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鸡汤鲜炒芦笋的精彩文章

鸡汤鲜炒芦笋做法烹饪大全 地道鸡汤鲜炒芦笋如何做

  • 鸡汤鲜炒芦笋做法烹饪大全 地道鸡汤鲜炒芦笋如何做

  • 用料鸡汤100ml芦笋300克百合1颗枸杞20粒藏红花少许水淀粉2汤匙盐1/2茶匙鸡汤鲜炒芦笋的做法用清水将枸杞浸泡软后洗净备用。用温水将藏红花浸泡10分钟用削皮器将芦笋根部的硬皮去掉洗净后，用刀斜切成4厘米长的小段锅中倒入油待7成热时放入姜丝再放入芦笋煸炒1分钟左右倒入...
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芦笋炒海鲜如何做才美味，怎么做芦笋炒海鲜简单又好吃

  • 芦笋炒海鲜如何做才美味，怎么做芦笋炒海鲜简单又好吃

  • 这是一道十分鲜美的快手菜用料芦笋20根椒盐适量鸡精适量三种海鲜组合适量芦笋炒海鲜的做法买的这种冷冻海鲜组合，里面有虾仁，鱿鱼，和花蛤抓一把，用热水烫一下芦笋洗净，切断备用因为芦笋很细，用热水稍稍烫一下就好先把大蒜末爆香，倒入芦笋翻炒，接着倒入烫好的海鲜，加入少许椒盐和鸡...
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鲜虾鸡蛋羹＋清炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鸡蛋羹＋清炒芦笋方法
芦笋鲜汤如何做才美味，怎么做芦笋鲜汤简单又好吃

  • 芦笋鲜汤如何做才美味，怎么做芦笋鲜汤简单又好吃

  • 用料芦笋5根鸡蛋1个肉丝适量木耳适量盐适量色拉油适量淀粉适量料酒适量生姜丝三四根芦笋鲜汤的做法先把肉丝用料酒，姜丝，色拉油，淀粉搅拌均匀，然后用手抓起用力砸在大碗里，反复十次左右。把鸡蛋打匀，木耳洗净，芦笋用滚刀切长条点火起锅，放菜油，放鸡蛋液炒好后装盘放一边备用。再起...
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“芦笋炒肉”鲜鲜鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的“芦笋炒肉”鲜鲜鲜方法

  • “芦笋炒肉”鲜鲜鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的“芦笋炒肉”鲜鲜鲜方法

  • 放暑假啦！开启假期模式生活！超市里的芦笋好贵呀，之前都是14.9一斤呢，昨天去超市溜达，超市里芦笋竟然搞活动，不仅新鲜，价格也美丽，只需要6.9一斤，啦啦啦，选了一把，准备炒肉丝呢！这个芦笋呀，一定要新鲜才好，稍微有点点脱水就不要买啦，因为不新鲜的芦笋有一股怪味！好啦，和小玉一起做这道好吃...
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芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）方法
鸡汤芦笋如何做才美味，怎么做鸡汤芦笋简单又好吃

  • 鸡汤芦笋如何做才美味，怎么做鸡汤芦笋简单又好吃

  • 在这边芦笋上市代表春天到了～即使放在白水里面煮一下都好鲜～用料鸡1只芦笋500g盐适量鸡汤芦笋的做法先按着电饭煲焗鸡的菜谱把鸡熬好然后把削完皮的芦笋塞到鸡下面，按煮饭键即可小贴士建议前天晚上就把鸡腌好，这样焗出来的鸡很入味儿...
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芦笋鸡蛋汤如何做才美味，怎么做芦笋鸡蛋汤简单又好吃

  • 芦笋鸡蛋汤如何做才美味，怎么做芦笋鸡蛋汤简单又好吃

  • 献给“下厨房”贺菜谱突破百万(◔◡◔)芦笋是世界十大名菜之一，其营养价值很高，所以每次吃芦笋幼嫩笋尖部分用作炒吃，剩余近根部老茎用来煮汤，那是一点儿也不浪费的节奏。用料芦笋老茎适量嫩芦笋2-3根鸡蛋2只瘦肉100克鱼露少许鸡汁1茶匙盐少许芦笋鸡蛋汤的做法把芦笋老茎洗净...
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芦笋炒鸡肉的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡肉做法

  • 芦笋炒鸡肉的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡肉做法

  • 用料芦笋1把鸡胸肉1块葱小米辣适量盐1勺胡椒粉2g鸡精1勺料酒10ml淀粉1勺食用油适量芦笋炒鸡肉的做法芦笋切成小段鸡胸肉切成条把鸡胸肉腌制一下，放入盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，抓拌均匀锅中烧开水，加一勺盐，放入芦笋烫一下锅中热油，放入葱花小米辣爆香放入鸡肉翻炒至变色加入芦笋翻炒...
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鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃

  • 鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃

  • 是低卡路里的一道炒菜哦！热量大约在138打卡！减肥的同学快快跟着李教学起来！👇👇👇用料芦笋250克红甜椒三分之一个黄甜椒三分之一个鲜香菇4朵盐适量香油2-3滴干红辣椒4个蒜1瓣姜一小块生抽适量鲜菇炒芦笋的做法1⃣芦笋洗净芦笋切段；2⃣沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋焯烫一下捞...
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鲜鱿炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜鱿炒芦笋简单又好吃
鸡胗炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的鸡胗炒芦笋做法

  • 鸡胗炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的鸡胗炒芦笋做法

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胗300g芦笋7根食用油10g大葱15g蒜1瓣生姜4片盐一小撮腌料料酒10g生抽15g老抽4g小米辣1个鸡胗炒芦笋的做法切好片的鸡胗加料酒、生抽、老抽、小米辣腌制30分钟左右。大火热锅倒入食用油，先放葱姜蒜炒香。再放鸡胗炒至变色，熟透。...
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芦笋海鲜菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋海鲜菇炒鸡胸肉方法

  • 芦笋海鲜菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋海鲜菇炒鸡胸肉方法

  • 这道菜比较低脂，减肥期间也可以吃，味道清淡鲜甜，做法简单。夏天吃很合适。用料鸡胸肉1块芦笋150克海鲜菇150克蚝油1勺黑胡椒适量生抽1勺盐适量蒜1瓣芦笋海鲜菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条，加入一点生抽、黑胡椒粉腌制。芦笋切成小段，海鲜菇切成两段。烧一锅水，加入盐，分别焯水半...
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鲜贝炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜贝炒芦笋简单又好吃
素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法
芦笋炒鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋炒鲜虾简单又好吃

  • 芦笋炒鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋炒鲜虾简单又好吃

  • 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒上黑椒碎即可。(调理锅是用电的）如果是用明火炒，则1、先...
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芦笋炒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡丁做法

  • 芦笋炒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡丁做法

  • 热量参考：367大卡／人份盐量参考：约1.2g／人份用料芦笋5根鸡胸1块姜3片蒜2瓣料酒1勺李锦记薄盐蚝油20g李锦记薄盐头道10g芦笋炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，芦笋切段鸡胸肉煎至微黄竹笋段下锅，放入蒜末翻炒加入李锦记薄盐蚝油，李锦记薄盐头道翻炒均匀，既然可出锅装盘告别轻食寡淡，薄盐也能...
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芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的方法
鲜虾芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋汤简单又好吃

  • 鲜虾芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋汤简单又好吃

  • 芦笋的营养价值极高，有降低血压、缓解疲劳，提高机体代谢能力之功效。常食有益。用料芦笋9根鲜虾6只玉米粒或西红柿少许黄油10-20克蒜粉少许黑胡椒或白胡椒少许盐1克水少许鲜虾芦笋汤的做法芦笋洗净开水焯熟用料理机把芦笋打碎，中间要加少许的水，12克的小勺大概在3-4勺即可没...
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鲜炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜炒芦笋简单又好吃

  • 鲜炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜炒芦笋简单又好吃

  • 用料芦笋3根盐少许肉末少许辣椒一只蚝油少许鲜炒芦笋的做法芦笋和辣椒切好，焯水备用。肉末和蒜头碎备好。先将肉末和蒜茸放置锅中炒香，加入调味后，倒入芦笋辣椒搅拌均匀，收汁上碟就可食用。小贴士芦笋辣椒不可焯水过久，会变色的。...
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鲜菇芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜菇芦笋汤简单又好吃

  • 鲜菇芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜菇芦笋汤简单又好吃

  • 用料海鲜菇豆浆芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋汤的做法榨好豆浆备用做汤底黄油煎香洋葱。把洋葱扔掉芦笋鲜菇切粒入黄油锅中小火炒出汁捞起芦笋鲜菇粒放进豆浆汤底煮沸转小火片刻小贴士一般用鲜奶。但我不爱牛奶。用豆浆代替了。...
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芦笋炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡蛋做法

  • 芦笋炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡蛋做法

  • 用料芦笋若干根鸡蛋2个料酒若干勺盐适量克芦笋炒鸡蛋的做法准备食材把芦笋切好碗中打两个鸡蛋再加点盐锅中倒入清水大火烧开把芦笋下锅加入一勺油，一勺盐，焯水三分钟捞出备用锅中放油，油温6成热加入鸡蛋炒至凝固加入芦笋，快速翻炒，在加入少许盐少许生抽完成✅...
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芦笋炒三鲜如何做才美味，怎么做芦笋炒三鲜简单又好吃

  • 芦笋炒三鲜如何做才美味，怎么做芦笋炒三鲜简单又好吃

  • 清淡的小炒,开胃爽口，营养丰富用料芦笋500虾仁100腐竹100香肠100大蒜两瓣芦笋炒三鲜的做法腐竹泡水至发涨，虾仁清理后用淀粉稍微抓一下，芦笋去皮香肠切片越薄越好，芦笋改刀切段，腐竹切段锅起油，烧热下蒜瓣和干辣椒（也可不放），后放入香肠，煸至微焦，下芦笋腐竹大火翻炒，约七成熟后放入...
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芦笋炒鸡如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡简单又好吃

  • 芦笋炒鸡如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡简单又好吃

  • 春天是吃竹笋的季节竹笋炒鸡鲜嫩可口这道菜用的调料非常少可以还原食材本身的味道用料简单却非常下饭用料芦笋10根琵琶鸡腿1只淀粉2勺料酒5勺糖4克生抽2勺盐2克芦笋炒鸡的做法竹笋切段沸水下锅焯熟琵琶鸡腿切小块放入盆中加淀粉料酒抓一下葱姜蒜切碎热锅凉油爆香多放一些...
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芦笋炒鲜贝如何做才美味，怎么做芦笋炒鲜贝简单又好吃

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