![女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃]( "女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃")
- 石斛是一味对女性超级超级好的药材，滋阴效果非凡，补胃气。网络上对石斛的故事表述更多神乎其神，比如一位知名女性靠坚持用石斛治好了非常严重的妇科溃疡...凡是贵在坚持，尤其是现代女性承受的生活工作压力不断增加，已经是普遍的社会问题。平时多注意保养，管理健康，哪怕是坚持生...
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![红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法]( "红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法")
- 红参是大补元气的，常用在月子，术后，搭配黄芪，桂圆，锦上添花…秋季不加当归，有点燥，冬季可以加！经常有血压低，头晕，气血不足，睡眠不好的，可以一个月喝2~3次用料红参桂圆黄芪红枣淮山枸杞红参桂圆补气益血女性必备的做法食材洗干净，下锅，乌鸡砍小块，焯水，去浮沫炖盅加2碗水，我这图是2碗量炖2...
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![补血暖胃汤，女性滋补养生必备的详细做法，补血暖胃汤，女性滋补养生必备做法技巧]( "补血暖胃汤，女性滋补养生必备的详细做法，补血暖胃汤，女性滋补养生必备做法技巧")
- 【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！用料红枣3-4颗枸杞适量红糖1块生鸡蛋1...
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![黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！方法]( "黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血，女性必备！方法")
- 妈妈自己养的乌鸡，准备了一些给我，最近经常加班，喝了补的汤，犒劳一下自己。用料乌鸡半只红枣6-8颗枸杞一把盐适量姜3-5片香菇3-5朵黄芪适量料酒1勺党参适量黄芪红枣乌鸡汤|补气补血，女性必备！的做法先把乌鸡用水泡一会，把血水泡点，要换水(是自己家养的乌鸡，所以没有用水捞，也可以冷...
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![桂圆猪心红枣汤（女性必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆猪心红枣汤（女性必喝）方法]( "桂圆猪心红枣汤（女性必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆猪心红枣汤（女性必喝）方法")
- 猪心桂圆汤是一道十分滋补的夏季养生汤，营养丰富，口感不腻，做法很简单。将猪心桂圆搭配一起食用，有补血益气，静心安神等功效，特别适合小孩跟女性食用。另：桂圆中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，可以有效抗癌防癌，特别是对于子宫肌瘤来说，有一定的抑制作用，所以适当吃桂圆有利...
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![女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法]( "女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法")
- 【四物汤】͏ 止汤称被为妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活血的功！效熟地阴滋养血填，精白芍补血敛阴和营；当归血补活血调经川，芎活血气行开郁。四物配相，补中通有，滋阴腻不，温而不，燥阴阳调和，使营恢血复。用料当归10...
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![女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法]( "女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法")
- 只要是有月经的女性都需要特别保养进补，尤其是寒冬，容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补，制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的做法将食材与鸡肉洗干净放入瓦煲，加入清水盖过材料两指厚即...
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![女性脸色暗黄，必备五红 汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性脸色暗黄，必备五红 汤！方法]( "女性脸色暗黄，必备五红 汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性脸色暗黄，必备五红 汤！方法")
- 十个女人九个寒气血不足往往是以女生居多今天分享一个女生补血的利器内调一段时间，消除脸色暗黄用料红豆5克红枣6颗红皮花生5克枸杞1克红糖1克女性脸色暗黄，必备五红汤！的做法️准备食材。️红枣和花生提前洗干净，红枣去核，对半切开备用。把红枣和花生泡制1小时（可以提前泡好）。...
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![女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️方法]( "女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️方法")
- 做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的用料红豆适量红枣5颗枸杞20粒红糖1小块红花生适量女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️的做法准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖洗干净把所有食材放进电饭煲煲粥模式2个半小时（2个小时也...
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![补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法]( "补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法")
- 三伏天，抓住“以热逼寒”的好时机！三伏很短，健康却很长……长夏不排湿，入秋必有寒，寒中带着湿，万病之源！姜膏会迟到，但绝不会缺席✌🏻️用料红枣适量枸杞适量阿胶适量怀姜适量黑糖适量土蜂蜜适量补气血必备！女性朋友的宝~的做法怀姜阿胶枸杞土蜂蜜红枣黑糖冬吃萝卜夏吃姜，一定要吃哦！...
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![当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法]( "当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法")
- 这个是我们家乡这边必备的一个滋补方（弗兰人），可以说没有人不喝它，特别是女性朋友。一个超级简单的养气补血的汤，如果你姨妈不准时，就在来之前一个周喝这个汤，有催姨妈的效果（我每次要是到了时间还没来，我妈就煮当归蛋给我吃，然后过两天就来了，甚至第二天就来了），如果你是姨妈量少，在经...
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![女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒方法]( "女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒方法")
- 鸡蛋营养丰富，糯米酒滋补，这道煎鸡蛋糯米酒香甜补。体质虚弱的女士或坐月子的女性都可以食用，制作也很简单。当然首先需要酿好酒(见我之前发的糯米酿酒)。用料鸡蛋1个糯米酒250大碗纯净水100ml女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒的做法热花生油锅，剥打鸡蛋入锅煎至金黄色放入糯米酒...
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![女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮方法]( "女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮方法")
- 补气养血，例假前后，坚持1个月喝4次用料红枣5颗枸杞8粒当归头2片红糖1块鸡蛋2个黄芪3克桂圆2-3颗女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法鸡蛋下锅煮，煮熟后剥壳待用；红枣去核不上火，桂圆去壳，当归头可以提前泡几分钟水量一般是三碗水熬成一碗，当归头红枣桂圆黄芪，冷水下锅煮...
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![早安*女性补气补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早安*女性补气补血粥方法]( "早安*女性补气补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早安*女性补气补血粥方法")
- 用料红枣5颗龙眼6颗小红豆若干枸杞若干薏米若干小米若干冰糖两小块早安*女性补气补血粥的做法将红枣切片，小红豆,薏米，泡水二十分钟；洗净后将其放入锅中，煮15分钟；后加入小米锅中慢熬30分钟………...
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![暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）方法]( "暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）方法")
- 老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以喝它来缓解。用料红枣生姜红糖暖身补血姜枣汤（老年人，女性必备食疗方）的做法生姜切片，红枣洗净；如果喜欢的话可以加一些葱白以上食材一起放进锅里，小火熬制一个小时煮沸即可小贴士生姜补阳起发散...
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![女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法]( "女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法")
- 读中学的时候每年的7月份妈妈都会买1只乌鸡加入足料的药材蒸上满满一瓷盆然后至少1人1碗现在每每自己做的时候都会想起当初的那份味道鸡肉脂肪含量较低蛋白质较高以及富含维生素CE等同等容易消化可以增强免疫力有补中益气健脾利胃的功效如果畏寒怕冷贫血可以多食(摘自百...
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![女性产后必喝猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性产后必喝猪腰汤方法]( "女性产后必喝猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性产后必喝猪腰汤方法")
- 跟大家推荐这款我产后必喝的汤，现在很多生娃都是打无痛或者打麻醉的，基本都会在天凉或者下雨天的时候腰痛，我家月嫂就在我月子里给我经常喝这个汤，我现在宝贝七个月了，我腰也不痛，脸色还很红润，所以把这款我喝过的汤推荐给我的厨粉们🥰用料猪腰1个红枣根据自己需求香菇8朵花生适...
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![女性必备，气血双补当归药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备，气血双补当归药膳汤方法]( "女性必备，气血双补当归药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备，气血双补当归药膳汤方法")
- 🔆一直受贫血困扰，自从坚持了一段时间每周喝一两次当归药膳汤或五红汤后，症状明显改善了很多，记录下来，以此提醒自己坚持常喝，也作为分享～用料鸡蛋2个当归4片黄芪5片红枣6颗桂圆6颗红糖5克枸杞一小撮女性必备，气血双补当归药膳汤的做法准备好所有食材；1.当归、黄芪、红枣、桂圆、...
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![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
- 女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法一个人分量：大红枣去核12颗左右枸杞6颗桂圆6颗...
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![女性必备姨妈汤上的详细做法，女性必备姨妈汤上做法技巧]( "女性必备姨妈汤上的详细做法，女性必备姨妈汤上做法技巧")
- 这款汤是一定要学着做起来的，山楂活血，加入蔗糖，是蔗糖奥不是普通的红糖还可以补气血。姜是驱寒的，可以有效缓解宫姨妈痛。用料红枣几颗红糖一小块姜几片山楂干几片克女性必备姨妈汤上的做法这款汤是姨妈前喝的一定要多喝点，除了可以缓解疼痛还可以活血。配料很简单联系用蔗糖...
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![养生|减肥|补血|益气|女性必备|四物汤以及变形食谱大全及做法，烹饪好吃的养生|减肥|补血|益气|女性必备|四物汤以及变形方法]( "养生|减肥|补血|益气|女性必备|四物汤以及变形食谱大全及做法，烹饪好吃的养生|减肥|补血|益气|女性必备|四物汤以及变形方法")
- （嫌弃啰嗦可以直接看菜谱）有太多太多女孩和我最开始减肥的时候一样了，最开始减肥不吃晚饭；节食（什么14天减肥法、21天减肥法，甚至还有小时候的黄瓜鸡蛋减肥法）不吃碳水；吃鸡蛋扔掉蛋黄；不敢和家人一起吃饭，就是因为家里的人炒菜太油了，一口都不敢吃那一口的热量就是你最沉重的负担。...
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![女性补气血汤做法烹饪大全 地道女性补气血汤如何做]( "女性补气血汤做法烹饪大全 地道女性补气血汤如何做")
- 生完孩子后，气血不足，推拿针灸大夫给推荐的。说日常都能喝，一个月喝个两三次，女性气色好用料红枣3颗当归适量黄芪适量西洋参片适量黑糖1块开水500ml女性补气血汤的做法材料都放一起，开水冲，闷五分钟。或许放锅里煮一会，就能喝了。一个月喝两三次就行了，别天天喝，当心上火。...
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![乌鸡汤（女性例假必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤（女性例假必喝）方法]( "乌鸡汤（女性例假必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤（女性例假必喝）方法")
- 从一位养生老师那里学来的，女性在来例假前后和例假期间，多喝一些乌鸡汤，红枣汤之类的大有益处！繁忙之中闲暇之余为自己炖个汤，爱自己，才有余力爱家人！用料乌鸡半只百合一碟薏仁米一碟红枣5颗灵芝一片枸杞一碟花椒20粒料酒2勺鲜姜一块葱段四五段乌鸡汤（女性例假必喝）的做法准备食材...
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![『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）食谱大全及做法，烹饪好吃的『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）方法]( "『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）食谱大全及做法，烹饪好吃的『一碗鲜』墨鱼猪骨补气汤（女性补气必选）方法")
- 女性本属阴，又经常亏气血，所以体质容易寒湿，易引发相关疾病，比如月经量少疼痛，腰酸背痛等。气是人体内唯一可以自主运动的，血液及营养都需要气的运输。气盛容易火旺，对身体消耗大；气虚则营养吸收不好，身子弱，还容易积累湿气。这道汤用了黄芪，党参，红枣，枸杞，均是补气养血的常见药材（平日...
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![女性养宫美容补品—酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养宫美容补品—酒酿汤圆方法]( "女性养宫美容补品—酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养宫美容补品—酒酿汤圆方法")
- 女人一定要爱惜自己的身体。这道酒酿汤圆，非常适合生理期前后、寒冷冬天、秋燥的时候喝，当然也可以当普通甜品喝。正宗的酒酿丸子应该是直接用糯米丸子，但是我在华人超市没买到，自己又不会做糯米丸子，所以用汤圆代替。其实它的做法非常方便，材料也简单，华人超市都有卖。另外，红枣...
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