![毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃]( "毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃")
- 一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，淀粉，豆瓣酱拌匀腌制半个小时左右泡椒切成段毛豆米洗净起锅烧油油热放入泡椒，肉丝炒，肉丝...
- 12013
![毛豆炒牛肉如何做才美味，怎么做毛豆炒牛肉简单又好吃]( "毛豆炒牛肉如何做才美味，怎么做毛豆炒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉300克料酒1勺酱油1勺毛豆500克冰糖2-3粒油少许淀粉1勺青椒1个红椒1个小米椒1个毛豆炒牛肉的做法首先腌制牛肉，用生粉，酱油，料酒一起腌制10-15分钟将毛豆热水下锅煮3-5分钟，起锅备用，根据你的口感把握时间热油，将冰糖放入，小火熬化，将牛肉倒入大火炒至焦糖色，翻炒十几秒即...
- 18597
![肉炒毛豆如何做才美味，怎么做肉炒毛豆简单又好吃]( "肉炒毛豆如何做才美味，怎么做肉炒毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆500肉适量大蒜4瓣红辣椒3只椒盐粉适量生抽两勺盐一小勺干辣椒两勺肉炒毛豆的做法肉切丝放一勺生抽+一勺椒盐粉腌一会热锅冷油下肉丝+大蒜翻炒过后加入新鲜红辣椒加入两勺干辣椒炒出点红油然后加入毛豆翻炒在此期间加入一小勺盐+一勺生抽接着加入一碗清水煮一会间...
- 16011
![毛豆米蒸肉如何做才美味，怎么做毛豆米蒸肉简单又好吃]( "毛豆米蒸肉如何做才美味，怎么做毛豆米蒸肉简单又好吃")
- 感觉肉有点老，先记录，回头改进，再补充。用料毛豆300克猪肉300克生抽1勺蚝油1/2勺盐适量香葱1小把姜2片毛豆米蒸肉的做法毛豆最好用现剥的，肉馅加好佐料，顺一个方向搅拌。边搅拌边加水，分次少量，尽可能多的把水打进肉馅，直至肉馅发粘出胶，加葱末搅拌均匀。洗干净的毛豆铺盘底。盖肉...
- 17751
![咸肉炒毛豆如何做才美味，怎么做咸肉炒毛豆简单又好吃]( "咸肉炒毛豆如何做才美味，怎么做咸肉炒毛豆简单又好吃")
- 现在正是毛豆刚上市，想尝鲜的小伙伴，来碟咸鲜味美的“咸肉炒毛豆”最好不过了。用料毛豆适量咸肉适量姜丝少许油适量咸肉炒毛豆的做法1、咸肉6小片左右切丝、姜片切丝待用。2、毛豆去壳洗净，锅里烧开水加入少许盐，倒入毛豆焯水去豆青味。烧锅热油下咸肉丝煸炒出香味，加入姜丝...
- 29973
![毛豆米肉汤如何做才美味，怎么做毛豆米肉汤简单又好吃]( "毛豆米肉汤如何做才美味，怎么做毛豆米肉汤简单又好吃")
- 小时候最喜欢吃的，荤素搭配，很有营养的。用料鸡蛋3只肉少许蒜子1片盐酱油生姜毛豆米肉汤的做法蒜子，小葱切碎末，肉切小片备用肉下锅炼油加入葱蒜碎末翻炒，后加入洗好的毛豆米，加入水。盖上锅盖大火煮待豆米熟透加入盐酱油等调料最后，淋入蛋液，出锅啦！小贴士猪肉炼油可加入少许生姜...
- 21660
![素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃]( "素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆120克鸡精适量盐少许耗油少许黄瓜一根午餐肉三片葱，蒜少许素炒毛豆米的做法葱蒜切好黄瓜切丁午餐肉切丁毛豆剥好热锅喷少许油，下入葱蒜炒出香味下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后，加入耗油，再翻炒一会加入水，直到毛豆变软后，加入盐和鸡精，我还放了一点辣椒面，出锅装盘，真的很...
- 29034
![毛豆小炒肉如何做才美味，怎么做毛豆小炒肉简单又好吃]( "毛豆小炒肉如何做才美味，怎么做毛豆小炒肉简单又好吃")
- 做完了才想起来拍照，适合小朋友吃呦，豆豆和胡萝卜都很有营养😋😋😋简单有营养又开胃！用料里脊肉200克毛豆350克胡萝卜1根蒜2瓣姜3片生抽1勺料酒1勺耗油半勺盐5克食用油30克或者适量花椒5粒毛豆小炒肉的做法肉切丁，剥好的毛豆用热水洗，边洗边搓，洗掉多余的内皮。胡萝卜切丁，蒜拍...
- 22879
![毛豆炒肉片如何做才美味，怎么做毛豆炒肉片简单又好吃]( "毛豆炒肉片如何做才美味，怎么做毛豆炒肉片简单又好吃")
- 最近上班去了，简直是忙得天昏地暗，日月无光，哈哈😄，有点浮夸了吧，但是得认真的说一句，确实没什么时间写菜谱，有菜友私我怎么很久没更新菜谱了，在这里说明一下，以后尽量抽时间出来分享一些拿手的菜谱，希望能帮到有需要的友友们。用料毛豆400克小红椒2个瘦肉50~100克油适量淀粉半勺生...
- 16490
![毛豆炒肉如何做才美味，怎么做毛豆炒肉简单又好吃]( "毛豆炒肉如何做才美味，怎么做毛豆炒肉简单又好吃")
- 这是一道非常可口的家常菜用料青椒2～3个毛豆250～300克油10克蒜2～3瓣姜2～3片猪肉250克鸡精1勺毛豆炒肉的做法锅里先放入适量水，加热，然后放入毛豆大火煮两三分钟，取出备用。油入锅，加热，放入肉丁，放入蒜瓣姜末，翻炒一下，倒入酱油，撒盐3克。倒入毛豆，倒入切好的青椒，大火翻炒一到两分钟，加...
- 8454
![「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版方法]( "「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版方法")
- 毛豆米与鸡胸肉的搭配，超健康喔～🍚米饭的好搭档📹Vlog版食谱请移步我的主页“故事”用料鸡胸肉1块毛豆米250g红椒1个小葱1根蒜2瓣姜丝3条黄酒半勺老抽半勺蚝油1勺半白胡椒粉1/5勺白糖1点点蛋清半个淀粉1/4勺生抽1勺鸡粉1点点【毛豆米炒肉】健康鸡胸肉版的做法葱，姜丝，蒜片，红...
- 18552
![毛豆炒肉肉如何做才美味，怎么做毛豆炒肉肉简单又好吃]( "毛豆炒肉肉如何做才美味，怎么做毛豆炒肉肉简单又好吃")
- 一个人也要好好吃饭呀(≧ڡ≦*)用料毛豆500克瘦肉1小块红辣椒2个盐适量酱油1勺蒜头1瓣毛豆炒肉肉的做法毛豆剥好洗净(我把炖汤多余的黑豆也放进去了(´｡•ᵕ•｡`)♡①辣椒切碎，瘦肉切成小块，蒜头切块状。②油滚烫后，瘦肉、蒜头入锅翻炒2分钟，加酱油调味、调色。③加入黄豆、辣...
- 14407
![小炒黄牛肉（芹菜毛豆米炒黄牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒黄牛肉（芹菜毛豆米炒黄牛肉）方法]( "小炒黄牛肉（芹菜毛豆米炒黄牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒黄牛肉（芹菜毛豆米炒黄牛肉）方法")
- 改良自湘菜小炒黄牛肉，我自己加了毛豆米。夏天正是吃毛豆米的季节。最好用黄牛肉，口感较好，腥味淡。还可以换成肉丝。做法一样。用料黄牛肉（💗用酱油、蚝油、白胡椒粉、水淀粉、油，腌制10分钟入味）一块（100克左右）小芹菜几棵（50克左右）毛豆米一把（200克左右）蒜瓣、姜、小米椒（喜欢吃辣...
- 17265
![炒毛豆角米如何做才美味，怎么做炒毛豆角米简单又好吃]( "炒毛豆角米如何做才美味，怎么做炒毛豆角米简单又好吃")
- 用料毛豆米200克、香干100克、猪肉50克、红辣1颗、榨菜50克姜两片盐5克淀粉一小勺生抽一勺蒜5颗炒毛豆角米的做法毛豆米洗净；香干、红辣、猪肉、榨菜分别切小丁。猪肉丁加盐、生抽、淀粉、油腌制10分钟炒豆米，并加水煮至豆米熟炒肉丁炒红椒丁、榨菜丁并加入肉丁、豆米，爆炒...
- 34457
![毛豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒肉做法]( "毛豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒肉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料毛豆仁150g猪肉馅（瘦）120g干辣椒3个糖5g老抽10g盐3g食用油15g水淀粉玉米淀粉7g水15g毛豆炒肉的做法锅烧热以后倒入油，放入干辣椒爆出香味，放入肉末，迅速打散，炒至变色成熟。毛豆豆倒入锅中，所有的调料倒入锅中，翻炒3-4分钟至毛豆成熟。...
- 18067
![毛豆肉米如何做才美味，怎么做毛豆肉米简单又好吃]( "毛豆肉米如何做才美味，怎么做毛豆肉米简单又好吃")
- 家里有吃不完的榨菜时，可买点毛豆肉丝炒一个毛豆肉丝，绝对属下饭菜top10！用料毛豆100克肉丝50克毛豆肉米的做法毛豆提前开水煮熟，可多煮一会，两到三分钟，煮的时候水中放几滴油，少许盐，是保持绿色蔬菜翠绿的不二法门～榨菜洗净备用～热锅热油，放入姜块蒜泥等辅料～下入肉丝翻炒，待变色后放...
- 32724
![肉沫炒毛豆如何做才美味，怎么做肉沫炒毛豆简单又好吃]( "肉沫炒毛豆如何做才美味，怎么做肉沫炒毛豆简单又好吃")
- 老爸送来一袋毛豆，颗粒不是很宝满，可能是今年三个多月缺雨水的缘故，我打算剥壳炒着吃，就一边看电视一边剥壳。老公说毛豆做绝味卤毛豆好吃些，我说那就挑宝满的就做卤毛豆，不是很宝满的就剥壳炒着吃，老公说只要搞得好吃随我！行！今天做肉沫炒毛豆，明天做绝味卤毛豆！用料毛豆400克肉末5...
- 22045
![肉末炒毛豆如何做才美味，怎么做肉末炒毛豆简单又好吃]( "肉末炒毛豆如何做才美味，怎么做肉末炒毛豆简单又好吃")
- 用料肉末200克毛豆（带壳的）500克蒜瓣两粒长尖椒3个食盐，花生油，生抽，料酒适量肉末炒毛豆的做法把肉洗净，切成肉末，加上酱油，料酒，盐，腌制10分钟。把毛豆剥成粒，把蒜瓣切碎，把辣椒成小片。热油锅把肉末翻炒一分钟，下蒜蓉，辣椒翻炒，最后放毛豆，如果味道不够再加点盐，翻炒至食材熟透就可以啦...
- 10620
![清炒毛豆米如何做才美味，怎么做清炒毛豆米简单又好吃]( "清炒毛豆米如何做才美味，怎么做清炒毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...
- 32256
![毛豆米肉末如何做才美味，怎么做毛豆米肉末简单又好吃]( "毛豆米肉末如何做才美味，怎么做毛豆米肉末简单又好吃")
- 地道湖南人，只会炒几个家常小炒，解解馋，足矣足矣用料新鲜毛豆米300-500克肉末100克大红辣椒切丁2只生抽勺毛豆米肉末的做法毛豆米洗净去白皮辣椒切丁肉切出肉末先把辣椒丁、肉末炒熟出锅待用放油中火慢炒毛豆至熟（炒的过程中可去撒微量水加速毛豆熟透且保证不烧锅烧糊），然后加...
- 23004
![毛豆米胡萝卜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米胡萝卜炒肉丝方法]( "毛豆米胡萝卜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米胡萝卜炒肉丝方法")
- 严格按照该app上某位大神的指导完成，凑合，毛豆米要是再软点就好了。。。用料猪肉丝毛豆米毛豆米胡萝卜炒肉丝的做法毛豆米用水焯一下把肉丝用料酒，生抽，少许盐腌制一下，再炒...
- 14206
![腌菜花炒毛豆【米宝版]( "腌菜花炒毛豆【米宝版")
- 用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅盖和量杯。设置3分/140度/反转2档。小贴士腌菜炒毛豆，是...
- 13935
![肉沫毛豆米如何做才美味，怎么做肉沫毛豆米简单又好吃]( "肉沫毛豆米如何做才美味，怎么做肉沫毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆克肉末克青椒葱姜蒜生抽勺蚝油盐克红椒个肉沫毛豆米的做法材料准备如上图，清洗干净改刀备用炒肉沫，炒香葱姜蒜辣椒毛豆米青椒末下锅炒至变色加水煮熟毛豆加蚝油酱油盐调色调味，出锅即可...
- 17035
![青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝方法]( "青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝方法")
- 我偶然看到有个厨友晒的作品图，一开始以为里面放的是茄子丝，后来才知道是榨菜丝。然后我就自己根据图片里的食材凭想象力做了道成品。感觉很不错，一道简单的小炒下饭菜10分钟就完成了！用料青椒2个豆干2块肉丝（酱油、料酒、蚝油、盐、水淀粉抓匀）100克榨菜40克（半小包）毛豆米适量...
- 13432
![毛豆鸡肉米糕的详细做法大全,简单又营养的毛豆鸡肉米糕做法]( "毛豆鸡肉米糕的详细做法大全,简单又营养的毛豆鸡肉米糕做法")
- 遇上不爱吃米饭的宝宝，或者是在宝宝还不能很好的咀嚼米饭时，都可以尝试着将米饭和其他食材一起，做成质地更软嫩，口感更丰富的‘米糕’。今天要分享的这道美食，将大白米饭和应季的毛豆搭配在一起，并加入蛋白质丰富的嫩鸡腿，把营养统统融汇在这份易咀嚼易抓握的手指食物当中。相信...
- 17336
厨趣阁
