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- 记录我的晚餐用料玉米1根认真吃饭-晚餐的做法番茄鱼丸小白菜汤+玉米中午没吃完的丸子汤加了小白菜进去，粉丝中午基本吃完了黑胡椒南瓜蒸鸡胸半截水煮玉米+水煮西蓝花+拌生菜（调料用的芥末、酱油和黑胡椒）红薯+炒口蘑+番茄金针菇龙利鱼红薯+番茄金针菇龙利鱼红薯+生菜红薯+番...
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![认认真真吃早餐～做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐～如何做]( "认认真真吃早餐～做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐～如何做")
- 用来记录每天的早餐٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ用料牛奶土司麦片认认真真吃早餐～的做法٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ...
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![早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法]( "早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法")
- 用料认认真真做饭早半小时起床，认认真真做饭的做法认认真真做饭...
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![认真吃饭如何做才美味，怎么做认真吃饭简单又好吃]( "认真吃饭如何做才美味，怎么做认真吃饭简单又好吃")
- 坚持自己做饭，认真记录。用料蔬菜大量水果大量主食多吃粗粮认真吃饭的做法运动配合...
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![2017年认认真真做的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2017年认认真真做的蛋糕方法]( "2017年认认真真做的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2017年认认真真做的蛋糕方法")
- 一定要坚持下去啊，少女..的妈妈用料loveJ'scake2017年认认真真做的蛋糕的做法一定要把这件事情坚持下去啊...
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![认真做早餐如何做才美味，怎么做认真做早餐简单又好吃]( "认真做早餐如何做才美味，怎么做认真做早餐简单又好吃")
- 买了可爱的新盘子，获得了一些早点起床认真开始一天的动力。用料愉快的心情每天适量认真做早餐的做法尝试的芝士杂蔬烘蛋（配杂粮馒头）南瓜餐包每个50g干面夹芝士，蕃茄酱，煎鸡胸肉（提前腌制过夜），紫苏叶好吃的早餐三明治！...
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![认认真真炸薯条做法烹饪大全 地道认认真真炸薯条如何做]( "认认真真炸薯条做法烹饪大全 地道认认真真炸薯条如何做")
- 完胜肯德基麦当劳的薯条用料土豆3个（多少都行）玉米淀粉适量食用油适量盐适量有冷冻功能的冰箱1个不漏的锅1口认认真真炸薯条的做法土豆去皮洗净切条（粗细自己掌握）流动水冲洗干净（把表面的淀粉冲干净）冷水上锅加盐（这一步是为了然后土豆有底味）水开以后把土豆条倒进去煮煮到薯条...
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![一个人的晚餐也要认真吃食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐也要认真吃方法]( "一个人的晚餐也要认真吃食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐也要认真吃方法")
- 老公常年出差，一个人的晚餐也要好好认真吃。优质的蛋白质晚餐🥣用料牛肉100克蒜3瓣沙茶酱1勺酱油半勺糖3克薯粉半勺淮山50克上海青1颗鱼丸4个一个人的晚餐也要认真吃的做法牛肉切片，用锤子拍打牛肉，所有酱料放入牛肉中，抓匀腌制。水煮沸，放入鱼丸、淮山，煮大鱼丸，煮熟淮山，放入青...
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![认认真真吃早餐做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐如何做]( "认认真真吃早餐做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐如何做")
- 虽然是个宿舍党还是个大三考研狗但我一样不愿意将就我的每一餐用料蛋白质(鸡蛋，豆类，牛奶，酸奶，豆浆)碳水化合物(全麦面包，半个馒头，窝窝头，燕麦)脂肪(鸡胸肉，牛肉)健康油脂(花生酱，坚果类)纤维素维生素(各种蔬菜)认认真真吃早餐的做法要吃的健康小贴士1.尽量少吃精制碳水化合物，面...
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![晚餐、认真对待做法烹饪大全 地道晚餐、认真对待如何做]( "晚餐、认真对待做法烹饪大全 地道晚餐、认真对待如何做")
- 记录各种晚餐用料喜欢的晚餐、认真对待的做法简单又复杂...
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- 海鲜粥。煮玉米我就是来发个图图的。哈哈用料玉米4根认真吃早饭的做法煮玉米海鲜粥...
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![认真吃饭-午餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-午餐如何做]( "认真吃饭-午餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-午餐如何做")
- 记录我的午餐用料三色糙米150克认真吃饭-午餐的做法三色糙米饭+番茄粉丝鱼丸小白菜汤三色糙米饭+黑胡椒南瓜蒸鸡胸奇亚籽麦片+蒸西蓝花三色糙米饭+煎口蘑+番茄金针菇龙利鱼三色糙米饭+番茄金针菇龙利鱼汤三色糙米饭+蒜蓉西蓝花+香煎龙利鱼三色糙米饭+番茄粉丝鱼丸汤三色...
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![认真的早餐如何做才美味，怎么做认真的早餐简单又好吃]( "认真的早餐如何做才美味，怎么做认真的早餐简单又好吃")
- 疫情期间，从一个厨房小白变成了家里的面点主厨。百变的早餐。记录一下。用料2020.4.28开始记录(๑><๑）好吃喵！…认真的早餐的做法绿豆百合汤，晚上浸泡，高压锅预约煮，早上开盖加冰糖。清爽的甜两天前做好的面包，变个法儿吃做好的面包切片，铺上香肠丁，芝士碎香菜叶。165度上下管，...
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![认真吃饭，认真做菜食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃饭，认真做菜方法]( "认真吃饭，认真做菜食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃饭，认真做菜方法")
- 繁琐的仪式感可以减小食欲色香味俱全让人更愿意好好吃饭认真吃饭菜单记录不定期update~料理也是一项修行认真吃饭才对得起食材。：）用料日常食材认真吃饭，认真做菜的做法日常作法...
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![不对用餐认真就等于不对人生认真食谱大全及做法，烹饪好吃的不对用餐认真就等于不对人生认真方法]( "不对用餐认真就等于不对人生认真食谱大全及做法，烹饪好吃的不对用餐认真就等于不对人生认真方法")
- 不对用餐认真就等于不对人生认真😉所以一定要好好吃饭呦～宝贝儿吃东西的瞬间～用料蔬菜随意水果随意谷薯随意零食随意肉肉随意不对用餐认真就等于不对人生认真的做法第一次啃包子，没有牙啃得到处都是口水😂第一次坐宝宝椅，想抱抱～想吃米饭🍚第N次啃黄瓜🥒第N次啃梨🍐第N次啃桃...
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![认真吃饭。如何做才美味，怎么做认真吃饭。简单又好吃]( "认真吃饭。如何做才美味，怎么做认真吃饭。简单又好吃")
- 谈恋爱不就是两个人一起吃吃喝喝嘛~美好的一天从给爱人做一份简单的早餐开始~用料早餐。一人份或两人份。认真吃饭。的做法麻麻说，出门在外，更要好好吃饭。...
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![认真吃午餐如何做才美味，怎么做认真吃午餐简单又好吃]( "认真吃午餐如何做才美味，怎么做认真吃午餐简单又好吃")
- 用料蒸菜盒子1个各色食材认真吃午餐的做法食材切成适当大小放入蒸盒，加水到适当位置，盖上盖放入微波炉转适当的时间从微波炉中取出，拌入喜欢的调料开吃...
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- 孕期每天早上都好饿，为了宝宝要认真吃早餐，变着花样吃，心情也超好用料鸡蛋适量麦片适量小米适量黑米适量认真吃早餐的做法吐司中间打蛋，烤箱150度15分钟（也可平底锅煎一下一碗水➕芝麻核桃碎烧开（甜度自己调）打入鸡蛋快速搅拌出锅麦片（可买即食的拿牛奶泡）三明治（我用的早餐机，加热...
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![认认真真の工作减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认认真真の工作减肥午餐方法]( "认认真真の工作减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认认真真の工作减肥午餐方法")
- 体重56kg减至52.5kg，两个多礼拜吧，虽说斤数没减下多少，不过腹部还是明显小了很多，背部也挺拔了些～断精细碳水戒糖，贵在坚持主食：地瓜紫薯玉米粗粮饭等等肉类蛋白质：鸡胸肉为主鱼肉生蚝虾仁海鲜也皆可蔬菜：上海青菠菜西蓝花（这些水煮我都觉得好吃）菌类可以配合辣椒少油少盐清炒芹菜胡...
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![认真吃饭-早餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-早餐如何做]( "认真吃饭-早餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-早餐如何做")
- 记录一下我减肥期间的食物-早餐用料鸡蛋1只认真吃饭-早餐的做法全麦蛋饼+里料（生菜+鸡蛋+金枪鱼罐头）+黑咖啡全麦蛋饼+里料（生菜+金枪鱼）+黑咖啡鸡蛋+黑咖啡（吃到一半才想起拍照🤣）玉米+沙拉（鸡蛋+金枪鱼+生菜）+黑咖啡全麦蛋饼+生菜+金枪鱼+黑咖啡鸡蛋金枪鱼三明治+黑咖啡鸡蛋芝...
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![认认真真吃早饭做法烹饪大全 地道认认真真吃早饭如何做]( "认认真真吃早饭做法烹饪大全 地道认认真真吃早饭如何做")
- 给自己一个闹钟，每天五点起床。崽子的闹钟一直没舍得删掉，虽然小家伙不在了可是心里依旧惦记。最近总是睡不好，希望自己用这些时间好好的善待自己。用料闹钟⏰随手现有的食材每天的好心情认认真真吃早饭的做法菜谱没有图，积累多了再来添加。希望可以找到合适的拍早餐的顺手方...
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![一个人也要认真生活，认真吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人也要认真生活，认真吃饭方法]( "一个人也要认真生活，认真吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人也要认真生活，认真吃饭方法")
- 用料认真500g努力500g一个人也要认真生活，认真吃饭的做法独自一人在城市中，唯有美食相伴❤🖋🖋🖋...
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![2016年认认真真做的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2016年认认真真做的蛋糕方法]( "2016年认认真真做的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2016年认认真真做的蛋糕方法")
- 就是有人买，或者是顾于交情没法不做的。用料cake2016年认认真真做的蛋糕的做法就是有人买或者是顾于交情没法不做的...
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![认真生活如何做才美味，怎么做认真生活简单又好吃]( "认真生活如何做才美味，怎么做认真生活简单又好吃")
- 美丽的日子会发光，生活就是这样，有光辉的时刻，就必然有躲在角落里的暗淡，但只要醒来的时刻，就会觉得，只要你想让自己过的好，那就一定能过好。用料美丽心情1份浅浅微笑1份大大拥抱1份坚强毅力1份认真生活的做法争取每天都能健康饮食哦😊小贴士没有什么小技巧，坚持下去，就能开成花园...
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- 请大家关注我，一道菜都不会做的po主用料要用热水壶水500克感情加满认认真真的做法轻柔地打开热水壶的天灵盖随后打开水龙头500克自来水一气呵成扭上水龙头瞬间马上盖回热水壶天灵盖以最快的速度按下煮水按钮小贴士没有爱的水体不好喝，这里着重提醒一下大家，用热水壶煮水的时...
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