- 家常菜,味道鲜美,营养丰富,跟大家分享!用料新鲜的马头鱼一条(约300g)番茄一个(约200g)姜片两,三片芹菜段,葱段适量盐适量油适量番茄马头鱼汤的做法将所有材料处理好备用,鱼一定要去掉鱼鳞,用少许的盐均匀涂抹锅中加适量油烧热,下姜,将鱼煎至两面微微黄下番茄稍微煸炒一下加入适量的...
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- 最近迷上了煮鱼头汤,营养丰富,超级健康,自己煮的汤,只放海盐调味,可以放心喝三碗啦!用料马鲛鱼鱼头1个较硬的那种豆腐2块姜5片海盐适量马鲛鱼鱼头番茄豆腐的做法超市有马鲛鱼头,从没煮过,今天试一试。买回家简单用水冲洗,把上面的水控干一下。不粘锅放一点点油,把生姜片丢进去,开始...
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- 用料鱼头一个料酒盐番茄牛奶番茄牛奶三文鱼头汤的做法油热后把鱼头放入,煎一会儿。煎至变色。加入料酒。另起一锅,番茄去皮后对切,油里炒一下鱼头里加入炒过的番茄和适量的水。大火烧开后中火10分钟。然后加入盐和牛奶。大火开锅盖煮到沸腾起锅...
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- 一天经过潮汕的卖鱼档口,听到说马友鱼肉嫩骨少,就买来试试,没想到不爱吃鱼的娃也吃了起来用料马友鱼一条番茄2个姜葱蒜若干番茄马友鱼的做法收拾好马友鱼煎鱼的时候把配料准备好煎好的鱼锅热放油,放入姜葱,再放入番茄,番茄加水煮一会,放入鱼,加盐,生抽。待快好的时候放入葱,闷一小...
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- 用料柠檬半个(挤出汁放入腌制三文鱼头)三文鱼头1个番茄2个香菇3个西兰花适量豆腐1块番茄酱两勺盐适量糖适量番茄三文鱼头蔬菜汤的做法把材料都洗干净,挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟(去腥味)起锅放入适量油,放入3片姜片,把三文鱼中小火煎至两面金黄,盛起来备用番茄去皮后切...
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- 买了条3斤多的草鱼,鱼头鱼骨煮汤,鱼肉做了水煮鱼用料西红柿2个草鱼头1个鱼骨1条姜8片一鱼两吃~番茄鱼头鱼骨汤的做法鱼头鱼骨看好,番茄去皮切片油热下姜片煎干煎香下鱼头鱼骨煎至两面金黄加入番茄煎一下加入开水大火煮5分钟,再中小火滚10分钟加入盐调味就可以出锅了加了番茄,鲜...
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- 无意间解锁的芋头新吃法,酸酸的喝起来格外清爽,适合夏天的汤。用料芋艿3个盐适量番茄1个生抽2勺油适量番茄芋头汤的做法芋头洗干净切块上锅蒸熟或者煮熟都可以蒸熟的芋头捣烂不需要成泥,这种芋头颗粒的吃起来口感更好番茄滑十字刀开水烫皮去皮之后切小块锅里放油加番茄炒出...
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- 用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄,番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白,鱼头熟了,放入切好的豆腐。煮2-3分钟。放入葱花撒盐...
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- 纪念下自己煮出了这么大以来最高水平的奶白色鱼头汤~~用料鱼头若干块豆腐1块西红柿1个姜1片菜心2条香菜2根葱1根豆腐番茄菜心鱼头汤的做法鱼头洗净沥干水、番茄切小块、菜心对半切、豆腐切块、香菜和葱洗干净切小段锅下油烧热、姜片和鱼头放入锅煎3分钟烧一壶开水,倒入煎鱼...
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- 这道美食,是我孕期时发现的,特别美味,即使不爱鱼汤的都能吃两碗,全家都适合喝,最重要非常简单用料土豆1个番茄1个豆腐1块鱼头2个姜2片盐少许番茄土豆豆腐鱼头汤的做法买2个鱼头,让它切开,,拿回来洗好,一边晾干水份,土豆切成中小粒,番茄切块,豆腐切四小块,热锅下少许油,烧热放鱼头,两面煎...
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- 用料猪骨3斤番茄2个胡萝卜2根山药1根玉米1根竹笋适量番茄骨头汤的做法山药,胡萝卜,玉米切块,番茄开水烫皮切小块骨头放姜葱花椒焯水,洗干净焯好的骨头放砂锅加水,姜,花椒开炖拔了皮的番茄,切小块,锅里放点猪油炒到软烂,再到入砂锅里和骨头一起炖炖一个小时后胡萝卜,10分钟后加玉米,...
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- 这是我自己瞎弄的,没想到超级无敌巨好吃,汤即酸爽又有点微辣,perfect!!!😍用料胖头鱼(切片)一块酱油老酒盐少许(主要放多少,还得按量而论。)番茄一个(也可以加番茄酱。)笋丝和榨菜丝少许(可以提鲜)生姜大蒜少许绿辣椒一个(因为没有绿辣椒,我用了红辣椒。)番茄胖头鱼的做法先将胖头鱼用盐...
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- 我想烧剁椒鱼头我也想烧海鲜汤然后我就想...要不烧一锅吧...然后,新创意就来了用料花鲢鱼头一个活虾15个或随意花蛤半斤白玉菇一小把番茄两个姜片葱结米酒鲜榨番茄鱼头海鲜汤的做法见文末统一步骤见文末统一步骤见文末统一步骤见文末统一步骤制作步骤:1.烧开水,倒入花蛤...
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- 汤熬好了。。。因为要清理南瓜,所以这健康养身汤出炉。自己的一套煮法。很鲜甜的汤,0负担,因为我用橄榄油煎鱼。我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了,已经四分五裂了。我比较喜欢这样。我喜欢这个鲜甜的汤,我家小孩也喜欢这汤拌饭哦。用料南瓜半粒鱼头1个鱼肉2块番茄2粒玉米1条...
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- 我乱煮的一个汤。。。不错喝的哦!我蛮喜欢用料鱼头1个番茄2粒大洋葱1颗芋头1粒姜2-3片鸡精粉适量盐适量开水适量番茄芋头鱼头汤的做法芋头去皮切块煎成金黄色捞起备用鱼头也煎一煎捞起备用少许油把姜,番茄和洋葱爆炒倒入开始,半锅的开水吧,过后继续让它煮滚汤滚了加入炸好的...
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- 用料鱼头一个姜一块蒜瓣5瓣盐适量油适量番茄炖鱼头的做法把鱼头洗净,去掉不能要的东西,用盐腌制,这时候备好姜和蒜瓣,西红柿切十字过一遍水,去皮把鱼头中倒入200ml纯牛奶,去腥味锅中小火热油,煎鱼头,煎至两面金黄,六七分熟的时候放入姜蒜加入烧好的热水煮至有奶白色出现,然后倒入剩...
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- 我妹真的是很喜欢番茄搭配的很多汤,我也因为孕期需要多摄入营养,买了一条鲈鱼,鱼头就用来做汤了~用料鲈鱼1条(在鱼头下3厘米左右剁下)西红柿2个姜1片盐适量鲈鱼两吃(一)鲈鱼头番茄汤的做法如图,把一整条鲈鱼切开,鱼头和番茄用来做汤。锅中下猪油(因为猪油煎出来的鱼更香,如果家里没有...
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- 用料西红柿2个鱼头1个姜3片盐5克鸡精1勺菜籽油5克水1500ml啤酒1罐料酒5克番茄鱼头汤的做法花莲鱼头清洗干净,去除掉腮和内部黑皮,再用一罐啤酒反复清洗,为的去除血水没有腥味,最后在清水清洗一遍油热姜片爆一分钟鱼头两边煎三分钟入料酒再煎一分钟入水炖煮你会发现一会就是奶...
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- 夏日家常菜,制作简单。用料西红柿4个姜3片鱼头1个盐适量葱2根吃不胖的鱼头番茄汤的做法切好西红柿,3片生姜(拍两下出味)洗干净后沥干油热后放生姜炒出味控制好煎鱼的火候煎到两面金黄,鱼要沥干水,不然油会炸出来😂😂放入番茄炒一下加入热水煮5-6分钟,煮到一半时适当压一下番茄。...
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- 上班的时候美女同事喊我买翻了肚皮的胖头鱼(花鲢),价格非常美丽。鱼头汤送给大家。用料鱼头一个番茄一个平菇几片姜片三五片野山椒四五个番茄鱼头汤的做法整鱼让美女同事帮忙拾掇干净,头尾分开,鱼头一劈两半。锅里烧热油,加一些盐。将鱼头扔进锅里煎一煎。翻个面再煎,将姜片扔进...
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- 滋润,美容养颜用料鱼头500克西红柿2个玉米2条胡萝卜2条土豆1个姜8片香菜随意鱼头番茄汤的做法首先将鱼头清洗干净晾干水分,锅里放油再撒上盐将鱼头放进锅里两面煎再放上姜片,煎好后待用汤锅里放水沸腾后放下胡萝卜,玉米转中小火煲半个小时后,再将鱼头,番茄,姜片放在汤里煲20分钟...
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- 红色代表着圣诞的气息,那是麋鹿带着圣诞老人的礼物向我们走来,一锅浓香味美的酱汤,让节日的气氛走上高潮。在这寒冬里,温暖着家人的心。用料西红柿2个鱼头1个生姜2片葱段8段清水250毫升好侍番茄红烩调料半包食用油25~30克番茄鱼头烩的做法材料洗净备齐生姜,葱段切好。西红柿去...
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- 小打小闹了几年,居然是第一次做马面鱼,潮汕人叫迪仔鱼。家里没辣椒了,又想食物有卖相,就有了这道菜。没成想得到挑剔老爸的认可,又有卖相又美味,酸酸的味道既开胃,又能消除鱼的腥味,虽然海边的孩纸不怕腥。真正实现了光盘,连汤汁都没剩!用料西红柿1个盐克豆豉半勺或一勺香菜(芫荽)马...
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- 减脂又美味用料马鲛鱼4块番茄🍅3个姜5片葱1根西兰花🥦半朵生抽1勺糖5克番茄酱2勺盐半勺料酒1勺番茄马鲛鱼的做法马鲛鱼块➕盐➕姜片➕葱抹均匀后腌20分钟番茄一半切丁,一半切块西兰花焯水了备用热锅下一点点油,加入番茄丁炒2分钟,再加入生抽,糖,清水,腌鱼的姜片和汁水一起煮开...
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- 用料马头鱼1条茄汁焖马头鱼的做法详见视频...
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