![白米虾毛豆如何做才美味，怎么做白米虾毛豆简单又好吃]( "白米虾毛豆如何做才美味，怎么做白米虾毛豆简单又好吃")
- 毛豆六月白米虾用料白米虾毛豆料酒盐糖味精白米虾毛豆的做法白米虾剪头去尾，洗净用料酒腌制去腥味毛豆拨好洗净备用热锅下油爆炒白米虾捞出剩下的油炒下毛豆倒入温热水没过毛豆，盖锅盖煮酥水吸收差不多倒入白米虾，中大火收汁加入盐和糖最后收汁关火加一点味精出锅...
- 17914
![虾煮毛豆如何做才美味，怎么做虾煮毛豆简单又好吃]( "虾煮毛豆如何做才美味，怎么做虾煮毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆克盐克姜葱姜蒜片虾虾煮毛豆的做法腌制一下清水煮加盐就好喜欢放油也可以放猪油...
- 24290
![毛豆米如何做才美味，怎么做毛豆米简单又好吃]( "毛豆米如何做才美味，怎么做毛豆米简单又好吃")
- 用料洋葱1/6个胡萝卜1/3根鸡脯肉半块毛豆米一碗蚝油少量生抽少量糖适量毛豆米的做法1.鸡肉切好，生抽，糖，洋葱，一起搅拌。2.热锅冷油，放入鸡肉，洋葱，翻炒，加入毛豆米。3.加入胡萝卜，蚝油，少量水，翻炒，盖锅盖焖一下，准备装盘咯...
- 29053
![毛豆虾仁如何做才美味，怎么做毛豆虾仁简单又好吃]( "毛豆虾仁如何做才美味，怎么做毛豆虾仁简单又好吃")
- 用料毛豆400克虾仁500克盐适量鸡蛋清半个鸡蛋清蚝油半汤匙砂糖适量姜大概8片淀粉少许（勾芡用）清水一碗半左右（熬虾高汤）毛豆虾仁的做法毛豆仁清洗干净，开水烫，煮到毛豆八成熟虾壳虾头加姜片热锅加油爆炒虾壳加入水熬煮高汤浓香扑鼻虾高汤精华所在啊虾仁加少许盐按摩，手猛抓抓抓...
- 32534
![茭白毛豆如何做才美味，怎么做茭白毛豆简单又好吃]( "茭白毛豆如何做才美味，怎么做茭白毛豆简单又好吃")
- 老无锡的味道~用料茭白4根毛豆300克蚝油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加盐保持毛豆色泽。水滚以后再煮10分钟，连汤带豆一起盛出。茭白洗净后切丁。油锅炒茭白丁，翻炒至略微金黄色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。闷盖煮10-15分钟后，加盐、蚝油。再煮一会儿可以加入生抽，等毛...
- 19928
![毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白方法]( "毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白方法")
- 做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉皮100g左右毛豆米150g茭白3个蚝油1勺生抽2勺白胡椒1抖...
- 29551
![小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法]( "小美茭白毛豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美茭白毛豆炒虾仁方法")
- 用料毛豆约100克茭白2根虾仁100克油15克盐少许小美茭白毛豆炒虾仁的做法冷冻虾仁放在平底锅里用小火煸干多余的水分；2分钟120度速度1热油，我喜欢胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分钟120度最慢速反转；加入茭白和盐，5分钟120度最慢速反转；加入虾仁，10秒反转速度1搅拌。享用！...
- 30427
![茭白毛豆虾仁做法烹饪大全 地道茭白毛豆虾仁如何做]( "茭白毛豆虾仁做法烹饪大全 地道茭白毛豆虾仁如何做")
- 用料茭白根毛豆克盐克生抽勺虾仁淀粉料酒茭白毛豆虾仁的做法虾剥皮去泥线，放入少许盐淀粉和料酒腌渍茭白去尾巴绿色部分，只要白色，切丁毛豆加盐煮熟，剥出豆子锅少油，炒茭白和毛豆，盛出，炒虾仁，然后一起放锅里加盐和少许生抽翻炒，就OK啦！我姐姐把一盘都吃了了呢...
- 16373
![番茄毛豆炒虾仁—减脂蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄毛豆炒虾仁—减脂蛋白方法]( "番茄毛豆炒虾仁—减脂蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄毛豆炒虾仁—减脂蛋白方法")
- 毛豆是减脂期间很适合选择的食物，不论是蛋白质还是膳食纤维含量都很高，既可以补充蛋白质，也可以充当主食，热量低饱腹感强，这道菜送给你们🤓🤓🤓用料虾仁150克西红柿2个毛豆100克番茄毛豆炒虾仁—减脂蛋白的做法原料们：虾去壳去虾线，可保留虾尾喷雾油两下，放入虾仁翻炒至变色，盛出...
- 23753
![茭白毛豆米炒脆皮豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白毛豆米炒脆皮豆腐方法]( "茭白毛豆米炒脆皮豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白毛豆米炒脆皮豆腐方法")
- 用料脆皮豆腐300g茭白60g毛豆米适量盐、鸡精适量茭白毛豆米炒脆皮豆腐的做法脆皮豆腐洗净，切成菱形块状。茭白洗净、切片，毛豆米洗净。锅中油大火加热后，依次放入脆皮豆腐、毛豆米、茭白翻炒，炒3分钟后，改中小火，加入适量水、盐，烧至入味，出锅前加适量鸡精即可。...
- 11551
![茭白毛豆炒虾做法烹饪大全 地道茭白毛豆炒虾如何做]( "茭白毛豆炒虾做法烹饪大全 地道茭白毛豆炒虾如何做")
- 用料茭白100g毛豆50g虾250g茭白毛豆炒虾的做法油锅烧热，爆炒虾和毛豆，虾变色后加茭白炒，加入调味料，少许水，烧一下，就可出锅。...
- 12840
![毛葱炒虾米如何做才美味，怎么做毛葱炒虾米简单又好吃]( "毛葱炒虾米如何做才美味，怎么做毛葱炒虾米简单又好吃")
- 用料虾米500克毛葱三把生姜一块辣椒适量（不爱吃辣可不要）油适量盐适量味精适量毛葱炒虾米的做法起锅热油油热放小虾米（虾米之前热锅无油炒熟，如果买过来就是熟的可忽略）翻炒放姜片毛葱辣椒盐味精再次翻炒放点水闷几分钟出锅小贴士毛葱不要切太短切中长炒出来好看点...
- 26340
![鲜掉眉毛的咸菜螺丝白米虾食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的咸菜螺丝白米虾方法]( "鲜掉眉毛的咸菜螺丝白米虾食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的咸菜螺丝白米虾方法")
- 清明前的螺丝值得吃哦，这样烧，鲜掉你的眉毛🥳用料螺丝半斤白米虾3两蒜头2瓣蒜叶少许料酒少许生抽少许糖少许咸菜35克味精少许白胡椒粉少许鲜掉眉毛的咸菜螺丝白米虾的做法1油多一点把虾炒变色捞起备用2不洗锅放蒜片小米椒3倒入螺蛳翻炒几下4加入一丢丢咸菜翻炒5加料酒白胡...
- 26409
![虾仁毛豆如何做才美味，怎么做虾仁毛豆简单又好吃]( "虾仁毛豆如何做才美味，怎么做虾仁毛豆简单又好吃")
- 低脂高蛋白，用油不到20g，同样是美味用料虾仁150g毛豆150g红椒适量油18g盐适量料酒适量虾仁毛豆的做法先倒油入主锅150g毛豆加入主锅，10分钟，温度V，转速反转小勺最后2分钟时，加入虾仁（虾仁提前用料酒腌制一下）、红椒、盐完成装盘...
- 12313
![虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）方法]( "虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）方法")
- 男朋友喜欢吃虾和娃娃菜，我喜欢豆腐，这道菜是完美结合。不需要费力煮高汤，也不依靠浓汤宝，自从学会熬虾汤，人生都升华了。灵感源自尔雅老师的知乎回答“豆腐有哪些又简单又好吃的做法：用料虾10只娃娃菜一棵北豆腐或韧豆腐一块葱姜蒜适量虾汤豆腐白菜煲（鲜掉眉毛）的做法虾洗净，摘下...
- 23190
![毛豆虾米如何做才美味，怎么做毛豆虾米简单又好吃]( "毛豆虾米如何做才美味，怎么做毛豆虾米简单又好吃")
- 夏天最爱毛豆和小龙虾，百吃不厌的。毛豆吃法很多，今天简单点。用料毛豆虾米青椒盐糖味精毛豆虾米的做法毛豆先下锅，然后虾米，然后青椒，最后佐料下锅，出锅，超简单...
- 31180
![鲜百合毛豆玉米炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合毛豆玉米炒虾方法]( "鲜百合毛豆玉米炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合毛豆玉米炒虾方法")
- 用料鲜龙牙百合1个毛豆粒玉米粒名100克虾皮1把青红辣椒4个胡萝卜半根油盐耗油适量姜，大蒜子适量鲜百合毛豆玉米炒虾的做法锅中烧水水开放少许油加入玉米粒毛豆粒姜蒜切片，辣椒切粒虾皮洗净放锅中无油干炒胡萝卜切粒热锅凉油放姜蒜炒香加辣椒🌶后放入所有材料炒匀加盐炒匀后...
- 34002
![咸蛋毛豆虾米炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋毛豆虾米炒冬瓜方法]( "咸蛋毛豆虾米炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋毛豆虾米炒冬瓜方法")
- 夏天来啦、吃点冬瓜毛豆、清爽又减肥么么哒！用料材料：冬瓜毛豆子小虾米咸鸭蛋（熟）调味：油（植物油、玉米油、葵花子油随您儿高兴）料酒盐糖白胡椒粉、鲜之蔬（这两样看个人口味可不加）咸蛋毛豆虾米炒冬瓜的做法准备工作：虾米拿料酒浸泡、冬瓜过开水焯一下撩起。这一步是为了断了冬瓜的...
- 11977
![虾炒毛豆如何做才美味，怎么做虾炒毛豆简单又好吃]( "虾炒毛豆如何做才美味，怎么做虾炒毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆克盐克生抽勺虾糖克虾炒毛豆的做法葱姜小米椒爆香炒虾再放毛豆最后放青椒...
- 25533
![虾皮毛豆如何做才美味，怎么做虾皮毛豆简单又好吃]( "虾皮毛豆如何做才美味，怎么做虾皮毛豆简单又好吃")
- 用料虾皮一小把毛豆200克小红尖椒3个虾皮毛豆的做法小锅烧水，放少许盐，水开后放入毛豆，煮熟。小红尖椒切碎，放入毛豆表面，加少许蒸鱼豉油。花生油烧热，放一小把虾皮，马上淋到毛豆上。拌匀即可。...
- 24536
![毛豆虾仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆虾仁米糊（豆浆机版）方法]( "毛豆虾仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆虾仁米糊（豆浆机版）方法")
- 最近老胃病犯了，只能换着花样吃流食。用料大米一量杯（豆浆机专用）毛豆少于20颗大虾仁两只油几滴盐少许毛豆虾仁米糊（豆浆机版）的做法大米浸泡半小时以上，加毛豆虾仁油盐，加水至豆浆机工作刻度线区间。选豆浆机米糊浓汤档位，等到完成提示音后即可食用。小贴士1、虾仁换成带子也是...
- 9757
![鲜掉眉毛的白虾豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的白虾豆腐煲方法]( "鲜掉眉毛的白虾豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的白虾豆腐煲方法")
- 新春佳节大鱼大肉吃腻了，用白嫩豆腐+白虾为家人做一碗热腾腾的豆腐虾煲，既清爽鲜美又ze营养暖胃。做法简单材料易得，我用的是盒马买的冻白虾，有条件的最好用鲜活大虾～豆腐我这里用的是不易碎的老豆腐，因为要油煎，换成嫩豆腐或者日本豆腐也可以～家里还剩了一小把金针菇，顺便也加了...
- 30340
![白米虾毛豆炸酱做法烹饪大全 地道白米虾毛豆炸酱如何做]( "白米虾毛豆炸酱做法烹饪大全 地道白米虾毛豆炸酱如何做")
- 每年淡水湖开湖，就会有大量的白米虾上市，个头大且不说，价格也是相当便宜。白米虾这种生物又适合懒人，不需要剥壳，直接可以吃，超级方便。毛豆和白米虾搭配起来也是超鲜！！用料五花肉一小块毛豆2两酱干2块茭白2个白米虾2-3两红辣椒1个青辣椒1个黄豆酱2大勺白米虾毛豆炸酱的做法白米...
- 17295
![毛豆茭白河虾做法烹饪大全 地道毛豆茭白河虾如何做]( "毛豆茭白河虾做法烹饪大全 地道毛豆茭白河虾如何做")
- 用料毛豆肉100克茭白3根河虾150克盐10克生抽1勺淀粉1勺毛豆茭白河虾的做法热锅加油翻炒毛豆，加入茭白翻炒，加水煮三分钟，加入适量盐，糖，胡椒粉，放入河虾，马上就可以出锅...
- 8169
![毛豆米篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米篙巴（茭白）方法]( "毛豆米篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米篙巴（茭白）方法")
- 用料毛豆克茭白根红椒糖个生抽勺盐克蒜毛豆米篙巴（茭白）的做法毛豆洗净，茭白切丁，辣椒切丁，蒜备用。锅烧水加盐、油，下茭白、毛豆一起焯水两三分钟，捞起沥干备用。另起锅烧油，小火炒香蒜、辣椒，下茭白和毛豆米，下盐、糖、生抽，开中小火翻匀后起锅。...
- 17292
厨趣阁
