![木瓜苹果思慕雪做法烹饪大全 地道木瓜苹果思慕雪如何做]( "木瓜苹果思慕雪做法烹饪大全 地道木瓜苹果思慕雪如何做")
- 用料木瓜苹果蜂蜜青柠椰汁木瓜苹果思慕雪的做法木瓜对半切开去籽苹果洗净去皮去籽切小块放入榨汁机，按喜好加入青柠与蜂蜜，加清水与椰汁榨汁装杯...
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![杂果思慕雪如何做才美味，怎么做杂果思慕雪简单又好吃]( "杂果思慕雪如何做才美味，怎么做杂果思慕雪简单又好吃")
- 我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一个好处就是可以把高热量的糖换成蜂蜜，有利于保持健康和...
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![苹果番茄：西部果园思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄：西部果园思慕雪方法]( "苹果番茄：西部果园思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄：西部果园思慕雪方法")
- 苹果单独打成果汁口感一般，但是与🍅打在一起就开启了新世界的大门～酸酸甜甜的口感，粉粉嫩嫩的颜色！满满的维生素，谁说我们没有少女心～用料苹果50g番茄50g猕猴桃🥝半个酸奶200克苹果番茄：西部果园思慕雪的做法1⃣️番茄和苹果切成小块2⃣️🥝奇异果或猕猴桃切薄片3⃣️将苹果番茄酸奶放...
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![夏日甜品「木瓜苹果思慕雪」好喝上头的详细做法，夏日甜品「木瓜苹果思慕雪」好喝上头做法技巧]( "夏日甜品「木瓜苹果思慕雪」好喝上头的详细做法，夏日甜品「木瓜苹果思慕雪」好喝上头做法技巧")
- 口感清甜，丰富的维生素，满足想吃甜品又担心卡路里的小仙女。用料木瓜500g苹果1个椰子水100ml青柠1颗纯净水300ml夏日甜品【木瓜苹果思慕雪】好喝上头的做法木瓜用清水洗净后纵向切开，去掉木瓜籽并切成小块备用。苹果洗净后切块备用，青柠洗净后对切先将苹果块倒入搅拌杯内，再加...
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![水果思慕雪如何做才美味，怎么做水果思慕雪简单又好吃]( "水果思慕雪如何做才美味，怎么做水果思慕雪简单又好吃")
- 个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸奶）。把切好的草莓贴在瓶壁内，可以随意发挥各种造型，各种...
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![苹果甜瓜思慕雪做法烹饪大全 地道苹果甜瓜思慕雪如何做]( "苹果甜瓜思慕雪做法烹饪大全 地道苹果甜瓜思慕雪如何做")
- 用料苹果1个甜瓜1个白开水50ml苹果甜瓜思慕雪的做法苹果削皮切小块，甜瓜削皮去籽切小块切成小块的苹果、甜瓜放入榨汁杯，30秒榨汁完成！...
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![苹果黄瓜牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果黄瓜牛油果思慕雪方法]( "苹果黄瓜牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果黄瓜牛油果思慕雪方法")
- 用料青苹果1个小黄瓜1个半茴香球茎2/3杯(159ml)牛油果1个姜末2茶匙(9.9ml)冰1/2杯(118ml)冷水1/2杯(118ml)粗盐适量烤南瓜子装饰苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法苹果、黄瓜、茴香球茎、大致剁碎，牛油果切片。一半的牛油果和前面几种果蔬一起倒入搅拌机，再倒入姜末、冰、冷水和...
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![木瓜Smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜Smoothie（思慕雪）方法]( "木瓜Smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜Smoothie（思慕雪）方法")
- 最近吃太多，感觉肚子很胀吗？那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧，会比较好喝，而且饱餐一顿，卡路里还不到250。用料菠萝半杯木瓜半杯香蕉1根青瓜1/4个椰子水1杯菠菜叶两杯木瓜Smoothie（思慕雪）的做法青瓜带皮洗净，切块备用如果不是用那种可以生吃的菠菜，使用前必须先焯水...
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![缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法]( "缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法")
- 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
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![苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）方法]( "苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）方法")
- 用料杏仁5颗红苹果1个香蕉1个脱脂Greekyogurt3/4杯脱脂牛奶半杯肉桂粉1/4茶匙苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）的做法杏仁、苹果和香蕉切丁，全部材料一起倒入搅拌机搅打混合即可。质地会比较浓稠一点，饱腹感强，是欧美明星们的最爱之一。更多美食关注微信公众号：上享生活（id:more-en...
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![木瓜思慕雪（奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜思慕雪（奶昔）方法]( "木瓜思慕雪（奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜思慕雪（奶昔）方法")
- 气温渐涨，一起来低卡吧大爱这款木瓜奶昔，重点是颜值很高😝用料木瓜1个酸奶250克牛奶100克燕麦木瓜思慕雪（奶昔）的做法半个木瓜，一盒酸奶，100克牛奶放入小美锅（牛奶可以不加，想让浓稠度中和下所以加了点牛奶☺）设置30秒速度10打磨倒入深碗中，可以放些燕麦、水果装饰，红蕉的颜色俨然和...
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![西瓜思慕雪如何做才美味，怎么做西瓜思慕雪简单又好吃]( "西瓜思慕雪如何做才美味，怎么做西瓜思慕雪简单又好吃")
- 用料西瓜50克覆盆子20克青柠1/2个橙子1/4个薄荷叶2片冰块适量西瓜思慕雪的做法西瓜切块，青柠和橙子切薄片，薄荷洗净、沥干。将西瓜块、覆盆子和适量冰块倒入搅拌机中，快速搅拌至起泡。倒入玻璃杯中，放上青柠片、橙子片和薄荷叶，即可饮用小贴士饮用前，可加入适量覆盆子...
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![芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法]( "芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法")
- 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
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![木瓜思慕雪如何做才美味，怎么做木瓜思慕雪简单又好吃]( "木瓜思慕雪如何做才美味，怎么做木瓜思慕雪简单又好吃")
- 夏季冷饮，纯水果酸奶牛奶等材料制成的健康食品。简直大爱!用料冻木瓜一斤酸奶100g香蕉少量木瓜思慕雪的做法木瓜削皮挖瓤后冻起来，时间不要久，不要太硬。和酸奶倒进搅拌机搅拌成糊状。香蕉切片做花型贴在杯内，打好的木瓜酸奶倒进杯子。点缀点起他颜色水果就好了。...
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![木瓜香蕉红枣思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉红枣思慕雪方法]( "木瓜香蕉红枣思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉红枣思慕雪方法")
- 用料木瓜半个香蕉半截红枣小的3个牛奶180ml木瓜香蕉红枣思慕雪的做法切好放入搅拌杯中加牛奶...
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![莓果思慕雪如何做才美味，怎么做莓果思慕雪简单又好吃]( "莓果思慕雪如何做才美味，怎么做莓果思慕雪简单又好吃")
- 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...
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![南瓜思慕雪如何做才美味，怎么做南瓜思慕雪简单又好吃]( "南瓜思慕雪如何做才美味，怎么做南瓜思慕雪简单又好吃")
- 减肥人士必备小甜点，热量低饱腹感强，你值得拥有哈哈用料南瓜250克牛奶50克麦片10克南瓜思慕雪的做法把南瓜切成块状盘熟！（老南瓜和板栗南瓜都可以！）搅拌机里倒入蒸好的南瓜，加入牛奶，开打！把打好的南瓜糊倒入好看的碗里，撒上麦片，blili，可以吃啦！小贴士没什么技巧，就是南瓜奶糊，但是真的...
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![芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃]( "芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃")
- 记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买多了做蓝莓蛋糕的蓝莓，草莓加上芒果做的，非常简单！吃起来非常香浓的水果味！用料香蕉一个芒...
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![木瓜苹果思暮雪做法烹饪大全 地道木瓜苹果思暮雪如何做]( "木瓜苹果思暮雪做法烹饪大全 地道木瓜苹果思暮雪如何做")
- 木瓜的作用众所皆知，能不能丰胸不清楚，但是美容养颜，润肺止咳助消化却是真的，外面买上一杯不仅没有自己的料足，关键是还很贵，一杯果汁大概20多，自己学会了，想什么时候喝就什么时候喝。这个夏天怎么能少得了自己亲自调的饮料呢，味道真是超赞，推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐用料木瓜1个苹果1个青...
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![四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法]( "四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法")
- 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
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![「健康轻食」木瓜苹果思慕雪的详细做法，「健康轻食」木瓜苹果思慕雪做法技巧]( "「健康轻食」木瓜苹果思慕雪的详细做法，「健康轻食」木瓜苹果思慕雪做法技巧")
- 推荐人群：职场压力大的白领/热爱健身的女性。例如明玉及其同事、明成。套餐功效：健康又美味的轻食，不必担心体重负担，让人心情愉悦，减轻职场压力。3月13日-4月7日，学做热播剧《都挺好》同款食谱，享受暖心美味，赢取博世家电精选好礼吧～，活动详情戳：用料新鲜木瓜500g苹果1个椰子水100m...
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![「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE方法]( "「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE方法")
- 家中消灭苹果最爱的吃法~每天，我都会喝一杯。制作时间：5分钟2人份用料山姆厨房Member'sMarkMM美国红苹果1个香蕉1只冷藏牛奶/椰奶/酸奶250ml薄荷（装饰）苹果片（装饰）【山姆厨房】苹果思慕雪APPLESMOOTHIE的做法精选山姆厨房：Member'sMark美国红苹果苹果去皮，去核，切块；香蕉...
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![蓝莓木瓜思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓木瓜思慕雪smoothie方法]( "蓝莓木瓜思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓木瓜思慕雪smoothie方法")
- 喜欢的各种水果快到smoothiebowl里来～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و一、想要绵滑轻盈的口感，牛油果不能少哈！它在里面就像打发的淡奶油一样的作用。二、没有椰子水，可以用冷藏水。椰子水，不是椰子汁哦，如果加椰子汁感觉会有点腻了，因为已经有牛油果增加creamy效果，还有甜甜的香蕉了。...
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![抹茶双色哈斯面包 木瓜苹果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶双色哈斯面包 木瓜苹果思慕雪方法]( "抹茶双色哈斯面包 木瓜苹果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶双色哈斯面包 木瓜苹果思慕雪方法")
- 今日早餐：木瓜苹果青柠思慕雪抹茶双色哈斯面包用料哈斯面包：2个的量高筋面粉335克牛奶200克淡奶油20克酵母3.5克细砂糖20克盐3克炼乳20克黄油13克抹茶粉6克木瓜苹果青柠思慕雪木瓜半个苹果半个青柠檬1/3个蜂蜜适量酸奶500克抹茶双色哈斯面包木瓜苹果思慕雪的做法1、黄油提...
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![木瓜碗思慕雪做法烹饪大全 地道木瓜碗思慕雪如何做]( "木瓜碗思慕雪做法烹饪大全 地道木瓜碗思慕雪如何做")
- 一个造型，边吃smoothie边挖木瓜吃，略有南瓜碗的意思。用料木瓜半只思慕雪香蕉半根牛油果半个浆果1/8cup牛奶100mltoppingGranola燕麦适量浆果适量酸奶适量椰子脆片适量木瓜碗思慕雪的做法木瓜切半，用小勺把中间的籽籽挖掉，形成了木瓜碗。如果想要装更多的smoothie，请稍微多挖...
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