![低脂版蒜香排骨做法烹饪大全 地道低脂版蒜香排骨如何做]( "低脂版蒜香排骨做法烹饪大全 地道低脂版蒜香排骨如何做")
- 是不是都喜欢吃排骨呢？每次买回排骨不是煲汤就是红烧，都吃腻了吧！想让孩子多吃几块这个蒜香味的是首选，非油炸低脂版蒜香排骨让你减脂期也可以放心吃@吃@吃用料排骨500克大蒜末多一点生姜少许盐少许生抽2勺蚝油1勺糖1勺料酒1勺胡椒粉1克淀粉少许青红辣椒少许低脂版蒜香排骨的...
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![蒜香排骨（油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（油炸版）方法]( "蒜香排骨（油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（油炸版）方法")
- 用料排骨500克蒜末1颗姜2片生抽3勺糖1勺蚝油1勺鸡精1勺油（油炸用）适量椒盐粉适量黑胡椒粒适量葱2根蒜香排骨（油炸版）的做法🍖排骨洗好控干水分葱2根姜3片蒜5瓣50克水放料理机打成汁备用把葱姜蒜水倒入排骨，加入生抽、糖、蚝油、鸡精和黑胡椒粒腌制1小时。#制作炸蒜粒#把其余的...
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![蒜香排骨&糖醋排骨（油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨&糖醋排骨（油炸版）方法]( "蒜香排骨&糖醋排骨（油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨&糖醋排骨（油炸版）方法")
- 家的味道～记忆的味道～会想念的味道！用料腌制调料：排骨1000克（2盘）地瓜粉/（淀粉）3大勺子老抽1勺生抽2勺姜末适量大蒜2瓣五香粉适量黑胡椒适量盐适量蒜香排骨&糖醋排骨（油炸版）的做法排骨洗净沥水，放入地瓜粉3勺，老抽1勺，生抽2勺，盐，姜末，蒜末，五香粉，黑胡椒粉，搅拌均匀腌制1小时左右（我是...
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![烤箱版蒜香排骨烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蒜香排骨烤排骨方法]( "烤箱版蒜香排骨烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蒜香排骨烤排骨方法")
- 自从入了烤箱，一切能烤的都试一下，今天来个蒜香烤排骨。用料酱油3勺排骨800克糖3克盐3克料酒2勺黄豆酱一勺蒜蓉五六瓣大蒜制成淀粉两勺剁椒酱一勺白胡椒粉一勺烤箱版蒜香排骨烤排骨的做法家里没有蚝油生抽老抽之类的，只用了仅有的自然鲜酱油。料酒，盐，糖，豆瓣酱，剁椒酱，大量蒜蓉...
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![蒜蓉排骨（低配家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉排骨（低配家常版）方法]( "蒜蓉排骨（低配家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉排骨（低配家常版）方法")
- 为小禹轰趴第一次当众做饭铺路。（所以量比较大，可以按比例减少）因为想要准确，所以有用量，但是可以根据实际情况调整。用料猪直排1000g左右盐25克鸡蛋两只姜20g葱20g蒜30g（15瓣）胡椒10克生抽生粉料酒菜椒蒜蓉排骨（低配家常版）的做法如图1.排骨洗净装盘（不除水）2.鸡蛋打散倒入，加入葱姜...
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![蒜香排骨（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（简易版）方法]( "蒜香排骨（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（简易版）方法")
- 为什么会做这道菜呢？第一，在国外总嘴馋家乡美食，第二，由于要炸和牛春卷，一大锅油就炸春卷，太浪费了，一点都不符合我这种讲求成本效益（抠）的性格。哈哈哈哈哈哈哈哈。这是简易版，就是家庭式却有8成外面味道的菜式，简单操作，适合家庭主妇，大师级就可以忽略啦！😄下厨房对于我来说，就是大家...
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![空气炸锅版低油蒜香排骨「落胃家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版低油蒜香排骨「落胃家常菜」方法]( "空气炸锅版低油蒜香排骨「落胃家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版低油蒜香排骨「落胃家常菜」方法")
- 儿时厌恶的味道，长大后主动探索相关料理，传统做法需要用宽油把排骨炸香，难免会肥上加胖，空气炸锅版就是一个很好的方式，基本是取之于肉用之于蒜，不油腻，焦香四溢。用料小排400克料酒2勺（中式汤勺，同下）酱油1勺蚝油1勺（青）花椒1小把淀粉1.5勺植物油2勺白胡椒粉适量蒜2头姜6片盐1小撮糖...
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![甜香排骨 「益力多低糖低脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜香排骨 「益力多低糖低脂」方法]( "甜香排骨 「益力多低糖低脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜香排骨 「益力多低糖低脂」方法")
- 其实一开始想着做一个有香料的可乐排骨，但是想想高糖高脂对健康不利，正在努力让三餐降糖降脂吃得更健康的我决定用益力多来代替可乐，所以才会有这低糖少脂的香甜排骨！除了八角、花椒等香料，益力多的味道也让排骨更清香，家人都非常喜欢！用料排骨适当益力多2瓶桂皮一小块花椒12粒...
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![蒜香排骨的详细做法大全,简单又营养的蒜香排骨做法]( "蒜香排骨的详细做法大全,简单又营养的蒜香排骨做法")
- 作为一个痴迷大蒜的......少女。三寻这次丧心病狂用了一整头大蒜，切成蒜蓉跟排骨一起炸了两遍，蒜蓉和排骨都炸的酥脆，越嚼越香，完美。用料排骨２根大蒜１头盐５ｇ糖５ｇ胡椒粉５ｇ生抽２０ｍｌ红薯淀粉／玉米淀粉约１００ｇ姜片２片蒜香排骨的做法建议选肉多、还带点肥的排骨，太瘦的炸出来容易柴，排骨让师傅切成小块...
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![蒜香排骨(速成版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨(速成版)方法]( "蒜香排骨(速成版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨(速成版)方法")
- 因爲房子裝修外宿，只带了生活必備物品來，連調味料都只有鹽、糖、酱油,更惨的是，我忘了拿肋排出来退冰…但是!决不能阻止我想吃的决心!哈哈哈!用料肋排9根糖1T米酒2T酱油3T蒜頭6瓣薑少許油2T水2T蒜香排骨(速成版)的做法凍着的肋排…分切好後，糖、米酒、酱油、蒜末、薑末，所有材...
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![蒜香排骨🍖——何亮大厨版（排骨多汁蒜香浓郁，蒜不糊的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨🍖——何亮大厨版（排骨多汁蒜香浓郁，蒜不糊的窍门）方法]( "蒜香排骨🍖——何亮大厨版（排骨多汁蒜香浓郁，蒜不糊的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨🍖——何亮大厨版（排骨多汁蒜香浓郁，蒜不糊的窍门）方法")
- 这道菜也是从《暖暖的味道》学来的是最喜欢的何亮大厨的方法呀自己明确了一下用量，实践了具体方法分享给大家，希望喜欢里面藏着蒜香浓郁的秘密哦~用料排骨如图大小12块蒜多半头盐5克（3+2）鸡精2g胡椒粉3克料酒20ml清水一碗葱寸段*6姜片6片花生（花生碎）一把玉米淀粉少量蒜香排骨...
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![蒜香排骨如何做才美味，怎么做蒜香排骨简单又好吃]( "蒜香排骨如何做才美味，怎么做蒜香排骨简单又好吃")
- 用料排骨适量克蒜多一点生抽1勺盐少量葱1根红薯粉（生粉）2小勺蒜香排骨的做法排骨我没有焯水。直接泡掉血水，蒜头跟从剁碎，盐，油，酱油，红薯粉一起抓，馋到不行，我就没腌，直接蒸30-40分钟（插电隔水蒸，不是煤气炉）30分钟起锅真的很香很好吃...
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![烤箱版蒜香排骨（排条）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蒜香排骨（排条）方法]( "烤箱版蒜香排骨（排条）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蒜香排骨（排条）方法")
- 用料排条500克蒜一个盐耗油鸡精胡椒粉料酒酱油适量调料可依据口味烤箱版蒜香排骨（排条）的做法排骨洗净蒜切末备用把调料加入。调料可个依据个人喜欢加怎么加做你们好吃加入拌匀放入冰箱冷藏四五个小时刷油排骨摆盘拿锡纸裹住防治水分流失上下温度250烤三十分钟完成...
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![蒜香排骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（烤箱版）方法]( "蒜香排骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（烤箱版）方法")
- 用料排骨300盐1小勺蒜6瓣蚝油1勺白胡椒粉适量糖1小勺生抽1-2勺姜片5片淀粉适量蒜香排骨（烤箱版）的做法排骨清洗：抓一小把淀粉进去，有点粘手就行了，不用太多，抓1分钟。清水清洗几遍，洗干净排骨。过掉多余的水分，一般我都是用厨房纸巾吸干。姜切几片，蒜剁碎。把排骨放到大盘里，放入姜...
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![蒜香排骨 - 家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨 - 家庭版方法]( "蒜香排骨 - 家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨 - 家庭版方法")
- 一直都喜欢吃排骨每次在外面餐厅吃这道菜都吃不够在家做的好处就在于口味随心步骤不难，时间也不会很久重点在于腌制过程。用料排骨400克蒜头1整颗胡萝卜半根白胡椒粉2勺蚝油2勺生抽1勺青椒半个红椒半个洋葱半个干淀粉适量蒜香排骨-家庭版的做法生排骨加小苏打，泡水半小时，去...
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![蒜香小排骨（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小排骨（留学生低配版）方法]( "蒜香小排骨（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小排骨（留学生低配版）方法")
- 买了排骨，不知道怎么吃。其他的菜谱都有点复杂，而且没有烤箱。于是自创了简易版煎排骨，是蒜香口味的。简单又好吃!用料排骨蒜盐黑胡椒粉酱油食用油蒜香小排骨（留学生低配版）的做法将一版排骨分开切成多条排骨。用水冲洗干净后用厨房用纸吸干水。放入碗中。大蒜切成小粒，放入步...
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![土豆版低脂糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆版低脂糖醋排骨方法]( "土豆版低脂糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆版低脂糖醋排骨方法")
- 制作过程好玩，土豆与肉片的完美结合，任你吃过各式各样的版本，但是这个肯定没吃过，高颜值的特色美味。。😍用料土豆1个鸡胸肉50g小油菜1棵大蒜2瓣大葱1段番茄沙司1汤勺糖2汤勺盐1茶勺白醋1汤勺淀粉适量湿淀粉适量土豆版低脂糖醋排骨的做法小油菜用开水烫一下，摆在盘子边装饰(如...
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![蒜香排骨（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（小美版）方法]( "蒜香排骨（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（小美版）方法")
- 换个口味吃排骨～😆相比较糖醋排骨，这个糖量用的少。这个菜谱可以举一反三哈，蒜香什么你们说了蒜～😜用料肋排500克大蒜1头油20克姜10克冰糖10克陈醋10克生抽25克老抽10克料酒50克八角1个干辣椒（可省略）2个蒜香排骨（小美版）的做法大蒜去皮放入主锅，3秒/速度5，打成蒜末打好后，把蒜泥用...
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![红烧排骨（蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨（蒜香版）方法]( "红烧排骨（蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨（蒜香版）方法")
- 我喜欢肋排，有骨头的啃着香，如果喜欢肉多，可以换成仔排，仔排软骨多，烧起来油更大，起锅用油的时候适当减少。不喜欢大蒜的可以不吃，但请相信这道菜，连蒜头都很好吃，软糯甜香。用料肋排500-800克生抽两汤勺料酒1汤勺葱姜蒜随意老抽两汤勺盐1-1.5调味勺小冰糖5颗双鱼米醋2汤勺香叶2片...
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![超简单-烤箱版低油蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-烤箱版低油蒜香排骨方法]( "超简单-烤箱版低油蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-烤箱版低油蒜香排骨方法")
- 用料排骨500克蚝油2勺蜂蜜2勺料酒2勺盐适量生抽3勺油半勺独蒜5头超简单-烤箱版低油蒜香排骨的做法将除油以外所有调料加入排骨（蜂蜜暂时只加一勺，留一勺备用），按摩一会。将腌排骨调料沥出，混合大蒜打成蒜泥，倒回排骨腌碗中。腌制4-8小时，夏天可放入保鲜盒放冰箱。烤箱预热230度，...
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![低油香烤蒜香排骨-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的低油香烤蒜香排骨-空气炸锅版方法]( "低油香烤蒜香排骨-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的低油香烤蒜香排骨-空气炸锅版方法")
- 如果你有空气炸锅，一定要试试这道菜，绝对能让朋友刮目相看，焦香扑鼻，外脆里嫩，味道绝对不输餐厅～用料排骨500克大蒜头1个大葱1节生姜粉适量花椒粉适量白胡椒粉适量生抽2勺蚝油1勺料酒1勺盐1克鸡精1勺烧烤蘸料适量色拉油3克低油香烤蒜香排骨-空气炸锅版的做法制作葱蒜末，一头蒜一...
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![低脂版“排骨”#太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版“排骨”#太阳谷食谱方法]( "低脂版“排骨”#太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版“排骨”#太阳谷食谱方法")
- 每逢佳节胖三斤，到了该减脂的时候啦！想次肉肉肿么办，那就用更低脂的鸡胸肉做个“假排骨”吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料鸡胸1块鸡蛋半个生粉适量黑胡椒适量生抽适量料酒适量醋1勺蜂蜜1勺生抽1勺香油半勺水半碗杏鲍菇1个低脂版“排骨”#太阳谷食谱的做法太阳谷鸡胸肉解冻切块用...
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![蒜香炸肉（蒜香骨的低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香炸肉（蒜香骨的低配版）方法]( "蒜香炸肉（蒜香骨的低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香炸肉（蒜香骨的低配版）方法")
- 用料蒜3瓣料酒1勺淀粉适量猪肉适量面粉适量蚝油、酱油适量蒜香炸肉（蒜香骨的低配版）的做法猪肉切条，什么猪肉都行，你喜欢，加料酒、酱油、蚝油、蒜蓉，生粉（或者淀粉）腌制半个小时。加面粉，搅拌（大概把猪肉表面的水分覆盖就可以了）。热油，一条一条猪肉放进油锅炸，捞出，沥干，完成。小贴士酸...
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![蒜香排骨（孩童版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（孩童版）方法]( "蒜香排骨（孩童版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（孩童版）方法")
- 用料排骨700克淀粉1勺料酒1勺生抽1勺大蒜子一头大蒜一根生姜一块蒜香排骨（孩童版）的做法猪子排泡清水（我用的净水器的水）一小时以上。捞起来滤干水。大蒜子去皮，生姜洗净后切片或丝，大蒜切段备用。将滤干水分的排骨加入生抽、料酒以及葱姜蒜拌匀。小心放入保鲜袋（一定要小心放，保...
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![蒜香排骨（无油减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（无油减脂）方法]( "蒜香排骨（无油减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（无油减脂）方法")
- 平时比较注重养生，不喜欢在外就餐，特享受自己在家动手做美食的过程。在保持身材又健康的基础上不能偷懒哈！排骨脂肪含量低，蛋白质含量高，在减脂瘦身阶段可以适量食用！用料排骨400克盐适量料酒2勺蚝油1.5勺大蒜头8瓣味极鲜1勺（可不放）生抽2勺姜末10克蒜香排骨（无油减脂）的做法排骨洗...
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