![玉米全麦红枣窝窝做法烹饪大全 地道玉米全麦红枣窝窝如何做]( "玉米全麦红枣窝窝做法烹饪大全 地道玉米全麦红枣窝窝如何做")
- 吃点粗粮、让肚子有个喘息的机会用料玉米面250克全麦面150克酵母5克红枣10颗蜂蜜2.5勺牛奶50克温水80克玉米全麦红枣窝窝的做法美味营养、老人小孩可当零嘴儿喔玉米面、全麦粉融合枣、牛奶、蜂蜜、酵母、水（后三项可以放在一起搅拌然后倒入）蒸之前成品、自然香甜、没有任何...
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![红枣玉米窝窝头（粗粮细作）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米窝窝头（粗粮细作）方法]( "红枣玉米窝窝头（粗粮细作）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米窝窝头（粗粮细作）方法")
- 相比传统玉米窝窝头的硬实粗糙，这款粗粮细作的红枣玉米窝窝头更适合现在大部分人的口味，红枣和玉米面的香味完美混合，松软却依然有嚼劲，营养丰富，做法简单，老少皆宜。用料玉米面500克中筋面粉500克开水500克常温水130克干酵母8克细砂糖（可按喜好增减）30克红枣200克（去核后约170克）...
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![酵母烫面版红枣玉米面糯米粉窝窝头，软糯窝窝头😋食谱大全及做法，烹饪好吃的酵母烫面版红枣玉米面糯米粉窝窝头，软糯窝窝头😋方法]( "酵母烫面版红枣玉米面糯米粉窝窝头，软糯窝窝头😋食谱大全及做法，烹饪好吃的酵母烫面版红枣玉米面糯米粉窝窝头，软糯窝窝头😋方法")
- 我不太喜欢太粗糙的口感，加大了面粉比例，加了糯米粉，🥰口感更糯，而且蒸出来颜色更漂亮。加一点点盐更突出甜味。玉米粉用开水烫一下，后期再加酵母使得成品更软，加了红枣碎更好吃了。用料玉米面100克糯米粉50克面粉200克糖20-35克水总量220克酵母3-3.5克盐1克红枣8颗酵母烫面版...
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![蔓越莓红枣玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓红枣玉米窝窝头方法]( "蔓越莓红枣玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓红枣玉米窝窝头方法")
- 习惯了吃精细面食的我们，应当适当吃点粗粮用料玉米面两碗中筋面粉一碗红枣一碗蔓越莓半碗发酵粉适当蔓越莓红枣玉米窝窝头的做法红枣去核，切碎。蔓越莓切碎（我买的进口蔓越莓，个头特别大，所以得切碎，如果蔓越莓片就不用切碎）把红枣碎和蔓越莓碎添加到提前发酵好的玉米面团里捏成...
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![玉米面南瓜红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面南瓜红枣窝窝头方法]( "玉米面南瓜红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面南瓜红枣窝窝头方法")
- 为了减脂，又吃糠啦～用料玉米面500克酵母5克南瓜400克红枣5颗奶粉30克玉米面南瓜红枣窝窝头的做法😊😊😊1、南瓜蒸熟捣成泥2、加入玉米面和酵母揉成团3、放入烤箱90度发酵30分钟（事实证明我想多了，纯玉米面根本发不起来，不介意吃砖头的小可爱可以省略这一步，我为了减脂，就这样吧)...
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![软软糯糯的玉米全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的玉米全麦窝窝头方法]( "软软糯糯的玉米全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的玉米全麦窝窝头方法")
- LG喜欢吃杂粮窝窝头，经常网购，但没买到过好吃的窝窝头，蒸好后是那种S硬的口感，我是一口都吃不下😂于是在家试了好多回，终于做出不管是热的还是冷的，都是软软的，家人们都爱吃💕这是一个非常适合高血糖人群及减肥健身人士的健康主食～用料玉米糁300克水1000克黑全麦粉600克低糖酵母1...
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![红枣豆浆玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣豆浆玉米窝窝头方法]( "红枣豆浆玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣豆浆玉米窝窝头方法")
- 用料玉米面200克面粉200克白糖100克红枣100克豆浆150克红枣豆浆玉米窝窝头的做法用滚烫的豆浆烫面，加入白糖，红枣粒用收整形，中间留个小洞，冷水上锅蒸30分钟出炉小贴士用豆浆做出来的风味更好...
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![燕麦红枣玉米面窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣玉米面窝头方法]( "燕麦红枣玉米面窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣玉米面窝头方法")
- 玉米面，燕麦都是减脂期可以吃的主食，所以把它们结合在一起做成一种主食，好吃营养不怕胖。一起试试吧😁😁😁用料玉米面250克热水200克燕麦片50克红枣碎45克温水40克泡打粉3克燕麦红枣玉米面窝头的做法玉米面250克。加入即食燕麦片50克。用200克的开水倒进玉米面里用筷子搅拌...
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![软软糯糯——玉米红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯——玉米红枣窝窝头方法]( "软软糯糯——玉米红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯——玉米红枣窝窝头方法")
- 软软糯糯的口感，老人小孩都适合吃，50克左右一个配方量大概10个用料糯米粉100克玉米面150克糖25克红枣碎35克水约145克软软糯糯——玉米红枣窝窝头的做法准备材料～红枣去核，切粒～将糯米粉，玉米面，糖混合一点点加入水，将混合的粉类揉成团，水的量要根据面粉的吸水性适度调整，水量不能...
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![粗粮～玉米面红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮～玉米面红枣窝窝头方法]( "粗粮～玉米面红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮～玉米面红枣窝窝头方法")
- 吃多了白米白面，换个玉米面红枣窝窝头吃吃，美味又养生！重要的是没什么难度😊用料细玉米面350克普通面粉170克红枣100克左右小苏打3克开水290克左右白糖10克左右粗粮～玉米面红枣窝窝头的做法红枣洗净去核切丁（或用剪刀✂️剪成小块，去核更容易）所有粉类入盆，混合均匀（白糖可以换成红...
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![奶香红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣玉米面窝窝头方法]( "奶香红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣玉米面窝窝头方法")
- 用料红枣3颗炼乳10克玉米面250克白面250克葡萄干若干酵母粉1袋温水30克酸奶1盒奶香红枣玉米面窝窝头的做法原料～第一步：现将玉米面放入盆中，加开水搅拌至无散粉，晾凉备用。第二部：将酵母粉倒入37度左右的温水里化开。第三步：将红枣和葡萄干洗净后，用剪刀剪碎。第四步，待玉米面晾...
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![奶香红枣玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣玉米窝窝头方法]( "奶香红枣玉米窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红枣玉米窝窝头方法")
- 用料牛奶130克玉米面100克鸡蛋1个鲜酵母10克糖10克面粉200克红枣适量奶香红枣玉米窝窝头的做法煮锅加入130g纯牛奶，3:30秒100度小勺煮到100度加入200g玉米面，30秒速度1-6混合混合好后加入一颗鸡蛋🥚40秒速度1-6混合，混合好后放凉至37度37度时加入鲜酵母，2分钟37度速度3激活酵...
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![全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂方法]( "全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂方法")
- 加了蜂蜜牛奶健康低脂噢用料玉米粉全麦粉蜂蜜牛奶黑芝麻全麦玉米黑芝麻窝窝头减脂的做法玉米面和全麦粉各一小碗分量相同加入黑芝麻加入适量牛奶蜂蜜揉成面团揉成窝窝头的形状大火蒸十分钟左右可以开吃啦只拍了成品图小贴士减脂必备饱腹窝窝头哈哈...
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![玉米面奶香窝窝头&红枣窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面奶香窝窝头&红枣窝窝方法]( "玉米面奶香窝窝头&红枣窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面奶香窝窝头&红枣窝窝方法")
- 玉米性平、味甘淡；益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。用料奶香窝...
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![红枣玉米窝窝头（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米窝窝头（无面粉版）方法]( "红枣玉米窝窝头（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米窝窝头（无面粉版）方法")
- 消耗玉米粉。不是教程，仅作为记录，有些材料没有称量，凭感觉随意加的。需要菜谱的请去参考别人的，就酱╮（╯＿╰）╭。用料玉米面45克白糖5克酵母适量红枣4颗开水适量红枣玉米窝窝头（无面粉版）的做法玉米面加白糖，少量多次加开水，边用筷子搅成絮状后上手捏成一团。因为全部用的玉米面，必...
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![红枣葡萄干玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄干玉米面窝窝头方法]( "红枣葡萄干玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄干玉米面窝窝头方法")
- 想省事又想吃面食，不想发面，想用最短的时间作出营养好吃的早餐！窝窝头是首选！用料玉米面200克黄豆面25克全麦面粉25克开水200克红枣适量葡萄干适量红枣葡萄干玉米面窝窝头的做法粉内混合均匀，加入开水，用筷子搅拌均匀然后加入切碎的红枣和葡萄干，用手拌匀面团分小块捏成窝窝头形...
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![无糖南瓜玉米面全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜玉米面全麦窝窝头方法]( "无糖南瓜玉米面全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜玉米面全麦窝窝头方法")
- 我在吃的时候发现我家馒头（喵喵）和奶油（狗子）也很喜欢吃呢~😝但这绝对不是一款喵饭或者🐶饭哦🤣回归正题，这款窝窝头，是我在减脂期常做的，用到的原料都是最适合在减肥期吃的东西，然后如果你已经吃了好久蔬菜、鸡胸肉、鱼虾的话，做一次这个窝窝头来吃，你会发现好好吃哦，简直是一款神...
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![黄豆玉米面红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆玉米面红枣窝窝头方法]( "黄豆玉米面红枣窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆玉米面红枣窝窝头方法")
- 喜欢年糕，米粉，粉丝，烧饼，千层饼，梅干菜饼，馅饼，面条，米花棒，苦荞片各种脆脆的，粘粘的碳水最近一直想试试玉米面窝窝头，然后一起买了苦荞片，粘米粉，玉米粉，红枣粒一大箱东西今天油纸也到了，动手试试，顺便也消耗点黄豆粉不擅长面食，揉不动面的我慢慢摸索中用料细玉米面210克熟黄豆面100克红...
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![红枣玉米窝窝做法烹饪大全 地道红枣玉米窝窝如何做]( "红枣玉米窝窝做法烹饪大全 地道红枣玉米窝窝如何做")
- 多吃粗粮好处多多，营养多多！玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食...
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![超级健康的玉米全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康的玉米全麦窝窝头方法]( "超级健康的玉米全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康的玉米全麦窝窝头方法")
- 每天宅家，与其无聊不如浪费一下家里的面粉，尝试了一下制作窝头，健康好吃😊用料玉米面500克全麦面粉250克酵母8克水300毫升超级健康的玉米全麦窝窝头的做法为了节省时间，我把所有原料按照水、玉米面、全麦面粉、酵母的顺序放进面包机的面桶里，选择和面发酵的程序，节省了大量体力...
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![Magimix红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix红枣玉米面窝窝头方法]( "Magimix红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix红枣玉米面窝窝头方法")
- 原方_title_a用料细玉米面140克酵母2克中筋面粉160克去核红枣肉30克水160克Magimix红枣玉米面窝窝头的做法除红枣肉外所有材料放入主锅内，大号和面勾5分钟，速度10。最后一分钟放入切碎的红枣肉。取出后揉成团发酵，大约28分钟1小时左右。然后排气平均分成12份滚圆并盖好保鲜...
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![红薯玉米红枣甜窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯玉米红枣甜窝窝方法]( "红薯玉米红枣甜窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯玉米红枣甜窝窝方法")
- 用料红薯玉米面全麦面粉酵母牛奶糖红枣红薯玉米红枣甜窝窝的做法红薯蒸熟晾凉，用小勺碾碎，加入玉米面、全麦面粉（红薯玉米面全麦面三种大致比例2：3：1）温牛奶加入一小勺白糖、酵母搅匀，倒入面粉盆中，揉成光滑面团（有红薯，面团筋性较差），盖保鲜膜发酵两倍大红枣温水泡泡，洗干净，去核剪成...
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![全麦红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红枣玉米面窝窝头方法]( "全麦红枣玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红枣玉米面窝窝头方法")
- 用料T55全麦粉200g玉米面200g大枣4-5颗酵母适量水适量全麦红枣玉米面窝窝头的做法跟普通蒸馒头做法一样...
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![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉方法]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉方法")
- 最近在减肥，教练提供的食谱是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到腻。正好冰箱里有煮好的牛肉，还有新蒜苔，就炒一份牛肉千刀肉，再用玉米面和全麦面粉蒸些窝窝头，搭配着吃，完美🤤用料玉米面克全麦面粉克酵母克水克熟牛肉克蒜苔把青椒个干红辣椒个八角茴香生抽盐植物油玉米全麦窝...
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![玉米红枣窝窝头（无敌健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红枣窝窝头（无敌健康）方法]( "玉米红枣窝窝头（无敌健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红枣窝窝头（无敌健康）方法")
- 一直对玉米的香味情有独钟，配上红枣简直惊艳。这门手艺来自麻麻的真传，所以是完全中式儿的干粮，没有精确的重量，也没有糖啊奶啊鸡蛋一类的东西，只有纯朴的健康和美味用料玉米面200g面粉200g黄豆面（可选）50g红枣看心情干酵母一勺或5g温水（手温）适量玉米红枣窝窝头（无敌健康）的做法玉...
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