![黑土豆饭如何做才美味，怎么做黑土豆饭简单又好吃]( "黑土豆饭如何做才美味，怎么做黑土豆饭简单又好吃")
- 2-3人量用料黑土豆8个葱白6段大米1.5杯五花肉100克盐3克，按个人口味增减油10克黑土豆饭的做法黑土豆去皮切滚块五花肉去皮切丁葱白切碎锅入油，放入五花肉丁，扁出油，如果怕被油喷到可以先小火放肉丁，炒干水份再放油扁出油后放入葱末炒香加入黑土豆，翻炒片刻，放盐将米放入锅内翻炒...
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![酸辣土豆丝（紫土豆也叫黑土豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣土豆丝（紫土豆也叫黑土豆）方法]( "酸辣土豆丝（紫土豆也叫黑土豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣土豆丝（紫土豆也叫黑土豆）方法")
- 用料紫土豆2个螺丝椒2个干辣椒适量白醋适量盐适量鸡精适量蚝油适量姜适量蒜2瓣葱一小段酸辣土豆丝（紫土豆也叫黑土豆）的做法葱斜切片（如图）螺丝椒切丝，姜，干辣椒切丝，蒜切粒这些要先准备，跟之前不一样紫土豆削皮切丝，入水，稍微泡一下捞出，控干，因为紫土豆含花青素，入水会变色，不能像黄...
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![黑椒土豆南瓜腊肠饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆南瓜腊肠饭团方法]( "黑椒土豆南瓜腊肠饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆南瓜腊肠饭团方法")
- 用料苏子叶20片白开水适量米饭300g腊肠2根土豆1个南瓜100g洋葱半个食用油适量黑胡椒粉适量食盐适量鸡精适量黑椒土豆南瓜腊肠饭团的做法将腊肠、土豆、南瓜、洋葱切成小丁备用将苏子叶洗净，沥干水分备用准备好二米饭（可以现做-大米+小米，我这个是剩的）锅里坐油油热后改小火倒...
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![黑椒土豆排如何做才美味，怎么做黑椒土豆排简单又好吃]( "黑椒土豆排如何做才美味，怎么做黑椒土豆排简单又好吃")
- 用料土豆培根洋葱盐黑胡椒粉油黑椒土豆排的做法土豆去皮切成片，用盐腌片刻。培根、洋葱切小块先煎培根和洋葱，再放入土豆片煎熟，撒上黑胡椒粉即可...
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![黑土豆泥如何做才美味，怎么做黑土豆泥简单又好吃]( "黑土豆泥如何做才美味，怎么做黑土豆泥简单又好吃")
- 用料黑土豆洋葱末鸡汁芝麻黑土豆泥的做法将黑土豆切大薄片，用锡纸包好，放入烤箱烤熟烤熟的黑土豆加用食用油煸透的洋葱末、盐、鸡汁、搅拌成黑土豆泥将土豆泥装盒，撒上芝麻即可...
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![黑椒土豆条的详细做法大全,简单又营养的黑椒土豆条做法]( "黑椒土豆条的详细做法大全,简单又营养的黑椒土豆条做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆2个青椒50g蒜5瓣干辣椒5个生抽15g老抽2g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g黑椒土豆条的做法土豆切长条，青椒切丝。土豆条加少量水，先用微波炉高火2分钟加热到半熟。锅中倒油，放入蒜粒、干辣椒小火炒香。再倒入土豆条煎到微微焦黄。放入...
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![黑椒土豆泥的详细做法大全,简单又营养的黑椒土豆泥做法]( "黑椒土豆泥的详细做法大全,简单又营养的黑椒土豆泥做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2个用料土豆泥土豆2个牛奶20g盐1g黑胡椒碎1g黑椒汁黄油10g蚝油10g黑胡椒粉1g盐1g清水100g水淀粉10g黑椒土豆泥的做法土豆放入蒸锅，大火蒸15分钟。然后往蒸好的土豆中加入牛奶、盐、黑胡椒，翻拌均匀，呈非常丝滑的状态。黑椒汁：锅中融化黄油，加...
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![黑米饭土司如何做才美味，怎么做黑米饭土司简单又好吃]( "黑米饭土司如何做才美味，怎么做黑米饭土司简单又好吃")
- 今天就给大家推荐周末刚做的黑米饭土司。用料黑米饭80克高筋面粉400克鸡蛋一个（60克左右）白糖60克酵母5克盐4克水210克黄油30克黑米饭土司的做法把除黄油外的原料放入面包机，启动和面程序，揉面20分钟关闭程序启动标准面包程序，设定颜色为中，重量900克，加入黄油揉面到2小时50分，即...
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![黑椒土豆焗饭做法烹饪大全 地道黑椒土豆焗饭如何做]( "黑椒土豆焗饭做法烹饪大全 地道黑椒土豆焗饭如何做")
- 用料米饭3碗土豆1个洋葱半个盐适量鸡蛋3个亨氏黑胡椒酱1.5勺马苏里拉芝士蒜苔黑椒土豆焗饭的做法土豆洗净去皮切成1CM见方的小块，洋葱切成小块。鸡蛋打散放入些许盐下锅炒碎盛起。锅中放适量油，油热放入土豆块儿中小火炒软。(娃儿喜欢吃炸软的土豆，所以我放油比较多，大家可根...
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![黑土豆饼如何做才美味，怎么做黑土豆饼简单又好吃]( "黑土豆饼如何做才美味，怎么做黑土豆饼简单又好吃")
- 紫土豆营养丰富，每百克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.5克、钙11毫克、铁1.2毫克、磷64毫克、钾342毫克、镁22.9毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.1毫克、核黄素0.03毫克、烟酸0.4毫克、抗血坏酸16毫克、花青素100毫克。1、紫土豆也是所有粮食作物中维生素含量最...
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![黑胡椒土豆焗饭—单身食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒土豆焗饭—单身食谱方法]( "黑胡椒土豆焗饭—单身食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒土豆焗饭—单身食谱方法")
- 超级好吃又好做的焗饭，在家自己做，一个人也可以同时吃好多蔬菜，配菜可根据自己口味选择，重点是加了焗土豆，味道太棒啦！😋焗土豆用料焗土豆块（黑胡椒碎；盐；橄榄油）1个蒸熟米饭1碗配菜【胡萝卜碎；洋葱丁；广东腊肠片；精瘦培根片；焯熟豌豆粒和玉米粒】适量其他【马苏里拉芝士；黄油；黑胡椒酱】...
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![黑胡椒肥牛土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆焖饭方法]( "黑胡椒肥牛土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆焖饭方法")
- 简单2人食的晚餐用料土豆1个肥牛肉小半盒洋葱半只香菇3朵黑胡椒粉一小勺糖和盐少许生抽2.5勺黑胡椒肥牛土豆焖饭的做法先把米淘好，放电饭煲开始煮。取香菇3朵，洋葱半个，土豆1个洗干净，土豆稍微煮一下方便剥皮后切块，洋葱切丝，香菇切块切块土豆再放水里煮5分钟，然后热锅冷油，煸炒...
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![黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧]( "黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌牛肉牛肉250g生抽10g老抽10g淀粉3g黑胡椒粉1g盐1g配料土豆200g大蒜10g青椒30g蚝油10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g黑椒土豆牛肉盖饭的做法牛肉用生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，大火快速翻炒至牛肉变色，然...
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![黑米黑豆饭如何做才美味，怎么做黑米黑豆饭简单又好吃]( "黑米黑豆饭如何做才美味，怎么做黑米黑豆饭简单又好吃")
- 用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不需要浸泡。把全部材料倒入电饭锅，加入平时煮饭量稍多一...
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![黑椒土豆饭如何做才美味，怎么做黑椒土豆饭简单又好吃]( "黑椒土豆饭如何做才美味，怎么做黑椒土豆饭简单又好吃")
- 用料土豆2个洋葱半个牛肉多放点黑椒土豆饭的做法加入一勺料酒一勺生抽适量黑胡椒腌制十分钟以上腌制的时候调一个料汁:生抽一勺耗油一勺糖半勺老抽半勺黑胡椒稍微多一点点牛肉小火煎半熟，倒出不放油加入土豆煎半熟加入洋葱爆香加入料汁大火转小火收汁即可还炒了个青菜窝了...
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![黑椒土豆如何做才美味，怎么做黑椒土豆简单又好吃]( "黑椒土豆如何做才美味，怎么做黑椒土豆简单又好吃")
- 我是一个土豆控！有没有和我一样特别喜欢吃土豆的？今天做一个巨巨好吃的黑椒土豆，做法简单，好吃到流泪！！！用料土豆2个小米辣2个味好美黑椒酱适量小葱段2根孜然粒1勺盐2克干辣椒2个生抽1勺黑椒土豆的做法土豆切粗条，水里泡一会儿，去除淀粉准备好小葱段，小米辣锅中倒入适量油，煎土豆条，...
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![多汁的黑椒土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁的黑椒土豆肥牛饭方法]( "多汁的黑椒土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁的黑椒土豆肥牛饭方法")
- 用料肥牛250克洋葱半个土豆1个米饭一碗蚝油1勺生抽1勺料酒1勺老抽半勺糖一小匙勺水一勺黑胡椒一小匙勺鸡精一小匙勺多汁的黑椒土豆肥牛饭的做法锅里加水烧开，倒入肥牛焯水捞出备用洋葱和土豆切粒锅里热油加入洋葱翻炒出香味再倒入土豆一起翻炒倒入一小碗的水，盖上锅盖，小火...
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![黑金土豆如何做才美味，怎么做黑金土豆简单又好吃]( "黑金土豆如何做才美味，怎么做黑金土豆简单又好吃")
- 用料土豆500吨黑金土豆的做法使劲炒...
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![黑椒烤土豆如何做才美味，怎么做黑椒烤土豆简单又好吃]( "黑椒烤土豆如何做才美味，怎么做黑椒烤土豆简单又好吃")
- 论小土豆的好吃快手解馋打开方法😁烤时候满屋飘香，吃时候满口留味，而且炒鸡顶饱好伐，你懂滴～～😉用料小土豆24个黑胡椒粉10克椒盐5克盐5克食用油30克黑椒烤土豆的做法小土豆带皮刷干净，对半切开浸泡在清水中，洗去淀粉取出土豆，沥干水分，一定要彻底沥干或擦干哦将沥干水分的土豆放入...
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![咖喱土豆鸡肉黑米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆鸡肉黑米饭方法]( "咖喱土豆鸡肉黑米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆鸡肉黑米饭方法")
- 咖喱土豆鸡肉黑米饭，营养全面，健康美味。用料鸡腿6只土豆1个胡萝卜1根香菇6朵百梦多咖喱块1块油3勺盐1勺淀粉1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺葱花5克大米1杯黑米半杯紫米半杯咖喱土豆鸡肉黑米饭的做法准备好食材百梦多咖喱，是这道菜的灵魂鸡腿加盐和淀粉抓匀，腌制入味香菇洗净，切厚...
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![养生黑米土豆香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑米土豆香肠焖饭方法]( "养生黑米土豆香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑米土豆香肠焖饭方法")
- 黑色五行主水，食材滋陰潤燥。這鍋燜飯用上黑土豆、黑米、黑木耳和香菇，以黑色食材為主，佐以黑豆醬油調味，養腎又滋養腸胃。秋冬時日食之，便利，甚佳。用料黑米50克大米100克香腸半根黑木耳若干香菇2朵黑土豆1顆鮮醬油1勺白胡椒若干养生黑米土豆香肠焖饭的做法將材料準備好。黑米...
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![黑土豆面如何做才美味，怎么做黑土豆面简单又好吃]( "黑土豆面如何做才美味，怎么做黑土豆面简单又好吃")
- 用料黑土豆两个低筋小麦粉260克凉水适量黑土豆面的做法黑土豆去皮放入蒸锅蒸熟压成泥放入低筋小麦粉里加水拌匀和成光滑面团，敷上保险膜放半小时醒发，在合成面团揉匀，用厨房剪刀✂️剪成小鱼仔样，熬好的大骨头汤煮沸放入成形黑土豆鱼面，加入冬瓜条和鲜肉虾丸一起煮沸。装碗冷却...
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![黑椒土豆猪肉卷拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆猪肉卷拌饭方法]( "黑椒土豆猪肉卷拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆猪肉卷拌饭方法")
- 想吃黑椒牛排来着，牛排就两块了，想给小宝贝留着，就做个黑椒土豆猪肉卷吧用料土豆1个洋葱半个猪肉卷适量黑胡椒酱汁4勺蚝油1勺盐1小勺生抽2盖料酒1勺葱适量黑椒土豆猪肉卷拌饭的做法土豆，洋葱切丁，土豆切小一点，熟的块肉卷从中间一切两半，我这是猪肉和羊肉，不爱吃羊肉的不要放，有羊...
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![霏妈小厨^o^黑土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的霏妈小厨^o^黑土豆饭方法]( "霏妈小厨^o^黑土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的霏妈小厨^o^黑土豆饭方法")
- 用料黑土豆1个大米1杯盐适量花生油适量清水适量霏妈小厨^o^黑土豆饭的做法黑土豆洗干净去皮。滚刀切小块。电饭锅放入洗干净的大米、切好的黑土豆和加入适量的盐和花生油。电饭锅选择【精煮】按开始键即可。煮好的黑土豆饭。...
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![黑椒土豆肥牛饭的详细做法，黑椒土豆肥牛饭做法技巧]( "黑椒土豆肥牛饭的详细做法，黑椒土豆肥牛饭做法技巧")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料肥牛片400g土豆150g胡萝卜150g洋葱100g黑胡椒碎1g无盐黄油50g老抽10g盐7g糖10g水200g黑椒土豆肥牛饭的做法黄油放入锅中融化，放入洋葱，炒出香味，放入肥牛卷煸炒至变色。倒入土豆块、胡萝卜块，黑胡椒碎，老抽，盐。翻炒均匀。倒入水，转小...
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