![膳食肠如何做才美味，怎么做膳食肠简单又好吃]( "膳食肠如何做才美味，怎么做膳食肠简单又好吃")
- 用料鸡肉700克猪前腿瘦肉900克盐12克苏打粉8克胡萝卜1根香菇8朵玉米1根葱1把黑木耳1把膳食肠的做法猪肉去筋膜，然后跟鸡肉一起加上盐和苏打粉，绞肉机搅碎备用蔬菜除了葱以外，其他的切碎，水煮开加点盐，然后将蔬菜倒入煮个5分钟。我这次香菇用了绞肉机，太碎了，建议手切粗一点比较...
- 7117
![看《尚食》做美食，开胃药膳肉的详细做法，看《尚食》做美食，开胃药膳肉做法技巧]( "看《尚食》做美食，开胃药膳肉的详细做法，看《尚食》做美食，开胃药膳肉做法技巧")
- 花椒紫苏桂皮丁香草果香叶健脾去湿药食同源用来制作红烧肉能帮助消化让人胃口大开电视剧《尚食》中就有这样一个情节永乐帝出征归来因为劳累和不消化吃不下尚食局呈上了药膳红烧肉令他胃口大开大加赞赏今天我们用做起来吧用料五花肉200克豆腐干200克香叶2片花椒10粒丁香8...
- 13723
![「食疗药膳」花胶淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」花胶淮杞汤方法]( "「食疗药膳」花胶淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」花胶淮杞汤方法")
- 适用于瘦弱气虚、睡眠不佳、夜尿多。本汤有益气滋阴补肾功效，性味平和，除痰湿重的体质外，一般人都可以喝。对黄斑变性早期、中心性视网膜病、黄斑水肿难消退等可作为辅助食疗。用料食材（1周1次）花胶2条猪瘦肉50克淮山15克枸杞子5-10克芡实15克红枣（去核）2颗龙眼肉（桂圆肉）3-5克【...
- 28744
![膳食窝窝头如何做才美味，怎么做膳食窝窝头简单又好吃]( "膳食窝窝头如何做才美味，怎么做膳食窝窝头简单又好吃")
- 妈咪的膳食窝头配方，一改窝头干硬的口感，十分暄软。既健康又美味！〔中等大小窝头7个量〕用料玉米面500g膳食谷物（麦片、芝麻等）45g小苏打半汤匙水（80度左右）400ml（基本量，可酌情增减）膳食窝窝头的做法1、准备食材：1）玉米面；2）膳食谷物（可替换成麦片、芝麻等，也可加入枣、胡萝卜丝等）；3）小苏...
- 23544
![中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳（一）～蒜蓉马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳（一）～蒜蓉马齿苋方法]( "中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳（一）～蒜蓉马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳（一）～蒜蓉马齿苋方法")
- 马齿苋性凉，消炎，号称植物抗生素。马齿苋具有清热除火,解酒,止泄,消炎止痛的功效。非常适合急性肠炎、痢疾患者食用！用料马齿苋300克蒜5瓣盐3克生抽1勺醋1勺香油半勺中老年男性高发病症〈肠炎〉食疗药膳（一）～蒜蓉马齿苋的做法准备食材马齿苋洗净，焯一下断生，捞出切段，撒上其他调料...
- 19663
![[生酮]膳食纤维果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]膳食纤维果冻方法]( "[生酮]膳食纤维果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]膳食纤维果冻方法")
- 本来只是想补充膳食纤维的，没想到出来感觉像果冻，就写了个谱子记录下，然后姜黄粉肉桂粉都是很好的抗炎食物，很符合生酮饮食用料洋车前子粉5g姜黄粉1g肉桂粉0.5g代糖适量生姜粉0.1g水200g-300g[生酮]膳食纤维果冻的做法把粉类混合到一起放在容器里、平时吃就杯子或者小碗就好...
- 10713
![膳食记录💋如何做才美味，怎么做膳食记录💋简单又好吃]( "膳食记录💋如何做才美味，怎么做膳食记录💋简单又好吃")
- 记录自己每天吃的(｡･ω･｡)ﾉ♡用心做菜，也用心吃（学生党，有空更新）用料爱心恒心耐心用心膳食记录💋的做法起床，做吃的做的过程省略中……做好啦！！！品尝一下吧ヽ(•̀ω•́)ゝ...
- 21722
![润肠通便 膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便 膳食纤维方法]( "润肠通便 膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便 膳食纤维方法")
- 作为长期便秘患者终于觉醒，调整饮食和作息习惯是长期斗争。核心就是1⃣️增加膳食纤维，益生菌的摄入，多吃水果蔬菜2⃣️多运动提升肠道蠕动，每周跑步3次每次半小时，3⃣️多喝水，早起空腹一杯温水4⃣️不要熬夜膳食纤维的功效:改善便秘，辅助减脂，有益肠道健康，降低胃肠癌风险降低血糖，降低血...
- 22038
![《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳的详细做法，《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳做法技巧]( "《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳的详细做法，《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳做法技巧")
- 这道药膳的鸡肉含有人体极易吸收的高蛋白，针对年老体弱，贫血，久病体质虚的人，有很好的营养补充作用。枸杞可以滋阴补肾，所以有补益肝肾，活血祛瘀的功效。用料鸡腿一个枸杞（药膳灵魂）适量花雕酒适量八角适量花椒适量陈皮适量姜片适量白糖适量食盐适量葱段适量生抽适量锡箔纸一卷《...
- 14432
![雀巢佳膳 | 迷你奶香肠仔卷食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳 | 迷你奶香肠仔卷方法]( "雀巢佳膳 | 迷你奶香肠仔卷食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳 | 迷你奶香肠仔卷方法")
- 整形简单方便的南瓜肠仔卷，制作时添加雀巢佳膳悠选奶粉，营养加倍，更香软好吃~用料雀巢佳膳悠选奶粉20克老南瓜泥120克面粉200克糖20克火腿肠三根酵母2克雀巢佳膳|迷你奶香肠仔卷的做法准备材料，南瓜选用老南瓜，面粉中筋低筋均可~南瓜去皮洗净切薄片隔水蒸熟，约12分钟，用筷子能轻...
- 9923
![药膳食疗－鹿筋炖花胶。食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳食疗－鹿筋炖花胶。方法]( "药膳食疗－鹿筋炖花胶。食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳食疗－鹿筋炖花胶。方法")
- 爷爷奶奶上月因摔伤和腰椎手术相继入院，于是遵医嘱，家里餐桌上就多了这道补筋骨的汤。花胶归肾，肝经，有滋补肾阴，补肝熄风，养颜益寿，抗癌止血的作用；鹿筋健脑，补气，对神经衰弱，补肾壮骨，调解血压，子宫寒冷有疗效。用料花胶60克鹿筋2枝瘦肉200克红枣1颗姜2片党参1枝药膳食疗－鹿筋炖花胶...
- 14766
![高膳食纤维燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高膳食纤维燕麦饼干方法]( "高膳食纤维燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高膳食纤维燕麦饼干方法")
- 做烘焙后做什么都是高油高塘，放了怕不健康，不放怕入不了口，纠结了更久我去学了营养学。既然烘焙中糖油有底线那么我就在底线的时候运用营养知识让他们营养价值提高，吃下去不仅仅是吃了糖油，还吃下去更多的对健康有好处的营养素。这款饼干就属于高膳食纤维，还含有维生素和矿物质...
- 26794
![沙姜药膳豆皮结，素食，药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜药膳豆皮结，素食，药膳方法]( "沙姜药膳豆皮结，素食，药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜药膳豆皮结，素食，药膳方法")
- 🌵脸上生出很多东西疙疙瘩瘩的就是血液不好，老年斑就是血液老了，要保持血液干净就要多吃蔬菜，吃蔬菜血液会很干净。来信解答148用料豆皮一张枸杞十粒当归两小片丝瓜一根姜两三片调味料：植物油，盐焗沙姜粉。沙姜药膳豆皮结，素食，药膳的做法做法：1、沙姜切碎。豆皮打结。丝瓜去皮切...
- 32968
![汽锅药膳肥肠做法烹饪大全 地道汽锅药膳肥肠如何做]( "汽锅药膳肥肠做法烹饪大全 地道汽锅药膳肥肠如何做")
- 在合川吃了药膳炖肥肠之后，一直念念不忘，今天买了肥肠，炖了一锅改良版的。首先，肥肠白卤一下，去除腥味的同时，有淡淡的五香味。其次，用汽锅蒸煮的方法，让汤汁清亮透明，没有嘌呤更健康！女性补气益血之靓汤！用料新鲜肥肠500克卤料包1小包（我用的台湾信牌）盐1茶匙姜3片料酒10克大葱白2段...
- 26194
![膳食补充剂如何做才美味，怎么做膳食补充剂简单又好吃]( "膳食补充剂如何做才美味，怎么做膳食补充剂简单又好吃")
- 光靠饮食很难吃全营养，健身的人可根据个人需要补充营养补剂。用料蛋白粉3~4勺全安素1袋硫酸氨糖软骨素2粒复合维生素1粒辅酶q102~9粒叶黄素1粒磷虾油1粒硫辛酸4粒小球藻12~30粒膳食补充剂的做法乳清蛋白粉是优质蛋白，非常容易吸收，适合健身后饮用。全安素营养全面，可以直接代...
- 25227
![膳食随机卡如何做才美味，怎么做膳食随机卡简单又好吃]( "膳食随机卡如何做才美味，怎么做膳食随机卡简单又好吃")
- 高中党膳食打卡用料爱+忍耐膳食随机卡的做法一千日夜，与你同行！...
- 22027
![润肠通便药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便药膳（摘录）方法]( "润肠通便药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便药膳（摘录）方法")
- 为了麻麻的健康，冲鸭用料爱心1颗耐心1颗润肠通便药膳（摘录）的做法菠耳汤冬菇花生白菜汤赤小豆牛肚汤无花果黑木耳猪场汤菠菜猪血汤当归红枣煲鸭汤橙汁秋葵排骨汤小贴士为了麻麻的健康，为了家人的健康冲鸭...
- 29173
![猪心膳食如何做才美味，怎么做猪心膳食简单又好吃]( "猪心膳食如何做才美味，怎么做猪心膳食简单又好吃")
- 用料猪心料酒盐红糖红枣桂圆薏仁米枸杞子洋葱猪心膳食的做法失眠吃吃还是不错猪心去血水炖3个小时...
- 18658
![膳食粥如何做才美味，怎么做膳食粥简单又好吃]( "膳食粥如何做才美味，怎么做膳食粥简单又好吃")
- 来自微博在下程程用料黑芝麻20克山药50克黑米100克绿心黑豆20克核桃仁10克膳食粥的做法。。，，...
- 17231
![「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤]( "「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤")
- 用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜甜的，我家宝宝还接受得了...
- 9138
![膳食纪如何做才美味，怎么做膳食纪简单又好吃]( "膳食纪如何做才美味，怎么做膳食纪简单又好吃")
- 日食不过三餐用料早餐午餐晚餐膳食纪的做法一日三餐甜点夜宵...
- 9095
![增加食欲的药膳（合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的增加食欲的药膳（合集）方法]( "增加食欲的药膳（合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的增加食欲的药膳（合集）方法")
- 家人生病了，胃口不好可以试一试菜谱来自《家常营养药膳》北京出版社2007版用料爱心1颗耐心1颗增加食欲的药膳（合集）的做法黑米党参山楂粥木瓜胡萝卜玉米粥芡实薏仁粥鸡内金粉粥紫米红枣粥荷叶冬瓜薏仁汤西红柿豆腐鱼丸汤大麦羊肉汤莼菜豆腐汤猴头菇汤一品开胃羹橘子山楂桂花...
- 21247
![月饼（加了膳食纤维）食谱大全及做法，烹饪好吃的月饼（加了膳食纤维）方法]( "月饼（加了膳食纤维）食谱大全及做法，烹饪好吃的月饼（加了膳食纤维）方法")
- 吃多高糖高油高热量的食物，对身体不好，为了解馋那就加点膳食纤维进去，可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢咯哈哈哈用料面皮（两份）：440克家用小麦粉（俩份）一份230克/再另外抹茶的210克枧水（两份）4克抹茶的4克/转化糖浆（两份）150克/150克葵花籽油55克/45克馅料：花生300克腰果150克百合80克红...
- 21699
![春夏膳食—益母草丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏膳食—益母草丸子方法]( "春夏膳食—益母草丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏膳食—益母草丸子方法")
- 益母草有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，用來煮湯味道比較一般，做成丸子卻非常鮮甜可口。用料益母草1把豬肉200克鹽少許春夏膳食—益母草丸子的做法將益母草過水，瀝乾，不要有水份，丸子才可成型。切碎，與備好的豬肉混合，下少許鹽；水沸騰後，用勺子輔助搓成圓形，下鍋煮熟即可。小贴士...
- 6877
![轻松补充膳食纤维！美味薯薯拿铁清理肠道，便秘拜拜的详细做法，轻松补充膳食纤维！美味薯薯拿铁清理肠道，便秘拜拜做法技巧]( "轻松补充膳食纤维！美味薯薯拿铁清理肠道，便秘拜拜的详细做法，轻松补充膳食纤维！美味薯薯拿铁清理肠道，便秘拜拜做法技巧")
- 嗯拿铁嘛就是牛奶啦，因为可以做紫薯、红薯所以就统称薯薯拿铁了。当然你也可以使用南瓜，也超好喝。简单快速还无敌好喝，如果想要增加口感可以添加淡奶油或炼乳或奶粉，这几样都会让它变得更加香浓美味：）当然热量也会更高一些，减肥的宝宝们可以用脱脂牛奶不加糖，薯类会帮你解决便秘...
- 22809
厨趣阁
![[生酮]膳食纤维果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]膳食纤维果冻方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9325/9375/93257a85ee238403544d351d097314dbf63e0a6bee07865acf4dc1437a6ceb6da23df8c00d003fa53cfe-s.jpg "[生酮]膳食纤维果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]膳食纤维果冻方法")
