- 猪肺含有大量的蛋白质!滋养肺阴!生津、清热、祛痰止咳!白菜多吃能促进新陈代谢!用料白菜200克盐适量猪肺一只姜片6片孕妇版猪肺白菜汤的做法把猪肺冲洗干净!像这种粉粉的状态!没有白沫就OK啦!然后切块!切好洗干净!沥干水分!待炒!放热锅你炒干水分!备用!在炒的过程中会大量出水,要把水倒...
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- 【白萝卜】孕妇适量食用白萝卜,可补充多种矿物质和维生素,热量、糖分较低,有助于维持孕期血糖和体重稳定。白萝卜能够防癌抑癌,增强孕妈抵抗力。但白萝卜具有利尿作用,孕早晚期尿频的孕妈要注意适量食用,不宜过量。煮熟的白萝卜性平,大部分孕妈可以食用。【牛排】牛排富含铁、硒...
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- 顺产的母亲都很伟大,但产后很多人容易有遗留的胎膜,如果不处理好容易做清宫手术,附上一副医生给的排膜汤配方愿天下母亲健康,此方药为一副的量,简易每天一副,一副三次,餐前,7天为一个疗程。但记得去医院复查。用料水能盖住药材克红藤12克败酱12克益母草15克黄柏9克黄芩9克赤芍9克...
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- 八款汤水让你选择,一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料:平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法:起锅烧油,香煎鸡蛋,放进调好味道瘦肉炒一下,放进平菇和丝瓜,倒进适量的水,煮沸15分钟,即可出锅2⃣️裙带菜豆腐肉丸汤材料:裙带菜豆腐猪肉枸杞做法:先泡发裙带菜,切成小...
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- 女儿的孕期,喝不下花胶汤,就想了做这款菜!满满的胶原蛋白!用料猪脚1只花胶4-5只姜5片八角、草果、果皮适量独蒜1只冰糖少许料酒一小勺葱少许盐、蚝油适量生抽、老抽1:1孕妇菜---花胶炆猪脚的做法提前浸泡花胶2小时至软。锅内放清水,加入适量姜葱、料酒。猪手刮毛洗净剁好,焯水待...
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- 爽口,香,最适合孕妇口味。用料小白菜4颗油少许盐少许孕妇版炒小白菜的做法小白菜清洗干净,备用。热锅加橄榄油,少许。油热下小白菜(也可以加点蒜,)翻炒,加入盐,盖上锅盖闷30秒,翻炒至软。出锅。...
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- 孕晚期,肚皮长痘痘,奇痒无比,每天三次疯了一样的痒。医生推荐涂药以外,可以食疗除湿汤一款。汤中有薏米,关于薏米,特地问过医生,怀孕可以吃吗?医生反问,你已经孕9个月了,为甚么不能吃?切记,孕早期不要吃薏。用料薏米两小把红豆两小把淮山一小根玉米一根筒子骨半根盐少许孕妇除湿汤的...
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- 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝,但是每天喝奶粉真的是太无趣了,于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃,搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃,还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶(孕妇奶粉版)的做法准备工作:玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干,纯净水烧...
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- 用料猪骨2块姜4片大料2块花椒6粒大米15克孕妇大骨汤的做法先把大骨头用清水洗干净。然后把锅里添上水,在把骨头放进,骨头一定要冷水下锅。水开了以后,把水上面漂的沫子取出,尽量的把沫子都取出。沫子取出以后,把骨头用凉水洗一下!在压力锅里放入米粒、姜、花椒、大料。在把骨头...
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- 猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时,排干血。芹菜切段泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下先下锅...
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- 顾小鸽-粤式烧鸽规模养殖白羽王鸽🐦挑选25天左右健康肉嫩营养雏鸽🐦辅以纯正粤式烹饪方式把舌尖上的美味带给您冬天到了滋补进行时🐦加微信18653906509获取免费吃鸽的机会,仅限临沂三区!!!用料鸽子1只枣6颗香菇4颗木耳8颗枸杞15颗盐适量料酒适量姜片3片山药20克孕妇鸽子汤的...
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- 在甘肃天水吃过一次这道烩菜,味道念念不忘。怀孕六个月,正好在家做一个人的饭,就做了这碗菜,就着一个小小杂粮馒头吃,很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的做法第一:先用清油炒了韭菜花;第二:用北方腌制的瘦肉块(本身有油),直接放热锅里用花椒粉、五...
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- 用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g,洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮灰将选料和2000ml水(三瓶半矿泉水)电压力锅或者电饭煲煮粥档,同时准备冰糖!没错就是满满...
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- 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
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- 食物相克:芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。功效:适合牙龈炎患者食用。用料芹菜250克枣10颗盐味精葱花少许花生油孕妇芹菜汤的做法1、芹菜用沸水烫一下,捞出沥水,切3厘米长的段,红枣去核。2、锅放油烧热,下葱段炒香,加水适量,加入芹菜,红枣烧熟放味精和盐即可...
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- 炎热的夏季或者干燥的秋天都可以煲来喝!大人小孩老人都可喝!润肺一流!甜甜的呦用料白菜斤随意猪肺一个蜜枣2个熟姜2片盐克看量猪肺白菜汤的做法先把猪肺清洗干净—用一锅冷水把猪肺烧开—用水再清洗一遍。锅烧开放油把猪肺爆炒一下。这样的猪肺煲出来更香没那么寒。下面就可...
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- 孕后期半个月会吃一次猪肝,猪心是顺手买的,家里那位觉得白灼猪肝特别好吃,买菜的时候顺手买了猪心,也叫一起白灼看看。事实证明猪心红卤比白卤好吃,也可能因为没放大料的原因吧。反正猪心我是一口没吃。用料猪肝600克猪心1个盐适量料酒适量洋葱小半个小葱适量生姜一块白糖适量...
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- 猪肚鸡是我老家孕妇经常吃的一道菜,可以做汤,也可以蒸;做的是孕妈一餐的量猪肚富含维生素A、叶酸、烟酸、铁、钙、锌等,对胎儿神经系统和骨骼发育都有好处;准妈妈适量吃猪肚有开胃、缓解孕吐的效果;鸡肉有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素等,易消化、吸收。这道菜看起来挺腻,但其实不仅...
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- 用料大肥猪猪脚半只生木瓜1个姜1块盐适量水满过猪脚两指左右孕妇之汤,木瓜炖猪脚的做法猪脚过水,水开后,下猪脚,去血沫。捞起冲洗干净,备用。因生木瓜出浆。外表拿盐戳洗干净后去子,切块备用。烧水,水位大约锅的三分之二。汤要多的。,可以再增加一些。水开加入猪脚。后,中小火炖。...
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- 用料鲈鱼一条料酒少许冻菌若干淀粉3勺小米泡椒若干盐少许姜片1个大的大葱1颗柠檬半个孕妇酸汤鱼的做法1将鱼片用盐,料酒,姜片几片,淀粉少许腌制2倒少许油,将大葱,红泡椒,姜片爆炒后放入切碎的西红柿,炒出汁即可加水煮3汤煮涨后,再放入豆芽,冻菌,盐调味,继续煮腌制好的鱼片2到3分钟鱼...
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- 猪肺汤应该是广东人都会念念不忘,但又不愿意做的一道汤水,毕竟洗猪肺是件磨灭人性的事!家常比较普遍系煲菜干蜜枣猪肺汤,讲究一些就煲白汁猪肺汤!现在最难的,是要一个干净又完整的猪肺,通常我会提前让相熟的猪肉档看到好的猪肺帮我留着,猪肺真心不贵,5-8元一大只!广州人说的:妹仔大...
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- 猪肚汤做法很多,有一种是我自己很喜欢的,就是在广州吃到的猪肚鸡,非常的鲜美,浓白的猪肚汤加金黄的鸡汤的复合版。但是猪肚鸡是包了一整个鸡的,热量会相对高。所以炖这个汤我选择用鸡架去做,没有了鸡皮,用鸡骨熬汤一样鲜美,但是热量低很多。如果找不到鸡架,也可以用去皮的鸡腿。❤...
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- 偷懒为了营养只好一起煮了用料猪血适量克白菜片豆腐4块姜片盐克葱2根孕妇餐~豆腐猪血白菜煲的做法第一步热油放入少许食盐把豆腐煎的两面金黄放入猪血放入姜辣椒放入白菜叶子先不放炒一小会撒入适量的食盐倒水起过前放入白菜叶子煮大概2分钟放入葱花起锅小贴士由于是孕妇...
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- 大白菜产妇补充多种营养物质,还能通过乳汁,增强宝宝的免疫力。大白菜在沸水中焯烫的时间以20-30秒为宜,时间过长会造成营养流失。大白菜含有丰富的铁、维生素和粗纤维,能为产妇清肠胃,还能美容养颜,预防乳腺癌。产后妈妈饮食宜清淡,可将大白菜煮面吃或炒着吃,但要注意少油如果是...
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- 老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐用料红豆半斤红糖适量水红豆的三倍孕妇红豆汤的做法冷水下锅,大火煮开。煮开后关小火,慢炖收水,给红豆开花加入三勺的红糖(一般的勺子)试下味道,再煮一会就可以吃了。吃得甜的可以放点白糖。我一般都是红糖。红糖对孕妇较好。小贴士注...
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