![自制营养高钙面条做法烹饪大全 地道自制营养高钙面条如何做]( "自制营养高钙面条做法烹饪大全 地道自制营养高钙面条如何做")
- 用料面粉胡萝卜虾皮自制大骨汤块自制营养高钙面条的做法面粉、胡萝卜、虾皮将胡萝卜切碎，与虾皮混在一起将切碎的胡萝卜和虾皮放在料理杯里，加少许水用辅食料理机打成胡萝卜虾皮泥打出的细腻的胡萝卜虾皮泥放适量面粉和成柔软适中光滑的面团饧发20分钟擀成一张薄薄的大面皮...
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![营养早餐～自制小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～自制小油条方法]( "营养早餐～自制小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～自制小油条方法")
- 自己在家做油条吃得健康放心不加铝不加矾没有老油小油条不像卖的那么长所以不需要大锅也不会很浪费油用料⬇️油条面团材料⬇️⬇️⬇️⬇️面粉200克水90～100克酵母3克小苏打3克盐3克鸡蛋1个⬇️炸油条⬇️⬇️⬇️⬇️食用油（炸油条）适量营养早餐～自制小油条的做法将所有油条面团材料放入容器中...
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![营养丰富的高钙虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的高钙虾丸方法]( "营养丰富的高钙虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的高钙虾丸方法")
- 近来孙子食欲不太好，做什么都不合他口味，非常苦恼！昨天偶然在网上看到这样一道美食:用鲜虾仁、胡萝卜、洋葱、土豆炸的丸子，觉得可以一试，但愿孙子喜欢。用料鲜虾:5斤土豆2个胡萝卜1根洋葱半个娃娃菜半颗鸡蛋1个盐、油、葱姜蒜丶味极鲜、蚝油、料酒、生粉、糯米粉适量。营养丰...
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![海带排骨汤，营养高钙食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨汤，营养高钙方法]( "海带排骨汤，营养高钙食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨汤，营养高钙方法")
- 这是一道夏日营养汤，海带、排骨、玉米一锅炖，钙含量高，清淡不油腻，简单又美味。用料排骨400克海带100克玉米1个蛤蜊3个姜1块当归1块枸杞10个海带排骨汤，营养高钙的做法排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅，加姜片，煮2分钟捞出。捞去浮沫后，把排骨捞出。排骨用温水清洗干净。玉米切成小...
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![家常菜谱5⃣️-银鱼煎蛋（高钙高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜谱5⃣️-银鱼煎蛋（高钙高营养）方法]( "家常菜谱5⃣️-银鱼煎蛋（高钙高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜谱5⃣️-银鱼煎蛋（高钙高营养）方法")
- 🐟银鱼的营养标签：1、高蛋白，低脂肪，高钙：尤其适宜小孩子食用；2、具有补肾增阳的作用，适宜体质虚弱，消化不良者，脾胃虚弱的人。🐟今天这道银鱼煎蛋，简单易操作，口味家常，老少皆宜。用料银鱼150克鸡蛋3个小葱1-2根香菜（可不放）1-2根盐少量白胡椒粉少量十三香（可不放）1/2勺家常菜谱5⃣️-银...
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![轻松自制南瓜面条，营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松自制南瓜面条，营养又美味方法]( "轻松自制南瓜面条，营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松自制南瓜面条，营养又美味方法")
- 附近超市的面粉和酵母都脱销了，可见大家宅在家里都在修炼厨艺。年前囤了三个南瓜，做了两次南瓜馒头，将剩余的酵母用光了，于是就将面粉和南瓜做成南瓜面条，早餐又有着落了。面条里加入了南瓜和鸡蛋，既营养又美味，如果没有南瓜的，可以用菠菜、胡萝卜或者紫甘蓝之类的蔬菜替代，将它们...
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![自制营养美味果蔬面条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养美味果蔬面条方法]( "自制营养美味果蔬面条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养美味果蔬面条方法")
- 自己动手也可以做出超市里卖的果蔬面条，制作简单即营养又美味！用料面粉500克鸡蛋1个（大约50克左右）盐3克食用碱1克果蔬汁140克自制营养美味果蔬面条的做法准备好所有的蔬菜清洗干净。分别切成较碎的丝和片。将切成片的胡萝卜放到料理机的杯子里加上少许水（大约1/4）紫甘蓝同样加...
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![一碗汤面🍜「自制彩椒面条」营养满当当食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗汤面🍜「自制彩椒面条」营养满当当方法]( "一碗汤面🍜「自制彩椒面条」营养满当当食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗汤面🍜「自制彩椒面条」营养满当当方法")
- 【牟牟de萌趣儿童早餐】第467天(7月3日)【1碗汤面】彤小宝一见爸爸早回家就兴奋[捂脸]，昨晚玩到太晚才睡。今早起床，脑袋“短路”就上面条了😂食材：红黄彩椒汁面条、虾丸、水果黄瓜、虾皮、香菇、紫菜、菠菜、韭菜&荷包蛋，营养满当当～PS：&🥛1盒用料红彩椒1个黄彩椒1个...
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![自制营养面条做法烹饪大全 地道自制营养面条如何做]( "自制营养面条做法烹饪大全 地道自制营养面条如何做")
- 身为南方人，不会做面条，却喜欢吃面条。小时候每逢生病没胃口，妈妈都会买一包面条回来给我下一碗青菜肉片面，吃上几顿，病就好了。以前就嘴馋，觉得面条爽滑好吃，长大了嘴刁，开始注重牌子和营养。市面上各式面条品质参差不齐，添加剂太多，既然爱吃面条何不自己做更健康?于是立马尝试，结...
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![自制营养美味的南瓜面条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养美味的南瓜面条方法]( "自制营养美味的南瓜面条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养美味的南瓜面条方法")
- 这里的中筋面粉是做包子，馒头的面粉，不要用面包粉，蛋糕粉，或高筋面粉，面粉很重要哦。使用工具：上豪KA1000多功能厨师机（团购链接点这里）用料材料熟南瓜泥100克清水120克盐5克中筋面粉500克使用工具上豪KA1000多功能厨师机自制营养美味的南瓜面条的做法把南瓜蒸熟，称出120克压成泥...
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![自制方便快捷营养的虾皮粉高钙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制方便快捷营养的虾皮粉高钙方法]( "自制方便快捷营养的虾皮粉高钙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制方便快捷营养的虾皮粉高钙方法")
- 自己带宝宝没有太多时间给他做辅食，春季又是补钙的黄金时期就想到虾皮了，这个包包咬不碎，有的宝宝又挑食这个就是神奇了，往饭里一拌就好了哈哈用料虾皮多少随意按自己需要自制方便快捷营养的虾皮粉高钙的做法清洗虾皮多洗几次泡一下去盐分，可以买无盐的这一步忘记拍了，洗好控干...
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![营养高钙快手裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养高钙快手裙带菜汤方法]( "营养高钙快手裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养高钙快手裙带菜汤方法")
- 用料裙带菜1把肉片适量姜2片盐适量营养高钙快手裙带菜汤的做法少量裙带菜泡发洗净并切碎，裙带菜一点点就可以泡成很多，所以不用拿太多水煮沸加入姜片，肉片裙带菜翻炒，去除腥味从刚刚煮的汤里面舀一勺水冲进去把裙带菜放回汤锅里煮6分钟就好了，放盐调味，还可以放蛋花，豆腐等...
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![宝宝辅食之超简单营养补钙玉米面条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之超简单营养补钙玉米面条方法]( "宝宝辅食之超简单营养补钙玉米面条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之超简单营养补钙玉米面条方法")
- 两个宝贝开一步两步的开始学走路了！但是，小宝好像消化不良，在咨询了医生之后，医生的建议是饮食上调节，多吃粗纤维的水果蔬菜，所以芹菜被调上宝宝食谱。芹菜属粗纤维的青菜，搭配上虾皮和玉米面，又有营养又补钙！建议11月龄以上对食材不过敏的宝宝食用。用料玉米面粉65克高筋面粉45克...
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![宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包方法]( "宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包方法")
- 黑芝麻含钙量高于牛奶的喔用料水166克酵母3克面粉250克糖46克黑芝麻粉50克黑芝麻酱10克黑芝麻馅黄油15克牛奶20克糯米粉5克奶粉11克黑芝麻粉56克糖19克宝宝补钙营养早餐～高钙芝麻包的做法面粉250克，黑芝麻粉50克，酵母3克糖46克，水166克，混合在一起揉成团后加10克黑芝麻酱厨师...
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![高营养面条——法切羔羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养面条——法切羔羊排方法]( "高营养面条——法切羔羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养面条——法切羔羊排方法")
- 前段时间自己又做又拍地发了两个食谱，收到无数的好评（其实就鸡宝宝群那些人😘），让沾沾自喜的我，以为从此站上了厨神的神坛。这不，看到辅食达人@君君做的「羊肉南瓜面条」，很有食欲的样子，而且还不用揉面不用擀面，蠢蠢欲动的我准备再次露一手，可以在我们鸡宝宝群里装个13。但素，理想...
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![面条机版自制营养面条食谱大全及做法，烹饪好吃的面条机版自制营养面条方法]( "面条机版自制营养面条食谱大全及做法，烹饪好吃的面条机版自制营养面条方法")
- 用料面粉按面条机设置用量鸡蛋液按面条机设置用量盐一小撮面条机版自制营养面条的做法一平杯高筋粉（用高筋粉更有韧性），倒入面条机内鸡蛋打出搅拌好，按量，缓缓倒入面条机内3、面提机自动出面，鸡蛋液可以换成蔬菜榨的汁，胡萝卜汁、菠菜汁、黄瓜汁，这样不喜欢吃蔬菜的小朋友也可以...
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![宝宝营养辅食:自制胡萝卜鸡蛋面条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食:自制胡萝卜鸡蛋面条方法]( "宝宝营养辅食:自制胡萝卜鸡蛋面条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食:自制胡萝卜鸡蛋面条方法")
- 面条制作过程参考另一个菜谱我做的量多，家里两大两小，可以吃4次左右，天气热，多做点，放冰箱冷冻起来，想吃随时可以吃这是机器做的加液体量，我的电动面条机是小型的100w，机器功率越大水放的少中途都不需要加手粉，我这个还是需要加点……手擀要多点水，不然很费力用料胡萝卜（生的，约230g）2...
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![自制营养油条做法烹饪大全 地道自制营养油条如何做]( "自制营养油条做法烹饪大全 地道自制营养油条如何做")
- 油条大家都不陌生吧！是我们人人都喜欢吃的美食，早餐之一；今天在家自己做了营养油条，感觉制作起来也很方便，就分享给大家，你也可以去试试哦。用料富强粉／500g清水350g酵母粉4g糖少许盐5g食用油10g（左右）小苏打2g自制营养油条的做法将面粉，酵母粉，小苏打，盐（5g）混合，加入清水和成面团，盖上...
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![自制高原油条的详细做法大全,简单又营养的自制高原油条做法]( "自制高原油条的详细做法大全,简单又营养的自制高原油条做法")
- 在丽江只有我在的地方只有一家卖油条的，而且大早上的距离家里太远根本不想去买，所以还是自己家里做吧，晚上揉完面早上分分钟解决😊我换了好几个配方，这个配方最适合这个高海拔的地方（这配方适合一家人吃，量少，只有6根，还有一点点边边）想做的多的，就翻倍再翻倍吧！用料面粉250克盐4克...
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![营养面条如何做才美味，怎么做营养面条简单又好吃]( "营养面条如何做才美味，怎么做营养面条简单又好吃")
- 只因你们喜欢，我便爱做。简单方便的爱心面用料面条100克鸡蛋1个蔬菜少许牛肉或香肠或火腿肠少许盐4克生抽1勺麻油1勺营养面条的做法1水烧开；2另一个锅煎鸡蛋，若放香肠的同煎；3做汤料碗：生油、两克盐、两克麻油，倒开水；4开水锅里加蔬菜，加两克盐放面条，滚了加少许冷水，再滚，起锅；5营养...
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![自制营养手工「菠菜面条」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养手工「菠菜面条」方法]( "自制营养手工「菠菜面条」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养手工「菠菜面条」方法")
- 自从家里有了娃以后，什么都想自己做，没有添加剂🥰希望宝宝健康成长！这款蔬菜面是🈵10个月的宝宝都可以食用的哦！健康营养！鸡蛋不过敏的也可以自行添加！自己手擀的特别劲道Q弹好吃😋添加了适量食盐可以增加面条的劲道哦！可以加一点点小苏打让面条更加翠绿！自行添加！用料菠菜160克面...
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![孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗方法]( "孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补钙小技巧㊙️低脂高钙营养汤❗方法")
- 我怀我家老二的时候，特别喜欢喝各种汤汤水水的，今天来分享6款营养美味，只长胎不长胖的营养汤哦，建议孕妈妈们收藏起来，每天不重样💕喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足，不爱...
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![补钙营养汤的详细做法大全,简单又营养的补钙营养汤做法]( "补钙营养汤的详细做法大全,简单又营养的补钙营养汤做法")
- 用料裙带菜1小把虾皮1小把玉米一根肉沫一丢丢鸡蛋1个补钙营养汤的做法泡发裙带菜，一小把就够了，可以泡发好多热油起锅，爆香姜粒，加水加入虾皮和玉米粒水开加入裙带菜，煮至沸腾加入调好味的肉沫2分钟后，待肉沫熟透，关火，倒入鸡蛋液，静置15秒喜欢的话加入葱花。开吃饭渣妹妹也忍不住...
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![自制宝宝营养面条^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝营养面条^ ^方法]( "自制宝宝营养面条^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝营养面条^ ^方法")
- 自从生了大宝后，每天都在操心娃的三餐应该吃什么更加营养，后来发现爱吃面条，就自己买了个面条机开始做各种🍝今天在做面条的时候，妈妈们也来消息问怎么做，实在没办法及时回复，所以就萌生了写下来的冲动，希望更多的孩子都能吃上妈妈做的🍜用料面粉500克鸡蛋2只玉米汁150ml面粉500...
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![营养早餐～自制手工面条食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～自制手工面条方法]( "营养早餐～自制手工面条食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～自制手工面条方法")
- 适合的水面蛋的比例不记下来下次又忘了😄大家可以参照这个用料面粉500克鸡蛋4个水70克盐2-3克油2-3克营养早餐～自制手工面条的做法面鸡蛋盐油水一同放入厨师机搅拌桶内二档搅拌成型后转至四档揉至面团光滑取出面团揉圆后分成150克一块的面团分别揉成椭圆形擀面杖简单擀一...
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厨趣阁
