![带娃快手菜-薯角做法烹饪大全 地道带娃快手菜-薯角如何做]( "带娃快手菜-薯角做法烹饪大全 地道带娃快手菜-薯角如何做")
- 加入下厨房多年，学习到了很多的菜谱，终于挤出时间，也奉献上我的一些做菜心得，因为独立带娃，所以菜风主要是，快手，孩子们爱吃。希望跟厨友们多交流。用料红薯一个食用油少许带娃快手菜-薯角的做法红薯洗净，去皮，切成适量大小滚刀块儿，（我5l的空气炸锅用了一个红薯)，加入少许食用油搅拌...
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![带娃快手饭电饭锅（高压锅）闷饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手饭电饭锅（高压锅）闷饭菜方法]( "带娃快手饭电饭锅（高压锅）闷饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手饭电饭锅（高压锅）闷饭菜方法")
- 用料大米2杯土豆1个胡萝卜1根西红柿1个南瓜200克腊肠一根生抽2勺盐适量黑胡椒适量油一点点带娃快手饭电饭锅（高压锅）闷饭菜的做法正常做饭的米和水比例放进电饭锅或者压力锅。胡萝卜，土豆，南瓜，腊肠或者其他肉和香肠都可以切块码在米上面。西红柿洗干净直接放在上面。加入黑胡...
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![「肉沫蒸豆腐」带娃快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「肉沫蒸豆腐」带娃快手菜方法]( "「肉沫蒸豆腐」带娃快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「肉沫蒸豆腐」带娃快手菜方法")
- 家有3岁半宝宝一枚，每天上下午各出去玩一次，雷打不动，最近在楼下交了几个新朋友，早晨9:30出门一直能玩到12点，他们的家长也不催，我都崩溃啦，难道他们都不用做饭吗……询问才知很多老人每天中午随便给娃煮点面条。这怎么行，营养跟不上啊，小区宝妈看我家的长的胖胖的都要我分享秘笈，1...
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![带娃快手菜之意大利肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手菜之意大利肉酱面方法]( "带娃快手菜之意大利肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手菜之意大利肉酱面方法")
- 以下是两个人的份量，基本上15分钟可以连做菜带收拾厨房完工。而且营养健康，即使自己带娃也有足够时间好好吃饭。建议自己带娃的妈妈有空可以煮点猪肉、牛肉，连肉带汤保存起来，做饭又快又好又有营养。强烈推荐必备番茄酱罐头，着急时，煮面炒菜都好吃！用料猪肉300g西红柿1个洋葱半...
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![带娃快手菜：南瓜蒸鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手菜：南瓜蒸鸡肉方法]( "带娃快手菜：南瓜蒸鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手菜：南瓜蒸鸡肉方法")
- 夏天里没胃口吃饭又热到懒得煮饭怎么办…切一切，拌一拌，蒸一蒸，轻松简单又美味的家伙来咯！用料鸡胸肉350克南瓜350克橄榄油2勺酱油1勺蚝油1勺孜然粉1/3勺盐1/3克黑胡椒1/3勺带娃快手菜：南瓜蒸鸡肉的做法材料准备好，这一点可以避免手忙脚乱忘记放东西南瓜切小块备用，扁平状最佳，容...
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![「带娃做」pizza的详细做法，「带娃做」pizza做法技巧]( "「带娃做」pizza的详细做法，「带娃做」pizza做法技巧")
- 和面、撒料，步骤简单，过程有趣，是很适合带娃一起做的烘焙。放心大胆做，很好吃，不浪费粮食哈！用料面粉200克水100克葵花籽油10克糖3克盐1克马苏里拉奶酪按口味口蘑按口味萨拉米香肠按口味玉米粒青豆粒按口味pizza酱按口味酵母2-3克【带娃做】pizza的做法材料超级简单，揉个面团，馅...
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![上汤娃娃菜nd海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜nd海带结方法]( "上汤娃娃菜nd海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜nd海带结方法")
- 一个人生活的第三个月，每次去超市都采购三四天要吃的东西囤在冰箱里，昨儿发现自己左手扛着酱醋油各式果蔬右手扛着5KG的金香米噌噌去打车的形象异常伟岸哈哈一个人的生活，有时候好想做满桌子的菜，但吃的人只有自己顿时没了兴致，冰箱里有啥就捣鼓啥吧有时候给自己做个拌饭，有时...
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![带娃玩烘焙如何做才美味，怎么做带娃玩烘焙简单又好吃]( "带娃玩烘焙如何做才美味，怎么做带娃玩烘焙简单又好吃")
- 带着娃一起下厨房用料细砂糖克黄油克带娃玩烘焙的做法开始啦...
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![「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤方法]( "「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤方法")
- 用料海带克豆腐块油克盐克小葱香菜娃娃菜生抽香油木耳【低脂汤】娃娃菜海带豆腐汤的做法倒橄榄油一点点炒蔬菜加水盖盖子放入木耳，海带，豆腐加盐，生抽，香油撒葱花香菜...
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![娃娃菜烧带鱼做法烹饪大全 地道娃娃菜烧带鱼如何做]( "娃娃菜烧带鱼做法烹饪大全 地道娃娃菜烧带鱼如何做")
- 炸完带鱼觉得自己的英勇程度堪比董存瑞🙃第一次创建菜谱，不够详细，请多担待。菜谱量偏大。可减半...用料葱1根姜4片蒜六、七瓣干辣椒4个大料2粒盐适量料酒3勺鸡蛋2个面粉适量黑醋适量酱油适量白糖三勺娃娃菜2颗带鱼2条娃娃菜烧带鱼的做法带鱼处理干净，切段儿，用料酒和少许盐...
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![娃娃菜煮海带做法烹饪大全 地道娃娃菜煮海带如何做]( "娃娃菜煮海带做法烹饪大全 地道娃娃菜煮海带如何做")
- 搬自健身厨男的微博步骤在图片里用料娃娃菜海带虾米娃娃菜煮海带的做法见图片文字见图片文字见图片文字见图片文字...
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![🍙饭团，粢饭团，外出带娃自带餐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍙饭团，粢饭团，外出带娃自带餐方法]( "🍙饭团，粢饭团，外出带娃自带餐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍙饭团，粢饭团，外出带娃自带餐方法")
- 🍙，是苏打最喜欢的外出食品。每次出门游玩，带上几个，大人小孩也不怕饿，也不愁找吃饭地方。方便卫生。口味随意。之前还做过黑米的，杂粮的。方法大致相同。里面还可以包黄瓜条，火腿，肉松，最重要抓一把薯片脆。嘎嘣脆又有味道！这次是同学新寄来了梅干菜和笋，鲜嫩得很，赶紧撸好带出门吧...
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![一个人带娃快手牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人带娃快手牛肉饭方法]( "一个人带娃快手牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人带娃快手牛肉饭方法")
- 一个人带娃的宝妈。每天享受和宝宝在一起的乐趣的同时，吃饭的确是一个问题。因为娃还是很依恋妈妈。一分钟看不见麻麻就报警。现在我的最佳搭档就是电饭锅和高压锅。因为不用在旁边守着等待和调整火候。用料米2杯干香菇五六个个牛肉卷若干胡萝卜半根青菜若干盐酱油蚝油根...
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![带娃妈零失败快手菜：奶油蘑菇鸡宽意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃妈零失败快手菜：奶油蘑菇鸡宽意粉方法]( "带娃妈零失败快手菜：奶油蘑菇鸡宽意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃妈零失败快手菜：奶油蘑菇鸡宽意粉方法")
- 最家常的意面之一，材料简单快捷好吃，主要是大部分孩子都爱吃！！！今天做的是快手版本，切菜切肉就不那么讲究了，半个小时之内喂饱一家人！用料新鲜意大利面1份奶油150ml克蒜4瓣洋葱半个橄榄油勺黑胡椒勺盐克鸡胸肉1块帕玛森奶酪少量带娃妈零失败快手菜：奶油蘑菇鸡宽意粉的做法先烧壶开...
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![娃娃爱吃的烤箱快手带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃爱吃的烤箱快手带鱼方法]( "娃娃爱吃的烤箱快手带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃爱吃的烤箱快手带鱼方法")
- 疫情居家，每天一日三餐，要保证孩子们的营养，又要变着花样让他们吃不腻，还得简单，不然大人也受不了。这个带鱼做完孩子们都说好吃。等我收拾完碗筷他们爸爸已经让他们吃完了，所以没拍到成品照。放在这里供自己参考。用料带鱼400克生抽适量料酒适量姜适量孜然适量娃娃爱吃的烤箱...
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![「简快」蒸包+娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简快」蒸包+娃娃菜方法]( "「简快」蒸包+娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简快」蒸包+娃娃菜方法")
- 操作2min，等待20min，搞定一顿饭(主食/肉类/蔬菜)用料高汤火腿汁适量速冻包子2-3个娃娃菜半颗牛肉罐头1罐【简快】蒸包+娃娃菜的做法1.加水适量，加入适量金华火腿汁，咸淡适宜即可2.加蒸笼，放入包子，蒸15min1.汤汁加入娃娃菜，煮熟入味捞出即可2.配上即食牛肉罐头补充蛋白质...
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![（懒娃娃）海带鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（懒娃娃）海带鸭汤方法]( "（懒娃娃）海带鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（懒娃娃）海带鸭汤方法")
- 疫情呆在家，比上班还忙，中午做了懒人海带鸭汤，秘诀炒鸭肉—电高压锅用料海带按自己喜欢程度姜2片盐1小勺炖鸭1/2只花椒6粒料酒少量勺油少量干辣椒2个（懒娃娃）海带鸭汤的做法水烧开鸭肉窜水，沥干水，油锅倒入油放鸭肉、花椒、姜，料酒，干煸鸭肉（这样鸭肉不会很腻，吃起来比较香），肉干煸这...
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![娃娃菜豆腐海带汤做法烹饪大全 地道娃娃菜豆腐海带汤如何做]( "娃娃菜豆腐海带汤做法烹饪大全 地道娃娃菜豆腐海带汤如何做")
- 一人份（都吃不完），一锅才100多大卡，蔬菜蛋白质膳食纤维都有了，再配半个蒸紫薯，简单方便。用料娃娃菜半颗（170g）浓浆豆腐半块（250g）泡发海带116g白玉菇40g浓汤宝半个生抽半勺小磨香油一点香醋一点娃娃菜豆腐海带汤的做法娃娃菜切段，干海带提前泡发，豆腐可提前冻成冻豆腐水烧开，放浓汤宝...
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![一边带娃一边做饭-快手意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一边带娃一边做饭-快手意面方法]( "一边带娃一边做饭-快手意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一边带娃一边做饭-快手意面方法")
- 用料盐适量酱油适量番茄酱2小勺西红柿1颗小番茄3颗芹菜半根金枪鱼罐头适量一边带娃一边做饭-快手意面的做法1.我用的螺旋意面，因为螺旋意面好入味孩子也容易吃2.准备好意面在温水的时候下锅我大概煮了10分钟软硬程度可以自己尝一下孩子吃建议煮软一些3.煮面的时候我们可以...
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![拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼方法]( "拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼方法")
- 有个小姑娘，不远万里来到我家，喊我妈妈，我可不得好饭好菜的招待用料蛋黄2个婴儿奶粉8克香蕉一根低筋面粉10克拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼的做法准备蛋黄，香蕉，面粉，婴儿奶粉鸡蛋黄与面粉奶粉搅匀成酸奶状，香蕉切片蘸取蛋黄糊，下锅煎至熟透即可出锅当当当，吃饭饭咯，我的...
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- 用料娃娃菜颗大蒜瓣酱油勺蚝油快手娃娃菜的做法切好娃娃菜，开水煮熟捞起。切好蒜，用热油小炒一会出香味（油要少）。加入适量酱油、蚝油和水煮热。淋在娃娃菜上，OK～...
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![炸云吞——带着娃娃一起包也毫无难度食谱大全及做法，烹饪好吃的炸云吞——带着娃娃一起包也毫无难度方法]( "炸云吞——带着娃娃一起包也毫无难度食谱大全及做法，烹饪好吃的炸云吞——带着娃娃一起包也毫无难度方法")
- 一位新加坡妈妈告诉我，她上小一的女儿独自包了很多云吞，还说好容易啊！我觉得好厉害，心想和云吞类似的饺子，我们很多大人还不怎么会包呢！然后看了她发来的图，我就明白了，这种简易三角云吞，包起来真的没难度。虽名字是“炸云吞”其实煎就行。一起来做做吧！用料云吞皮1包猪肉末300克大...
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![带娃快手午饭（十分钟不到搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手午饭（十分钟不到搞定）方法]( "带娃快手午饭（十分钟不到搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的带娃快手午饭（十分钟不到搞定）方法")
- 六个月全职宝妈，睡觉都要陪睡，外卖实在吃腻，今天娃睡着了起身看他没醒，赶紧弄点吃的，全程十分钟不到，果然弄弄一半娃又大哭，后面就在娃的哭声中搞定😂用料鸡蛋1个隔夜饭适量胡萝卜1小根葱1根香肠随意盐适量带娃快手午饭（十分钟不到搞定）的做法鸡蛋加点盐打散，胡萝卜香肠切丁，葱切段，（...
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- 最近翻看巧虎系列看到巧虎妈妈做饼干做面包就嚷着让我给做小饼干🍪👩：表示说不会做👶小可爱说：妈妈学一学……于是踏上了玛格丽特小饼干之路✌️第一次没注意看攻略🤪加了点水揉成了面团小可爱却跟着玩的不亦乐乎成品虽然跑偏了……不是该有的又酥又粉入口即化但小可爱喜欢一...
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![蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼方法]( "蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼方法")
- 用料蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：干粉丝30-50克生抽（拌粉丝用）8克娃娃菜300克食用油20克蒜蓉80克蚝油15克生抽15克剁椒蒸带鱼：新鲜带鱼（两条）约320克盐2克料酒10克葱姜适量剁椒45克蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼的做法新鲜带鱼两条去头去尾去鳍去内脏，鱼肚子的黑膜清理干净。擦干水，切成10c...
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