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- 鲫鱼豆腐汤用料鲫鱼1条豆腐1块姜5片葱1根油盐味极鲜每日一餐的做法豆腐：清洗干净，去皮切颗粒鱼头分两边，鱼尾，鱼身切三刀入味下少量鱼，鱼把锅烧热，中火下鱼煎至金黄色下姜葱爆炒，再加入豆腐，煎鱼的锅不用清洗直接，加料酒少量，加入鱼一起爆炒3分钟，下水进锅内反炒5分钟再下炖汤锅慢火...
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- 一日三餐，四季有你。日常餐食，点滴生活。用料各类食材一日三餐的做法买菜捡菜烹饪...
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- 以前在日本读书的时候，没钱吃饭总是买这个泡面吃，又便宜，又好吃。时隔十多年最近突然看到淘宝有卖的，虽然卖的很贵（18.5一个……）还是买了几个解馋，结果媳妇很爱吃。所以就研究了下怎么降低成本复制。用料黄芥末酱勺炒面酱蛋黄酱方便面一平炒面(日本泡面)的做法淘宝上买的日本蛋...
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- 早餐真的超级重要呀，答应我一定要好好吃早餐好吗！只需要五分钟就可以get一顿健康美味又低脂，快来学习吧！用料欧包1个午餐肉3片奶咖1杯蛋挞1个今日份平平无奇的早餐～松下jk180烤箱的做法把松下jk180烤箱打开，选择蒸汽烤模式，预热5分钟。这时把午餐肉和巧克力欧包拿出来切好放到烤...
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- 用料鸡蛋4个牛奶70ml低筋面粉100g玉米淀粉30g泡打粉4g无盐黄油40g细砂糖50g橙子2个吐司片4片火腿片6片芝士片4片盐适量黑胡椒适量鸡胸肉一块橄榄油8g生抽15g耗油10g大蒜5瓣料酒10g圣女果适量沙拉菜适量凯伍德早餐机食谱-爱情里的一日三餐的做法准备所有需要的食材黄油隔...
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- 用料青椒1个豆芽1把四季豆200克鸡蛋干1袋一日午餐的做法蒜香四季豆肉片炒豆芽青椒鸡蛋干...
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- 和对象逛菜市场，想着备点货在家，这样偶尔不想出门时，家里还有口粮可做，来到一家批发店，看到了鸡翅，鸡腿……于是就想到了每次去肯德基必点的奥尔良烤翅，因为租房没有微波炉，于是这款平底锅版的烤翅就诞生了，分享此菜谱，致敬那些在外努力的你们！用料鸡翅中6个辅料:奥尔良烤翅酱用量:5...
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- 💐教养💐教养就是知深浅，明尊卑，懂高低，识轻重；教养就是讲规矩，守道义。有教养的人往往“不以术而以德”。什么意思？就是不算计别人，要用道德对别人；往往“不以谋而以道”，就是我们不用谋略，但是我们用大道理，实实在在的心；我们往往“不以财而以礼”，就是不要以财压人，要用礼义。201906...
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- 很多时候只想一个人或者和爱的人待在一起或者到处走走，因为外面的环境有时总让人害怕。或者是自己想多了，暖暖的下厨房，给我力量吧！用料时间若干爱心满满各种材料适量我们家的一日三餐，家长里短的做法今天的晚餐，好不容易弄的梅干菜饼子呀，擀的真心不容易乱七八糟豌豆面一碗青菜...
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![宅家里的一日三餐做法烹饪大全 地道宅家里的一日三餐如何做]( "宅家里的一日三餐做法烹饪大全 地道宅家里的一日三餐如何做")
- 每天就被幸福的喂养着🌚用料想吃啥做啥😁宅家里的一日三餐的做法每一天都想念街边串串的味道😛西安妹子自然少不了凉皮第一次做😝厚了点口感不错👌立春那天的春饼希望疫情快快结束🔚给家人做的西式早餐专门烤了面包弄了鸡蛋酱还有火腿和牛奶我觉得优质蛋白➕碳水➕维生素...
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- 这道菜放青蒜就比放葱鲜得多平菇表示很服用料里脊肉一块（约90克）平菇100克红椒1段（约15克）青蒜1根橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许醋1小半勺减脂餐/平菇青蒜炒里脊肉的做法准备食材里脊肉切片加料酒腌10分钟白菇洗净手撕成小片就行然后把水分攥干锅内放油刷开先放里脊翻...
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- 春风用意匀颜色，销得携觞与赋诗。秾丽最宜新著雨，娇饶全在欲开时。莫愁粉黛临窗懒，梁广丹青点笔迟。朝醉暮吟看不足，羡他蝴蝶宿深枝。记录花瓣雨下，我们一起野餐…拍到最后，自然飘落的花瓣与我们的食物融为一体[吃瓜]…用料餐食自带饮品水果茶、汽水、煮红酒准备野餐垫野餐篮气...
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- 厨房君上传三餐的入口太难找了，索性自己建个菜谱，主要记录家里小学生的午餐用料新鲜蔬菜若干一日•三餐•烟火里的小美好的做法2019.10.12晚餐...
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- 酸甜鲜香，口感清新。用料鸡里脊2块苹果1个植物油适量玉米淀粉适量盐、白糖适量小葱末、姜片适量苹果炒鸡里脊——中式一日三餐（一百零一）的做法鸡里脊切丝，用一点盐、玉米淀粉、植物油腌制15分钟。苹果去皮去核切细条。准备好勾芡汁：玉米淀粉调入适量水。锅中倒入植物油，放入葱...
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![一日三餐，一道道家常菜每一个平凡的日子都需要美食去庆贺！食谱大全及做法，烹饪好吃的一日三餐，一道道家常菜每一个平凡的日子都需要美食去庆贺！方法]( "一日三餐，一道道家常菜每一个平凡的日子都需要美食去庆贺！食谱大全及做法，烹饪好吃的一日三餐，一道道家常菜每一个平凡的日子都需要美食去庆贺！方法")
- 一家人，三时三餐。“大厨”都用自己一颗满满的爱心去烹饪。平凡人家，平常生活。粗茶淡饭，有爱，和睦，就开心。用料米饭🍚时令蔬菜🥬猪肉鱼肉牛肉等一日三餐，一道道家常菜每一个平凡的日子都需要美食去庆贺！的做法金钩冬瓜、胡萝卜烧土鸡、肉末茄子、松茸鸡汤、清蒸鲈鱼、萝卜炖牛...
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- 以前很爱做饭，突然就很反感了，看着胖不起来的孩子觉得还是太不合格了。打起精神来吧，从一日至少一餐开始。用料各类食材丰富一日一餐的做法煎鸡排青菜牛肉鱼汤面上汤娃娃菜娃娃菜牛肉鸡汤鲜肉馄饨小米粥、肉松、红薯、鸡蛋、玉米盐水鸡腿，清炒虾仁，平菇炒蛋，青菜鱼丸汤西兰花炒...
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![减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）方法]( "减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）方法")
- 早：黑咖啡+蛋白奄列+水果+全麦面包一片中：糙米pasta配蒜汁柠檬虾零食:绿色蔬果汁(greensmoothie)晚：香煎鸡胸肉配角瓜用料早餐214大卡中餐195大卡零食115大卡晚餐240大卡总计764大卡减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）的做法早餐：黑咖啡（个人喜欢FrenchRoast）2卡蛋白奄列51卡水果...
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- 日常记录📝用料食材：爱下厨的心❤️用量：全心全意一日三餐—家里吃的的做法爱吃的爱吃的爱吃的爱吃的...
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![香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食方法]( "香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食方法")
- 在二师兄身价飙升的今天，鲷鱼真可谓是性价比超好，价格公道，口感鲜嫩，又没有任何丢弃的部分，除了一些冰能化水外，真是实在。加之做法简单，口味很好，所以值得尝试～～～用料鲷鱼3片尖椒2个胡萝卜1根泡发好的木耳20小朵金酒1瓶盖姜末2片切碎大蒜4瓣黑胡椒1勺蚝油1勺淀粉1勺香煎鲷鱼———...
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![发现平凡日子里的美好食谱大全及做法，烹饪好吃的发现平凡日子里的美好方法]( "发现平凡日子里的美好食谱大全及做法，烹饪好吃的发现平凡日子里的美好方法")
- 日子一日复一日～平凡又琐碎～尤其是在这雨雾弥漫的潮湿天气里，随处湿漉漉～没有阳光～更易使人心情郁闷～烦燥～努力发现身边随处可见的美好吧！使阳光照进心灵，让自己的心情更敝亮！用料爱心💝充满正能量🌞发现美好👀真诚🙏发现平凡日子里的美好的做法繁花似锦的小区门囗...
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- 冬天与热热的汤面最配了，适合想偷懒又想吃饱饱的快速餐，清新营养，美味加持，喜欢就动手试试吧用料面条1小把白菜叶4片卤水豆腐50克鸡蛋1个盐1克酱油1勺醋1勺一人餐：冬日里的清汤面的做法取几片新鲜白菜叶，洗净切细条卤水豆腐切片后切成小块切一点点葱花，也可以放点姜，我偷懒了不想...
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