![伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃]( "伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃")
- 熬夜，湿胖，头发出油脸上冒油的喝起来用料黄芪75克茯苓150克薏米90克甘草35克白术75莲子75克陈皮10片山药75克黄冰糖300克伏湿膏的做法1.准备好材料2.浸泡一晚上3.开始熬汁第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟第二煎1.8升水，大火熬开转小火熬30分钟第三煎800mL水，大火熬开转...
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![伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法]( "伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法")
- 晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季寒气湿邪；偶感风寒，胃寒呕吐，雨雪侵袭虚体，均可泡饮；冬病夏...
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![祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃]( "祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃")
- 很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛湿健脾膏的做法把所有药材按比例选好，放置盆中，加入清水静泡三个小时（白扁豆...
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![伏湿纤体茶如何做才美味，怎么做伏湿纤体茶简单又好吃]( "伏湿纤体茶如何做才美味，怎么做伏湿纤体茶简单又好吃")
- 很多人四肢不胖，肚子上却有不少肉，尤其天气热了后，穿衣服都特别明显了，严重的影响了美观。这时肚子上的赘肉，多少湿气重导致的。湿气重还影响人的精神，食欲，疲乏困倦。分享一款祛湿茶，越喝越美，通过祛湿健脾胃，提高身体代谢，达到健康的瘦身！用料玫瑰花20克陈皮12克茯苓15克炒山药15克...
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![健脾祛湿膏如何做才美味，怎么做健脾祛湿膏简单又好吃]( "健脾祛湿膏如何做才美味，怎么做健脾祛湿膏简单又好吃")
- 夏气主湿，且有暑热，是一年之是湿气最重之时，是最需要祛湿气，也是最好的祛湿季节，在三伏天祛湿，有利于我们帮助顺利的度过暑热，以便达到冬病夏治的效果。中医认为，湿气是指人体运化能力下降，导致脾湿内停，湿气的来源可为分为外湿和内湿。外湿，是指外界环境，雨季，不良的生活习惯等，如夏季...
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![初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤方法]( "初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤方法")
- 湿气是万病之源，三伏天是祛湿的最佳时机。中医师圆妈又推荐了三伏天的祛湿汤谱。这是初伏祛湿方，一家三口的份量，可以直接用养生壶煲水饮，也可以配搭瘦肉煲汤。用料扁豆30克淮山25克茨实20克白糖参25克茅根30克赤小豆30克茯苓30克无花果3个红枣12颗初伏祛湿方:一家大细都合适...
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![健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法]( "健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法")
- 祛湿糕祛湿糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中用料薏米100克赤小豆100克茯苓100克淮山100克芡实100克黑芝麻1...
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![祛湿茯苓膏如何做才美味，怎么做祛湿茯苓膏简单又好吃]( "祛湿茯苓膏如何做才美味，怎么做祛湿茯苓膏简单又好吃")
- 茯苓是可以祛湿的。茯苓的营养价值高，具有很好的功效与作用，可以有效去除体内湿气，起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消肿、健脾除湿，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓配伍白术，健脾除湿的药效更佳。如果身体内的湿气过重的话，会让患者感觉到身...
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![网红祛湿糕，祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，祛湿膏方法]( "网红祛湿糕，祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，祛湿膏方法")
- 十人九湿，单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕，口感清香，携带方便，健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹、口臭、便秘等..…用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克山药1...
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![祛湿膏如何做才美味，怎么做祛湿膏简单又好吃]( "祛湿膏如何做才美味，怎么做祛湿膏简单又好吃")
- 春夏季潮湿多雨，且早晚温差较大，湿气极其容易堆积在体内，中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。人体的湿气过重时，会引发各种各样的疾病~现在也是祛湿最好的时间了，所以祛湿膏，安排。用料熟茯苓35克熟薏仁25克熟赤小豆30克熟芡实20克熟白扁豆25克山药3...
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![三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃]( "三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃")
- 进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟清空主锅，老姜放入主锅...
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![三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法]( "三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法")
- 夏天水果冰饮功效：健脾利湿用料炒薏米10克山楂5克荷叶5克三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜的做法①原材料放一起，煮茶档煮即可很好喝哦！关注柔柔，学习更多食养健康知识！...
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![伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃]( "伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃")
- 发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到某宝的凉粉草今天就开干了。这几天百度，下厨房各种搜，方...
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![自制祛湿膏的详细做法大全,简单又营养的自制祛湿膏做法]( "自制祛湿膏的详细做法大全,简单又营养的自制祛湿膏做法")
- 全家都能喝的祛湿膏制作简单用料茯苓30g山药20g蜂蜜68g芡实19g薏仁18g荷叶10g菊花5朵赤小豆28g白扁豆15克决明子10克自制祛湿膏的做法把所有的食材称好食材要用熟的可以把生的食材炒熟把食材清洗干净浸泡四个小时四小时后开炖煮大火水开后转小火煮半个小时半小时后把食材...
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![纤体祛湿膏如何做才美味，怎么做纤体祛湿膏简单又好吃]( "纤体祛湿膏如何做才美味，怎么做纤体祛湿膏简单又好吃")
- 用食疗的方法安全减重！期间配合自制代餐粉和keep的运动！做到安全，有效，健康的瘦身才是我追求的！用料茯苓80g薏仁80g赤小豆80g芡实80g山药80g白扁豆60g陈皮60g炒麦芽60g党参60g生地60g霍香50g荷叶50g冬瓜皮50g决明子40g火麻仁40g甘草30g柠檬40g玉米须15g玫瑰花15g老红糖400g纤...
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![「祛湿膏」如何做才美味，怎么做「祛湿膏」简单又好吃]( "「祛湿膏」如何做才美味，怎么做「祛湿膏」简单又好吃")
- 中自医古就有“一膏百草，八九参灵”。指是的好的方膏，胜得过颗八人参，九灵根芝。膏方不好好看配方，灵不灵熬看制。【祛湿膏】是一款针对大众群体进行日常调理的膏方，具有祛湿、清热，开食欲，除口臭的功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用...
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![网红祛湿膏 祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿膏 祛湿糕方法]( "网红祛湿膏 祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿膏 祛湿糕方法")
- 由于本人湿气重，才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克淮山药100克芡实1...
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![健脾去湿膏如何做才美味，怎么做健脾去湿膏简单又好吃]( "健脾去湿膏如何做才美味，怎么做健脾去湿膏简单又好吃")
- 微商卖得好贵好贵，所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜，不过全部是上等药材，健康卫生。我用到的材料挺多的，感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好！用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50克茨实100克北芪50克炒扁豆50克甘草20克陈皮5片淮山50...
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![七味祛湿膏如何做才美味，怎么做七味祛湿膏简单又好吃]( "七味祛湿膏如何做才美味，怎么做七味祛湿膏简单又好吃")
- 十人九湿，现在很多人由于压力大，拼命的工作，久坐不经常运动，导致脾胃不和，火大，记忆力减退，失眠，浑身无力，面部和头发出油大，减肥减不下去，这都是因为身体有湿气，现在是伏天，是一年中祛湿最好的时机，方子都是药食同源的食物，不必担心有副作用，这些原材料药店都能买到很方便的，制作也很简单...
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![祛湿土伏苓汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿土伏苓汤做法]( "祛湿土伏苓汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿土伏苓汤做法")
- 用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料，捞洗干净（赤小豆忘了拍照）猪骨焯水洗干净，然后把所有材料加水煲两个小时，最后放盐调味小贴士土茯苓跟茯苓是分别两种东西...
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![祛湿伏苓膏如何做才美味，怎么做祛湿伏苓膏简单又好吃]( "祛湿伏苓膏如何做才美味，怎么做祛湿伏苓膏简单又好吃")
- 广州每年这段时间都会下雨，这叫龙舟水。天天下雨，湿热随之而来，是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净，因为会比较多沙，所以一定要清洗干净。用没过食材的水浸泡十分钟，放一片红糖，大火煲二十分钟，转小火煲二十分钟。...
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![适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法]( "适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法")
- 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在...
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![伏湿轻身茶（减肥用）食谱大全及做法，烹饪好吃的伏湿轻身茶（减肥用）方法]( "伏湿轻身茶（减肥用）食谱大全及做法，烹饪好吃的伏湿轻身茶（减肥用）方法")
- 为什么瘦身先祛湿，祛湿要先健脾?我们知道湿气重的人，代谢慢，减肥困难脾乃水之中洲，参与人体水液代谢。当脾气亏虚的时候，脾的运化功能失职，会造成水湿痰饮，痰湿内阻，气机不畅。轻身茶，可健脾益气，祛湿消脂，调畅气机，多管齐下，效果更佳👍用料山楂克茯苓陈皮玫瑰白扁豆山药薏仁甜叶菊荷...
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![茯苓祛湿膏如何做才美味，怎么做茯苓祛湿膏简单又好吃]( "茯苓祛湿膏如何做才美味，怎么做茯苓祛湿膏简单又好吃")
- 养生先祛湿，广东这边湿气比较重，想给家人去祛湿用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡实100克蜂蜜100克麦芽糖200克茯苓祛湿膏的做法洗干净，烤箱烤干破壁机打碎蜂蜜，麦芽糖烧半开混合，整形，切块，撒熟糯米粉混合怕麻烦找我买，更多商品等你开启黑芝麻丸，雪花酥...
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![清热祛湿伏苓膏做法烹饪大全 地道清热祛湿伏苓膏如何做]( "清热祛湿伏苓膏做法烹饪大全 地道清热祛湿伏苓膏如何做")
- 记录。用料鲜茯苓几片，约100克鲜茅根1把，约50克凉粉50克茯苓茅根水1150毫升清热祛湿伏苓膏的做法把伏苓茅根洗净。煮半小时出味。水量一定要大于1150毫升哦。煮好后倒出。最好沉淀一下。取适量伏苓水冲开凉粉粉，调成稀糊状。伏苓水倒入锅煮开倒入凉粉糊再次煮开。可能会有泡...
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