适量葱花适量香菜碎适量青红辣椒圈适量🥣酱汁:生抽1汤勺耗油半汤勺红烧汁酱油半汤勺麻辣香锅酱1/3汤勺白醋1/3汤勺白糖一撮鸡精一撮盐(最后放)适量酱汁金针菇的做法金针菇洗干净,撕小条放微波高火叮2分钟酱汁调好放小碗里酱汁倒入锅里,放金针菇,连同汤汁也...
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- 用料金针菇粉丝蒜青红辣椒蒜汁金针菇的做法粉丝在凉水中浸泡软,蒜切末,青红椒切末一半蒜末,锅中炒至金黄,盛出,凉后倒入油,另一半也跳入排盘上锅蒸...
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- 用料金针菇适量油少许小葱1根香油3滴生抽3勺蚝油1勺干辣椒3只线椒3只蒜若干鸡精少许浇汁金针菇的做法金针菇分成小撮,过水焯熟,摆盘备用生抽、蚝油、香油、鸡精倒入碗内搅拌均匀,浇在金针菇上,将蒜末、线椒丁铺在金针菇上待用将干辣椒放入油锅炒出香味,和热油一通浇在平铺于金...
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- 乌冬面是一个养胃,温补的美食。清淡、美味、滋补……用料金针菇一盒肥牛200g乌冬面一包浓汤宝一个金针菇肥牛乌冬面的做法烧开两锅水,等至沸腾。肥牛倒入沸腾水中,绰水(此步骤不能少,否则肥牛会有腥味。)捞出肥牛备用。放一个浓汤宝进热水中,等待浓汤宝融化。把金针菇和肥牛放入...
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- 用料牛肉半斤左右金针菇一小抓油果8个克西红柿1-2个生姜一块米酒1勺生抽一勺耗油少量油果茄汁金针菇牛肉的做法金针菇切掉一点根,洗干净可以先泡泡水备用。牛肉切好放入碗里,姜切丝,加入一点米酒,生抽,搅拌均匀腌会儿。(可以放入一点生粉和一个鸡蛋清一起腌,这样牛肉会更加嫩滑...
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- 绝对是懒人必备拿手好菜一个人寂寞晚餐的时候可以吃两个人不想太麻烦的时候可以吃总之好吃到炸嘛(≧∇≦)用料黄油一小块肥牛你自己喜欢洋葱适量蒜三瓣金针菇适量蚝油大概一勺半左右吧鸡蛋这个可以随意喜欢的就加乌冬面女生一般一包一个人以此类推金针菇肥牛乌冬的做法热锅...
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- 用料金针菇1把黄瓜半根洋葱1/4个蒜3瓣泰椒2个生抽35g糖20克白醋30g白开水130克香油随意盐味精捞汁金针菇的做法金针菇撕开,焯水30秒,捞出过冷水黄瓜切丝,洋葱切丝蒜切沫,泰椒切断,所有调料混合一起把黄瓜,洋葱,金针菇放进去,拌匀就可以吃啦小贴士还可以放木耳(焯水)魔芋结,蕨根粉,都...
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- 简单易上手,特别浓郁的味道!用料金针菇1把西红柿1个蕃茄酱2勺低脂低卡!茄汁金针菇的做法准备金针菇、西红柿和蕃茄酱金针菇焯水备用西红柿切小块,最好可以去皮。炒香葱、蒜,放入西红柿炒出汁水加两勺番茄酱搅拌均匀,成这种状态加水,放入金针菇,煮至入味。最后放盐调味即可!小贴士...
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- 这个酱料的灵感来源于某小火锅酱料:P让麻酱更香的精髓在于加入花生酱!金针菇与黄瓜又是夏日清火的好帮手健康无敌呀!炎炎夏日,来一碗乌冬金针菇凉面…快哉啊!快哉!(选用乌冬面是因为乌冬面足够Q弹滑爽,夏日吃起来颇爽!)用料【原料】乌冬面金针菇黄瓜【配料】芝麻酱花生酱老干妈醋...
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- 用料金针菇1把肥牛适量乌冬面3包(每包200克)香菇3朵自然鲜酱油4勺生抽2勺老抽1勺耗油2勺蒜瓣3瓣洋葱适量香葱适量金针肥牛乌冬面的做法准备好的食材金针菇,香菇,去根洗净,香菇切片,平底锅喷少量油,分别把金针菇香菇煸炒,至九分熟就可以了,装盘备用肥牛卷,伸开,平底锅煎熟备用锅里水...
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- 🍝这是一道中西口味结合的意面,由于本人比较佛系,不吃蒜、葱等腥味辅料,只针对主食材进行烹调。🍲虽然整个过程看上去过于简单,但每次都意外的好吃,其实想要做出美味的食物,不需要做过多的加法,用减法就能发掘出食材本身纯粹天然的味道。👫我都默认的两人份的量,大家可以根据实际...
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- 用料肥牛沙茶酱金菇青葱乌冬瑞士汁瑞士汁肥牛金菇乌冬的做法肥牛用沙茶酱略醃下鑊与切尾金菇及青葱数条炒香然后把已预先煮了分半鐘后过冷河的乌冬落鑊下瑞士汁兜炒盐调味,上碟...
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- 简单易学,酸甜开胃用料番茄1个乌冬面1包鸡蛋1个午餐肉3片生菜1小片葱1段盐,糖,番茄酱适量茄汁乌冬面的做法锅下油,葱花爆香,下切好的番茄,加番茄酱,盐,糖,翻炒至糊状;加入水和乌冬面,煮至汤汁鲜艳浓稠,出锅;接下来就是摆盘啦,大家自由发挥,摆的美美的,会更有食欲;没错,就是这么简单,是不是好...
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- 5分钟快手家常菜🔥之减肥餐❗️会上隐的浓浓茄汁,低卡低脂低热量,酸甜可口~超级无敌简单,学不会来找我。用料金针菇1把生抽1勺西红柿2个盐1勺鸡精1勺蚝油1勺茄汁金针菇(减脂餐)的做法金针菇洗净,丝碎备用。西红柿切丁剁碎。热油下锅爆炒西红柿,然后加入水和金针菇,水烧开后加入佐料,...
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- 用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...
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- 用料番茄具体看番茄大小金针菇一把盐适量糖适量鸡精适量葱花适量茄汁金烩金针菇的做法将切好的番茄倒入锅内翻炒,个人建议将番茄炒至皮肉分离,番茄成浆状倒入适量水,加入盐、糖煮一会儿。汤煮开了,汤已经有点番茄色的时候,可以将洗好的金针菇放入。煮开之后试一下味道咸淡,如果...
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- 用料金针菇青椒红椒蒜番茄酱茄汁金针菇的做法金针菇洗干净,切去根部,青红椒切碎,蒜切沫热油加蒜末炒出香味加入番茄酱,煸炒出红油倒入适量热水,加入金针菇煮开加盐、糖、鸡精调味,盛出,撒上青红椒沫即可...
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- 菜名可能有点怪…虽然乌鸡多数用于煲汤和打边炉啥的,但我家昨晚煲了乌鸡椰子汤,买太多肉和鸡还剩下些乌鸡,又懒得放着再煲汤,于是打算拿来随便做个菜拌饭吃~用料乌鸡一点点金针菇半扎生抽适量孜然粉适量盐适量糖适量油适量姜三片蒜两颗乌鸡金针菇的做法用油,盐,生抽,糖(广州人做菜...
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- 夏天到了,来碗开胃的酸酸辣辣肥牛乌冬面吧用料肥牛300克金针菇1把泡椒2-3个西红柿1个姜片,葱段适量盐,白胡椒粉适量野山椒一勺青红椒圈适量装饰乌冬面1袋色拉油适量金针菇酸汤肥牛乌冬面的做法准备食材,如图所示开水煮沸,加色拉油,盐,放入乌冬面,待水沸腾后捞出乌冬面,放入凉水中...
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- 家里有啥吃啥而已。。。光泽主要是因为芡啦!!!用料肥牛喜欢就多放些呗金针菇同上乌冬得看多少人吃牛油一小块蒜蓉适量蚝油同上,但不要太咸了啦黑胡椒碎看个人口味糖一点点,稍微中和一下味道而已淀粉水适量,勾芡用黑椒肥牛金针菇炒乌冬的做法牛油爆香蒜蓉,然后把蚝油、黑椒碎、糖...
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