![青草干虫的详细做法大全,简单又营养的青草干虫做法]( "青草干虫的详细做法大全,简单又营养的青草干虫做法")
- 用料海贼王水克10青草干虫的做法蒜苗切段，虫子也切段爆火翻炒后出锅上锅清五个上锅蒸除上蒸箱蒸十分。小贴士少油多蒜...
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![沙虫干虫草花鸡汤做法烹饪大全 地道沙虫干虫草花鸡汤如何做]( "沙虫干虫草花鸡汤做法烹饪大全 地道沙虫干虫草花鸡汤如何做")
- 没有故事，就是想喝滋补汤。用料沙虫干10条瑶柱6-8颗（提鲜）土鸡半只虫草花适量蜜枣1个冬菇2朵盐适量沙虫干虫草花鸡汤的做法准备好牙刷、剪刀。把沙虫头部的沙袋用剪刀剪掉（别剪得太多，只剪最细的那部分）；然后把沙虫干竖着对半剪开，用手弹几下，用牙刷前后刷一刷；把沙虫放入锅里干炒...
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![香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法]( "香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法")
- 香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯的粥汤中，重点在于起锅后撒上去的芫荽碎，不敢吃芫荽的可...
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![“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草的详细做法，“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草做法技巧]( "“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草的详细做法，“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草做法技巧")
- 沙虫干，就是把沙虫挖出来之后，渔民一般会将其晒成干的食物。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形，是一种高蛋白补品。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程度不高，但其味道鲜美无比，这是海参、鱼翅所不能及，食疗价值也不输海参，被誉为“海洋虫草”。沙虫...
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![虫虫面如何做才美味，怎么做虫虫面简单又好吃]( "虫虫面如何做才美味，怎么做虫虫面简单又好吃")
- 爱吃面疙瘩😄，做成虫虫🐛的样子很可爱，炒一下，儿子很爱吃，绿色是菠菜打汁，黄色是南瓜打汁做的，我做了三个颜色的，下面给大家分享一个颜色的量，其它颜色分量是一样的。用料高筋面粉200克水（适量波菜或者南瓜打成汁）100克盐1克虫虫面的做法蔬菜切小块，加入一点水（菜的50%）打成汁汁可少打...
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![快速泡发处理沙虫干食谱大全及做法，烹饪好吃的快速泡发处理沙虫干方法]( "快速泡发处理沙虫干食谱大全及做法，烹饪好吃的快速泡发处理沙虫干方法")
- 沙虫是北海一种营养价值成分很高的海产品，沙虫干如何把鲜味逼出来呢？就涉及到怎么处理了。用料沙虫干快速泡发处理沙虫干的做法取一个无油无水的炒锅，直接将沙虫干倒进去翻炒至金黄色，慢慢会有香味飘出。用水泡，洗净即可。小贴士我个人喜欢一次炒多点，然后装起来放冰鲜，要吃再拿...
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![虫草干蒸鸡如何做才美味，怎么做虫草干蒸鸡简单又好吃]( "虫草干蒸鸡如何做才美味，怎么做虫草干蒸鸡简单又好吃")
- 用料三黄鸡1只虫草花泡发20克盐焗粉2包花雕酒2勺虫草干蒸鸡的做法鸡剁成麻将块，放入花雕酒，盐焗粉腌制，一般1斤半一包盐焗粉，腌制1个小时铺上虫草花蒸一个小时...
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![沙虫干鸡汤如何做才美味，怎么做沙虫干鸡汤简单又好吃]( "沙虫干鸡汤如何做才美味，怎么做沙虫干鸡汤简单又好吃")
- 小宝宝脾胃不好、消化不良、挑食、偏食、脾虚或干燥等症，用沙虫干、排毒加姜片煲汤饮服有疗效。因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效，成人食之亦可强体壮阳。女性食之美容润肤，所以沙虫是男女老少皆宜的。用料鸡半只北海沙虫干适量花胶3只，也可以多...
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![煲汤|虫草干贝龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的煲汤|虫草干贝龙骨汤方法]( "煲汤|虫草干贝龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的煲汤|虫草干贝龙骨汤方法")
- 虫草含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，干贝是优质蛋白质的来源，筒骨中富含蛋白质、骨胶原、钙等，这道汤营养十分丰富，能很好满足人体的营养需求。用料干贝5粒虫草花6克筒骨2大块枸杞8粒红枣3颗姜片2片盐适量煲汤|虫草干贝龙骨汤的做法虫草和干杯清水泡开1小时。筒骨过...
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![沙虫干处理如何做才美味，怎么做沙虫干处理简单又好吃]( "沙虫干处理如何做才美味，怎么做沙虫干处理简单又好吃")
- 无用料沙虫干沙虫干处理的做法干炒焦黄，泡软剪掉沙囊头剪另一端头剪好剖开洗干净内部膜好了...
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![丑虫虫如何做才美味，怎么做丑虫虫简单又好吃]( "丑虫虫如何做才美味，怎么做丑虫虫简单又好吃")
- 用料糖克面粉牛奶菠菜酵母丑虫虫的做法菠菜叶子打成汁活三个面团，白色面团用200g面粉，110g牛奶，2g酵母，2g盐，绿色面团200g面粉，100g菠菜汁，2g酵母，2g盐。还有一个小面团是白色面团一小块加可可粉。绿色面团平均分成12份，6份圆球，6份长条。火腿肠切开备用。长条卷火腿肠卷成虫虫，白色...
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![沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）方法]( "沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）方法")
- 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。沙虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之...
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![虫虫面包如何做才美味，怎么做虫虫面包简单又好吃]( "虫虫面包如何做才美味，怎么做虫虫面包简单又好吃")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![油爆干沙虫如何做才美味，怎么做油爆干沙虫简单又好吃]( "油爆干沙虫如何做才美味，怎么做油爆干沙虫简单又好吃")
- 用料干沙虫500克油适量油爆干沙虫的做法干沙虫去沙带，直接放油小火慢炒，超简单...
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![沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法]( "沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法")
- 普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草...
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![干贝沙虫瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤方法]( "干贝沙虫瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤方法")
- 这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去沙袋从中间剖开放入锅中小火烘炒炒到金黄色盛出放入水里用手指戳沙虫肚子筷子不停的搅...
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![北海北：沙虫粉丝汤「内附干沙虫处理方法」食谱大全及做法，烹饪好吃的北海北：沙虫粉丝汤「内附干沙虫处理方法」方法]( "北海北：沙虫粉丝汤「内附干沙虫处理方法」食谱大全及做法，烹饪好吃的北海北：沙虫粉丝汤「内附干沙虫处理方法」方法")
- 南山南，北海北。北海在南端，海味在南海。打算做一个关于我强哥菜式的系列——北海北。记录爸爸做的一系列大菜菜谱。虽然要上大学离开北海了，但是海的味道始终是刻在骨子。即便我从来不喜欢吃海鲜，那么不像北海土生土长的孩子。沙虫，这种其貌不扬的海鲜，其实身价日益陡增。沙虫...
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![干煸沙虫如何做才美味，怎么做干煸沙虫简单又好吃]( "干煸沙虫如何做才美味，怎么做干煸沙虫简单又好吃")
- 煮汤煮面煮粥好伴侣用料沙虫适量（看罐子大小）干煸沙虫的做法沙虫斜刀剪成1cm-2cm长短如图中火煸至有点焦黄就好晾凉了装罐子里，放冰箱储存。平时煮汤粥面都可以加入提鲜，比起味精鸡精类的健康又美味得多。同类的还有虾皮，干煸瑶柱丝，干煸香菇粒儿都可以做一罐。小贴士沙虫煸好...
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![虫花草(干香菇)蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的虫花草(干香菇)蒸鸡方法]( "虫花草(干香菇)蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的虫花草(干香菇)蒸鸡方法")
- 用料味精适量姜适量干香菇适量生抽适量淀粉适量盐适量糖适量芝麻适量香油适量葱节适量葱花适量蚝油适量鸡一只或半只鸡精适量虫花草(干香菇)蒸鸡的做法制作方法:①干香菇泡发沥干水分切块备用②将鸡切块冲出血水，沥干水分，加入，盐，糖味精，鸡精，蚝油，芝麻油，生抽，葱节，姜丝(小葱白色...
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![虫炒干丝的详细做法大全,简单又营养的虫炒干丝做法]( "虫炒干丝的详细做法大全,简单又营养的虫炒干丝做法")
- 用料豆腐皮2张金虫草50克食盐适量克食油2勺克葱姜丝适量克高汤1碗味精(鸡精)适量勺酱油(味达美)适量勺香菜1根虫炒干丝的做法豆腐皮切丝备用金虫草用清水泡一下大火翻炒豆腐皮加高汤，二分钟后放金虫草在炒二分钟出锅。小贴士如果能吃辣椒放一点提味，味达美味精，酱油根据个人...
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![禾虫干煲汤如何做才美味，怎么做禾虫干煲汤简单又好吃]( "禾虫干煲汤如何做才美味，怎么做禾虫干煲汤简单又好吃")
- 禾虫学名叫“疣吻沙蚕”，广泛分布在珠三角咸淡水交界处稻田的表土层里，以腐烂的禾根为食，形体像蜈蚣，身上随时交替变换着红、黄、青、绿、蓝、紫等颜色，煮熟后就呈蛋黄色。因味美鲜香，且富含丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷和维生素B等，具有补脾益胃、益气生血等功效，因受当地群众喜...
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![无花果虫草干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果虫草干贝鸡汤方法]( "无花果虫草干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果虫草干贝鸡汤方法")
- 味道清淡甜美，高营养，适合孩子喝我们家做汤一般只喝汤，料煮过了口感不好，尤其是肉类。所以整鸡好肉拿去做着吃，各种红烧鸡块，三杯鸡翅鸡腿，清蒸鸡块，烤鸡胸等等吧，鸡头鸡骨架鸡爪子拿来炖汤。用料无花果1个干贝3粒鸡架鸡头鸡爪子焯水虫草花一小把红皮花生一小把姜2片红枣5小颗盐喝...
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![养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）方法]( "养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）方法")
- 沙虫，动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，是一种高蛋白的补品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程度不高，但其味道鲜美无比，被誉为“海洋虫草”。沙虫干：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚...
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![沙虫干粥如何做才美味，怎么做沙虫干粥简单又好吃]( "沙虫干粥如何做才美味，怎么做沙虫干粥简单又好吃")
- 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，盐，葱花。出锅开吃啦！小贴士注意：沙虫一定要煎一下，去腥增...
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- 美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫干鼓起变圆，即可出锅。(切忌大火，不然炒焦会苦)👆炒好的...
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