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- 跟老饭骨上学到的这一大盘羊排，我和老公两人干掉了。用料羊排2千克材料A胡椒粉2勺花椒粉2勺小茴香粉2勺孜然粉2勺材料B蒜1头姜粉2勺大葱1根洋葱1个盐12克苹果1个梨1个蜂蜜1勺超简单烤羊排（原味，不膻）的做法1、羊排冲洗干净，切条。先把大蒜拍扁，大葱切片，洋葱切丝，苹果和梨切片。2...
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![丸子在海外：飘香羊肉，米饭神器，不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的丸子在海外：飘香羊肉，米饭神器，不膻方法]( "丸子在海外：飘香羊肉，米饭神器，不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的丸子在海外：飘香羊肉，米饭神器，不膻方法")
- 喜欢我的菜谱就给我点个关注吧，如果有疑问留言哟，我会积极回答的。如果做菜和您的方式有出入，可以提供建议，我会参考的，大家互相交流～～用料花椒20克盐适量香叶4片八角2个姜4片料酒5勺酱油适量胡萝卜1根土豆1根羊里脊或者羊腿1斤老抽一勺冰糖1颗桂皮1个草果1个蒜3瓣豆瓣酱红油两...
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![新疆抓饭（不膻！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（不膻！！）方法]( "新疆抓饭（不膻！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭（不膻！！）方法")
- 用料羊肉克大米杯胡萝卜根孜然勺洋葱个盐克新疆抓饭（不膻！！）的做法因为没买到羊腿肉，所以用羊排代替了，买肉的时候让商场帮忙剁成小块，这样回家就可以直接做啦，洋葱切块（一定是红洋葱），胡萝卜切条。😝我切工很差…羊肉下锅，翻炒大概3-4分钟（看肉块大小决定时间哦，肉小块的话就短点儿时...
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![不腥不膻：炖羊肉（酥烂，回味都不留一点膻味）食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥不膻：炖羊肉（酥烂，回味都不留一点膻味）方法]( "不腥不膻：炖羊肉（酥烂，回味都不留一点膻味）食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥不膻：炖羊肉（酥烂，回味都不留一点膻味）方法")
- 老公吃不了一点腥膻味！羊肉也就涮火锅能吃点！可是今天的炖羊肉真吃不少，还一直说回味都没一点羊肉味！👏👏认真记录自己和家人的口味！如果你怕膻，又想吃炖羊肉，就试一试！😊用料羊肉1斤半料酒适量干山楂片4个陈皮3g枸杞3g花椒2g红枣4颗姜4片盐适量胡椒粉少许不腥不膻：炖羊肉（酥烂，回味...
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![不膻不腻烤羊肉做法烹饪大全 地道不膻不腻烤羊肉如何做]( "不膻不腻烤羊肉做法烹饪大全 地道不膻不腻烤羊肉如何做")
- 用料羊蝴蝶排盐孜然粉半袋姜5片蒜5瓣辣椒粉5勺生抽3勺料酒3勺胡椒粉3勺白砂糖1勺耗油1勺蜂蜜1勺洋葱1个土豆1个不膻不腻烤羊肉的做法腌制2小时，土豆铺在下面，190℃上下火烤40分钟（记得提前预热，想吃嫩一些的，此过程可以用锡纸包住肉），再210℃上下火烤10分钟即可。...
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![不腻不膻肉皮Q弹的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不腻不膻肉皮Q弹的红烧肉方法]( "不腻不膻肉皮Q弹的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不腻不膻肉皮Q弹的红烧肉方法")
- 这是我的第一道拿手菜，反复优化最后变成了这个一滴油不加，肉皮又超好吃的版本。用料五花肉500克生抽2勺砂糖2勺姜片3-5片八角3个香叶2片盐适量鸡精适量不腻不膻肉皮Q弹的红烧肉的做法猪肉先切大块，肉皮朝下，放到锅里，开火。小火煎猪皮煎到焦黄。煎好猪皮后，把五花肉块拿出，切成...
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![牛肉馅（可做包子、饺子）不腥不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉馅（可做包子、饺子）不腥不膻方法]( "牛肉馅（可做包子、饺子）不腥不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉馅（可做包子、饺子）不腥不膻方法")
- 留作自己备用…用料爱心💖1颗牛肉350g洋葱250g姜水50g生抽30g老抽5g蚝油10g花椒粉1g食用油40g盐10g牛肉馅（可做包子、饺子）不腥不膻的做法牛肉、洋葱用绞肉机绞碎，姜汁是姜切碎以后用温水泡至十分钟左右取出的汁水～洋葱碎倒入牛肉碗中～加入生抽30g蚝油10g老抽5g食用油40g（熟油）...
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![「孜然羊排」不油不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的「孜然羊排」不油不膻方法]( "「孜然羊排」不油不膻食谱大全及做法，烹饪好吃的「孜然羊排」不油不膻方法")
- 用料羊排克孜然粉勺油克八角个花椒粒盐克料酒勺彩椒2个香芹5根「孜然羊排」不油不膻的做法去血水：羊排洗净后冷水下锅煮沸1分钟后温水冲洗炖煮：香叶、花椒、八角、料酒炖煮羊排40分钟（中小火），筷子插得动即可清洗：冲洗后泡10分钟（冷水）煎炸：沥干后的羊排中火下锅煎炸5分钟至表面金...
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![不腻不膻的烤羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不腻不膻的烤羊肉（烤箱版）方法]( "不腻不膻的烤羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不腻不膻的烤羊肉（烤箱版）方法")
- 年前亲戚给的羊肉还没吃完，今天馋了，吃点烤羊肉😜结尾小提示记得看呦～用料羊肉200克孜然粉2勺盐5克料酒2勺洋葱小半个蛋清1个辣椒粉1勺生抽1勺糖3克食用油20克不腻不膻的烤羊肉（烤箱版）的做法羊肉洗净切成均匀的大小块放入菜谱中的调料，不吃辣的可以不放辣椒粉搅拌均匀，铺保鲜膜...
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![不会膻的萝卜炖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的不会膻的萝卜炖羊排方法]( "不会膻的萝卜炖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的不会膻的萝卜炖羊排方法")
- 用料羊排500克萝卜1根姜一小块花椒一把葱半根盐7克料酒3勺香菜三根不会膻的萝卜炖羊排的做法羊排剁成块，放花椒，姜片，料酒焯水五分钟白萝卜切滚刀块备用将焯好的羊排夹出放入砂锅，这样做是为了省去撇浮沫砂锅加入2.5L开水，放入姜片葱段开锅后转小火半个小时后将葱段夹出，倒入萝...
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![鲜美不膻的清炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美不膻的清炖羊肉方法]( "鲜美不膻的清炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美不膻的清炖羊肉方法")
- 冬天是最适合吃羊肉的季节，特别是容易手脚冰凉的女生应该多吃羊肉，暖身子不容易受凉。用料羊腿1500g料酒2勺蒜苗2根花椒8粒八角1个香叶2片盐适量料酒2勺黑胡椒1勺白胡椒1勺胡萝卜2根鲜美不膻的清炖羊肉的做法羊腿切块用清水泡半小时去除多余杂质再用清水冲洗一遍羊肉冷水下...
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![腰片不膻了如何做才美味，怎么做腰片不膻了简单又好吃]( "腰片不膻了如何做才美味，怎么做腰片不膻了简单又好吃")
- 咱大中国一般坐月子啊补身体啊都会吃猪腰，奈何腰子膻啊，不太好下嘴！那么，可以试试我的方法，亲测有效！用料猪腰2个醋4-5勺盐4-5勺腰片不膻了的做法买猪腰的时候就叫卖肉的切成腰片，回来清水洗两遍后，倒入白醋（2勺）与盐（一勺），手不停抓挤2分钟左右，再清洗一下，再重复上面的，倒入白醋（2勺）与盐...
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![不膻不腻的红烧羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腻的红烧羊排方法]( "不膻不腻的红烧羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腻的红烧羊排方法")
- 这道羊排既不腻也不膻软烂适中用料羊排1斤姜10片葱半根花椒十几粒桂皮1块香叶3片川椒6根土豆1个胡萝卜1根料酒3勺老抽1勺盐1.5匙胡椒1匙生抽2勺不膻不腻的红烧羊排的做法土豆切块胡萝卜切块准备葱花，姜片、川椒、花椒、香叶、桂皮羊排凉水下锅下姜片加料酒焯出血沫撇出去，...
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![一招决定膻不膻的绝味红烧羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一招决定膻不膻的绝味红烧羊肉方法]( "一招决定膻不膻的绝味红烧羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一招决定膻不膻的绝味红烧羊肉方法")
- 家里炖的白水羊肉、红烧羊肉虽然很香，但总是或多或少有一些膻味。直到我去参加了厨师学校的培训，才从从业20多年的老师那里习得了做羊肉必加的一味料———白芷，无论是清炖还是红烧，加了白芷的羊肉完全激发出了本来的芬芳，香味扑鼻，即使调料只加盐也无比鲜美！下面我以红烧羊肉举...
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![不膻不腥的 - 羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腥的 - 羊肉萝卜汤方法]( "不膻不腥的 - 羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腥的 - 羊肉萝卜汤方法")
- 北方的冬天冷风嗷嗷的就适合喝一些汤汤水水的羊肉滋阴补阳比较适合冬天吃不然我们北方人怎么会那么爱吃涮羊肉呢用料羊腩排（切5cm的块）1斤白萝卜（大小同羊肉）半根儿胡萝卜（大小同羊肉）1根儿姜15大片儿盐1点点胡椒粉小半勺儿枸杞10-15粒儿香菜（切沫儿）1根儿不膻不腥的-羊肉萝卜汤...
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![不膻不腻，巨下饭的黄焖牛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腻，巨下饭的黄焖牛肚方法]( "不膻不腻，巨下饭的黄焖牛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不腻，巨下饭的黄焖牛肚方法")
- 用料牛板肚500克姜2片八角1个桂皮1小块干辣椒几个料酒2勺生抽2勺老抽半勺耗油1勺十三香少许冰糖2个黄豆酱1勺蒜苗几根不膻不腻，巨下饭的黄焖牛肚的做法牛板肚用食用小苏打和盐搓洗5分钟，然后冲洗干净，继续用盐加一点料酒洗一遍，再冲洗干净，放高压锅里加水压15分钟左右，捞出切条...
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![不腻不膻红焖羊排做法烹饪大全 地道不腻不膻红焖羊排如何做]( "不腻不膻红焖羊排做法烹饪大全 地道不腻不膻红焖羊排如何做")
- 用料羊排1000克土豆2个胡萝卜2根香叶1片八角2个冰糖15克生抽2勺老抽1/2勺盐半匙姜6片不腻不膻红焖羊排的做法羊排切好，冷水下锅，放3片姜，两勺料酒。水开后捞出羊肉并冲洗，备用。土豆和胡萝卜切滚刀块备用。将焯好的羊肉放入锅中炒出水分，大概3-5分钟，盛出备用。锅中不用放油，热...
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![爆炒羊肝（嫩且不膻）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒羊肝（嫩且不膻）方法]( "爆炒羊肝（嫩且不膻）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒羊肝（嫩且不膻）方法")
- 羊肝非常的有营养，然而它的膻味是很多人接受不了的。这种方法爆炒出来的羊肝非常嫩，并且膻味减小了很多。这道菜是我老公隔一段时间就要钦点一次的菜，连我家那个不吃羊肝的小胖妞也会很给面子的吃上七八片！用料新鲜羊肝500克小葱1根姜4片蒜5瓣淀粉2勺料酒2勺生抽2勺蚝油1勺郫...
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- 最近因为疫情右被困家中，经历了物资短缺的困难，好在单位送了补给（肉和水果），社区工作者和志愿者隔几天帮忙买菜，虽然没得挑，但物资终于是富足了，每次蔬菜包里的大葱根本吃不完，越剩越多，甚至有些都坏了，所以今天决心做一次葱爆羊肉。以前总是在酒店和食堂吃，我们大师傅做的超好吃，我难...
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![羊肉萝卜汤(不膻不腻)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉萝卜汤(不膻不腻)方法]( "羊肉萝卜汤(不膻不腻)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉萝卜汤(不膻不腻)方法")
- 用料羊腿肉2斤白萝卜1根料酒10勺姜7片八角4个蒜苗2~3根大葱2根花椒适量粒桂皮1块干红辣椒5个盐10克鸡精0.5勺白胡椒粉0.5勺羊肉萝卜汤(不膻不腻)的做法买回来的羊腿肉用水洗血水，再泡两三分钟。我这是5斤，没用完，只用了一半。准备大量葱，姜，料酒，把切块的羊肉腌一会（我切块腌的...
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- 老北京的传统家常菜，从小吃到大用料羊肉卷600克大葱3根葱段若干段姜3片生抽2勺醋1勺淀粉1勺盐1.5小勺黄酒1勺不腻不膻【葱爆羊肉】超快手的做法葱切段（大葱、小葱均可）、姜切片大葱切丝羊肉最好选肥瘦相间的调酱汁：淀粉一勺、生抽2勺、醋1勺、盐要1.5勺（见下图），放清水调开这个...
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- 用料猪肝适量红萝卜（红色的萝卜不是那种橘色的萝卜）1根螺丝椒6根蒜苗2根蒜4瓣姜四片料酒适量老抽适量生抽适量盐适量鸡精适量蚝油适量热水1锅不用淀粉、味道不膻的爆炒猪肝的做法猪肝大小随个人一块，我这个是四分之一的一半猪肝，先整块在水里泡半个小时左右，泡去部分血水，捞出...
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![不膻不腥羊蝎子做法烹饪大全 地道不膻不腥羊蝎子如何做]( "不膻不腥羊蝎子做法烹饪大全 地道不膻不腥羊蝎子如何做")
- 用料羊蝎子斤不膻不腥羊蝎子的做法羊蝎子一份热水冲洗去除血水后下锅炖炖至羊肉烂否则咬不动撇去浮沫汤骨分开盛出锅中入油加入配料:姜片葱八角桂皮青花椒郫县豆瓣酱爆炒出香倒入炖羊蝎子的汤加入大蒜几瓣加入羊蝎子白酒少许去腥老抽调色少许白糖提鲜孜然粉少许干红辣椒...
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![不膻不臊的红烧羊腿食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不臊的红烧羊腿方法]( "不膻不臊的红烧羊腿食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不臊的红烧羊腿方法")
- 羊肉性温补胃，老少咸宜，是秋冬食补佳品。但羊肉的膻味让不少人退避三舍，怎样做一道香气扑鼻而不膻不臊的红烧羊肉呢？用料生抽一大勺料酒400g干辣椒5个盐4克老抽半大勺生姜半个小葱一把油20g冰糖5-10颗白萝卜2个不膻不臊的红烧羊腿的做法首先处理羊腿。把羊皮、肥肉、筋膜剔除...
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![不膻不老的爆炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不老的爆炒腰花方法]( "不膻不老的爆炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的不膻不老的爆炒腰花方法")
- 腰花有补肾气，通膀胱的功效，还能补充维生素A。只是它特有的味道让人一言难尽，望而却步，是不是每次经过它身边想带回家，然后一转念就放弃了🤭今天给大家分享一个简单快手的方子，一定会让你对它只有爱爱爱爱不完😁废话少说，捋起袖子做起来吧！用料猪腰2个胡萝卜半根青椒2个韭菜15根...
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