![美味培根芦笋卷做法烹饪大全 地道美味培根芦笋卷如何做]( "美味培根芦笋卷做法烹饪大全 地道美味培根芦笋卷如何做")
- 芦笋，是世界十大名菜之一，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品，它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用，宝妈们有没有觉得应该多吃点？😄用料芦笋13根培根（长条形）2片黑胡椒适量美味培根芦笋卷的做...
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![美味小清新-芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的美味小清新-芦笋培根卷方法]( "美味小清新-芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的美味小清新-芦笋培根卷方法")
- 又有营养，又有颜值，又美味的一道菜。用料芦笋5根培根6片盐少许美味小清新-芦笋培根卷的做法芦笋洗干净，一根差不多掰成三段，锅内烧开水放入，加少许盐，煮2分钟，捞出。培根一片一切二，把芦笋卷起来，锅内擦个底油，把卷好的芦笋一个个排在锅内（因为卷会散，所以排好不要一直去动它）小火煎，煎...
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![美味芦笋培根卷做法烹饪大全 地道美味芦笋培根卷如何做]( "美味芦笋培根卷做法烹饪大全 地道美味芦笋培根卷如何做")
- 这个培根卷做过好多次了,每次一烤盘都不够我们三口人吃,呵呵......有菜有肉搭配合理,吃起来味道超好,就是零厨艺的做这个也不会觉得难哦!用料芦笋250g培根9片美味芦笋培根卷的做法培根解好冻、芦笋洗净控水。芦笋切成三段，培根切成二段。将芦笋焯水，在开水里焯50－60秒，捞出。...
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![培根卷芦笋如何做才美味，怎么做培根卷芦笋简单又好吃]( "培根卷芦笋如何做才美味，怎么做培根卷芦笋简单又好吃")
- 这是冰箱剩的食材就随便做一下～用料芦笋3根培根2片黑胡椒1勺生抽一勺蚝油半勺培根卷芦笋的做法食材包一下热锅冷油放食材、中火煎一下、把肥肉扁出油，大概三分钟，中途要给它翻几次面～然后加胡椒粉生抽蚝油、加点水大火烧干、水烧干就差不多熟了忘了单独给它拍照大概就是酱紫～...
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![培根芦笋卷如何做才美味，怎么做培根芦笋卷简单又好吃]( "培根芦笋卷如何做才美味，怎么做培根芦笋卷简单又好吃")
- 培根的浓香配以芦笋的清雅，真是绝配用料芦笋10根培根5片盐少许盐几滴培根芦笋卷的做法1.培根从冰箱取出五片摊开室温化冻。2.芦笋择净去老皮切成约6厘米长的段，可以对半剖开。汤锅加水烧开，滴几滴油，加一点盐，将芦笋放入汆一分钟，捞出晾凉。3.将划开的芦笋从正常的中间部分切开...
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![肉食草—培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的肉食草—培根芦笋卷方法]( "肉食草—培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的肉食草—培根芦笋卷方法")
- 单吃肉、单吃草，都觉得好不满足，那荤素搭配的肉食草系列适合你呀，来看看我的培根芦笋卷吧用料芦笋（也可换成火腿片）15根培根5片盐少许黑胡椒少许奶酪少许碎末肉食草—培根芦笋卷的做法原料如图沸水下锅焯烫15秒左右，立即捞出放入凉水中，冷却后，沥干水分卷起来，这么卷就成饼铛子将...
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![培根芦笋卷（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋卷（烤箱版）方法]( "培根芦笋卷（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋卷（烤箱版）方法")
- 现在一张嘴就暴露年龄了，为啥呢？三句不离“养生”，不光要吃好，还要有营养健康。今天来一道享有“蔬菜之王”美称的芦笋。它清新营养，味道鲜美，具有抗癌、清热利尿、增强免疫力等功效。吃它，身体棒棒哒😃用料芦笋6根培根12片黑胡椒碎1勺培根芦笋卷（烤箱版）的做法芦笋洗净，2/3以下用...
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![超简单美味芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味芦笋培根卷方法]( "超简单美味芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味芦笋培根卷方法")
- 一度不太知道芦笋怎么做好吃，直到发现这个菜。用料芦笋8个培根1袋盐适量黑胡椒适量超简单美味芦笋培根卷的做法芦笋切段（培根宽度2倍长左右），芦笋后面比较老的地方切掉。培根从中间切两半，尽量使用肥瘦相间的培根口感更好。锅中放水烧开，加入少量食盐，芦笋放入一分钟捞出。捞出...
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![培根裹芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根裹芦笋做法]( "培根裹芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根裹芦笋做法")
- 美味营养午餐晚餐皆可比例3：1，热卡937千卡用料橄榄油15g芦笋450g培根120g黄油8g培根裹芦笋的做法一、将烤箱预热至200°C，切掉芦笋末端后，将其均匀抹上一层橄榄油，再撒上适量海盐和黑色胡椒粉二、用培根条把芦笋茎包裹起来，只留出芦笋的头尾部分，然后放在烤盘上烘烤，10分钟后翻面...
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![芦笋炒培根如何做才美味，怎么做芦笋炒培根简单又好吃]( "芦笋炒培根如何做才美味，怎么做芦笋炒培根简单又好吃")
- 用料芦笋250克培根适量黑胡椒适量芦笋炒培根的做法芦笋洗净，切去咬不动的根部，切斜片备用，培根切小块锅内倒入适量食用油，油热转中小火煎培根，煎至自己喜欢的程度沥油捞出，剩下的油转大火下芦笋翻炒，基本炒熟的时候倒入培根，加适量黑胡椒和食盐，白糖翻炒出锅...
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![培根炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根炒芦笋做法]( "培根炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根炒芦笋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料培根120g芦笋150g干辣椒3个生抽10g蒜片10g培根炒芦笋的做法培根切小条，芦笋切小段。锅里放油，加入干辣椒、蒜片煸炒出香味。加入培根，炒出油以后，放入芦笋，放入生抽，再炒1分钟就好了。小贴士1、培根可以是任意品牌。2、芦笋需要去掉老...
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![培根小芦笋如何做才美味，怎么做培根小芦笋简单又好吃]( "培根小芦笋如何做才美味，怎么做培根小芦笋简单又好吃")
- 去厦门出差，看着笋挺细挺好，给我小孩买点吃。用料芦笋适量根培根半袋生抽一点上色更好吧盐适量克姜蒜一点点白糖一点点培根小芦笋的做法随意自己习惯切材料，非常细，和蒜苔差不多，北方真没有。黄油适量煎培根，油不要多了。放入笋煸炒一下加入几片姜蒜，笋有特殊的味道，有人不喜欢可...
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![培根炒芦笋如何做才美味，怎么做培根炒芦笋简单又好吃]( "培根炒芦笋如何做才美味，怎么做培根炒芦笋简单又好吃")
- 早就想尝试这个，我家小东西不喜欢油大，所以放了很少的油，挺成功的！用料淀粉1勺盐适量牙签若干青笋一把培根10片培根炒芦笋的做法青笋洗净切段，根部有点老，需要去皮水开抄一下莴笋，稍微放一点点盐把培根切段，卷在青笋外面，用牙签固定。(辛苦我家打下手的小朋友🤗)平底锅，放少许油，培...
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![芦笋培根卷如何做才美味，怎么做芦笋培根卷简单又好吃]( "芦笋培根卷如何做才美味，怎么做芦笋培根卷简单又好吃")
- 去菜场买菜都买腻了，总是翻来覆去那几个菜，看到芦笋上市挺新鲜，买回家给老公做一个新菜，嘻嘻，好开心。用料芦笋8根培根4片黑胡椒适量勺芦笋培根卷的做法芦笋清洗干净，将表面水分擦干，一根芦笋切成三段。将培根一片正中切开，将一切为三段的芦笋包裹好，收口朝下，在烤盘里码好。（注意烤...
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![培根配芦笋-美味做法烹饪大全 地道培根配芦笋-美味如何做]( "培根配芦笋-美味做法烹饪大全 地道培根配芦笋-美味如何做")
- 好好吃饭，好好生活。用料培根3片芦笋好多根黑胡椒1勺培根配芦笋-美味的做法懒得出门，就叮咚买菜到家芦笋先焯水。1-2分钟。水沸腾后，一分钟就可以，担心不熟的可以两分钟。然后再凉水。沥干因为培根很长，所以一片可以卷两个，一个人吃六个，很足够啦。卷好后，用牙签固定即可热锅。倒...
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![培根芦笋如何做才美味，怎么做培根芦笋简单又好吃]( "培根芦笋如何做才美味，怎么做培根芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋10根培根5片耗油适量盐适量培根芦笋的做法培根下锅焙香。芦笋下锅放入耗油，盐。放入焙香的培根翻炒。...
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![培根蔬菜（芦笋）卷食谱大全及做法，烹饪好吃的培根蔬菜（芦笋）卷方法]( "培根蔬菜（芦笋）卷食谱大全及做法，烹饪好吃的培根蔬菜（芦笋）卷方法")
- 前两天听同事说培根卷芦笋孩子很爱吃，听的时候我都流口水了，于是决定让我家小的也尝尝。培根肥瘦相间，腌制的独特风味很受娃的喜爱，提供脂肪和蛋白质。蔬菜弥补肉类中维生素的缺乏。搭配在一起营养又美味！用料芦笋培根花生油培根蔬菜（芦笋）卷的做法芦笋洗净焯水切断备用，切的和培...
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![培根卷芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根卷芦笋做法]( "培根卷芦笋的详细做法大全,简单又营养的培根卷芦笋做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋10根培根5片黑胡椒碎根据口味添加其他牙签适量培根卷芦笋的做法芦笋沸水下锅焯水，变色后马上捞起。培根一分为三。芦笋切成比培根宽度长一点的长度。将2-3段芦笋用培根卷起来，牙签固定住。锅中不放油，放入串好的卷卷。小火煎到...
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![培根卷两吃培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒食谱大全及做法，烹饪好吃的培根卷两吃培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒方法]( "培根卷两吃培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒食谱大全及做法，烹饪好吃的培根卷两吃培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒方法")
- 老公非常爱吃培根卷一袋培根那么多都做一种口味未免太单调了这次试验两种口味孜然培根金针菇卷&黑椒培根芦笋卷前者超下饭后者超解腻一卷两吃，满足一颗吃货的贪心❤️用料培根十片金针菇300g芦笋1把（十根左右）蚝油1勺薄盐生抽1勺黑椒汁1勺黄豆酱0.5勺黑胡椒粉0.5勺（调料勺）...
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![芦笋培根如何做才美味，怎么做芦笋培根简单又好吃]( "芦笋培根如何做才美味，怎么做芦笋培根简单又好吃")
- 我家儿子小时候不喜欢吃芦笋，我就想出了用他喜欢的培根和芦笋一起卷起来吃的办法，结果，儿子芦笋也可以吃很多了。用料培根18片芦笋9根玉米油1勺生抽1勺牙签18根芦笋培根的做法9根芦笋洗净，每根都一切二。培根也准备好，一块培根卷一根芦笋。卷好后用牙签固定。锅里放一勺玉米油...
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![辅食「芦笋培根卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「芦笋培根卷」方法]( "辅食「芦笋培根卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「芦笋培根卷」方法")
- ①月龄：12月龄以上②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋中硒的含量甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。用料芦笋6根培根3片黑胡椒少许辅食【芦笋培根卷】的做法准备好所有食材备用芦笋洗净去...
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![快手超美味的芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超美味的芦笋培根卷方法]( "快手超美味的芦笋培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超美味的芦笋培根卷方法")
- 想让孩子们多吃一些蔬菜，变这样的找食材做呗用料培根4片芦笋8根黑胡椒适量快手超美味的芦笋培根卷的做法芦笋洗净凉干，去掉头上老的部分，剩下切两段火腿片中间拦腰切一半，卷上切好的芦笋段，用牙签固定好，放入预热好的烤箱，200度8分钟左右，拿出来撒一点儿胡椒翻个面再烤5分钟左右...
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![培根芦笋。如何做才美味，怎么做培根芦笋。简单又好吃]( "培根芦笋。如何做才美味，怎么做培根芦笋。简单又好吃")
- 培根芦笋更配噢(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)用料芦笋根培根片盐适量培根芦笋。的做法先把芦笋焯水加点盐加橄榄油（能使颜色好看）培根切成两段能包上两根芦笋。把芦笋包起来牙签固定。放油将培根煎熟。煎至两面金黄便可。摆盘加黑胡椒即可。（根据自己口味加调料）小贴士芦笋...
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![芦笋培根卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋培根卷做法]( "芦笋培根卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋培根卷做法")
- 最近的芦笋真的好嫩，又便宜。像这种过了时节就不再有的宝贝，一定要抓紧时间吃吧用料芦笋10根培根3片黑胡椒少量油少量芦笋培根卷的做法清洗芦笋只留最嫩的头部，5-8cm。其它部分留着以后吃。焯水30秒，太久就不嫩了。取出备用。①培根逢中切断。②裹芦笋。③牙签固定。这样的。...
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![黑椒培根芦笋卷•春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒培根芦笋卷•春天的味道方法]( "黑椒培根芦笋卷•春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒培根芦笋卷•春天的味道方法")
- 春天当然要有春天的味道啦！用料培根10片春笋10根盐适量黑胡椒适量黑椒培根芦笋卷•春天的味道的做法用刮皮器将春笋去皮切成段，后半截老根也切掉不要。用培根把春笋段卷起来，用牙签固定。平底锅刷油，放入煎熟。培根两面变色即可，春笋也嫩嫩脆脆的。撒上盐和黑胡椒粒，一道鲜嫩好...
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厨趣阁
